ליקוטי מוהרן חא ח ✔מלחמה בטרור, הזדהות עם האויב, לעקור את הרע משורשו, הפסקת אש הומניטרית, להרוג חפים מפשע, ליקוטי מוהרן ח"א ח, אמפתיה כלפי...

שימוש במילה לדעתי, שימוש במילה נראה לי, אני חושב ש, נראה לי ש, הבעת דעה אובייקטיבית, הבעת דעה סובייקטיבית, טיפים למערכות יחסים, איך למנוע מריבות? איך לגרום למישהו להקשיב לך? טיפים להעברת מסרים

...אדם אומר לדעתי, הוא לא רק מציין את דעתו האישית, אלא גם מכיר בזכותם של אחרים לחשוב אחרת. בכך, הוא פותח פתח לשיחה ולא להקפדה על עימותים. אליעד כהן מסביר כי המילים הללו יוצרות תחושת גמישות ומאפשרות למתוח את הגבולות ולהבין את נקודת המבט של הצד השני. לדוגמה, בדיון על תחום טכנולוגי או חברתי, אם אחד מהמשתתפים אומר לדעתי זה לא נכון, הוא לא מתעקש על כך כעובדה אלא כמצג אישי של דעתו, ומפנה מקום לדעות אחרות, מה שמקטין את הסיכוי לעימות. האם יש לזה השפעה על מערכות יחסים זוגיות? איך זה קשור לתקשורת בין בני זוג...

זיהום הדלקים בנתב"ג, לזהות את שורש הבעיה, היכן הבעיה נמצאת, איך למצוא פיתרון לבעיה

...המסר המרכזי שאליעד מעביר באמצעות סיפור זיהום הדלקים בנתבג הוא שכאשר יש לאדם בעיה, הוא חייב לבדוק לעומק איפה בדיוק היא ממוקמת - לגלות שהבעיה לא בשורש אלא נקודתית, ואז לבחור בדרך מתאימה כדי לטפל בה. פתרונות זמניים הם שימושיים אך אינם מהווים פתרון מלא. על האדם לתקן את הצינור - כלומר, את החשיבה שלו עצמה - בצורה יסודית ועמוקה. כשמבינים זאת, החיים יכולים לחזור למסלולם, נקיים ובריאים יותר. איך לזהות בעיות בחיים? איך לפתור בעיות בתפיסה? זיהום דלקים בנתבג פתרונות זמניים או פתרון קבוע? איך משנים חשיבה שלילית...

שתיקה / גן עדן / גיהנום - מהו גן עדן ומהו גיהנום? איך להגיע לגן עדן על ידי שתיקה?

...חדש ולהבין את המציאות, לשם כך צריך לדעת לשתוק. ומי שרוצה לחיות טוב באמת על ידי הבנת המציאות, עליו להתבונן היטב על עצמו, ולנסות ללמד את עצמו לשתוק. כי כאשר קורה לאדם דבר נגד רצונו, אם הוא לא מסוגל לשתוק, אלא הוא מיד פועל ומגיב, על ידי זה האדם מתרחק מיכולת ההכלה והשתיקה. ומי שרוצה להגדיל את יכולת ההכלה שלו, אז כאשר קורה לו דבר נגד רצונו, וכאשר הוא שומע את בזיונו, עליו לידום (מלשון דממה) ולשתוק. ולשתוק פירושו, לשתוק גם בפה אך בעיקר בלב. ובכל פעם שקורה לאדם דבר נגד רצונו, באפשרותו לתרגל באמצעות זה את...

ליקוטי מוהרן ח"א לג, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן - חלק 3

...את האלוהות שמסתתרת בתוך כל צורה, בתוך כל פעולה ובתוך כל מחשבה. הוא מדגים שאפילו דרך דבר פשוט לכאורה, כמו פרח שנפל, אפשר להשיג את האלוהות אם אדם יתבונן היטב ויחקור לעומק למה הוא רוצה או לא רוצה את מה שקרה, עד שיגיע למהות הנסתרת שבתוך אותו אירוע. מה הפירוש לחיבור ההפכים לפי רבי נחמן? אליעד מסביר את המושג של חיבור ההפכים, כמו שמתואר וגר זאב עם כבש. כאשר מגיעים לפנימיות התורה, להבנה עמוקה של המהות הראשונה, מתברר שאין באמת הבדל בין רוצה ללא רוצה, בין טוב לרע, בין מה שנראה לכאורה כסותר. כשאדם מגיע לשורש...

למה לא אוהבים אותך? התאהבות לא הגיונית, אהבה, אוהב את מה שעושה לו רע, למה גברים אוהבים ביציות? נשים אוהבות גברים ששונאים אותן, כוונתך רצויה אך מעשיך אינם רצויים, העיקר הכוונה, גברים אוהבים נשים ביציות, נשים אוהבות גברים רעים, כוונתך רצויה אבל מעשיך אינם רצויים

...והאדם לא אוהב או שונא, את מי שרוצה לעשות לו טוב או רע, והאדם לא אוהב או שונא את מי שחושב / מתכנן / מעוניין, שיהיה לו טוב או רע. אלא האדם מתוכנת לאהוב את מה שעושה לו טוב בפועל או את מה שעושה לו רע בפועל. וזה נכון, שאם מישהו חושב שאתה רוצה לעשות לו טוב, ובסופו של דבר יצא לך משהו רע, או להפך שאם מישהו חושב שרצית לעשות לו רע, ולבסוף עשית משהו טוב, זה נכון שזה ישפיע על האהבה / שנאה שלו כלפיך, אבל זה לא משום שרצית לעשות לו טוב, אלא משום שבפועל עשה לבן אדם השני טוב, לדעת, שאתה רצית לעשות לו טוב. אבל מה...

ניתוח תנועתי של התרגיל: כפיפת מרפקים לרקות / Overhead Cable Curls

...במקרה כזה יכול להיות שבמהלך התנועה שלו, הוא ישנה קצת את הזווית במפרק החזה שלו, והזווית שם תקטן, כי הוא יקרב את המשקל אליו, באמצעות שרירי החזה שלו. או לדוגמה שהוא ישנה ויקטין את הזווית מתחת למפרק הכתף שלו, והוא יעשה את זה, באמצעות שרירי הגב. או לדוגמה שהוא יקטין את הזווית שמעל מפרק הכתף שלו, באמצעות שרירי הכתף / שריר הטרפז. או במילים אחרות, הוא יערב המון שרירים בתנועה, בלי להיות מודע לכך. האם זה טוב או לא? זה תלוי במטרה של התרגיל. אבל צריכים להיות מודעים לכך. לפעמים דווקא נרצה להשתמש בכמה שיותר שרירים...

חתונה וילדים, איך לגרום לגבר לרצות להתחתן איתך? איך לגרום לו לא לפחד מחתונה? גבר שלא רוצה להתחתן, אישה שלא רוצה להתחתן, לגרום לו להתאהב שוב, איך להתמודד עם גבר שלא רוצה להתחתן? מפחד מחתונה, פחד ממחויבות, פחד מנישואים

...על חתונה. במקום זאת, הוא ממליץ להתמקד בשיפור עצמי והפיכת הקשר לטוב יותר, כך שהגבר יחשוש לאבד את האישה אם לא יתחתן איתה. ההסבר המעמיק הוא שגברים שלא רוצים להתחתן יכולים לשנות את דעתם אם הם חשים שהם עלולים לאבד את האישה. המפתח כאן הוא שהגבר יתחיל להאמין שחתונה תעזור לו להרגיש בטוח בקשר, ובכך הוא יתלה את טובתו בהתחייבות זו. אליעד מציע לשדר לגבר את התחושה שהאישה היא חלק בלתי נפרד מהטוב שלו, מה שיגרום לו לרצות להתחתן מתוך פחד לאבד אותה. האם ניתן לגרום לגבר לשנות את דעתו על חתונה? אליעד עונה שכן, אם כי...

קשה להשגה או קל להשגה, האם להיות קשה להשגה בזוגיות? מתי להיות קשה להשגה? כמה להיות קשה להשגה? איך להיות קשה להשגה? אישה קלה להשגה, קלה מדי להשגה, אני מרגישה קלה להשגה, גבר קל להשגה, קל מדי להשגה, אני מרגיש קל להשגה, חיזור

...יכול דווקא להעלות את הערך שלך בעיניו ולגרום לו לחזר אחריך יותר ברצינות. כיצד אנשים מגיבים כשהצד השני קשה להשגה? אליעד נותן דוגמה מפורטת: נניח שאתה גבר שרוצה אישה והיא קשה להשגה. האם זה יגרום לך לוותר עליה או דווקא להגביר את המאמצים שלך כדי לזכות בה? התשובה תלויה באיך אתה מעריך את הפוטנציאל שלך איתה: אם אתה חושב שיכול להיות לך טוב איתה - הקושי שלה יאתגר אותך ואפילו יגרום לך להתאמץ יותר. אתה תחזר אחריה, כי אתה רואה את היתרונות העתידיים של הזוגיות איתה, ולכן ההתמודדות עם הקושי משתלמת בעיניך. אבל אם...

מהי משמעות? המשמעות של המשמעות, איך לנתח תהליכים? חיפוש משמעות, השתקפות עצמית, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, איך להבין את המציאות? להפוך מחויב לאפשרי, להפוך אפשרי למחויב

...בזה, אז אומרים לך שתתייחס לסיפור ולממשי באותה צורה ואז אתה יכול לראות את הממשי כמופשט. ומה ההיפוך? שאם אתה רואה את זה שכואבת לך הרגל כרעיון, אז אם מספרים לך על פיל מעופף, זה מציאותי לגביך כמו שיש פה קיר. ואז אתה מגיע לשיוויון, שאין בעיניך הבדל בין פיל מעופף לבין כואבת לי הרגל. אלו שתי רעיונות בסך הכל, ואם אני מתיחס לרגל הכואבת כאמיתית אז אני מתיחס גם לפיל המעופף כאמיתי, הוא נמצא ביקום מקביל. אתה בדרך כלל רואה את הסיפור כאפשרי, דמיוני, לא אמיתי - ואת המציאות אתה רואה כמחויבת ואמיתית והתהליך שהסברתי...

שם
סיסמא