אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לטפל בשמיעת קולות ✔טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה?...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
איך להתמודד עם שמיעת קולות בלי תרופות?

אנשים רבים מתמודדים עם תופעה של שמיעת קולות בראש. אליעד כהן מציג דרך מפורטת ויסודית כיצד להתמודד עם מצב שבו אדם שומע קולות בצורה שאינה קשורה לחושים הרגילים, כמו שמיעת קולות פנימיים, מחשבות מטרידות וקולות דמיוניים. להלן הסיכום המפורט והשלם:

האם שמיעת קולות היא תופעה אמיתית?

קודם כל, אדם ששומע קולות טוען כי הוא שומע אותם בצורה אמיתית, ממש כמו שאחרים שומעים קולות אמיתיים. אך כשבודקים לעומק, ניתן להבין שמדובר למעשה במחשבות פנימיות, שבראשו של האדם הן נחוות כקולות ממשיים.

לדוגמה, אם אדם שומע קול שאומר לו "הולך לטרוף אותך זאב", הוא באמת חווה זאת כאילו מישהו נמצא לידו ומדבר אליו. אבל כששואלים אותו "מי אמר לך את זה?" אין לו תשובה ברורה, כי בפועל אין גורם חיצוני שאומר זאת. אליעד מדגיש את החשיבות של הבנה שזהו קול פנימי בלבד.

איך לעזור לאדם ששומע קולות?

אליעד כהן מציג שיטה ברורה לעזור לאדם להתמודד עם הקולות:
  • ראשית, להכיר בכך שהאדם אכן שומע קולות. חשוב לומר לו במפורש: "אני מאמין לך שאתה שומע קולות". עצם ההכרה בכך יוצרת אמון ופותחת את האפשרות לעזור.
  • שנית, ליצור הזדהות: לספר לו שגם אתם שומעים קולות, או מחשבות פנימיות, ובכך להראות לו שזהו דבר טבעי במידה מסוימת.
  • שלישית, לבקש מהאדם להחליף את הביטוי "אני שומע קולות" ל - "יש לי מחשבות". כשאדם מגדיר את החוויה כ"מחשבה", הוא מחזיר לעצמו שליטה ומקטין את העוצמה של הקולות שמאיימים עליו.
מה ההבדל בין שמיעת קולות פנימיים לקולות חיצוניים?

כדי שהאדם יבין בבירור שהוא אינו שומע קולות רגילים, אליעד מציע ניסוי פשוט:

לדוגמה, אם אתה אומר משהו לאדם כשהוא סותם את האוזניים, הוא לא ישמע. לעומת זאת, את הקולות בראש הוא עדיין שומע, גם כשהאוזניים סתומות. לכן ברור שמדובר בקולות מסוג אחר, פנימיים, שאינם מגיעים מהחושים הרגילים.

איך החלום מוכיח שהקולות אינם ממשיים?

דוגמה נוספת היא חוויית החלום: כשאדם ישן וחולם, הוא שומע ורואה דברים בצורה ממשית לגמרי, אך בפועל החושים שלו אינם עובדים באופן רגיל. הוא יכול לשמוע אנשים מדברים בבירור בתוך החלום, אף על פי שבמציאות, אם מישהו היה מדבר לידו חלש מאוד, הוא לא היה שומע אותו. החלום הוא הוכחה ברורה לכך שהמוח יכול ליצור חוויות של שמיעה, ראייה וחושים נוספים ללא גירויים חיצוניים ממשיים.

למה אנשים מגדירים מחשבות כ"קולות"?

אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים אומרים שהם שומעים "קולות" היא כי הם מתקשים להודות שהמחשבות הללו מגיעות מתוכם. האדם מייצר הפרדה בין המחשבה לעצמו באמצעות הגדרת המחשבה כקול חיצוני. למשל, אדם אומר: "אלוהים אמר לי להרוג אותו, " במקום לומר: "אני חושב להרוג אותו." בכך הוא מסיר מעצמו אחריות.

אליעד כהן מסביר שהמטרה העיקרית בטיפול באדם כזה היא להחזיר לו את האחריות והשליטה על המחשבות, דרך הבנה שמדובר במחשבה פנימית בלבד...
שמיעת קולות בחלום? סוגים של שמיעת קולות, לשמוע קולות לא דרך החושים, חמשת החושים, חוש המישוש, חוש השמיעה, עולם החלומות, לשמוע קולות מוזרים
עכשיו בן אדם ששומע קולות מה זה אומר שומע קולות יש ביטוי שנקרא זכיין למשמע קלין מלעילא גיבורי כוח עושה דברים דברו לשמוע בכל דברו ויש ביטוי כזה יש פסוק כזה אז מה זה לשמוע בכל דברו כשהם שומעים קולות, הצדיקים שומעים קולות הם זוכים לשמוע את הקולות שאלוהים מדבר איתם בת קול יצאה ואמרה הוא מתקשר זה נקרא שומע קולות. הבנת עכשיו כמובן שאנחנו לא מדברים על זה כי הם אנשים נורמליים אנחנו מדברים על אנשים שסובלים משמיעת קולות שהם סובלים מהשמיעה של הקולות נגיד לדוגמה שהוא שומע אלוהים אמר לי אל תיסע בשבת.

אוקי הוא שמע שישים אלף אנשים שש מאות אלף אנשים שמעו קולות וכמובן שאנחנו גם לא מדברים עליהם כי הם יש הרבה כאלה על זה לא מדברים עליהם, אנחנו מדברים על אלא ששומעים קולות של הרצון שלו שאומר לו אתה חייב להצליח ואתה חייב להצליח מדברים על אלא ששומעים קולות כאלה אבל כמובן שאנחנו גם לא מדברים עליהם, אנחנו מדברים עכשיו על אלא ששומעים קולות במובן אחר.

בן אדם שאומר אני שומע קולות שאומרים לי הולך לטרוף אותך זאב זה מה שהוא שומע הוא שומע קול שאומר לו הולך לטרוף אותך זאב אומרים לו ממה אתה סובל הוא אומר לך תקשיב אני שומע קול שאומר יטרוף אותך זאב אומרים לי שהולך לטרוף אותי זאב, אומר לו מי אומר לך מה זאת אומרת מי אומר לי לא יודע אין לי מושג מי אומר לי אני שומע באוזן אתה שומע אותי מדבר איתך הנה אני שומע עכשיו אומרים לי הולך לטרוף אותי זאב זה מה שאני שומע הוא שומע קולות.

ש: זה אותו יש כאלה ששומעים קולות לך תהרוג את ההוא.

אליעד: למשנה היינו הך הוא שומע קולות כאלה ואחרים אומרים לו מה אתה שומע בקולות אומר לך לא יודע אני שומע רעשים אני שומע דברים ספציפיים כל מיני דברים, אז איך עוזרים למישהו שהוא אומר שהוא שומע קולות איך עוזרים לו אז יש הרבה מאוד דרכים. עכשיו אני אתן דוגמה לדרכים איך לעזור למישהו ששומע קולות אז אחד הדברים הכי טובים לעשות זה להגיד לו קודם כל להגיד לו אני מאמין לך שאתה שומע קולות ומה האמת שהוא שומע קולות או לא שומע קולות מה האמת.

ש: שומע.

אליעד: לא נגיד שהוא אומר אני שומע שאומרים לי שאני צריך להרוג מישהו ככה אני שומע הוא אומר מישהו אומר לי אומר לי כמו שאני מדבר איתך מישהו אומר לי, מישהו אומר לו את זה באמת?

ש: המחשבה בראש.

אליעד: מישהו אומר לו את זה באמת או לא?

ש: לא.

אליעד: אז תלוי מה ההגדרה של אומר לו את זה זאת אומרת אם אנחנו מסתכלים על הצורה החיצונית אף אחד לא אומר לו את זה אבל אם אנחנו מסתכלים על המהות אז במהות מישהו אומר לו את זה כאילו יש לו מחשבה כזאת זה נקרא שמישהו אומר לו את זה, אז בכל מקרה קודם כל להכיר בזה אחד להגיד לו אני מסכים שאתה שומע קולות מבין מה אתה אומר להסביר לו להראות לו שאתה מבין אותו.

דבר שני שתיים להביא הזדהות מה זה אומר להביע הזדהות להגיד לו את האמת גם אני שומע קולות גם אני שומע קולות, אוקי להביע הזדהות להגיד לו גם אני שומע קולות שאומרים לי ככה וככה תלוי איזה קולות אבל גם שומע קולות, אחר כך בהנחה שהוא רוצה להיעזר בך אתה אומר לו אוקי אתה רוצה לדעת איך להסתדר עם הקולות האלה הוא אומר לך כן הקולות האלה מציקים לי אני רוצה להיפטר מהם.

אז אתה אומר לו אוקי מעכשיו בבקשה במקום להגיד אני שומע קולות תגיד יש לי מחשבות תחליף את המילה קולות למחשבות, אוקי כי בסופו של דבר הקולות האלו זה מחשבות אבל כשהוא אומר את המילה קולות הוא שותל לעצמו במוח מחשבה שזה משהו ממשי אז אתה אומר לו תגיד יש לי מחשבות זה רק מחשבה אז אני יכול להתמודד עם זה.

ש: ואם הוא לא מסכים עם זה הוא אומר לא זה קולות.

אליעד: למה לא תגיד לו אין בעיה אני מסכים איתך מסכים שזה קולות אבל בבקשה להגיד יש לי מחשבה שאומרת לי, לא למה יש לך את המחשבה למה כי שמעת מסכים שמעת תגיד יש לי מחשבה שאומרת לי להרוג אותו למה יש לך את המחשבה כי שמעתי קולות אבל אתה יכול להגיד אני חושב על זה אתה יכול להגיד שמעתי את זה אז מה אם שמעת, אחרי ששמעת חשבת אז תגיד חשבת אתה מוכן להגיד חשבתי תגיד בבקשה אני חושב על צעקות אני חושב על זה א חייב להגיד שומע, זאת לא המהות של העצה בסדר בא נתקדם.

עכשיו וזה גם לא בהכרח לפי סדר חלק לפי סדר וחלק לא לפי סדר, עכשיו שימו לב לדבר הבא צריך לשאול אותו את השאלה הבאה לשאול אותו תגיד לי עכשיו אני מדבר איתך בא נעשה ניסוי אני מדבר איתך עכשיו אוקי עכשיו אתה אומר לו בוא אני אגיד מילה ותגיד לי מה אמרתי אני אומר את המילה אני אומר מילה תגיד אני אומר שלום מה אמרתי מה שמעת.

ש: שלום.

אליעד: יפה עכשיו תעצום את העיניים עכשיו אני אגיד מילה תעצום את העיניים ואני אומר ואתה אומר מה אמרתי משה.

ש: משה.

אליעד: יפה עכשיו תסתום את האוזניים מה אמרתי שמעת לא, עכשיו שים לב בא נבדוק זאת אומרת שאני מדבר עכשיו אני יכול לשים פה מכשיר הקלטה שישמע שאמרתי כשאתה סותם את האוזניים אתה לא שומע אותי נכון יפה, אם עכשיו יהיה רעש עכשיו נשים פה תופים ואתה תאטום את האוזניים אתה תשמע לא אם עכשיו נגיד יהיה יתוש ליד האוזן שלך אתה תשמע ואם יהיה תופים התופים יפריעו לך לשמוע את היתוש נכון.

תגיד לו הקולות שאתה שומע אותם אתה יכול לסתום את האוזניים ולא לשמוע אותם אתה יכול, מה הוא יגיד?

ש: לא.

אליעד: אז קודם כל אנחנו מבינים שזה לא קולות רגילים מסכים איתי שזה לא קולות רגילים זה לא קולות רגילים כשאתה אומר שומע קולות זה לא קול רגיל של כמו הנה קול רעש לא קול כזה מסכים איתי שזה לא קול רגיל, אתה מסכים איתי שהקולות שאתה שומע אותם אתה לא שומע אותם דרך האוזניים האלה שומע אותם שומע אותם אבל לא דרך האוזניים האלה מסכים איתי מה ההוכחה תעשה ככה אתה עדיין שומע אותם, זאת אומרת שהנה עובדה קולות רגילים אתה לא תשמע קולות אחרים אתה שומע.

את הקולות שלך בראש אתה שומע גם כשאתה סותם את האוזניים נכון אז קודם כל אנחנו מסכימים שזה לא קול רגיל זה קול אחר זאת קטגוריה אחרת לכן להגיד שומע קולות זה לא בדיוק מדויק כי אנשים יחשבו שאתה משוגע הם יחשבו שאתה שומע באמת מישהו אבל אם מישהו היה אומר אז תאטום תסגור את האוזניים ואין בעיה אבל זה לא קולות כאלה זה קולות אחרים, אתה אומר לו זה קולות פנימיים נכון אז בכל מקרה אתה מסביר לו מראה לו את ההבדל בין קולות לקולות בראש.

אוקי עכשיו איך אתה יכול לתת לו עוד דוגמה עוד המחשה לגבי נושא שיש דבר כזה קולות שאתה שומע אותם מבפנים בצורה הבאה אתה אומר לו כזה דבר עכשיו בא נעשה את הניסוי הבא עכשיו אתה ישן אוקי אני רדום מישהו נמצא בחר אתה ישן בחדר רדום מישהו נמצא לידך מדבר בלחש אתה תשמע אותו או לא לא תשמע אותו, איך אתה לא שומע אותו למה אתה לא שומע אותו כי אתה ישן נכון.

עכשיו האוזניים שלך שפה לא שומעות אותו אם הוא יעשה רעש חזק אתה תתעורר כן האוזניים שלך פה ישמעו אותו ורעש חלש אתה לא תשמע עד כאן זה נכון כשאתה ישן אתה לא תשמע אותו נכון יפה, עכשיו כשאתה בתוך החלום אתה חולם חלום בתוך החלום אנשים מדברים איתך אתה שומע אותם איך אתה שומע אותם איך זה יכול להיות הרי הם לא באמת מדברים איתך הרי מי שמדבר פה חלש אתה לא שומע אותו אז איך אתה שומע את אלה שמדברים איתך בתוך החלום איך זה יכול להיות.

אלא מה כשאתה שומע אנשים שמדברים איתך בתוך החלום אתה לא שומע אותם דרך האוזניים האלה כי באוזניים האלה כשמישהו מדבר אתה לא שומע אותו עובדה שאם אני אדבר חלש אתה לא תשמע כי היית ישן זאת עובדה אתה שומע בשמיעה אחרת. עכשיו מה שאני מסביר כרגע זה מראה לו שאפשר לשמוע זאת הוכחה החלום הוא הוכחה לכך שאתה יכול לחוות שמיעה ממשית או חושים ממשיים בלי שזה באמת קורה.

ש: ולמה אנחנו צריכים לעשות את ההפרדה הזאת?

אליעד: שיבין שהוא לא שומע קולות שהוא יבין שהקולות שהוא שומע זה לא יותר ממחשבות.

ש: אבל הוא לא יבין שהוא שומע קולות אולי הוא יגיד.

אליעד: אין לי בעיה קודם כל שיגיד יש לי מחשבות אז תגיד יש לי מחשבות תגיד אני חושב מחשבות שהן נשמעות לי ממשיות כמו קול רגיל יותר חזק מזה אין לי בעיה, עכשיו בוא אני אחדד לכם יותר מזה בן אדם ששומע קולות ניתן לומר שהוא בעצם חולם בהקיץ כמו שאתה יכול לישון ולשמוע קול או שאתה יכול להירדם ובחלום ואז אתה רואה משהו אז הוא חולם בהקיץ זאת אומרת הוא הוזה הוא רואה שומע משהו רואה הוזה הזיות שומע קולות בהקיץ כי משהו השתבש לו במערכת.

כאילו הוא מאמין לחושים זה אבל הוא לא מאמין בזה הוא כאילו יש לו חוסר סנכרון הוא כמו בין שני ממדים הוא בין חצי שינה הוא חצי חולם שומע איזה קול וחצי הוא פה ואז הוא אומר אני שומע קולות, זאת אומרת יכול להיות שכמו שבחלום הוא שומע קולות אז גם פה הוא שומע קולות כאילו יש אפשרויות. עכשיו אם אנחנו ניכנס עוד יותר לעומק מה יותר ממשי לך נגיד שמיעה או מישוש מה יותר ממשי נגיד?

ש: מישוש.

אליעד: מישוש חוש המישוש או חוש השמיעה נגיד צובט אותך או שומע נגיד שיותר חזק מישוש נכון נגיד, מה יותר ממשי לך המחשבה או חוש מה יותר ממשי?

ש: אולי המחשבה.

אליעד: הנה עכשיו השאלה היא כזאת החושים מה קדם למה המחשבה לחושים או החושים למחשבה על פי פשוטם של דברים חוש זה ממשי הנה ממשי ממש מחשבה זאת מחשבה זה ממשי נכון הנה זה ממשי מחשבה אם אתה חושב על פיל זאת מחשבה וזה ממשי נכון, אבל אפשר להסתכל על זה אחרת אפשר להגיד שהחושים הם סוג של מחשבה הרי כל החושים שלך זה רק מחשבה מאיפה אתה יודע שאתה עושה ככה מאיפה אתה יודע זאת מחשבה יש לך מחשבה שאתה עושה ככה זה לא יותר ממחשבה.

יש לך מחשבה חזקה ומחשבה חלשה אבל גם כל החושים זאת רק מחשבה זאת אומרת שאפשר לשמוע אתה יכול לשמוע דרך האוזניים...
דעת בתוך החלום להתמודד עם מצב חוסר וודאות התמודדות עם מצבים ניהול מקום וזמן חיצוני חלש למות להתמודד עם מצבים איך לטפל איך לטפל בהפרעות נפשיות איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות איך לטפל במחשבות שווא איך לטפל במישהו איך לטפל במישהו ששומע קולות איך לטפל בסכיזופרן איך לטפל בסכיזופרניה איך לטפל בשמיעת קולות אני שומע קולות אני שומע קולות מה לעשות בלי כדורים בלי תרופות בעיה נפשית בעיות נפשיות הזיות שמיעה הפרעה הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות נפש הפרעות נפשיות הפרעות נפשיות קשות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות חולה נפש חולי נפש טיפול טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח טיפול בשמיעת קולות טיפול בשמיעת קולות בראש טיפולים כדורים לטפל לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות נפשיות קשות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח לטפל במחשבות לטפל במחשבות שווא לטפל במישהו לטפל במישהו ששומע קולות לטפל בסכיזופרן לטפל בסכיזופרניה לטפל בשמיעת קולות ללא כדורים ללא כדורים וללא תרופות ללא תרופות למה אני שומע קולות לשמוע קולות מה לעשות מחלה נפשית מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח מחשבות מחשבות שווא מטופל מטופלים מטפל נפש סכיזופרן סכיזופרניה פסיכיאטר פסיכיאטריה קולות קולות בראש שומע קולות שמיעת קולות שמיעת קולות בראש תרופות
סכיזופרניה ושמיעת קולות, טעויות בטיפול בשמיעת קולות, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, מה לעשות כשמישהו שומע קולות? איך לא לטפל בשמיעת קולות? איך לטפל במישהו ששומע קולות? טעויות בטיפול בקולות, טעויות בטיפול בהזיות שמיעה, טיפול פסיכיאטרי
סכיזופרניה ושמיעת קולות, טעויות בטיפול בשמיעת קולות, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, מה לעשות כשמישהו שומע קולות? איך לא לטפל בשמיעת קולות? איך לטפל במישהו ששומע קולות? טעויות בטיפול בקולות, טעויות בטיפול בהזיות שמיעה, טיפול פסיכיאטרי
... ושמיעת קולות, טעויות בטיפול בשמיעת קולות, טעויות בטיפול בסכיזופרניה, מה לעשות כשמישהו שומע קולות? איך לא לטפל בשמיעת קולות? איך לטפל במישהו ששומע קולות? טעויות בטיפול בקולות, טעויות בטיפול בהזיות שמיעה, ... לעומק את מחשבותיו הפנימיות, שבגללן הוא מרגיש צורך להציג אותן כקולות חיצוניים. איך לטפל בסכיזופרניה? מה לעשות כשמישהו שומע קולות? האם אפשר לטפל בשמיעת קולות ללא תרופות? מדוע לא להתווכח עם מי ששומע קולות? טיפול נכון בהזיות שמיעה איך להתרפא ...
שמיעת קולות בראש, הזיות שמיעתיות, הזיות שמיעה, למה אני שומע קולות בראש? איך להפסיק לשמוע קולות בראש? איך נוצרת שמיעת קולות בראש? טיפול בשמיעת קולות בראש, טיפול בסכיזופרניה של שמיעת קולות, אלוהים מדבר אלי, אלוהים נגלה אלי, שמיעת קולות בתת מודע, למצוא מסרים בכל דבר, אלוהים מדבר איתי, קולות בראש, מדברים אלי בראש, מישהו מדבר אלי בראש, השתלטו לי על המוח, שולטים לי במוח, מישהו שולט לי על המוח, מישהו השתלט לי על המוח
... בראש, מדברים אלי בראש, מישהו מדבר אלי בראש, השתלטו לי על המוח, שולטים לי במוח, מישהו שולט לי על המוח, מישהו השתלט לי על המוח והפעם נדבר על העניין של שמיעת קולות ושל סכיזופרניה. ויש בזה המון היבטים ואפשרויות איך לטפל בשמיעת קולות. אבל כאן נדבר על עוד נקודת מבט בנושא שהולכת כך. ברמת העיקרון כבר הסברתי, ששמיעת קולות, ...
סכיזופרניה, פסיכוזה, מהי סכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? האם אני סכיזופרן? מהי מחלת הסכיזופרניה? האם אני חולה סכיזופרניה? האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? פסיכיאטריה, הפרעות אישיות
סכיזופרניה, פסיכוזה, מהי סכיזופרניה? איך לרפא סכיזופרניה? האם אני סכיזופרן? מהי מחלת הסכיזופרניה? האם אני חולה סכיזופרניה? האם אפשר להתרפא מסכיזופרניה? איך להתמודד עם סכיזופרניה? איך לטפל בסכיזופרניה? פסיכיאטריה, הפרעות אישיות
... ללא צורך בתרופות פסיכיאטריות כלל. כדי לטפל בסכיזופרניה, צריך להפסיק להתייחס אליה כמחלה אמיתית ולהתמקד בבעיות הנפשיות הספציפיות שגורמות לאדם לקבל את האבחנה הזו. למשל, אם אדם שומע קולות, צריך לטפל בשמיעת הקולות עצמה, להבין מדוע הם מופיעים, ולהפסיק אותם. כך גם אם אדם חושב שרודפים אחריו או מאמין שהוא המשיח, יש לזהות את המקור של אותן מחשבות ולטפל ישירות במחשבות האלו. ...
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך? איך להתמודד עם תחושת אני שקוף ומחשבות מטרידות? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם התחושה שאתה שקוף ועם מחשבות ... הוא יצליח בכך, אך הוא בדרך כלל אינו בטוח בכך ולכן מרגיש שהוא לא יכול לזייף. איך מטפלים במחשבות טורדניות? אליעד מציע טיפול במחשבות מטרידות באמצעות היצמדות לאמת. כאשר אדם מזהה שמחשבה היא רק מחשבת אולי ולא האמת, עליו לאמן את עצמו להפסיק להפוך את הספק לוודאות. ככל ... לחשוב רק את האמת ולא לתת לאולי להיכנס כוודאות, עוצמת המחשבות תפחת משמעותית. איך לטפל במחשבות טורדניות? האם אנשים יודעים מה אני חושב? איך להשתחרר מתחושת השקיפות? מחשבות שווא OCD התמודדות עם דימוי עצמי שלילי איך להתמודד עם מחשבות לא אמיתיות? איך להשתחרר ממחשבות מציקות? ...
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי, חלק 2
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי, חלק 2
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי, חלק 2 מה גורם למחשבות טורדניות וכיצד לטפל בהן? בסיכום מפורט של הרצאתו של אליעד כהן בנושא טיפול במחשבות טורדניות ו - OCD, אליעד מציג ומנתח דוגמה אמיתית של אישה הסובלת ממחשבות טורדניות שמטרידות אותה ומציקות לה, במיוחד מחשבה מטרידה שבה היא חוששת לפגוע בילדה שלה. אליעד משתמש בדוגמה זו כדי להדגים ולפרט את תהליך הטיפול והניתוח העמוק שמטרתו להגיע לשורש המחשבה ולפתור את הבעיה מהיסוד. מהי השאלה הראשונה שעל המטפל לשאול את המטופל עם מחשבה מטרידה? אליעד מסביר שהשאלה הראשונה שצריך לשאול את המטופל כאשר מופיעה מחשבה טורדנית, היא מה הוא מרגיש באותו הרגע בדיוק כשהמחשבה מופיעה. למשל, האישה בדוגמה חשה פחד, חרדה, תחושה שהיא משתגעת ורצון לקפוץ ... באופן רגשי ופיזי, כדי להבין מה עומד מאחורי המחשבה ומה תפקידה של המחשבה בחיי המטופל. האם כל מחשבה טורדנית משרתת מטרה מסוימת בחיים? אליעד מציין נקודה מהותית בטיפול במחשבות טורדניות, שהמחשבה המטרידה משרתת תמיד מטרה מסוימת, גם אם האדם לא מודע לכך. למשל, בדוגמה שהוצגה, ייתכן שהאישה מרגישה אשמה או שהיא ... את הכוונה החיובית שמאחורי המחשבה השלילית? אליעד מסביר שצריך לחקור לעומק את המטופל באמצעות שאלות יסודיות כמו: למה בדיוק את מרגישה רע כשאת חושבת את המחשבה הזו? האם המחשבה הזו מוכרת לך מהעבר, או שהיא חדשה? מה באמת מפריע לך ... מרגיש עוד יותר חסר שליטה מול המחשבה. במקום זאת, אליעד ממליץ למטפל להוביל את המטופל לתהליך של הבנה, מדוע הוא חושב את המחשבה ואיזו תועלת נסתרת הוא מפיק ממנה. כיצד לטפל במחשבה טורדנית שמקורה בטראומה או באירוע מהעבר? אליעד מסביר שאם המחשבה מקורה בטראומה (למשל טראומה שהאישה חוותה בגיל שלוש), צריך לחזור אחורה ... הזה, ניתן לפרק את המבנה הפנימי שיוצר את המחשבה הטורדנית. האם יכול להיות שהמטופל לא באמת רוצה לוותר על המחשבה הטורדנית? אליעד מציין נקודה חשובה נוספת: אם האדם לא מוכן להטיל ספק במה שמטריד אותו, סימן שהמחשבה עדיין משרתת אותו ... היא כואבת. הוא אומר למטפל שכדי לפתור את הבעיה באופן יסודי, חייבים להוביל את המטופל למצב שבו הוא מוכן לוותר על הרווח הסמוי שהמחשבה נותנת לו. האם אפשר לחשוב על משהו מבלי לבצע אותו? אליעד מסביר שהפחד האמיתי של המטופלת הוא שהיא תבצע את מה שהיא חושבת, אך למעשה, המחשבה אינה מחייבת פעולה. אנשים עם מחשבות טורדניות לרוב בטוחים שהמחשבה תוביל לפעולה, אך חשוב מאוד ... מסביר שכדי להיפטר ממחשבה טורדנית חייבים להטיל בה ספק באופן אמיתי ויסודי. אם המטופל עדיין נאחז בוודאות שיש במחשבה אמת, הוא לא יצליח להשתחרר ממנה. לכן, המטפל חייב לעזור למטופל לראות את חוסר ההיגיון במחשבה, ולהראות לו שהספק הוא כלי לשחרור. איך ליישם את ההבנה בפועל כדי להפסיק לסבול מהמחשבה? לבסוף, אליעד מציע תהליך מעשי, שבו המטפל מוביל את המטופל להבין את שורש המחשבה, הטראומה, והכוונה החיובית שלה. המטפל צריך לעזור למטופל להגיע להבנה עמוקה, שבעקבותיה המטופל כבר לא יפחד מהמחשבה, כי היא תאבד את המשמעות המאיימת שלה. תהליך זה מחייב סבלנות, העמקה והכוונה מדויקת מצד המטפל, תוך מתן מקום לרגשות ולפחדים של המטופל. איך לטפל במחשבה טורדנית? האם מחשבות טורדניות מובילות לפעולה? האם מחשבה רעה משרתת מטרה חיובית? כיצד להיפטר ממחשבות כפייתיות? איך להתמודד עם פחד לפגוע ...
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי, חלק 1
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד אימון אישי, חלק 1
טיפול ב OCD, מטפל ב OCD, לטפל ב OCD, טיפול במחשבה טורדנית, לטפל במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית, מחשבה מטרידה, מחשבה מציקה, מחשבה רעה, מחשבה מפחידה, ללמוד ... ממחשבות מטרידות ומפחידות על כך שהיא רוצה לפגוע בילדתה או בבני משפחתה. המחשבות הללו נתפסות בעיניה כלא הגיוניות ומוגדרות אצלה כסימן למחלה נפשית. היא לא מצליחה להפסיק לחשוב אותן למרות מאמציה ופגישותיה עם פסיכולוגים ופסיכיאטרים. אליעד מסביר שהסיבה שהיא לא מצליחה להיפטר מהמחשבות היא דווקא בגלל שהיא מנסה להילחם בהן ... רצונות שליליים ורגשות שליליים במידה מסוימת, כמו בכל אדם אחר. כאשר האדם מפסיק להיאבק עם המחשבה השלילית אלא מקבל אותה כחלק אפשרי וקיים בנפש, אז המחשבות הללו מאבדות מכוחן ונחלשות. כאשר האדם מודה לעצמו באמת על הרגשות שלו, אפילו אם הם ... מנקודת המבט שלו. בכל מקרה, האדם חייב להיות אמיתי עם עצמו ולהכיר בכנות באמיתות הרגש והתחושות שלו, מבלי להילחם או להדחיק אותן. האם טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי יכול לעזור ל - OCD? לדברי אליעד, טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי יכול להיות יעיל רק אם הוא תואם את הגישה שמוצגת כאן. כלומר, אם המטפל יוביל את האדם להכרה בקיומם של רגשות שליליים ולקבלה יחסית שלהם, או לחילופין ידריך אותו להתחייב לאמת מוחלטת ולהימנע מלשקר לעצמו, אז הטיפול יוכל להועיל. אולם אם הטיפול יתמקד רק בהדחקת המחשבות או בתרופות בלבד, ייתכן שהבעיה לא תיפתר באמת לאורך זמן. התמודדות עם מחשבות טורדניות שיטות טיפול ב - OCD אמת מוחלטת מול אמת יחסית כיצד להפסיק מאבק פנימי? השפעת השקר על הנפש הבנת הבעיה - מחשבות כפייתיות (OCD) המשתתף מבקש עצה כיצד לעזור לאישה שסובלת ממחשבות כפייתיות טורדניות על פגיעה בילדתה. מחשבות אלו נתפסות בעיניה כלא הגיוניות וכמחלת נפש, והיא מנסה להיפטר מהן ללא הצלחה. אליעד מציע לבדוק האם גם למשתתף עצמו יש מחשבות כפייתיות דומות, ... שהיא רוצה לפגוע בילדתה או במשפחתה. היא מזדעזעת מהמחשבות הללו, אינה מבינה מדוע הן מופיעות ומנסה להיפטר מהן על ידי ביקור אצל פסיכולוגים ופסיכיאטרים. היא אינה מצליחה להפסיק את המחשבות ומפרשת אותן כסימן למחלה נפשית. האם הפתרון הוא לגרום לה לחשוב מחשבות אחרות? המשתתף מציע לגרום לה לחשוב מחשבות אחרות כדי ... תחומי החיים. אם היא תפסיק לשקר לעצמה בנושאים אחרים, גם המחשבות הללו ייעלמו, כי הן לא יוכלו להתקיים בעולם שבו היא אינה משקרת כלל. האם טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי יכול לעזור? אליעד מסביר שאם הטיפול יציע לה את הגישה שהוצגה כאן - כלומר, ללמד אותה לקבל את מחשבותיה במקום להילחם בהן - זה יכול לעזור. אך אם ינסו רק לדכא את המחשבות, ייתכן שהבעיה לא תיפתר באמת. התמודדות עם מחשבות טורדניות שיטות טיפול ב - OCD אמת מוחלטת מול אמת יחסית כיצד להפסיק מאבק פנימי השפעת השקר על הנפש ש: אני רוצה לדעת איך אני יכול לעזור למישהי שסובלת מ OCD ממחשבות כפייתיות. אליעד: אוקי מה ... קול בראש שאומר שאני רוצה להיפטר מהילדה שלי והיא אומרת זה לא הגיוני איך יכול להיות שאני ארצה כזה דבר ואז היא כאילו מפרשת את זה כסוג של מחלה נפשית כאילו שזה מחשבה כפייתית שלא עוזבת אותה או נגיד מחשבה שעולה לה שהיא שונאת את המשפחה שלה או שהיא רוצה שהמשפחה שלה תמות ושהיא מפחדת שהמשפחה שלה תמות וכל מיני דברים כאלה ואז היא אומרת זה לא הגיוני למה שאני אחשוב כזה דבר זה כאילו מחלת נפש ואז היא כאילו הולכת לפסיכולוגים מנסה לפתור את זה וכו. אליעד: מה אתה אומר מה הפתרון מה אתה חושב ... אומרת לא אני לא מוכנה לשמוע בשום פנים ואופן כאילו היא לא, מצד אחד יש בה את זה היא לא יכולה להתכחש שיש בה את זה ומצד שני היא חושבת שזה מחלה נפשית שכאילו לא אמור להיות. אליעד: טוב אז קודם כל אתה אמרת משהו שהוא נכון אבל העלית על זה עוד בעיה ... מסקנה אם את אומרת שמופיעות לך בראש מחשבות שאין בהם אפילו טיפה אחת של אמת מסקנה את שקרנית, נכון יפה היא תגיד תראה אני שקרנית ואני צריכה לטפל בזה, יפה בבקשה מהיום תחליטי החלטה עקרונית אני יותר לא משקרת בכלום תתחייב לה אם תחליטי שאת לא ... אז תהיה הרבה פחות בעיה. ש1: כי היא תצליח להכיל את המחשבה שהיא רוצה את זה מהיבט מסוים. ש2: ופסיכולוגים לא יעזרו לה. אליעד: יעזרו לה. ש: פסיכיאטרים יעזרו לה? אליעד: גם יעזרו לה, רגע אנחנו לא בהפסקה עכשיו. ש: למה אתה חושב ש
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
פחד מזקנה, התמודדות עם מחשבות טורדניות, להתמודד עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית
... עם מחשבה מציקה, עייפות כללית, עייפות נפשית, טיפול במחשבות מציקות, לטפל במחשבה טורדנית, טיפול במחשבה טורדנית, מחשבה כפייתית מה גורם לעייפות נפשית וכיצד אפשר להתמודד איתה? עייפות נפשית היא תוצאה ישירה של רדיפה מתמדת אחר רצונות. אליעד כהן מסביר כי האדם מתעייף משום שהוא מנסה להשיג מטרות ... הבלתי פוסקת הזו של הרצון מובילה לעייפות נפשית, ולכן חשוב ללמוד כיצד להתמודד איתה. האם ניתן להיפטר לחלוטין מעייפות נפשית? אליעד מבהיר שבעיית העייפות הנפשית היא לא משהו שניתן לפתור בצורה טכנית או זמנית בלבד. הוא נותן דימוי של לישון תוך כדי תנועה: מצב בו ... הוא מציין כי כדי להתמודד באמת עם עייפות נפשית, יש להגיע למצב פנימי של שקט נפשי, מקום בו האדם מרגיש שהמציאות פחות משפיעה עליו רגשית, ושלא אכפת לו באופן קיצוני מכל דבר שקורה. כיצד ... לקבל את זה. זה לא אמור להטריד אותי, אין מה לעשות, זה המצב. כאשר האדם עדיין לא החליט איזו מהמחשבות היא הנכונה, הוא נשאר לכוד במצב ביניים של ספק, וזהו המקור ... מסודרת, דבר שמוביל לתסכול נוסף ולעייפות נפשית מוגברת. על מנת למנוע זאת, יש להקדיש זמן באופן מסודר להתבוננות עצמית, לבדוק את המחשבות באופן עמוק ... לחלוטין. איך להתמודד עם מחשבות מציקות? טיפול במחשבה טורדנית התמודדות עם עייפות נפשית כיצד להפסיק מחשבות כפייתיות? פחד מזקנה איך להיפטר ממחשבות טורדניות? ...
איך לטפל במחשבה שלילית? איך להטיל ספק? איך להיות מאוזן? איך לראות את האמת? לקחת בפרופורציה, איך להירגע? איך לא לחשוב בשחור או לבן? שחור לבן, פרופורציות, מחשבות חיוביות, מחשבות שליליות
איך לטפל במחשבה שלילית? איך להטיל ספק? איך להיות מאוזן? איך לראות את האמת? לקחת בפרופורציה, איך להירגע? איך לא לחשוב בשחור או לבן? שחור לבן, פרופורציות, מחשבות חיוביות, מחשבות שליליות
... לטפל במחשבה שלילית? איך להטיל ספק? איך להיות מאוזן? איך לראות את האמת? לקחת בפרופורציה, איך להירגע? איך לא לחשוב ... לי לישון בכלל, אני עומד למות מרוב שלא נתנו לי לישון אממ... בכוונה מעירים אותי, מעירים אותי כי שונאים אותי, מעירים אותי כי רוצים שאני אשתגע ואתאבד בגלל זה ש: למה לעשות את זה אבל? אליעד: חכה, אחכ, כמה רע, בא נעבור על הרע, רמה רע? רע לי הכי בעולם, אני לא יכול לשאת את זה. מה אתה ... באמת בטוח שרצו שתשתגע? האם באמת אתה עומד להשתגע? האם באמת אין לך ברירה? האם באמת זה? האם באמת זה? ואז, הרע, נכנס לפרופורציה שלו אתה הבנת? תסביר אתה הבנת בשביל מה לעשות את זה? כי ככה מציפים מהצד, מהתת מודע, את כל בנאדם נגיד יתוש עוקץ אותך? בראש שלך כבר אתה רואה את זה כאילו נשך ... שיש להם אליעד: קודם כל, נכון לא, המהות של השיטה הזאת, לא, בנאדם יכול בסוף להגיד: תקשיב! נכון שזה רע רק בעוצמה 3 וגם העוצמה 3, גם היא לא טובה לי אוקי, בוא נטפל בזה, בא נראה איך פותרים את ה3% האחרונים, בא נראה איך פותרים את ה10% האחרונים אבל בא נתחיל בזה שלא תגיד שזה 80% ...
איך לטפל במחשבה טורדנית? איך להתמודד עם התנהגות טורדנית? איך לטפל ב OCD? איך להתמודד עם OCD? מה לעשות עם התנהגות כפייתית? מחשבות טורדניות מה לעשות
איך לטפל במחשבה טורדנית? איך להתמודד עם התנהגות טורדנית? איך לטפל ב OCD? איך להתמודד עם OCD? מה לעשות עם התנהגות כפייתית? מחשבות טורדניות מה לעשות
... לטפל במחשבה טורדנית? איך להתמודד עם התנהגות טורדנית? איך לטפל ב OCD? איך להתמודד עם OCD? מה לעשות עם התנהגות כפייתית? מחשבות טורדניות מה לעשות איך להתמודד עם מחשבות טורדניות ומה לעשות עם התנהגות כפייתית? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת מה לעשות עם מחשבות טורדניות ועם התנהגויות כפייתיות שמטרידות אותנו. נקודת המוצא שלו היא שאדם שסובל ממחשבה טורדנית צריך קודם כל לברר האם המחשבה נכונה או לא נכונה. הוא נותן מספר דוגמאות ... והקבוע למחשבות טורדניות הוא בדיקת האמת עד הסוף. אם האדם אכן רע או נכשל, יש לו שתי אפשרויות: לקבל את האמת או לשקר לעצמו ולהמשיך בסבל. למה אנשים מחפשים פתרונות אצל מטפלים ומכשפים? אליעד מתייחס לאנשים שמחפשים פתרונות מהירים וקסומים למחשבות טורדניות ומציין שמטפלים או מכשפים מבטיחים לעיתים פתרונות בטווח זמן קבוע מראש, כמו ארבעה או עשרים טיפולים. לטענתו, אדם שלא מוכן לבדוק בעצמו את האמת או את השקר שבמחשבה הטורדנית שלו יעדיף ללכת לטיפול שיבטיח לו פתרון. אך הוא מזהיר שזה בלתי אפשרי לדעת מראש כמה טיפולים בדיוק יידרשו כי הדבר תלוי ברצינות, ביכולת ובהתמדה של האדם עצמו לבדוק את מחשבותיו. לדוגמה, אליעד מסביר שכמו שהוא יודע בדיוק כמה זמן ייקח לו להחליף מנורה, כי הפעולה תלויה ... מחולשה אישית שלו, אלא מכך שהיריב היה פשוט טוב במיוחד. אליעד מדגיש שוב שהסיבה לתחושת הקלה זו היא רק כי השתנתה תפיסת האדם לגבי המצב, והוא פחות רוצה את ההצלחה מבעבר. מה לעשות בפועל כשיש מחשבה שלילית או טורדנית? ההנחיה של אליעד ברורה: תמיד לבדוק לעומק את האמת של המחשבה. אם האדם הוא איש אמת, כלומר, אדם שמוכן לבדוק את הדברים לעומק ולא משקר לעצמו, ... ואמת: לבדוק את האמת או השקר של המחשבה עד הסוף. איך להיפטר ממחשבות טורדניות? התמודדות עם OCD איך לשחרר מחשבות שליליות? למה השוואה לאחרים מרגיעה? מחשבות כפייתיות טיפול האם המחשבה שלי נכונה? מה השאלה? ש: השאלה היא איך להתמודד עם מחשבות טורדניות. אליעד: איך להתמודד הלאה מה השאלה מה זה איך להתמודד? ש: כאילו איך להיפטר ממנה. אליעד: איך ... אליעד: יכול להיות מה אכפת לי אתה רוצה פתרון אחר תבדוק, לא מוכן לקחת סיכון לגלות שאתה רע תסבול זה מה יש אתה לא מוכן לך למכשף שיבטיח לך שהוא יוציא אותך מזה בשלושה טיפולים זה הכל. ש: זה מה שעושים אנשים. אליעד: נכון לך למכשף שיבטיח לך, זה בדרך כלל אנשים שהם מתקשרים ושואלים אותי כמה טיפולים צריך. ש: מה הקשר? אליעד: מאיפה אני יודע כמה טיפולים צריך מה אני נוכל אם הייתי יודע בוודאות שאתה תעשה את כל מה שאני אומר לך מספיק שתי דקות. ש: גם נוכל אומר את זה. אליעד: לא נכון מתחייבים לך בארבע טיפולים בעשרים טיפולים בחמש עשרה טיפולים ואם לא יעזור לך נשלח אותך לשם. ש: לא חכה בהיגיון יגיד לך תשמע אני לא יודע הוא מנצל יש נוכלים שמנצלים את זה באמת שלא יודעים באמת לא יודעים את הגבול אבל אני לא יודע כמה טיפולים. אליעד: האם אני אמרתי לך שכל הנוכלים בעולם אומרים לך כמה טיפולים זה ייקח אתה שמעת אותי אומר את זה לא אמרתי את זה. ש: מה אמרת? אליעד: אמרתי שאם מישהו אומר לך כמה טיפולים זה ייקח הוא נוכל אלא אם כן זאת בעיה מוגדרת מראש שיודעים מראש, אם זה תלוי בי הפתרון אני יכול להגיד לך כמה זמן זה ייקח תגיד לי להחליף מנורה כמה זמן ייקח אני אגיד לך אני יודע ... לך כאב ביד מאיפה אני יודע. ש: אני מסכים איתך אבל אני אומר שיש כאלה לא אמרתי שכולם אבל יש כאלה נוכלים שאומרים לך הם לא יודעים ומסבירים את ההסבר שלך והם ממשיכים בטיפולים. אליעד: אתה צודק זה גם נכון גם זה נכון. ש: דרך האמת להוציא איזה. אליעד: הכל נכון בקיצור מה שבאתי להגיד שאותו בן אדם צריך להתאמץ ללכת לבדוק המחשבה שיש לו היא אמיתית או לא ... נגיד הוא היה אומר לי בא ניקח עכשיו את המחשבה של אותו בן אדם שאמר רע לי שנכשלתי ובוא נבדוק למה הוא חושב רע לי שנכשלתי זה בוא נחשוב למה רע לי שנכשלתי אבל באופן כללי מה לעשות עם אתה חושב מחשבה שלילית אז אמרנו תבדוק מה האמת אם זאת האמת לא אמת זהו זה דברים ידועים אין פה חדש. ש: מה זה אין פה חדש יש פה חדש זה חדש לו. אליעד: למה זה חדש לו. ש: השאלה למי. ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טיפול בשמיעת קולות בראש, איך לטפל בשמיעת קולות? אני שומע קולות מה לעשות, איך לטפל במישהו ששומע קולות? איך לטפל בסכיזופרניה? איך לטפל במחשבות שווא? איך לטפל בהפרעות נפשיות קשות ללא כדורים וללא תרופות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לטפל בשמיעת קולות, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לטפל בשמיעת קולות, איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן למציאת עבודה, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום לטפל בשמיעת קולות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 15_07_2025 השעה 06:16:06 - wesi1