לטפל בהתנהגות כפייתית שחוזרת על עצמה ✔OCD טורדני, התמכרות ל OCD, התמכרות להפרעה טורדנית כפייתית, התמכרות למחשבות טורדניות, התמכרות למחשבות אובססיביות...

התמודדות עם פרידה זוגית, פיטורים ממקום עבודה, פרידה מבחירה, פרידה מחוסר בחירה, רגשי נחיתות, זרקו אותי, התמודדות עם דחייה, לא רוצה אותי, פרידה מרצון, גירושין מרצון, גירושין בכפייה

...הם לא רוצים להיות אלה שמקבלים את ההחלטה, כי הם חוששים מחרטה, מאי ודאות כלכלית או פשוט כי אין להם אומץ לקחת את הצעד. במצב כזה, הם עשויים להפסיק להשקיע בעבודה, להתחיל לאחר או לבצע טעויות, עד שהמעסיק מחליט לפטר אותם. למה אנשים נפגעים מפרידה? כאשר אדם נפרד ממישהו או שמישהו נפרד ממנו, הוא בדרך כלל חווה כאב רגשי. הכאב הזה נובע מכך שהוא מרגיש שהמציאות נכפתה עליו. אם הוא זה שנפרדו ממנו, הוא עלול להרגיש דחוי, לא רצוי או לא מספיק טוב. למה אנשים שנפרדים מהם מרגישים שהם אלו שנדחו? לרוב, כאשר אדם נפרד ממישהו...

איך לשקר לאנשים? ללמוד לשקר לאנשים, איך משקרים לאנשים? איך המוח משקר? איך להאמין לשקרים? לעמוד בחקירה, להתמודד בחקירה, להתגונן בחקירה, איך לשכנע אנשים? שיטות שכנוע, שיטות מניפולציה

...מוסרי, דבר שיפגע באינטרס אחר שלו - התדמית שלו בפני עצמו ובפני אחרים. איך להשתמש ברגשות ובאמפתיה כדי לשכנע? אחת השיטות החזקות ביותר שאליעד מתאר היא לגרום לשומע להזדהות איתך רגשית. למשל, כאשר אתה מסביר למה המאשים אומר את מה שהוא אומר, תוכל להוסיף משפטים כמו: תראה, כולנו בני אדם, כולנו עושים טעויות, הוא כנראה פירש את זה לא נכון, כנראה היה לו יום קשה. אמירות אלו גורמות למאזין להזדהות איתך ולהאמין יותר לגרסה שלך. איך להפוך טענות מחויבות לאפשריות בלבד? עוד טכניקה שאליעד מדגיש היא להפוך טענות שנראות ודאיות...

הספר להיות אלוהים - בחירה חופשית, חופש הבחירה - יש בחירה חופשית או אין בחירה חופשית, יצירת הרצון והקיום העצמי - חלק 7

...אלוהים, אבל עדיין חוויית שיש לך קיום, בגלל שיש, אני אלוהים רוצה - אז זה אומר שיש שניים, נכון שזה ממהותי, אבל עדיין יש אלוהים ורצון, ואני עדיין לא מזדהה עם הראשון עצמו. כאשר אתה אומר שאני כאלוהים קיים, אתה בעצם מסתיר את אלוהים האמיתי. כי להגיד אני רוצה, זוהי הסתרה של האחד המוחלט, שאין בו אני רוצה או אני לא רוצה. וכשאתה מבין שאתה השטן, שהכל כרצונך, וכשאתה ממשיך להתבונן פנימה, אתה רואה את מה שהיה לפני שנוצר הכל, שזה האחד האמיתי, שבו אין הבדל בין התודעה, לרצון, למה שחשבתי עליו, אין שום הבדל בין שום...

אושר בכל מחיר - מה המחיר של האושר שלך?

...מי שמוכן להיות אמיתי וכנה לגמרי עם עצמו, כבר עושה את הצעד הראשון והחשוב ביותר בדרך לאושר אמיתי. לסיכום: אושר בכל מחיר או בלי מחיר כלל? אליעד כהן מסכם באומרו שהאושר הוא הדבר היחיד בעולם ששווה לשלם עבורו כל מחיר, כי בסופו של דבר, רק האושר הוא החשוב באמת. אם יש לך אושר, לא משנה מה קורה מסביבך. ואם אין לך אושר, גם שום דבר אחר לא באמת משנה. לכן, אם אדם מחליט שהוא רוצה להיות מאושר, עליו ללכת עם ההחלטה הזו עד הסוף ולשלם כל מחיר שיידרש ממנו. ואם הוא מחליט שהוא לא מוכן לשלם שום מחיר, עליו לפחות להפסיק לטעון...

תקשורת בין אישית, איך לתקשר עם אנשים? איך למנוע מריבות? איך למנוע ויכוחים? איך לנהל דיונים? איך לא לריב עם אנשים? איך ליצור הסכמה? איך ליצור הבנה? זה לא נכון או מה לא נכון, מה הבנת אותי? למה התכוון המשורר? איך לנהל שיחה?

...אל תגידו זה לא נכון או זה טעות. במקום זאת, פרטו: האמירה שכך וכך אינה נכונה כי... המחשבה שאומרת כך וכך שגויה משום ש... אני לא מסכים עם הטענה ש... כי... אל תאמרו אני לא מסכים איתך בלי להסביר. על מה בדיוק אתה לא מסכים? מה בדיוק לא נכון? מה הבנת שהצד השני אמר? מניעת מריבות - האחריות שלכם חשוב לזכור: העיקרון הזה תקף לא רק כלפי אחרים, אלא גם כלפיכם. כלומר, כשאתם לא מסכימים עם מישהו אחר, אל תקפצו ישר ותגידו: זה לא נכון! קודם כל, ודאו שהבנתם נכון את מה שהוא אמר. אולי הוא התבלבל, אולי הוא אמר דבר אחד והתכוון...

סוף הדרך הרוחנית, להיכן מובילה הדרך של אליעד כהן, לעבור אגף בבית הכלא, מהו אושר אמיתי? לימודי מודעות עצמית, לימודי התפתחות אישית, איך להיות מאושר באמת?

...רוחני. הוא מתאר את הדרך הזאת כחוויה של שינוי והתפתחות, ובמהלך הדרך כל אדם נדרש לעבור את החוויות הללו כדי להיוולד מחדש ולהגיע לאיזון פנימי. התהליך הזה דומה לעיתים לעבור אגף בכלא - אחד שמאפשר לאדם להתפתח ולהבין את הדברים בצורה אחרת. כל שלב דורש מאמץ פנימי, עמידה מול פחדים והבנה עמוקה של מה שחשוב באמת. איך אפשר להתחיל את הדרך הרוחנית? אליעד מדבר על חשיבות ההקשבה פנימה, חקירת השאלות שמציפות אותנו, ושאילת שאלות כדי להבין למה אנחנו חושבים את מה שאנחנו חושבים. הרעיון המרכזי הוא לא לחפש פתרונות חיצוניים...

מניפולציות על לקוחות, איך לשכנע לקוח לקנות ממך? איתור צרכי הלקוח, איך לגרום ללקוח לחשוב שהמוצר שלך מתאים לו? איך לשכנע לקוח שהמוצר מתאים לו? לשאול את הלקוח שאלות, מניפולציות בתהליך מכירה, איך להגדיל מכירות ללקוחות?

...משיב על השאלות שלך, הוא עשוי להרגיש ביטחון בכך שאתה מבין אותו ושאתה באמת רוצה לעזור לו. כך, גדל הסיכוי שהוא יסמוך עליך ויחשוב שהמוצר שלך הוא בדיוק מה שהוא צריך. מה יש לקחת בחשבון? מצד שני, אם מישהו שואל אותך הרבה שאלות על הצרכים שלך ונכנס לפרטים הקטנים, זה לא בהכרח אומר שההצעה שלו באמת מתאימה לך. ייתכן שמדובר בטכניקת מכירה שנועדה לגרום לך להרגיש שהמוצר מתאים לך, גם אם זה לא המצב בפועל. לסיכום אם אתה מוכר מוצר או שירות, חשוב לשאול את הלקוח מה הוא מחפש כדי ליצור תחושת התאמה. אך כלקוח, כדאי לזכור שהשאלות...

אין סוף ויחסי, התחברות לאין סוף, כסף אין סופי, לעבור לאין סוף, כל הכסף שבעולם, מהירות אין סופית, תאוות ממון, מעשה מבעל תפילה, שנאת ממון, רצון לכסף, כסף ואושר, עושר רוחני, עושר פנימי

...הוא מסביר שהבושה היא הרגש החזק ביותר, במיוחד כשהיא מופנית כלפי עצמך. תחושת הבושה החזקה ביותר היא כשאדם מבין את הטעות שלו, ומרגיש טיפש על כך שלא קלט קודם את המציאות. אליעד מדגיש שבסופו של דבר, ההכרה באמת המוחלטת מביאה את האדם להתבייש בעצמו על ההתעסקות בדברים יחסיים וחסרי משמעות אמיתית, כמו כסף וכבוד. מה הקשר בין אינסוף כסף לאינסוף רוחני? אליעד מצביע על כך שהאינסוף האמיתי הוא האינסוף הרוחני, שבו האדם מבין שאין הבדל בין כל המצבים. כשיש לאדם אינסוף כסף, הוא מבין שאין הבדל בין אינסוף כסף לבין היעדר כסף...

קטסטרופיזציה, חשיבה קטסטרופלית, גישה חרדתית, להוציא דברים מפרופורציה, לראות שחורות, למה אני רואה שחורות? להתכונן לגרוע מכל, למה אני חושב שלילי? לחשוב על הגרוע מכל, למה אני חושב על הגרוע מכל? תיקון עיוותי חשיבה

...הצפה שתהרוס את כל רכושו. אם הבורסה יורדת, הוא עלול להניח שכל כספו ירד לטמיון. אם בת הזוג שלו לא עונה לטלפון, הוא בטוח שהיא בוגדת בו ומתכננת לעזוב אותו. מדוע אנשים נוטים לחשוב בצורה קטסטרופלית? ישנן שתי סיבות עיקריות לכך שאדם חושב בצורה מסוימת: הוא מאמין שזו האמת. המחשבה הזו מספקת לו תועלת פסיכולוגית כלשהי. כשמדובר בחשיבה קטסטרופלית, אנשים רבים מחזיקים בה מתוך פחד לא להבחין בסכנה אמיתית. הם חושבים שאם לא יהיו ערים לאפשרות הגרועה ביותר, הם עלולים להיתפס לא מוכנים. ההיגיון הפסיכולוגי מאחורי חשיבה קטסטרופלית...

שם
סיסמא