אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לחשוב שלילי ✔להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
איך להטיל ספק בצורה נכונה כדי להשתחרר מתחושות רעות?

אחת הדרכים העוצמתיות ביותר להרגיש טוב יותר ולהשתחרר מרגשות שליליים היא באמצעות תהליך של הטלת ספק. אליעד כהן מסביר שהטלת ספק נכונה היא כזו שנעשית על המוחלטות של המחשבה. כדי שהטלת הספק תצליח לשחרר את האדם מהרגשה שלילית, יש צורך להבין ולבצע אותה בצורה נכונה ויעילה.

מהי הטעות הנפוצה בהטלת ספק?

הטעות המרכזית שאנשים עושים כשהם מנסים להטיל ספק במחשבה שלילית, היא שהם לא הולכים עד הסוף עם הספק. לדוגמה, אדם שמרגיש רע מכך שצחקו עליו, אומר לעצמו: "אולי לא רע לי מזה שצחקו עליי, " אבל לרוב הוא לא באמת מאמין בזה, ולכן זה לא עוזר לו. הסיבה לכך שזה לא עובד מספיק טוב היא כי הוא הטיל ספק רק בצד אחד של המחשבה שלו, ולא הטיל ספק בצורה מוחלטת.

מהי הדרך הנכונה להטיל ספק בצורה מוחלטת?

הדרך להטיל ספק באופן מוחלט דורשת מעבר לשני הקצוות של המחשבה. למשל, אם האדם חושב "רע לי שצחקו עליי, " עליו להטיל ספק בשני הכיוונים:
  • אולי לא רע לי שצחקו עליי?
  • אולי זה טוב שצחקו עליי?
אליעד מסביר שהמוח צריך לנוע בין שני הקצוות האלה באופן מוחלט - מהתחושה השלילית ("רע לי") ועד לתחושה החיובית ("טוב לי"). רק אז הוא באמת יוכל להשתחרר מהסבל, כי הוא מגיע למצב של אי ידיעה אמיתית ("אני לא יודע אם זה טוב או רע"). מצב של "לא יודע" הוא המקום הנכון והאמיתי שמאפשר לאדם להשתחרר לגמרי מהתחושה השלילית.

איך להטיל ספק בשורש הבעיה ולא בסימפטום?

דוגמה נוספת שאליעד נותן היא בן אדם שחושב שהוא חייב להצליח במבחן. רוב האנשים ינסו לשכנע את עצמם שאולי לא חייבים להצליח במבחן. אך זו טעות, כי זו עדיין לא הטלת ספק מוחלטת. הדרך הנכונה היא לשאול:
  • אולי אני חייב להיכשל במבחן?
  • אולי זה טוב יותר עבורי להיכשל במבחן?
כשהמוח חושב על האפשרות הזאת באותה רמת רצינות כמו שהוא חושב שהוא חייב להצליח במבחן, הוא כבר לא כלוא ברגש השלילי. רק אחרי שהוא עובר בין שתי המחשבות המוחלטות, הוא יכול להגיע לתחושה של "לא משנה, " ולא מתוך הדחקה או התעלמות, אלא מתוך חוויית אמת מלאה.

כיצד לזהות הנחות יסוד נסתרות ולהטיל בהן ספק?

אליעד מחדד שבכל פעם שהאדם מזהה מחשבה שמציקה לו, עליו לשאול: "למה אני חושב שזה רע?" או "למה אני חושב שזה טוב?" אחרי שהתשובה עולה, הוא חייב להטיל ספק בהנחות היסוד שמאחורי המחשבה. למשל, אם אדם חושב שהוא חייב להצליח כדי לקבל קידום או משכורת טובה, הוא צריך לשאול את עצמו:
  • מי אמר שאני בכלל רוצה לקבל קידום ומשכורת גבוהה?
  • אולי יותר טוב לי לא לקבל קידום?
  • אולי עדיף לי לא להצליח בכלל?
כשעוברים מחשבה אחר מחשבה, והופכים כל הנחת יסוד בצורה מוחלטת, מתחילים להשתחרר מהרעיון המקורי שמציק, ונפתחות אפשרויות חדשות במחשבה.

למה חשוב להטיל ספק גם במחשבה ההפוכה?

כאשר אדם אומר: "אולי לא רע לי, " הוא מטיל ספק רק חלקי ולא באמת משנה את החוויה שלו. אך כאשר האדם מטיל ספק בשני הצדדים המוחלטים, למשל "אולי זה רע ואולי זה טוב, " רק אז אפשר להגיע לנקודה שבה האדם לא יודע, וזה המצב המשוחרר ביותר. בנוסף, אליעד מדגיש שלא מספיק לשאול "מי אמר?" באופן שטחי, אלא צריך ממש להרגיש את ההפך המוחלט כמחשבה אמיתית...
מה זה מטרות לשאול את עצמך משכורת זמן ללא מקום מציק רגשות שליליים למה אני לא יודע הנחות יסוד מה זה טעות מה זה פחד שלילי איך לא להרגיש רע איך לא לחשוב איך לא לחשוב שלילי איך לגלות את האמת איך להטיל ספק איך להשתחרר איך לחשוב חיובי במה להטיל ספק האם להטיל ספק הטלת ספק השתחררות חוסר ודאות חוסר וודאות חופש חיוביות חקר האמת חשיבה חיובית חשיבה שלילית לגלות לגלות את האמת להטיל ספק להרגיש להרגיש טוב להרגיש רע להשתחרר להשתחרר מהרע לחשוב חיובי לחשוב שלילי למה לא לחשוב שלילי למה להטיל ספק מה זה להרגיש טוב מה זה להרגיש רע מחשבה חיובית מחשבה שלילית מחשבות חיוביות מחשבות שליליות מתי להטיל ספק סוגים סוגים של הטלת ספק ספק ספקות ספקנות שיטות שיטות להטלת ספק שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: לחשוב שלילי, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לחשוב שלילי, איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לעזור לילד עם בעיות קשב וריכוז להצליח בלימודים רעב להצלחה לתת לו לחזר אחריך הכותל המערבי אל תחשוש כועס איך לא להגיע לדיכאון? איך נוצר פחד לא הגיוני? לאהוב את עצמי או לא לשנוא את עצמי הערכה עצמית שלילית רגשות אהבה לגרום לגבר לאהוב אותך האם קיים האושר? תחושה של חוסר אושר סקס גרוע עם גבר יפה ידידים לבת זוג איך לדעת לקבל החלטות? להחליט מה לחשוב התמודדות עם כעסים להתמודד עם לופ זוגי מאמנים להצלחה פעילות על מוטיבציה לגרום למישהו לא לרצות להתאבד יכולת למכור משהו האם לעזור לילד? למה ילד כועס? מחפש מורה רוחני מסע אל התת מודע מחלות נפש והפרעות נפשיות תרופה פסיכיאטרית איך לדעת האם לחזור לאקס? האקסית חסמה אותי רגשית דרך 2 מפרקים לרדת במשקל בצורה נכונה חוסר פחד מאלוהים קורונה וניסיון מאלוהים מורה רוחני מואר המסע אל ההארה להיות אלוהים עצמו להיות אלוהים ולגלות שאני השטן כסף בלי מאמץ רכישת דירה להשכרה איך משהו הופך למשמעות החיים? התכלית של החיים פרסום שלילי באינטרנט ליהנות מהספק תחושה של בחירה חופשית בחירה חופשית של תינוק האם העולם נברא על ידי אלוהים? מרכז היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ טיפולי, מאמן אישי בסקייפ, אימון אישי לקשב וריכוז בנושא לחשוב שלילי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.3906 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 22:14:58 - wesi1