אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לחשוב שלילי ✔להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
איך להטיל ספק בצורה נכונה כדי להשתחרר מתחושות רעות?

אחת הדרכים העוצמתיות ביותר להרגיש טוב יותר ולהשתחרר מרגשות שליליים היא באמצעות תהליך של הטלת ספק. אליעד כהן מסביר שהטלת ספק נכונה היא כזו שנעשית על המוחלטות של המחשבה. כדי שהטלת הספק תצליח לשחרר את האדם מהרגשה שלילית, יש צורך להבין ולבצע אותה בצורה נכונה ויעילה.

מהי הטעות הנפוצה בהטלת ספק?

הטעות המרכזית שאנשים עושים כשהם מנסים להטיל ספק במחשבה שלילית, היא שהם לא הולכים עד הסוף עם הספק. לדוגמה, אדם שמרגיש רע מכך שצחקו עליו, אומר לעצמו: "אולי לא רע לי מזה שצחקו עליי, " אבל לרוב הוא לא באמת מאמין בזה, ולכן זה לא עוזר לו. הסיבה לכך שזה לא עובד מספיק טוב היא כי הוא הטיל ספק רק בצד אחד של המחשבה שלו, ולא הטיל ספק בצורה מוחלטת.

מהי הדרך הנכונה להטיל ספק בצורה מוחלטת?

הדרך להטיל ספק באופן מוחלט דורשת מעבר לשני הקצוות של המחשבה. למשל, אם האדם חושב "רע לי שצחקו עליי, " עליו להטיל ספק בשני הכיוונים:
  • אולי לא רע לי שצחקו עליי?
  • אולי זה טוב שצחקו עליי?
אליעד מסביר שהמוח צריך לנוע בין שני הקצוות האלה באופן מוחלט - מהתחושה השלילית ("רע לי") ועד לתחושה החיובית ("טוב לי"). רק אז הוא באמת יוכל להשתחרר מהסבל, כי הוא מגיע למצב של אי ידיעה אמיתית ("אני לא יודע אם זה טוב או רע"). מצב של "לא יודע" הוא המקום הנכון והאמיתי שמאפשר לאדם להשתחרר לגמרי מהתחושה השלילית.

איך להטיל ספק בשורש הבעיה ולא בסימפטום?

דוגמה נוספת שאליעד נותן היא בן אדם שחושב שהוא חייב להצליח במבחן. רוב האנשים ינסו לשכנע את עצמם שאולי לא חייבים להצליח במבחן. אך זו טעות, כי זו עדיין לא הטלת ספק מוחלטת. הדרך הנכונה היא לשאול:
  • אולי אני חייב להיכשל במבחן?
  • אולי זה טוב יותר עבורי להיכשל במבחן?
כשהמוח חושב על האפשרות הזאת באותה רמת רצינות כמו שהוא חושב שהוא חייב להצליח במבחן, הוא כבר לא כלוא ברגש השלילי. רק אחרי שהוא עובר בין שתי המחשבות המוחלטות, הוא יכול להגיע לתחושה של "לא משנה, " ולא מתוך הדחקה או התעלמות, אלא מתוך חוויית אמת מלאה.

כיצד לזהות הנחות יסוד נסתרות ולהטיל בהן ספק?

אליעד מחדד שבכל פעם שהאדם מזהה מחשבה שמציקה לו, עליו לשאול: "למה אני חושב שזה רע?" או "למה אני חושב שזה טוב?" אחרי שהתשובה עולה, הוא חייב להטיל ספק בהנחות היסוד שמאחורי המחשבה. למשל, אם אדם חושב שהוא חייב להצליח כדי לקבל קידום או משכורת טובה, הוא צריך לשאול את עצמו:
  • מי אמר שאני בכלל רוצה לקבל קידום ומשכורת גבוהה?
  • אולי יותר טוב לי לא לקבל קידום?
  • אולי עדיף לי לא להצליח בכלל?
כשעוברים מחשבה אחר מחשבה, והופכים כל הנחת יסוד בצורה מוחלטת, מתחילים להשתחרר מהרעיון המקורי שמציק, ונפתחות אפשרויות חדשות במחשבה.

למה חשוב להטיל ספק גם במחשבה ההפוכה?

כאשר אדם אומר: "אולי לא רע לי, " הוא מטיל ספק רק חלקי ולא באמת משנה את החוויה שלו. אך כאשר האדם מטיל ספק בשני הצדדים המוחלטים, למשל "אולי זה רע ואולי זה טוב, " רק אז אפשר להגיע לנקודה שבה האדם לא יודע, וזה המצב המשוחרר ביותר. בנוסף, אליעד מדגיש שלא מספיק לשאול "מי אמר?" באופן שטחי, אלא צריך ממש להרגיש את ההפך המוחלט כמחשבה אמיתית...
מה זה מטרות לשאול את עצמך משכורת זמן ללא מקום מציק רגשות שליליים למה אני לא יודע הנחות יסוד מה זה טעות מה זה פחד שלילי איך לא להרגיש רע איך לא לחשוב איך לא לחשוב שלילי איך לגלות את האמת איך להטיל ספק איך להשתחרר איך לחשוב חיובי במה להטיל ספק האם להטיל ספק הטלת ספק השתחררות חוסר ודאות חוסר וודאות חופש חיוביות חקר האמת חשיבה חיובית חשיבה שלילית לגלות לגלות את האמת להטיל ספק להרגיש להרגיש טוב להרגיש רע להשתחרר להשתחרר מהרע לחשוב חיובי לחשוב שלילי למה לא לחשוב שלילי למה להטיל ספק מה זה להרגיש טוב מה זה להרגיש רע מחשבה חיובית מחשבה שלילית מחשבות חיוביות מחשבות שליליות מתי להטיל ספק סוגים סוגים של הטלת ספק ספק ספקות ספקנות שיטות שיטות להטלת ספק שלילי שליליות
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על להטיל ספק, חקר האמת, לגלות את האמת, איך להרגיש טוב? איך להשתחרר מהרע? שיטות להטלת ספק, סוגים של הטלת ספק, איך לא לחשוב שלילי? איך לא להרגיש רע? איך לחשוב חיובי?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לחשוב שלילי, איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: לחשוב שלילי, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להכיר בחור להרים משא כבד אמונה עצמית אחרי כישלון אימון אישי והדרכה איידס פציעות באימונים סימפטומים גופניים של חרדה לא לפחד מבעיות למה לשנוא את עצמך? מבוא לאהבה עצמית רצון לאהבה מוחלטת לגרום לעובדים לאהוב אותך זוגיות לא הדדית מאושרת האושר תלוי קשר עם האקס בחורה יפה קבלת החלטות בצומת בחיים לקבל החלטות נכונות להתמודד עם התקפי חרדה המרוץ אחרי פתרון בעיות תחושה של כישלון מוטיבציה גם כשטוב מלאי מוצרים יכולת למכור משהו להתמודד עם הצבת גבולות לילדים ילד שעובר התעללות מתנהג מורה רוחני שינוי אמונות בתת המודע הפרעת קשב וריכוז טיפול בהפרעת חרדה סבל מהאקס החזרת אהבה ולהיות קשה להשגה שריר מיתר הברך תרגילי יוגה תפישות שונות של המושג אלוהים למה אלוהים צמצם את עצמו? מחפשת הארה אדם מואר להפוך להיות אלוהים הספר להיות אלוהים אוהב כסף לא ישבע כסף להיות שלם עם כסף איך משהו הופך למשמעות החיים? מטרת החיים של אלוהים אווירה חיובית מול לקוח ליהנות משיחת חולין כולם רובוטים להחליט כשאין בחירה העולם קדמון או מחודש בריאת העולם האמיתית עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, אימון אישי מומלץ, מאמן משפחתי בתחום לחשוב שלילי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9063 שניות - עכשיו 20_10_2025 השעה 12:08:18 - wesi1