... במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק לחשוב על האקס? למי שלא מצליח להפסיק לחשוב על האקס, חשוב להבין איזו תחושת טוב הייתה קשורה אליו ולחפש את אותה תחושת טוב במקום אחר. אם משיגים את אותה תחושת טוב באופנים אחרים, ניתן לשחרר את הזיכרון הקודם ולהפסיק את ... דומה במקום אחר. המוח תמיד מחפש את התחושות שהיו לנו בעבר, וכשאדם לא מוצא את אותן תחושות במקום אחר, הוא ימשיך לחשוב על האקס. לא תמיד שינוי חיצוני כמו זוגיות חדשה מעיד על שחרור מהאקס, ולעיתים זה קשור יותר לעומק התחושות שהיו במערכת היחסים. איך לשכוח את האקס? איך לגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אקסים געגועים לאחר פרידה איך להפסיק לחשוב על האקס? איך להתמודד עם געגועים? איך לשחרר אדם מהזיכרון? במה תלוי אם אדם זוכר או שוכח אחרי פרידה? ההסבר מתייחס לשאלה כיצד יודעים אם בן או בת הזוג הקודמים עדיין חושבים זה על ... האקסית חושבת עליך? עדיין אוהב את האקסית, עדיין אוהבת את האקס, האם הוא התגבר עלי? האם היא התגברה עלי? לא מפסיק לחשוב על האקסית, לא מפסיקה לחשוב על האקס, לא מפסיק לחלום על האקסית, לא מפסיקה לחלום על האקס, חלומות על האקס, איך להתגבר על האקסית? איך להתגבר על האקס? האם האקס מתגעגע? געגועים וזיכרונות, האם האקסית מתגעגעת? לא יכולה להפסיק לחשוב עליו, לא יכול להפסיק לחשוב עליה, הפסיכולוגיה של הגעגוע, איך מפסיקים לחשוב על האקס? האם הוא מתגעגע אלי? האם היא מתגעגעת אלי? האם הוא מתגעגע אליך? האם היא מתגעגעת אליך? הוא לא מתגעגע אלי, היא לא מתגעגעת אלי, אחרי כמה זמן גבר מתגעגע, אחרי כמה זמן ... היא חושבת עלי? כמה זמן לוקח לשכוח מישהו? איך לשכוח מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך למחוק את האקסית? איך לא לחשוב על האקסית? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? איך אפשר לשכוח את האקסית? יש לה מישהו אחר, היא יוצאת עם ...

... להגיע למצב שבו האדם מרגיש טוב בלי תלות באף אחד או שום דבר חיצוני, נדרש תהליך פנימי עמוק יותר. בתהליך זה האדם לומד להרגיש מתוך עצמו את התחושות הטובות, וכך משתחרר סופית מהתמכרויות וגעגועים. איך להפסיק לחשוב על האקס? גמילה מהתמכרות רגשית איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? טיפול בגעגועים לאקס איך להיגמל מעישון? איך להפסיק לאהוב מישהו? ...

...אם המנהל עצמו תופס את העבודה כמשחק, הרי שכנראה שההתייחסות של המנהל אל העבודה כמשחק, היא באה לידי ביטוי בדרכים שונות. ואז כנראה שהוא גם יעביר לתת המודע של העובד מסר תת הכרתי, שגם העובד עצמו יתייחס לעבודה כמשחק, שהוא רוצה לנצח בו וכולי. ובאותו הקשר, האנשים העשירים ביותר בעולם, ברובם מכורים לעבודה שלהם והם עובדים בעבודה שלהם, כמו משחק שהם מכורים אליו מה שגורם להם להתמכר לעבודה שלהם. כי מי שתופס את העבודה שלו כדבר רע שהוא לא אוהב לעשות אותו, ברגע שיהיה...

...חיסרון מתמיד. הוא מסביר שיש שני סוגי חסרונות: חיסרון רגיל - כאשר לאדם חסר דבר ספציפי שהוא רוצה, כמו כסף, הצלחה או בריאות טובה יותר. חיסרון קיומי - תחושת החיסרון הבסיסית שאדם חווה מעצם תחושת הקיום עצמה. ברגע שאדם מרגיש שיש אני ויש לא אני, אוטומטית נוצרת אצלו תחושת חיסרון. אליעד מתאר מצב תיאורטי שבו אדם היה פעם שלם לחלוטין, ללא תחושת חיסרון כלל, וכעת, כשהוא חווה את עצמו כנפרד ממהות השלמות, הוא חש חיסרון תמידי. הוא משווה זאת למצב של אדם שהיה פעם מיליארדר...

...מפחדים מבדידות רגשית? מהי בדידות בזוגיות? מה הקשר שבין בדידות ושעמום? מהי מגפת הבדידות? בדידות כמחלה, למה בן אדם מרגיש בודד בעולם? למה ילדים לא מפחדים להיות בודדים ולבד? מתי ילדים מתחילים לפחד להיות לבד? מה מזין את הפחד מבדידות? איך נוצרת תחושת בדידות? למה אנשים רוצים חברים? למה או חברותא או מיתותא? למה אנשים לא רוצים להיות בודדים? למה אנשים מפחדים מתחושת בדידות? למה אנשים מרגישים בודדים? רוב האנשים מפחדים להיפרד או לא רוצים להיפרד בגלל תחושת הבדידות...

...את כל החלקים שלו. עכשיו, יתכן שהפאזל הזה הוא אין סופי בגודלו וממילא אין דרך לראות את כולו כתמונה אחת. אך הדרך לבדוק זאת, היא רק על ידי זה שרואים את כל החלקים בפאזל שאותם כן אפשר לראות. ככל שהאדם רואה יותר ויותר חלקים בפאזל כך הוא מתקרב יותר ויותר לראיית התמונה המלאה של הפאזל. עכשיו, יתכן שהפאזל הזה הוא אין סופי בגודלו ושאין שום דרך לראות את כולו. אך על האדם לזכור כי כל זמן שהוא לא ראה את כל הפאזל, הוא לא באמת יודע בוודאות האם קיימת דרך כלשהי לראות...

...או אין לו בחירה, לא יודע אם הדברים הם כרצונו או נגד רצונו, ופשוט חי בתוך מצב של ספק. מצב הלא יודע הוא המקום היחיד שבו האדם משוחרר באמת. האדם שבטוח שהוא יודע משהו - למשל, שהוא יודע בוודאות שיש או שאין לו בחירה - נמצא במלכודת של אותה הידיעה, וזה מצמצם את היכולת שלו לחוות חופש אמיתי. כיצד האדם יכול להגיע למצב של לא יודע אמיתי? כדי להגיע למצב של לא יודע, האדם צריך להטיל ספק בעצם השאלה שהוא שואל. אליעד נותן דוגמה פרקטית: כשהמוח שואל מה אני רוצה לאכול...

...לדברי אליעד, ביבי מסוגל לשכנע את הציבור כי ההחלטות שהוא מקבל הן לטובתו של העם, למרות שהן עשויות לשרת בעיקר את אינטרסיו האישיים. האם ביבי יכול להיות ראש ממשלה מתאים? אליעד מציין כי אם היו בראש ממשלה אדם אחר, שיקוליו לא היו מעורבים באינטרסים אישיים, היו לו סיכויים הרבה יותר טובים לקבל החלטות שפועלות לטובת העם באופן טהור, ללא מעורבות של מניעים אישיים. אליעד מציין כי כל אדם אחר, גם אם הוא לא ביבי, היה יכול לקבל החלטות יותר ענייניות ובלי שיהיו עליהם סימני...

...כסף ורוחניות, דברים טובים לא באים בחינם, רוצה בחינם, מאושר בחינם למה אנשים רוצים לקבל דברים בחינם? אליעד כהן מסביר שאנשים רוצים לקבל דברים בחינם מתוך צורך פסיכולוגי עמוק שיאהבו אותם בלי תנאים. האדם שואף לשליטה מוחלטת, רוצה שאלוהים והמציאות ייכנעו לו ויעניקו לו את מבוקשו ללא צורך להתאמץ או לתת תמורה. הוא משתמש בדוגמה מוחשית מעולם המסחר: אף אדם לא נכנס לחנות ומבקש מוצר בחינם בטענה שהמוכר אמור להיות טוב אליו. לעומת זאת, כאשר מגיעים לתחום הרוחני, אנשים...

...זה נותן ללקוח שהמוצר שלי הוא ככה וככה, מה זה נותן ללקוח שאנחנו נותנים שירות כזה וכזה, מה זה נותן ללקוח שיש לנו אופציה כזאת וכזאת מה זה נותן לו? מה זאת אומרת זה נותן לו שככה וככה. יפה אז דבר עם הלקוח על מה שזה נותן לו ועוד פעם לא להשתמש במושגים טכניים או בדברים לא ברורים כי זה לא מעניין את הלקוח תנסה לדבר במוח של הלקוח, הלקוח בראש שלו איך הוא חושב מה מעניין אותו תנסה להתחבר לדברים מהפרספקטיבה של הלקוח מנקודת המבט של הלקוח, באיזה עולם מושגים הלקוח...