מה רע במנטרות חיוביות? מה רע במשפטי העצמה אישית? מה רע במשפטים חיוביים? איך לא להאמין בעצמך? איך לא לאהוב את עצמך? חיזוק הביטחון העצמי, איך לא לחזק את הביטחון העצמי? העלאת ... יש גישה שאומרת שמי שרוצה לחזק את הערך העצמי שלו ולהפסיק להיות שלילי, אז הוא צריך לומר לעצמו משפטים חיוביים, למצוא בעצמו דברים טובים וכולי. וככה הוא יחזק את הביטחון העצמי של עצמו וכולי. והגישה הזאת, עובדת כשהיא עובדת ... שותל לעצמו מחשבה שהוא מה שהוא אומר שהוא. לדוגמה בן אדם שאומר לעצמו, אני יכול להצליח. הוא שותל לעצמו מחשבה חיובית על פניו, שהוא יכול להצליח. והמחשבה הזאת גם יכולה לעזור לו להצליח. אבל מה הבעיה עם זה? הבעיה היא ...
... עצמית - מה ההבדל ביניהם? במהלך השיחה, אליעד מעלה את הנקודה שיש שני סוגים של אהבה עצמית: אהבה שתלויה במחשבות חיוביות על עצמך: האדם מנסה לאהוב את עצמו על ידי כך שהוא אומר לעצמו דברים טובים. המשתתף בשיחה מגיב בחיוך: ... שפשוט לא אכפת לנו מה אנחנו חושבים על עצמנו, כלומר, אהבה ללא תנאים - קבלה עצמית מוחלטת בלי קשר למחשבות חיוביות או שליליות. אליעד טוען שהאהבה מהסוג השני היא יציבה יותר ואמיתית יותר, מאחר שהיא אינה תלויה בתנאים חיצוניים או ...
...או לפגוע מתוך כוונת זדון, כי זו ההתנהגות הטבעית שלו. הכלב לא אשם במובן האנושי, אך זה לא אומר שצריך להמשיך לתת לו לנשוך אותך שוב ושוב. באופן דומה, אם אדם אחר פוגע בך מתוך אי שפיות זמנית, הפרעה נפשית, או אפילו חוסר מודעות, אתה לא חייב לסבול ולהמשיך להיפגע רק מפני שהוא אינו אשם. השיקול היחיד שצריך להנחות אותך הוא האם המצב הנוכחי טוב או רע לך. אליעד מדגיש שוב ושוב שהרעיון המרכזי הוא לא לחפש אשמים, אלא לשים את הדגש על השאלה הפרקטית והחשובה באמת: האם אתה רוצה להיות בתוך המערכת הזו? האם זה עושה לך טוב...
...אולי מתאימה לאירוע מסוים. עצם ההתלבטות נובעת מהתפיסה של נפרדות - הרגשה שכל אפשרות היא שונה ונפרדת מהשנייה. אולם אליעד כהן מציע נקודת מבט נוספת: אם האדם היה עיוור צבעים, הוא כלל לא היה מבחין בהבדל בין צבעי החולצות. במקרה כזה, כל החולצות היו נראות לו זהות, ואז ההתלבטות הייתה נעלמת לחלוטין. מכאן עולה הבנה שהסיבה להתלבטות היא ההבחנה בנפרדות, ההבחנה שיש הבדל אמיתי בין האפשרויות השונות. ככל שיש יותר נפרדות, יש יותר התלבטות וקושי להחליט. איך אפשר לחזור לתחושת האחדות בתהליך קבלת החלטות? אליעד כהן מסביר...
...באמת חלקית או סובייקטיבית. האם אפשר להתקרב לאמת בלי לגרום למריבות? אליעד טוען שכן. הוא מזכיר את רבי נחמן כדוגמה, שאמר שיש לו אפשרות לעשות שלום עם כל העולם, כלומר, לגרום לכולם לאהוב אותו במאה אחוז, אבל מצד שני בחר בכוונה לגרום לאנשים לחלוק עליו ולריב איתו, כי דרך המחלוקת הוא השיג תועלות רוחניות מסוימות. הנקודה כאן היא שאפשר להתקרב לאמת בצורה כזו שלא תגרום לאחרים לסבל. האדם לא חייב לכפות את השקפתו או האמת שלו על אחרים, ובכך הוא ימנע מעצמו קונפליקטים מיותרים. איך להתקרב לאמת בצורה נכונה? בסיכום, אליעד...
...מה קורה כאשר החשיבה נכונה אך המעשים אינם תואמים לה? אליעד מסביר שגם מקרה כזה אפשרי: אדם יכול לחשוב נכון ובכל זאת לעשות מעשים לא נכונים, בין אם בטעות ובין אם במכוון. למשל, יכול להיות שאדם באמת מבין מה עליו לעשות כדי להצליח בעסק, אך בפועל בוחר לפעול בצורה הפוכה. זה יכול לנבוע מכך שאותו אדם לא באמת רוצה את ההצלחה שהוא מצהיר שהוא רוצה, ויש לו סיבות פנימיות, מודעות או לא מודעות, להכשיל את עצמו. איך לבדוק אם החשיבה באמת השתנתה? הדרך היחידה לדעת אם החשיבה השתנתה היא לבדוק את המעשים בשטח. אם אדם מצהיר שהשתנה...
...ליליים. לכן הפתרון הוא תמיד לטפל בפחדים המודחקים במשך היום, ואז החלומות יפסיקו להיות מפחידים. האם פחד בחלום יכול להיות גדול יותר מאשר פחד במציאות? אליעד כהן מבהיר שפחד בחלום אינו גדול יותר מהפחד במציאות. הוא מסביר שבחלום, חוויית המציאות זהה לחלוטין לחוויית המציאות היומיומית שלנו. אם האדם טוען שבחלום הפחד גדול יותר, הוא משקר לעצמו. המציאות החלומית משקפת במדויק את המציאות המנטלית של האדם: אותה רמת פחד שחוויית בלילה היא בדיוק הרמה של הפחד שלך במציאות, גם אם אתה לא מודע אליה או מנסה להדחיק אותה. הדרך...
...שהוא עדיין אינו מאושר - וזוהי הטרגדיה האמיתית. הוא מבין שאין מטרה חיצונית שתביא לו אושר אמיתי. לא לפחד להרגיש רע לסיכום, מי שרוצה להרגיש טוב, לא צריך לפחד להרגיש רע. עליו לשאול את עצמו: האם מה שאני חושב שהוא רע, באמת רע? האם מה שאני חושב שהוא טוב, באמת טוב? כאשר יחפש את האמת עד הסוף, יבין שאין לו מה לפחד. ברגע שהאדם משתחרר מהאשליה של טוב ורע, הוא חווה אושר אמיתי ושלמות פנימית. בהרצאה זו נדבר על אחד הדברים החשובים ביותר בדרך אל האושר. על מנת להרגיש טוב באמת, לשם כך על האדם לא לפחד להרגיש רע, וכדי...
...(במציאות או אפילו קרה רק בדמיון) ועל האדם להרגיש שוב את הרע שקרה לו באותו האירוע, ועל האדם להטיל ספק בכך שהוא מרגיש רע באותו האירוע. דהיינו, לגרום לבן אדם להרגיש שמבחינתו אותו האירוע יכול לקרות שוב והאירוע עצמו לא בהכרח רע אלא אולי הוא לא משנה ואולי הוא אפילו דווקא טוב. דהיינו, שהאירוע הטראומטי מאבד את הטראומה שיש בו, והאדם לא מרגיש ממנו רע כאשר הוא נזכר בו. ואז ממילא פתרנו את הבעיה שהטראומה עושה לבן אדם רע. ואיך לעשות את זה? איך לגרום לבן אדם להגיע למצב שהאירוע הטראומטי שהיה לו, שהוא יחווה אותו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחשוב חיובי, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחשוב חיובי, איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לעסקים, מטפל הוליסטי, מאמן אישי להרזייה בתחום לחשוב חיובי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331