אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לחיות ✔דיכאון וריקנות, דיכאון וחוסר משמעות בחיים, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום, אין לי מושג למה אני חי, אין לי מטרה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
דיכאון וריקנות, דיכאון וחוסר משמעות בחיים, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום, אין לי מושג למה אני חי, אין לי מטרה בחיים, ריקנות קיומית, בשביל מה לחיות? למה לא למות? לא יודע מה אני רוצה מעצמי, דיכאון קליני
מדוע דיכאון נובע מתחושה של חוסר משמעות בחיים?

ישנם אנשים שמוצאים את עצמם במצב של דיכאון עקב תחושה של חוסר משמעות, בלבול קיומי או חוסר מטרה ברורה. לפי אליעד כהן, האדם שחווה דיכאון בגלל שאינו יודע מה הוא רוצה מעצמו, חווה בעצם קונפליקט פנימי משמעותי. הוא מרגיש שאין לו עתיד, תקווה, או מטרה ברורה לחיים. המציאות נראית לו סתמית לחלוטין, חסרת טעם, חסרת משמעות, ולכן הוא מרגיש ריקנות ודיכאון עמוק.

האם באמת ניתן להרגיש רע אם לא רוצים שום דבר בכלל?

לפי ההסבר של אליעד כהן, אם באמת היה מצב שבו האדם לא היה רוצה דבר כלל, הוא לא היה יכול לחוות דיכאון. הסיבה לכך היא פשוטה - הרגשת רע נובעת תמיד מרצון מסוים שלא מתממש. אם לאדם אין בכלל רצונות, אם הוא באמת לא יודע כלום על מה שהוא רוצה או מהי משמעות החיים, ואין לו שום שאיפה או תקווה לשום דבר, הוא לא יכול לחוש רע. כי למעשה, הרגשה שלילית מופיעה רק כאשר ישנו פער בין הרצוי למצוי. ללא קיומו של הרצוי, לא ייתכן סבל או דיכאון.

לדוגמה, אם אדם קם בבוקר ואין לו שום מושג מהו טוב ומהו רע, למה העולם קיים, למה הוא עצמו חי, מה הוא רוצה מעצמו, או איזושהי תפיסה של מטרה או משמעות, אין לו סיבה להרגיש רע. כי מה יפריע לו? מה אכפת לו אם המציאות היא כזאת או אחרת? עצם התחושה הרעה מצביעה בהכרח על כך שקיים רצון כלשהו.

כיצד דיכאון מוכיח שיש לך רצונות ומטרות לא מודעות?

אליעד מדגיש נקודה משמעותית וחשובה - עצם העובדה שאתה נמצא בדיכאון מעידה על כך שאתה כן רוצה משהו. הדיכאון לא יכול להתקיים ללא קיום של רצון כלשהו שאינו מתמלא. אם אתה מרגיש רע, זה אומר שבוודאות של מאה אחוזים יש משהו שיש לו משמעות עבורך, אפילו אם אתה לא מודע במדויק מהו הדבר הזה.

הדיכאון והתחושה השלילית נוצרים כתוצאה מכך שיש משהו שאתה מאמין בו, משהו שאתה רוצה, איזשהו רעיון או מטרה שאתה שואף אליה ולא מצליח להשיג אותה. אפילו אם במודע אתה חושב שהחיים חסרי משמעות ושהכל ריק מתוכן, הרי שבתוך תוכך, ברמה עמוקה יותר, אתה רוצה משהו, ולמעשה, יש לך תקווה או חלום כלשהו, גם אם הוא נסתר ומודחק.

לדוגמה, אדם שמדווח על תחושת ריקנות וחוסר משמעות, אך מרגיש דיכאון בגלל כך, מוכיח שבפועל יש בו רצון פנימי למצוא משמעות. אחרת, למה שירגיש רע? אילו לא היה רוצה כלום, התחושה הרעה לא הייתה יכולה להתקיים.

איך למצוא את מה שאתה באמת רוצה?

המפתח להתמודד עם דיכאון שנובע מחוסר כיוון הוא להבין את המנגנון הפנימי הזה. ראשית, להכיר בכך שהדיכאון שאתה חווה הוא סימן ברור לכך שיש לך רצון. שנית, יש לנסות לברר לעומק מהו אותו רצון נסתר - לשאול את עצמך שאלות כמו:
  • מה באמת חסר לי בחיים?
  • מה הדבר שהייתי רוצה להשיג או לשנות?
  • מה לדעתי ייתן לי תחושת סיפוק או משמעות?
  • למה אני רוצה דווקא את הדבר הזה?
  • האם הרצון שלי הוא אמיתי או שאני רודף אחרי משהו שטחי?
השאלות הללו יכולות לעזור לך לחשוף את השורש האמיתי של תחושת הדיכאון, ולהביא לתובנות עמוקות יותר לגבי עצמך.

אילו שאלות נוספות יכולות לעזור ביציאה מדיכאון קיומי?

כדי להעמיק את ההבנה ולהתגבר על תחושות של דיכאון וריקנות, ניתן להשתמש בשאלות נוספות שמסייעות לפתוח נקודות מבט חדשות:
  • למה אני מרגיש רע למרות שנראה לי שאין משמעות לכלום?
  • איך אפשר לראות את החיים כמשחק ולא לקחת הכל ברצינות תהומית?
  • למה בכלל אנשים מחפשים משמעות לחיים?
  • מה באמת מעניק משמעות לחיים שלי באופן אישי?
  • כיצד אוכל להתחבר מחדש לרצונות הפנימיים שלי?
בירור שאלות אלה עשוי להוביל לתהליך פנימי משמעותי שיעזור להתמודד בצורה יעילה יותר עם תחושת הדיכאון וחוסר המשמעות.

לסיכום, לפי אליעד כהן, דיכאון שנובע מחוסר משמעות ומתחושת ריקנות הוא עדות לכך שיש בתוכך רצון ומטרה סמויים שאתה עדיין לא מודע אליהם. ברגע שתצליח לזהות את הרצונות האלו ולברר אותם לעומק, תוכל להתחיל לנוע לקראת תחושת משמעות, סיפוק ורווחה נפשית.
מדוע עשוי להיווצר דיכאון כשלא יודעים מה רוצים מהחיים?

יש מצב שבו אדם מרגיש שאין לו מטרה בחיים, אין לו מושג מה המשמעות של החיים, והוא לא בטוח מה הוא בכלל רוצה. תחושה זו עלולה להוביל לדיכאון, מכיוון שהאדם מרגיש שהכל נראה לו סתמי, חסר חשיבות וללא כיוון.

למה אדם שבאמת אין לו שום רצון לא יכול להיות בדיכאון?

אם אדם באמת לא היה רוצה דבר ולא היה יודע דבר, לא היה לו מושג מהו טוב ומהו רע, ולא היה חווה שום ציפייה או רצון. במצב כזה, לא היתה מתעוררת תחושת רע או דיכאון, כי לא היתה שום שאיפה שלא התגשמה. אדם שאין לו שום רצון כלל לא יכול להרגיש רע, מפני שהרגשת רע תלויה בכך שיש דבר מה שהאדם רוצה להשיג ולא מצליח.

כיצד דיכאון מעיד על כך שיש לך רצון?

דיכאון נובע מכך שקיים רצון מסוים שאינו מתמלא. אם אדם מרגיש רע, סימן שיש משהו שהוא כן רוצה ושבעיניו יש לו משמעות, אך הוא לא משיג אותו כרצונו. המחשבה שאין משמעות לחיים יוצרת קונפליקט פנימי, כי למעשה עצם קיום הדיכאון מלמד שיש רצון ושיש משמעות כלשהי, גם אם האדם לא מזהה אותה במפורש.

מהי נקודת המפתח להתמודדות?

המפתח הוא להבין שאם אתה בדיכאון, אינך באמת נטול רצון. חשוב להכיר בכך שאתה כן רוצה משהו, גם אם אינך מודע בדיוק מהו. אפשר לנסות לברר עם עצמך מה אתה רוצה, מדוע אתה רוצה זאת, ואיך ניתן לגשת להשגתו או לשנות את צורת המחשבה לגביו.

אילו נושאים נוספים יכולים לעזור להעמיק את ההבנה?

ניתן להסתכל על שאלות כמו "למה אני מרגיש רע", "איך לראות את החיים כמשחק", "חוסר משמעות בחיים", "מהי משמעות החיים" ועוד, כדי להרחיב את נקודת המבט ולמצוא תשובות נוספות שיכולות לסייע ביציאה ממצבים של דיכאון וחוסר כיוון.
האם להדחיק מה משמעות החיים מוות החיים כמשחק דיכאון יציאה מדיכאון לא יודע מה אני רוצה מעצמי להרגיש שהכל איך לראות את החיים כמשחק איך להכיר איך להשיג אותה אין לי מושג אין לי מושג למה אני חי אין לי מושג מה אני רוצה אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי אין לי מטרה בחיים אין לי מטרות בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום דיכאון דיכאון וחוסר משמעות בחיים דיכאון וריקנות דיכאון קליני דיכאונות חוסר משמעות חוסר משמעות בחיים חלום חלומות לא יודע מה אני רוצה לא יודע מה אני רוצה מעצמי לחיות למה אין לי מושג למה אין לי מטרה בחיים למה אני חי למה לא למות למות מה אני רוצה מעצמי מה זה חלום מה זה מוות מה זה מטרות מה זה קיום מה משמעות החיים מהי משמעות החיים מוות מושגים מטרה מטרה בחיים מטרות מטרת החיים משמעות בחיים משמעות החיים מתי זה דיכאון עתיד קיום קליני ריקנות ריקנות קיומית שינה חלומות תקווה
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על דיכאון וריקנות, דיכאון וחוסר משמעות בחיים, אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי, בלי עתיד בלי תקווה בלי חלום, אין לי מושג למה אני חי, אין לי מטרה בחיים, ריקנות קיומית, בשביל מה לחיות? למה לא למות? לא יודע מה אני רוצה מעצמי, דיכאון קליני
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: לחיות, האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: לחיות, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
איך כותבים הסכם? מחשבות מאוד חזקות חשיפות בחינם כעסים שינוי דפוסי חשיבה אולי אין אלוהים? רמת הפחד איך לא לפחד מהתרחיש הגרוע ביותר? להיות בטוח בעצמי לשדר שאתה בטוח בעצמך האם מישהי באמת אוהבת אותך? אוהב דווקא אותה שמחה ועצב האם תינוק מאושר? זיכרונות שליליים מהאקס איך לגשת לבחורה? להחליט בתנאי חוסר וודאות מרובים איך אינטרסים משפיעים על החלטות? להתמודד עם זיכרון התמודדות עם אובדן עובר יצירת מוטיבציה לעובדים להצליח ללמוד כל דבר איך אפשרי לגרום ללקוח לסגור עסקה? למה אני לא מאמין במוצר שלי? לחנך ילד לא לשקר למה ילדה חרדתית? שאלות להתפתחות רוחנית חיפוש מורה רוחני מואר הפרעה נפשית דו קוטבית אני שומע קולות איך להתגבר על האקסית? געגוע לאקסית מתי הגוף אוגר שומן? באמצעות המפרקים אלוהים יודע שהוא קיים נפגעי כתות ואתאיזם לא הגיע להארה לזהות מורה מואר להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה קבוצת הפייסבוק של להיות אלוהים איך לא להפסיד כסף? לא רוצה יותר כסף שלמות ומטרת החיים מטרת החיים של אדם מאושר למה לא למחוק זיכרון שלילי? חיוביים שאלת הבחירה והידיעה הבחירה החופשית של אלוהים האם העולם נברא על ידי אלוהים? איך החומר של העולם נוצר? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, הכוונה אישית, מאמן אישי להצלחה בנושא לחיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 06_12_2025 השעה 07:40:52 - wesi1