... הדרך היחידה להיחלץ מהמעגל האינסופי של אהבה ושנאה. איך לאהוב את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי? איך לא לחוש את עצמך? איך להפסיק כעס עצמי? איך להימנע מרגשות אשמה? למה לא להתנשא על אחרים? איך להפסיק להיות יהיר? איך לאהוב את עצמי? למה לא לאהוב את עצמי? איך לא לחוש את עצמך? גאווה, ענווה, יהירות, להתנשא על אחרים, כעס עצמי, רגשות אשמה
... - גם יש, גם אין, גם הטוב וגם הרע - הוא חווה חופש מוחלט ושלמות אינסופית. לדוגמה, האדם יפסיק לחוש את עצמו כנפרד מהשולחן או מהעולם, וירגיש שהכל זה הוא עצמו, ולכן שום דבר לא יחסר לו לעולם. לסיכום, הדרך להשתחרר ...
... זו תחושת סבל. אדם עשוי לומר: אני לא חייב להרגיש טוב, אבל ייתכן שהוא בעצם מתמכר להרגשת הסבל כדי לחוש את עצמו. הסבל הופך לאמצעי להיות נוכח. מצד שני, אליעד מסביר שאין צורך להיאחז בכך: אפשר ללמוד לחיות גם בלי לרדוף ...
...חשים שלא כדאי להם להישאר. אם באמת היו חושבים שיש דרך להפוך את הקשר למושלם עבורם, הם היו משקיעים את כל המאמצים כדי לתקן ולשפר. אולם הם לא מאמינים שהצד השני מספיק שווה את המאמץ. במקביל, זה שעומד מנגד ומרגיש שנזרק, גם הוא לא באמת התאמץ לשנות את כל מה שנדרש כדי שהצד השני יישאר. אם הוא היה משוכנע במאה אחוז שהקשר כל כך חשוב, הוא היה משקיע את כל המאמצים שבעולם, שואל איך להשתנות, פועל בדרכים שונות, קורא על החזרת אקס וכדומה. אבל הוא לא עושה זאת עד הסוף, כי גם אצלו יושבת מחשבה שהצד השני לא באמת שווה את כל...
...משמעותית עבורו בעבר. למשל, אדם שהרגיש דחוי על ידי שכן שהיה רוצה בקשר איתו, עשוי לדמיין שהוא מתקשר עימו כדרך לא מודעת לגשר על הפער ביניהם. הקשר בין עבר, הווה ועתיד בהבנת מערכת היחסים של האדם עם הדמות המדוברת, חשוב לשאול את המטופל: מה חשבת על הדמות הזו לפני שהיא החלה לדבר איתך? מה מערכת היחסים שלך איתה עכשיו? מה אתה חושב שיקרה ביניכם בעתיד? לדוגמה, אם סכיזופרן אומר אלוהים מדבר איתי, חשוב לברר כיצד הוא תפס את אלוהים בעבר. ייתכן שלפני שהחל לשמוע את הקולות, הוא שנא את אלוהים, וכעת הוא מספר שאלוהים גאה...
...תמיד מספקת לנו מידע חלקי בלבד, ובכל רגע אנחנו יכולים להיחשף רק למידע מוגבל. גם אם חלמנו משהו והחלום התרחש, אין זה מוכיח יכולת אמיתית לחזות את העתיד, כי בפועל קיימים גם חלומות רבים שלא התגשמו. הוא מביא כדוגמה אנשים שאוספים סיפורים על ברכות שהתגשמו - אך לא מספרים על המקרים שבהם הברכות לא התקיימו, מה שיוצר אשליה של חיזוי עתידות אמין יותר ממה שהוא בפועל. כיצד משפיעה ודאות לגבי העתיד על קבלת החלטות? אליעד מסביר את הקשר בין חוסר הוודאות בעתיד לבין קבלת החלטות. מצד אחד, אם האדם יהיה בטוח במאה אחוז במה...
...מינית היא דבר מולד או דבר נרכש? אליעד כהן טוען שכל נושא הנטייה המינית, הזהות המינית, ההעדפה המינית והמשיכה המינית אינם דברים מחויבים ואינם מוחלטים. לפי אליעד, שום דבר בכלל אינו מחויב ואינו מוחלט, וזה כולל גם את תחום הנטייה המינית. הוא מסביר שגם כאשר יש טענות שנטייה מינית מסוימת היא מולדת או גנטית, זה אינו מחייב שהדבר בלתי הפיך או שאי אפשר לשנות אותו. לטענתו, אפילו נטייה מינית עצמה אינה דבר מחויב במציאות. אליעד אומר בבירור שהוא מאמין שכל דבר שנמצא במוחו של האדם - כל רצון, כל משיכה וכל העדפה - ניתן...
...ושהוא אכן רואה אותו נכון. אך אליעד מאתגר את זה ושואל: האם זה שאתה רואה את הקיר אכן מוכיח את קיומו של הקיר? אולי הראייה שלך היא טעות, ואולי הקיר לא קיים כלל, או אולי יש קיר ואתה לא באמת רואה אותו. האדם תמיד מניח שיש התאמה בין מה שהוא רואה לבין המציאות. זאת בדיוק הנחת המבוקש - האדם מניח מראש שמחשבתו או תפיסתו נכונה, ואז מביא ראיות ואומר: אבל אני רואה אותו! למה כל מחשבה מוגדרת היא הנחת יסוד ולא מחויבת? אליעד מסביר את העיקרון שהמציאות האמיתית אינה מוגדרת, ולכן כל מה שמוגדר הוא בהכרח לא המציאות הראשונה...
...במציאות, לאחר שהאדם משיג את מבוקשו, הוא מגלה פעמים רבות שהמצב לא כל כך טוב כפי שדמיין לעצמו. יכול להיות לו אומנם טוב, אך במציאות הטוב הזה מלווה בחסרונות ובקשיים שלא היו קיימים בדמיון. לדוגמה, אדם שחולם להשיג זוגיות, מדמיין שרק טוב ייצא מזה. אך במציאות, הזוגיות עלולה להביא איתה גם מתחים, ויכוחים, מחויבויות ומגבלות שלא חשב עליהם בזמן שחלם. כך יוצא שבמציאות הוא מרגיש הרבה פחות מאושר ממה שציפה לו בדמיונו. בדמיון, הכל נראה נפלא כי אין לו מבחן מציאות, הוא לא צריך להתמודד עם החסרונות, אלא רק עם היתרונות...
...נכונה? אינטרסים בחיפוש האמת, איך למצוא את האמת? איך למצוא תשובה מוחלטת? האם יש הבדל בין יש לאין? איך לשאול שאלות נכון? איך לחפש את האמת ללא אינטרסים? כדי למצוא את האמת ללא אינטרסים, צריך קודם להבין מהו בכלל אינטרס. אינטרס הוא הרצון לקבל תשובה או תוצאה מסוימת שמתאימה לך או שנוחה לך. לפי אליעד כהן, כשאתה מחפש את האמת, אתה חייב לוותר על האינטרסים שלך לחלוטין. הוא מסביר זאת דרך שלוש אפשרויות: האפשרות הראשונה היא מצב שבו טוב לך ב - 100%. במצב זה, אתה לא רוצה שום דבר אחר, ובכל זאת אתה עדיין מחפש את האמת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחוש את עצמך, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחוש את עצמך, איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, קאוצינג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום לחוש את עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331