... רדיקלית, אמת קיצונית, אנשי אמת שקריים, שקרים של אנשי אמת, מהו השקר של אנשי האמת? להיצמד לאמת במערכות יחסים, לומר את כל האמת במערכות יחסים, האם לספר לו? האם לומר לו את האמת? האם לומר לו את מה שאני חושב עליו? האם לדבר בכנות? ...
...הנכון. הוא מדגיש שאפילו אם אתה בדרך הנכונה, כדאי תמיד לזכור שאולי ישנה דרך טובה יותר או קצרה יותר שתאפשר לך להגיע להישגים טובים יותר או מהירים יותר. לדוגמה, אם אתה לומד לנגן על כלי נגינה ואתה מתקדם לאט מדי, כדאי לעצור ולבדוק האם יש שיטה טובה יותר ללמידה, או שאולי המורה שבחרת אינו מתאים לך, ואז לשנות את הדרך במקום פשוט להמשיך להתמיד בשיטה לא יעילה. מתי נכון לא להתמיד? אליעד מדבר גם על המקרים שבהם דווקא ההתמדה אינה הפתרון הנכון. לפעמים חשוב לוותר ולהפסיק להתמיד, במיוחד אם אתה מזהה שאין שום התקדמות...
...עוד יותר מתרחקת עכשיו היא תרצה לדבר איתך פעם בשבועיים ואתה תיצור קשר היא תגיד אתה אובססיבי אני לא רוצה לדבר איתך בכלל רק פעם בחודש אני אדבר איתך. ש: אוקי אז אני רוצה להבין את השאלה אתה שואל הוא צריך להמשיך להתקשר שלוש פעמים ביום. אליעד: אם זה מה שאני שואל? ש: אני שואלת הוא צריך, מה השאלה למצוא דרך שלמרות שהוא ממשיך להתקשר שלוש פעמים ביום היא לא תחשוב שהוא אובססיבי? אליעד: לא זאת לא השאלה לא. ש: אז לא הבנתי את השאלה. אליעד: אם היא אומרת לו תקשיב אל תטריד אותי והוא ממשיך להתקשר שלוש פעמים ביום ברור...
...משמעותית ממי שהיה לפני הרבה שנים, ולכן אין סיבה לפחד כל כך להיות עצמו. אליעד מדגיש שהדרך הזו מבוססת על התבוננות אמיתית וכנה במי שאתה היום, לעומת מי שהיית בעבר. הדרך השנייה - קבלת העצמי הישן. אליעד מסביר שלא מספיק רק להכיר בכך שאתה שונה היום, אלא יש חשיבות גם לקבל את האדם החלש שהיית בעבר. צריך להפסיק לשנוא את הילד החלש, או את האדם שהיית, אלא לקבל אותו כחלק מההיסטוריה שלך. זו הדרך הקשה יותר אך העמוקה ביותר. ההבנה שאין באמת בעיה בכך שהיית חלש, ושאין סיבה אמיתית לשנוא או לבוז לדמות שהיית בעבר, תביא...
...אליעד: נכון והשאלה היא מה גרם למה, עכשיו מה ההוכחה שזה שינוי חשיבה גרם מה ההוכחה, מה ההוכחה ששינוי חשיבה הוא זה שייצר לו במוח את הסרוטונין או מה שזה לא יהיה התשובה היא פשוטה תיקח בן אדם שמפחד מאריה ותחבר אותו לאלקטרודות שבודקות כמה סרוטונין יש לו במוח, עכשיו תיקח תשימו לו אריה פתאום אתה רואה במכה אחת הסרוטונין נגיד נעלם לו נניח אני ממציא בסדר, עכשיו בשנייה שהוא יגיד לו זה אריה צעצוע פתאום הסרוטונין חזרו. איך מאיפה הם באו וחזרו מי הביא אותם, מה השתנה מה שהוא חשב ברגע שהוא חשב הסרוטונין השתנו. זאת...
...מקור הריקנות, הוא יוכל להתמודד בצורה יסודית ואמיתית יותר עם הבעיה, במקום לנסות למלא אותה באופן זמני וחיצוני. אליעד מדגיש שלפני שמנסים להתמלא, יש להסתכל לתוך עצמך, לשאול את עצמך מדוע נוצרה בך התחושה הזו, ומה חסר לך באמת. מדוע ידע והבנה לא נשארים לאורך זמן? אליעד עוסק בשאלה מדוע אדם יכול לשמוע הסברים, לקבל ידע ואפילו להסכים איתם, ובכל זאת אחרי זמן קצר הכל נשכח והוא שוב חוזר על אותן שאלות. הוא טוען שזה קורה משום שהאדם לא באמת העריך את הערך של מה שנאמר לו, ולא שימר את ההבנה שקיבל. אליעד נותן דוגמה של...
...לסבל - המוסר כופה על האדם סטנדרטים והתנהגות חיצוניים שגורמים לו להרגיש רע עם עצמו. כלומר, האדם מתייסר מכך שהוא אינו עומד בציפיות המוסריות שלו עצמו. המוסריות הופכת לעול, ולכן כל בחירה שהאדם עושה מלווה בייסורי מצפון כבדים: או שהוא פוגע במוסר שלו או שהוא פוגע בעצמו. איך להיפטר מהסבל שנובע מההתלבטות המוסרית? אליעד מסביר שהדרך היחידה להפסיק לסבול היא להבין באופן עמוק שאין בחירה נטולת סבל, אלא צריך לבחור את סוג הסבל. או שהאדם יסבול בגלל שהוא מתנגד להורה, או שהוא יסבול כי הוא פוגע בעצמו. הפתרון היחיד שאינו...
...שלנו להרגיש רע על מנת להגיע לטוב. לדוגמה, השיחה נוגעת בהבנה שאדם לא באמת רוצה לחוות חרדה או פחד, אלא אם כן הוא רואה בזה צורך בשביל להשיג את התחושות שהוא רוצה. השיחה עוסקת גם בזה שכנראה לא ניתן לחוות את כל הרגשות החיוביים אם אנחנו לא מוכנים להתמודד עם הרגשות השליליים. אליעד מציין כי הרצון לא בהכרח נוגע רק לתחושות טובות, אלא הרבה פעמים הוא גם לרצות לא להרגיש את הרע. בהמשך, נשאלת השאלה: האם אפשר בכלל להרגיש טוב בלי להרגיש רע קודם לכן? אליעד מציין שזו שאלה חשובה, ושהוא מנסה לבדוק אותה באופן תיאורטי...
...אתה לא מרגיש מאוים, ואתה בטוח בעצמך, הסליחה במקרה הזה עשויה להתפרש כחוזק, כי היא מגיעה מתוך ביטחון עצמי פנימי חזק. כלומר, הפרשנות לסליחה מושפעת באופן ישיר ממה שהסולח מרגיש בתוכו. האם אפשר בכלל לדעת את האמת? לשאלה כיצד אפשר לדעת האם סליחה היא באמת ביטוי לחולשה או לחוזק, אליעד משיב בפשטות: אי אפשר לדעת באמת. האמת תלויה לחלוטין באיך אתה מסביר ומציג את הסליחה שלך. עצם הסליחה עצמה אינה משדרת חולשה או חוזק באופן מוחלט - הכל תלוי בקונטקסט ובאופן בו אתה מציג ומנמק את הסליחה. בסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב...
...העצמי. ככל שהאדם מנסה יותר להיאבק ברצון, הוא למעשה מעצים את אותו רצון, וכך נוצר מעגל אינסופי של ניסיון כושל להגיע לשקט פנימי. אליעד מציין שאם האדם באמת היה מגיע להבנה אמיתית שהוא אינו עושה כלום, הוא לא היה מרגיש שום צורך להילחם באגו שלו. העובדה שהאדם מרגיש צורך להילחם בעצמו מעידה שהוא עדיין מאמין שהוא זה שפועל ויכול לשלוט במצב. מה הטעות הגדולה של אנשים שמנסים להילחם באגו שלהם? אליעד מסביר שאחת הטעויות הנפוצות היא שאנשים מנסים להילחם באגו שלהם באמצעות מודעות עצמית מוגברת. הם חושבים שאם הם יהיו מודעים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לומר את כל האמת במערכות יחסים, איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לומר את כל האמת במערכות יחסים, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, קואצ'ר, אימון אישי למתבגרים בתחום לומר את כל האמת במערכות יחסים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331