אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה לוותר ✔איך לוותר על הטוב? מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, דיכאון קשה, משבר רגשי, עצבות גדולה, לכל טוב יש מחיר, איך ליהנות בלי להיפגע? חשיבה חיובית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
14:16איך לוותר על הטוב? מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, דיכאון קשה, משבר רגשי, עצבות גדולה, לכל טוב יש מחיר, איך ליהנות בלי להיפגע? חשיבה חיובית רעה, חוק ההדדיות, אין ארוחות חינם, דיכאון קליני, הפרעה דו קוטבית, לכל דבר יש מחיר
איך לוותר על הטוב ולהימנע מדיכאון?

אחת השאלות המרכזיות שאליעד כהן מציג היא: איך אפשר לוותר על תחושת הטוב ולחיות ללא סבל? הוא מסביר שהסבל שאנו חווים תמיד נובע מכך שהיינו תלויים בתחושה טובה מסוימת. כאשר הטוב הזה נעלם או מאוים, מגיע הסבל. כדוגמה, הוא מתאר אדם שחווה כאב מכך שבת הזוג שלו עזבה אותו. אותו אדם מבין שכאב הפרידה נובע מכך שהוא היה תלוי בתחושה הטובה שהיתה לו בזמן שהיו יחד. אם אותו אדם לא היה חושב שהקשר ייתן לו אושר מיוחד, אז גם הפרידה לא היתה גורמת לו כאב רב כל כך.

מה קורה כשיש לנו העדפות?

אליעד מסביר שהבעיה מתחילה כאשר יש לנו העדפה מסוימת. לדוגמה, אדם שרוצה שהבית שלו יהיה בצבע כחול. אם הבית יצבע בכחול, הוא ירגיש טוב, ואם לא - רע. ברגע שיש העדפה, יש מחיר. ככל שהטוב שלנו תלוי יותר בהעדפה מסוימת, כך הסבל יהיה גדול יותר כשהמציאות לא תתאים להעדפה הזאת. לכן הדרך להימנע מהסבל היא לוותר על ההעדפה, או לפחות להבין לעומק מה המחיר של אותה העדפה.

איך אפשר לוותר על משהו שטוב לנו?

הקושי הגדול, כפי שאליעד מתאר, הוא שאנשים מתקשים לוותר על תחושה טובה, כיוון שהם מאמינים שטוב להם עם התחושה הזאת. הפתרון לדבריו הוא לא להילחם ברצון לטוב, אלא לראות באופן ברור את המחיר של התחושה הטובה הזו. לדוגמה, אם אדם הולך ברחוב ורואה מוצר שהוא רוצה לקנות, ואז הוא מבחין במחיר הגבוה, הוא יכול להחליט בקלות לוותר על המוצר. כך, אם נבחין מראש במחיר הרגשי שנשלם על כל תחושת טוב, נוכל להחליט בקלות לוותר עליה.

האם דיכאון הוא תוצאה של תחושה טובה מדי?

אליעד כהן טוען באופן ברור שכן. הוא מתאר מצב שבו אנשים חווים דיכאון, משבר רגשי או עצבות גדולה בעקבות תקופה של תחושה טובה מאוד. האדם מדמיין לעצמו מציאות מושלמת - הוא נמצא בזוגיות חדשה, למשל, וכבר מדמיין חתונה, ילדים וחיים שלמים של אושר. כאשר המציאות אינה מתגשמת כפי שהוא דמיין, הוא נופל לדיכאון. אליעד מדגיש ש - 99.9% מהאנשים שחווים דיכאון, חווים אותו דווקא לאחר תקופה של אושר קיצוני, של אשליה לגבי העתיד.

כיצד חשיבה חיובית יכולה להזיק?

חשיבה חיובית, לפי אליעד, היא חשיבה של פירוש לא מציאותי למצב נתון. כשאדם מפרש מציאות באופן חיובי מדי, הוא מסתכן בסבל כפול כשיתגלה לו שהמציאות שונה. לדוגמה, אם אדם אופטימי מדי בנוגע לקשר חדש, כשהוא יסתיים, הוא יחווה סבל גדול בהרבה לעומת אדם שהיה ריאלי מלכתחילה. למעשה, חשיבה חיובית מוגזמת היא סוג של הלוואה רגשית - אדם לוקח הנאה מהעתיד, וכשיגיע העתיד, ייאלץ לשלם על כך בריבית גבוהה של אכזבה.

האם נכון ליהנות כשמכירים את המחיר?

אליעד לא טוען שצריך להימנע מהנאה. לדבריו, מותר ליהנות ולרצות דברים בחיים, בתנאי שאתה מודע ומוכן לשלם את המחיר. אם אתה בוחר להיות בזוגיות, אתה צריך לדעת מראש שתהיה אפשרות של פרידה, של פחד מפרידה, קנאה או טראומה. אם אתה בוחר לקנות משהו בלי לבדוק את מחירו, תשלם עליו ביוקר. מודעות למחיר מאפשרת לאדם לקבל החלטה מושכלת לגבי ההנאה שלו.

כיצד להתמודד עם מאניה דיפרסיה או מצבי רוח משתנים?

לדברי אליעד, אדם עם הפרעה דו - קוטבית, מאניה דיפרסיה, חווה מצבי רוח משתנים מכיוון שהוא לא רואה בבירור את המחיר שהוא משלם על התחושה הטובה במאניה. במצב של מאניה הוא מרגיש שהוא כל - יכול, ולכן כשהוא מתרסק לדיפרסיה, הנפילה היא קשה מאוד. הדרך למתן את התנודות האלו היא לזכור תמיד את המחיר שיש לשלם על כל תחושה טובה מדי, ולשמור על ריאליות.

מהו חוק ההדדיות או "אין ארוחות חינם"?

אליעד מזכיר את העיקרון "אין ארוחות חינם", כלומר, כל טוב שאנחנו חווים בחיים מגיע עם מחיר. כמו שאדם לא יכול לצפות לקבל מוצר בחינם בחנות, כך הוא גם לא יכול לקבל הנאה בחינם בחיים. ההנאה תמיד מגיעה עם תג מחיר, וחשוב לדעת אותו מראש. זה לא אומר לא ליהנות, אלא ליהנות באופן שקול ואחראי, מתוך ידיעה והסכמה לשלם את המחיר.

איך ליהנות בלי להיפגע?

הפתרון שאליעד מציע הוא פשוט: ליהנות מתוך מודעות מלאה למחיר, ולא להיות תלויים יתר על המידה בהנאה. ככל שאדם יהיה מודע יותר למחירים הרגשיים שהוא עשוי לשלם, הוא יוכל לבחור ליהנות באופן שלא יגרום לו סבל גדול מדי כשיגיע התשלום. אם אדם מבין ומסכים לשלם את המחיר, הוא יכול ליהנות בלב שקט.
חינם פחד מנטישה קנאות מחיר גבוה לבחור חרדת פרידה ילדים משבר אשליה בן זוג דיכאון איך לוותר איך לחשוב חיובי אין ארוחות חינם ארוחות ארוחות חינם דיכאון דיכאון קליני דיכאון קשה דיכאונות דיפרסיה האם להיפגע האם לוותר הדדיות הנאה הפרעה הפרעה דו קוטבית הפרעות הפרעות דו קוטביות הרגשה ויתור ותרנות חוק ההדדיות חיוביות חינם חשיבה חשיבה חיובית חשיבה חיובית רעה להיפגע לוותר לוותר על הטוב לחשוב חיובי ליהנות ליהנות בלי להיפגע לכל דבר יש מחיר לכל טוב יש מחיר למה לוותר למה לכל דבר יש מחיר למה מצבי רוח משתנים מאניה מאניה דיפרסיה מחיר מחשבה חיובית מחשבות חיוביות מצב רוח מצבי רוח מצבי רוח משתנים משבר משבר רגשי מתי זה דיכאון מתי לוותר מתנות חינם עצב עצבות קושי קליני קשיים רגש רגשות שינויים
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
תפריט של תזונאי מסר סמוי לתת המודע איך להשיג בחורה? לכוח אהבה תחושה של ידיעה מכשפה להתגבר על חרדה חברתית לבדוק האם הפחד הגיוני ביטחון עצמי מול אישה איך נוצר חוסר ביטחון עצמי? לא מצליחה להתאהב אהבה ללא תנאים כלפי הילד עשירים מאושרים האם אפשר להיות מאושר בלי כסף? איך לדעת מה הוא אוהב בסקס? חוסר הצלחה זוגית להחליט כשיש המון ספקות קבלת החלטות בחיים התמודדות עם פרידה מבת זוג להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות מוטיבציה להתאמץ הגדרת מדדי הצלחה לספק מוצר ללקוחות אמון בשיחה מתי לא לוותר לילד? להתחתן ולהביא ילדים ברמת תת המודע שימוש בסמים ואושר רוחני טיפול בפסיכוזה הפרעת אישיות קשה איך להוציא מהראש את האקס? לא לפחד להתחיל עם האקסית תרגילים לשיפור גמישות ירך אחורית החלשת שריר האם אלוהים רע? למה לא להאמין לאלוהים? הארה סיבתית הארה רוחנית קורית מעצמה להיות אלוהים וישויות בחלום האם אפשר להיות אלוהים? איך כסף נוצר? איך עושים כסף אונליין? מטרת החיים בעולם הבא משמעות החיים של הדתיים ליהנות מכל רגע בשורה שלילית אין רצון חופשי למה יש בחירה חופשית? איך העולם נברא? היווצרות היקום עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, מאמן אישי לחיים, אימון אישי לילדים בתחום לוותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3750 שניות - עכשיו 01_09_2026 השעה 04:25:02 - wesi1