... לשנוא את עצמך? למה להאשים את עצמך? רגשות אשמה טובים, למה לקחת אחריות? למה לכעוס על עצמך? כעס עצמי, להתעצבן על עצמך, לעשות לעצמך רע, לקיחת אחריות, בחירה חופשית מהי השנאה העצמית הטובה ומה תפקידה? הנושא המרכזי בהרצאה עוסק בשנאה עצמית ...
...לנסוע לצפון או לדרום, למעשה כבר רוצה מראש תשובה מסוימת, כי יש לו אינטרס נסתר בהחלטה הסופית. וכאשר החיפוש מלווה באינטרסים, האמת נחלשת והחיפוש נפגע, כי הקשב מתחלק בין החיפוש לאינטרסים האישיים. מדוע חשוב לחפש את האמת ללא אינטרסים? הנקודה החשובה שאליעד מדגיש היא שכדי להגיע להבנה אמיתית, חייבים לחפש את האמת בצורה נקייה מאינטרסים. כאשר אדם מחפש את האמת והוא לגמרי מרוכז בשאלה עצמה, הוא נמצא במצב תודעתי שבו הוא לא משקיע קשב בדברים אחרים. דוגמה לכך היא נהיגה בכביש תוך כדי דיבור בטלפון, הריכוז מתפצל ולכן...
...בין אם אתם מראיינים עובד ובין אם אתם עובדים שמתראיינים - יש משהו חשוב שכדאי שתשימו אליו לב. היום אני רוצה לשתף אתכם בטריק מעניין - איך ניתן לזהות האם האדם שעומד מולכם בראיון הוא חכם או לא, האם הוא הולך להיות עובד טוב או עובד בעייתי. שאלת מבחן לא ברורה אחת הדרכים לבדוק זאת היא לשאול את המרואיין שאלה בצורה לא ברורה. לדוגמה, נניח שאתם רוצים לבדוק אם המרואיין יודע כיצד להחליף מנוע ברכב. במקום לשאול אותו ישירות: איך מחליפים מנוע ברכב? תשאלו את השאלה בצורה קצת מבולבלת, כך שתהיה לה יותר מפרשנות אחת. הרעיון...
...ולהשפעות מטבוליות חיוביות. מה החסרונות של תרגילים מורכבים? חיסרון מרכזי של תרגילים מורכבים הוא הקושי להתרכז בכל קבוצת שריר בנפרד, מה שעלול לגרום לשריר אחד לגנוב מאמץ משריר אחר. לדוגמה, במתח ייתכן שהידיים או השכמות יעבדו יותר מהגב עצמו. בנוסף, קיים סיכון גבוה יותר לבצע את התרגיל בצורה לא נכונה ולהיפצע, כי התנועה כוללת כמה מפרקים שצריך לשלוט בהם בו - זמנית. מה היתרונות של תרגילים מבודדים? היתרון המרכזי של תרגילים מבודדים הוא האפשרות לעבוד על טווחי תנועה מלאים ומדויקים של כל שריר. תרגילים אלה מאפשרים...
...פתרון פשוט, יעבוד ביותר מצבים. פתרון מורכב = פתרון שתלוי בדברים שתלויים בדברים אחרים = מורכבות. פתרון פשוט = פתרון שתלוי במשהו שנמצא כל הזמן. המציאות כולה עובדת מעצמה בצורה מאוד פשוטה. מדוע שהאושר שלך יהיה מסובך יותר? חוסר אושר = הסתבכות מיותרת = מחשבות מנוגדות בראש = קונפליקטים = ספקות. אושר = טוב פשוט שאינו תלוי בדבר, אלא במה שתמיד נמצא = אחדות = שלום = וודאות. חפש את הדבר הפשוט ביותר, שמורכב מכמה שפחות דברים שונים. ככל שהדבר פשוט יותר, כך הוא טוב יותר. זכור! המציאות כולה שנראית מורכבת ביותר,...
...ואינסוף. מה הקשר בין המושגים יחסי ומוחלט ליכולת להגיע לאינסוף? כדי להמחיש את מושג האינסוף והמעבר בין יחסי למוחלט, אליעד מביא דוגמה נוספת של מהירות אינסופית. אם מישהו ירוץ במהירות אינסופית, הוא יכול לעבור את כל המרחקים בעולם ברגע אחד. מבחינת האינסוף, אין לו מגבלה של מקום. האדם הממוצע, לעומת זאת, תמיד מוגבל על ידי מרחק וזמן. אבל לאדם שמסוגל לרוץ במהירות אינסופית, אין משמעות למיקום, והוא יכול להיות בו - זמנית בכל המקומות. מצד שני, דווקא בגלל שאין גבולות, אין משמעות מוחלטת למושג של מקום עבורו, ולכן...
...לדוגמה על איזה דבר שקרה, בדכ כאשר הוא מספר על מה שבאמת קרה בפועל, הוא מציג את הדברים בצורה עובדתית / אובייקטיבית / מחויבת. וכאשר האדם מספר על הפירוש שהוא נותן למה שקרה, שם האדם מתייחס אל הדבר כאל פירוש סובייקטיבי אפשרי בלבד. והרעיון הוא, שטבע האדם הוא לא להיכנס למריבות כאשר הוא לא חייב לעשות אותן. כי המריבה גורמת לאדם להרגיש רע. וכאשר מספרים לאדם איזה סיפור וכאשר מציגים לאדם איזה רעיון כלשהו, אז האדם מטבעו מנסה לבדוק האם מישהו מנסה לרמות אותו ולשקר אותו, או שאכן אומרים לו את האמת. והבדיקה הזאת שהאדם...
...והגורמים שיכולים להוביל לניתוק קשרים משפחתיים? ההרצאה נוגעת גם במניעים השונים שיכולים לגרום לאדם להרגיש צורך בנתק מהמשפחה. ישנם אנשים שמרגישים כי משפחתם אינה תומכת בהם, או שהם סובלים מקונפליקטים או חוסר הבנה עמוק. לדוגמה, יתכן שמישהו ירגיש שעליו להתנתק מהוריו משום שהם חולים ולא יכולים להציע לו את התמיכה הרגשית שהוא זקוק לה. אחרים עשויים להתנתק ממשפחתם בשל חוסר חיבור אישי או על רקע חוויות ילדות לא טובות. המרצה מדגיש את החשיבות של להיות שלם עם ההחלטות האישיות שלנו, גם אם זה אומר לנתק קשרים עם בני...
...במידה שווה? אליעד חוזר על הרעיון שאין הבדל מהותי בין תשובות שונות לשאלות קיומיות. כל תשובה היא פרספקטיבה שונה של האמת. כאשר הוא נותן תשובות שונות לשאלה האם נכון להקשיב לרעש או לשקט? הוא בעצם מדגים שאין אמת אחת אבסולוטית, וכל תשובה יכולה להיות נכונה בהתאם להקשר ולפרספקטיבה. כיצד הקצנת דעה מבטלת אותה באופן טבעי? אליעד מסביר עוד שיטה להפריך עמדות, והיא להקצין אותן עד שהן מתפרקות מעצמן. לדוגמה, אם אדם אומר שכסף הוא הדבר הכי חשוב לו, אפשר להקצין זאת ולשאול אותו למה הוא לא משקיע כל רגע ורגע להרוויח כסף...
...עושה אנשים מאושרים? מה רע בלהיות עשיר? למה אנשים מתווכחים על סכומים קטנים? האם הגיוני להתמקח על 10 אגורות? איך להתייחס לחיים כמשחק? האם הגיוני להתווכח על 10 אגורות? שלום חברים, האם הגיוני להתווכח עם המוכר על 10 אגורות או לחפש מוצר שזול יותר ב - 10 אגורות? לדוגמה, אם אתה קונה תפוחים ובמקום אחד המחיר הוא שקל ועשרה אגורות, ובמקום אחר שקל בלבד - האם זה באמת משתלם לעבור את הכביש או אפילו לנסוע לעיר אחרת כדי לחסוך 10 אגורות? במילים אחרות, האם יש משמעות ל - 10 אגורות? נניח שאתה הולך ברחוב, רואה 10 אגורות...
👈1 ב 200
👈4 ב 500
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתעצבן על עצמי, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתעצבן על עצמי, איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, מאמן עסקי, מאמן אישי לפרישה בנושאי להתעצבן על עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331