... איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים? איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? התחום של איך להתמודד עם פגיעות והשפלות מצד אחרים ...
...אם הוא משיב לך שאף עובד לא מסוגל לבצע את המשימה, אז עליך לבדוק האם אכן זה המצב, או שמא מדובר בחוסר הכשרה של העובדים. במקרה כזה, תפקידו של המנהל יהיה דווקא להכשיר את העובדים כדי שיוכלו לקחת ממנו משימות נוספות בעתיד. רק בדרך זו, המנהל שלך יהיה פנוי לעסוק בדברים המורכבים יותר כמו קבלת החלטות אסטרטגיות, שיפור תהליכי עבודה וניהול הצוות בצורה אפקטיבית. מה התפקיד המדויק של מנהל בארגון? התפקיד של המנהל בארגון הוא בראש ובראשונה להוביל, להנחות, לתכנן, ולפקח על ביצוע משימות של אחרים. מנהל אמור לדאוג שהעובדים...
...יאפשרו לו לממש אותו. אם אדם לא יודע למה הוא רוצה משהו, עליו לשאול את עצמו האם הוא היה מוטרד אם היו מונעים ממנו לממש את הרצון הזה. אם התשובה היא כן, זה אומר שהרצון נתפס כשייך לו באמת, ולכן חשוב לו להמשיך ולחקור אותו לעומק. האם יש נתיבים שגויים בחקירה הרגשית? אליעד טוען כי כל נתיב שנחקר בחקירה הרגשית הוא בעל משמעות. בתחילת הדרך, זה עלול להיראות כאילו חלק מהנתיבים מובילים למבוי סתום, אבל בסופו של דבר, כאשר מגיעים להבנה מוחלטת, מגלים שכל נתיב נחקר תרם להבנה הכוללת. אפילו התשובות שנראו בהתחלה כלא נכונות...
...ממחשבות שווא של רדיפה, ולטפל בכל אחד מהדברים האלה בנפרד ובאופן ממוקד. מהו הפתרון האמיתי להפרעות נפשיות כמו סכיזופרניה? הפתרון האמיתי, לפי אליעד כהן, הוא להבין את השורש האמיתי של כל סימפטום נפשי ולטפל בו לעומק. אין טעם להתמודד עם ההגדרה של סכיזופרניה באופן כללי, כי סכיזופרניה היא רק שם כולל למגוון של בעיות. הטיפול הנכון הוא לקחת כל מחשבה בעייתית או סימפטום נפשי ולבחון אותו בנפרד. אם אדם יפסיק לשמוע קולות, להאמין במחשבות שווא או להרגיש נרדף, הרי שהאבחנה של סכיזופרניה פשוט תיעלם, מאחר שהיא תלויה בהימצאותם...
...לי?, מה ההיגיון במה שקורה פה?, הוא בעצם מצביע על פער בין ההיגיון הפנימי שלו לבין המציאות החיצונית. האדם חושב שהמציאות חייבת להיות מובנת והגיונית, ואם היא לא, משהו מקולקל בה. כלומר, הוא משליך את חוסר ההבנה שלו על המציאות עצמה. אך בפועל, לפי ההסבר של אליעד, חוסר ההבנה הוא תוצר של תודעתו של האדם, שמסרב לקבל את המציאות כפי שהיא. מה הקשר בין בית משוגעים לבין תפיסת המציאות? אליעד משתמש בדוגמה של בית משוגעים כדי להמחיש את הרעיון המרכזי. כשאדם מגיע לבית משוגעים, הוא עלול לשאול למה החולים מתנהגים בצורה לא...
...כל סדנה או שיטה שעובדת, הוא לחזק את הרצונות שתומכים במטרות ולהחליש את הרצונות שמנוגדים להן. למשל, אדם שרוצה לרדת במשקל מתמודד עם שתי אמונות מנוגדות: מצד אחד הרצון לאכול מה שבא לו, ומצד שני הרצון להיות בריא, רזה ולהרגיש טוב עם עצמו. מטרת הסדנה היא לעזור לו להחליש את האמונה שמונעת ממנו להשיג את מטרתו (הרצון לאכול ללא שליטה) ולחזק את האמונה שתומכת במטרתו (הרצון לרדת במשקל). כיצד להשתמש בחקירת האמת לשינוי הרגלים? אליעד מדגיש את החשיבות של שאלות עומק: למה אתה רוצה לרדת במשקל? למה אתה לא רוצה לרדת במשקל...
...המחשבות של האדם, אלא מנסות לשנות את הרגש באופן ישיר, בדיוק כמו להגיד לקיר תזוז ולצפות שהוא באמת יזוז. כמו שאמירה לקיר לא תשפיע על התזוזה שלו, כך גם האמירה לאדם לא תשנה את התחושות שלו בצורה ישירה. איך מחשבות משפיעות על רגשות כמו לחץ, כעס וסטרס? לפי אליעד כהן, רגשות הם תמיד תוצר של מחשבות. זה אומר שאם אדם מרגיש לחוץ, כועס, חרד או נמצא תחת סטרס ופאניקה, הרגשות האלה נובעים ממחשבות שהוא חושב. אדם אינו יכול להרגיש רגש כלשהו ללא מחשבה שקדמה לו. לפיכך, כדי להיות רגוע באמת, חובה לטפל במחשבות שיוצרות את הרגשות...
...ובהנאות מידיות. המשמעות של אפשרות זו היא שבטווח הקצר תהנה יותר, אך בטווח הארוך אתה עלול לשלם על כך מחיר יקר, כמו ציונים נמוכים או הישגים מופחתים. לנסות לפצח את המנגנון הפנימי, כלומר, להקדיש זמן לחשיבה עמוקה ולנסות להבין למה ההנאה שלך תלויה בתחושת החופש שלך. המטרה היא לשנות את האמונה שאומרת: רק כשאני חופשי אני נהנה, ולאפשר לעצמך ליהנות גם כאשר אתה לא חופשי. מתוך שלוש האפשרויות האלו, האפשרות השלישית היא העמוקה והמשמעותית ביותר. אליעד מסביר שרוב האנשים מקדישים את רוב הזמן שלהם למחשבה איך להיות יותר...
...בנתיים עד שאני חווייתי את זה, זה גם לקח לי קצת הפסקה בלבוא, זה שיש סתירה. אליעד: אוקי מה לדוגמה? ש: סתירה היא יותר ברמה שאתה יורד לרמת התוכן ואתה מתחיל לפרט מושגים, באמת ועובד על קישורים ואירועים אז זה באמת מסתדר. אבל, קישורים של מילה ומה המשמעות של כל דבר עבורך. אליעד: איפה? מה זאת אומרת שאתה יורד? שהבן אדם יורד? ש: שאתה מתייחס לרמת התוכן. אליעד: מי זה אתה? את אני? ש: אתה, שאתה עושה עבודה עם אנשים, אתה מתייחס לרמת התוכן אז באמת אפשר, אני יכולה לעשות... אליעד: אני דרך אגב גם למדתי NLP, כן בערבון...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מגשר, ייעוץ נפשי מומלץ, מטפל רב תחומי בנושא איך לא להתעצבן מאנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331