אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתמודד עם רגשות רעים ✔איזו מחשבה עושה הכי רע? למה ממש רע לך? רוצה להרגיש רק טוב בלי רע, לא מוכן להרגיש גם רע, לא רוצה להרגיש רגשות רעים, לא להרגיש...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איזו מחשבה עושה הכי רע? למה ממש רע לך? רוצה להרגיש רק טוב בלי רע, לא מוכן להרגיש גם רע, לא רוצה להרגיש רגשות רעים, לא להרגיש רע להרגיש רע, איך לא לפחד מרגשות רעים? איך להתמודד עם רגשות רעים? למה חייב להרגיש גם רע? איך להיות מאושר?
איזו מחשבה גורמת לך להרגיש הכי רע?

אליעד כהן מסביר שהמחשבה שעושה לבן אדם הכי רע היא המחשבה שאסור להרגיש רע ושחייב להרגיש רק טוב. לפי אליעד, האדם שחי בעולם חייב שיהיו לו רגשות רעים וטובים כאחד. מדוע? מכמה סיבות מפורטות:
  • ראשית, כדי להרגיש טוב באמת, חייבים להרגיש גם רע. אם אדם לא יחווה רע, לא תהיה לו יכולת להבחין בטוב. הדוגמה הברורה שאליעד נותן היא תחושת הרעב: אם אדם לא יהיה רעב, הוא לא יוכל ליהנות מתחושת השובע. כלומר, החוויה של ההפך חיונית להכרה בחוויה עצמה.
  • שנית, הוא מסביר שכל עוד יש לאדם רצונות, הוא בהכרח יחווה גם רגשות רעים. זאת מכיוון שהמציאות לא תמיד תואמת את הרצונות של האדם. כשהמציאות מתאימה לרצון של האדם, הוא ירגיש טוב, וכשהיא לא תואמת, הוא ירגיש רע. לפיכך, בלתי נמנע שיהיו לאדם רגשות רעים במהלך חייו.
למה המחשבה "אסור לי להרגיש רע" עושה אותך אומלל?

המחשבה שאסור להרגיש רע היא המחשבה המרכזית שגורמת לסבל רב. מדוע? אליעד מדגיש שהרצון להימנע לחלוטין מרגשות רעים יוצר מצב פרדוקסלי שבו דווקא האדם יחווה יותר סבל ויותר רגשות שליליים. הוא נותן את ההסבר הבא בצורה מאוד מפורטת:

אם אדם יחליט שלא אכפת לו בכלל אם הוא ירגיש רע, אז גם לא יהיה לו שום מניע לפעולה, ולמעשה החיים יאבדו את משמעותם. הוא כבר לא יפעל, לא ינסה להימנע מכאב ולא ישאף להנאה, וכך למעשה אין לו יותר חיים. אך מנגד, אדם שמחליט בצורה קיצונית שהוא בשום אופן לא מוכן להרגיש רע, הוא בדיוק האדם שיסבול הכי הרבה, מכיוון שבחיים חייבים להרגיש רע לעיתים. לכן דווקא מי שמתנגד באופן מוחלט לרגשות רעים יהיה האדם שיסבול יותר מכל אדם אחר.

אליעד חוזר ומדגיש את הנקודה הזאת שוב ושוב: מי שמוכן להרגיש גם טוב וגם רע, יחווה פחות סבל ממי שמנסה להרגיש רק טוב. מי שרוצה לחוות רק טוב ולא מוכן בכלל לסבול רגשות רעים, ירגיש בסופו של דבר רע יותר.

האם חייבים להרגיש רק טוב?

אליעד מציין את השאלה המרכזית: "מי החליט שחייבים להרגיש רק טוב?" הוא שואל שאלות פילוסופיות שעוזרות לאדם להטיל ספק באמונות הבסיסיות שלו לגבי רגשות. הוא שואל בצורה ישירה: "מי אמר שזה משנה אם אתה מרגיש טוב או רע? על בסיס מה אתה מאמין שלהרגיש טוב זה יותר חשוב או טוב יותר מאשר להרגיש רע?"

אליעד מציע לאנשים לחשוב על הנחות היסוד האלה ולהטיל ספק בקביעה שלהרגיש טוב זה בהכרח עדיף. לפי אליעד, עצם ההבנה שאין הכרח להרגיש רק טוב, ושגם להרגיש רע זה חלק בלתי נפרד מהחיים, מפחיתה משמעותית את עוצמת הסבל של האדם.

מהי הדרך הנכונה להתמודד עם רגשות רעים?

אליעד ממליץ על גישה מאוזנת: לא להתעלם מהרגשות הרעים וגם לא להתנגד להם בצורה נחרצת. הפתרון שהוא מציע הוא "באמצע": אדם לא צריך לרצות להרגיש רע, אך בו בזמן לא להיות בפאניקה או להתנגד בצורה נחרצת כשהוא מרגיש רע. לפי הגישה הזאת, אדם שמסוגל לחוות רגשות שליליים בלי לראות בזה קטסטרופה יוכל להתמודד איתם בצורה הרבה יותר טובה, ולמעשה יהיה מאושר ורגוע יותר בחיים.

הוא חוזר על כך שוב: הגישה הבריאה לחיים היא להיות פתוחים לחוויות רגשיות שליליות וגם חיוביות, מבלי להכריח את עצמך להרגיש רק טוב, ומבלי לחשוב שזה אסון אם אתה מרגיש רע לפעמים.

האם אפשר להגיע למצב של הרגשת טוב מוחלטת בלי רע בכלל?

אליעד מציין שגם אם קיימת אפשרות להרגיש רק טוב בלי רע בכלל, מדובר בתהליך מורכב ושונה לחלוטין ממה שרוב האנשים חושבים. הוא לא שולל את האפשרות שאדם יכול להגיע למצב כזה, אך מדגיש כי מדובר בדרך שונה ועמוקה מאוד, שדורשת שינוי יסודי בתפיסה ובהבנה של החיים. הוא מפנה את הקוראים למידע נוסף באתר בנושא "איך להרגיש טוב בלי רע".

בסיכום הדברים, אליעד מדגיש שוב ושוב שהניסיון להימנע לחלוטין מרגשות רעים הוא בדיוק הגורם שהופך את האדם למאוד אומלל. ההבנה הזאת יכולה לסייע לאדם להתמודד טוב יותר עם רגשותיו ולחיות חיים מאושרים ומאוזנים יותר.
מחשבה רגשות רעים לחיות למה חייב להרגיש גם רע פחד מחוויה איפה להירגע טוב בלי רע לא לפחד מרגשות רעים שלילי האם להטיל ספק תחושה אושר איזו מחשבה עושה הכי רע איך לא להרגיש רע איך לא לפחד איך לא לפחד מרגשות איך לא לפחד מרגשות רעים איך להיות מאושר איך להרגיש רק טוב איך להרגיש רק טוב בלי רע איך להתמודד איך להתמודד עם רגשות איך להתמודד עם רגשות רעים הרגשה התמודדות התמודדות עם רגשות התמודדות עם רגשות רעים חייב להרגיש גם רע טוב בלי רע טוב ללא רע לא לפחד לא לפחד מרגשות לא לפחד מרגשות רעים לא מוכן להרגיש גם רע לא רוצה להרגיש רגשות רעים להיות מאושר להרגיש גם רע להרגיש רגש להרגיש רגשות להרגיש רע להרגיש רק טוב להרגיש רק טוב בלי רע להתמודד להתמודד עם רגשות רעים למה חייב להרגיש גם רע למה ממש רע לך לפחד מוכן להרגיש גם רע מחשבה מחשבות ממש רע לך פחד פחד מחוויה פחד מרגשות פחד מרגשות רעים פחדים רגש רגשות רגשות רעים רוצה להרגיש רק טוב רוצה להרגיש רק טוב בלי רע רצון תחושה תחושות
רגשות רעים, איך להתמודד עם רגשות רעים? איך לא להרגיש רע מרגשות רעים? איך לא לפחד מהפחד? איך לא להיות בחרדה מהחרדה? איך לא לכעוס על הכעס? איך לא להיות בדיכאון מהדיכאון? איך לא להיות עצוב מהעצבות? איך לא לפחד מרגשות רעים? אושר בחיים
רגשות רעים, איך להתמודד עם רגשות רעים? איך לא להרגיש רע מרגשות רעים? איך לא לפחד מהפחד? איך לא להיות בחרדה מהחרדה? איך לא לכעוס על הכעס? איך לא להיות בדיכאון מהדיכאון? איך לא להיות עצוב מהעצבות? איך לא לפחד מרגשות רעים? אושר בחיים
רגשות רעים, איך להתמודד עם רגשות רעים? איך לא להרגיש רע מרגשות רעים? איך לא לפחד מהפחד? איך לא להיות בחרדה מהחרדה? איך לא לכעוס על הכעס? איך לא להיות בדיכאון מהדיכאון? איך לא להיות עצוב מהעצבות? איך לא לפחד מרגשות רעים? אושר בחיים איך להתמודד עם רגשות רעים בלי לפחד מהם? אליעד כהן מסביר כיצד להתמודד עם רגשות רעים כמו כעס, פחד, חרדה, דיכאון, עצבות, תסכול, מתח או טראומה. רגשות אלו מכונים רגשות רעים מאחר והם גורמים לתחושה שלילית ולא נעימה אצל האדם. ההתמודדות עם רגשות רעים יכולה להתבצע בשתי דרכים עיקריות: לנסות שלא להרגיש את הרגש הרע עצמו. לנסות לא להרגיש רע מעצם זה שמרגישים ... לפחד?, איך לא לכעוס?, איך לא להיות בטראומה? ולקבל הסברים מפורטים נוספים כיצד להתמודד ולפרק כל רגש רע. איך להתמודד עם רגשות רעים? איך לא לפחד מהפחד? למה יש רגשות רעים? איך לשלוט ברגשות רעים? איך לא לכעוס מכך שכועסים? איך לא ...
2 שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית
2 שיטות לא להרגיש רע, 2 אסטרטגיות לאיך לא להרגיש רע, 2 נוסחאות איך להתמודד עם תחושה רעה, האם אני חייב להרגיש טוב? למה אני לא רוצה להרגיש רע? אולי זה טוב? איך להפוך רע לטוב? איך לראות את הטוב שברע? חשיבה חיובית
... מתאימה למצב נתון, ובפעמים אחרות שיטה אחרת עשויה להתאים יותר. איך למצוא את הטוב שברע? האם הכל לטובה? איך להתמודד עם רגשות רעים? ניהול רגשות רעים איך לראות את הטוב בכל דבר? איך להיות מאושר? האם זה רע? איך לא להרגיש רע? ... רע לטוב? איך להפסיק להרגיש רע? איך לפתח חשיבה חיובית? איך למצוא את הטוב שברע? האם הכל לטובה? איך להתמודד עם רגשות רעים? ניהול רגשות רעים, איך לראות את הטוב בכל דבר? איך להיות מאושר? האם זה רע? אולי זה לא משנה? ...
איך למצוא את שורש התחושה הרעה? איך להתמודד עם תחושות רעות בצורה שורשית? איך לטפל ברגש רע מהשורש? מה השורש של הרגשות הרעים? מה הטוב שיוצר את הרע? תחושה רעה היא סימפטום של תחושה טובה, אין רע בלי טוב, אין טוב בלי רע
איך למצוא את שורש התחושה הרעה? איך להתמודד עם תחושות רעות בצורה שורשית? איך לטפל ברגש רע מהשורש? מה השורש של הרגשות הרעים? מה הטוב שיוצר את הרע? תחושה רעה היא סימפטום של תחושה טובה, אין רע בלי טוב, אין טוב בלי רע
... למרות הסיכון לחוות כאב בעתיד, או שהוא יכול להפחית את הזדהותו עם האהבה כדי להקטין את הפחד. לסיכום כדי להתמודד עם רגשות רעים מהשורש, יש להבין מהו הגורם הטוב שמזין אותם. כאשר מבינים את הקשר הזה, האדם יכול לבחור אם לקבל את ... הסיכון לחוות כאב בעתיד, או שהוא יכול להפחית את הזדהותו עם האהבה כדי להקטין את הפחד. לסיכום אם רוצים להתמודד עם רגשות רעים מהשורש, יש לבדוק מהו הגורם הטוב שמזין אותם. ניתן לבחור אם לקבל את הרגש הרע כחלק בלתי נמנע מהחיים ...
היצמדות לאמת, להתחבר לאמת, דיבור פנימי, דיבור עצמי, אמת אובייקטיבית, אמת סובייקטיבית, איך לא להרגיש רע? איך להתחבר לאמת?
היצמדות לאמת, להתחבר לאמת, דיבור פנימי, דיבור עצמי, אמת אובייקטיבית, אמת סובייקטיבית, איך לא להרגיש רע? איך להתחבר לאמת?
... העיקרית לכך שאנשים מרגישים רע נובעת מהתנגשות בין הרצונות שלהם לבין המציאות. בהרצאה זו מסביר אליעד כהן כי הדרך להתמודד עם רגשות רעים ולשפר את איכות החיים באופן מהותי היא באמצעות חיבור עמוק לאמת, הן האמת האובייקטיבית והן האמת הסובייקטיבית. המציאות לכשעצמה ...
למה יש רע? איך נוצר רע? מה גורם לרע? טוב ורע, מנגנון הרצון, התנגדות רצון, חוקי האושר
למה יש רע? איך נוצר רע? מה גורם לרע? טוב ורע, מנגנון הרצון, התנגדות רצון, חוקי האושר
... בעולם? איך להפסיק את הרע? האם אפשר לשנות את הרצון? מה גורם לתחושת סבל? איך לחקור מחשבות שליליות? איך להתמודד עם רגשות רעים? מה הקשר בין רצון לאושר?
איך להתמודד עם...? התמודדות עם... - רשימת נושאים להתמודדות בחיים, רשימה של נושאים להתמודדות בחיים - עם מה אתה מתמודד? איך להתמודד עם כל דבר בחיים?
... איך להתמודד עם קשיים? איך להתמודד עם רגשות? איך להתמודד עם רגשות אשם? איך להתמודד עם רגשות אשמה? איך להתמודד עם רגשות רעים? איך להתמודד עם שאלות? איך להתמודד עם שחיקה? איך להתמודד עם שעמום? איך להתמודד עם תחושת איך להתמודד עם ... התמודדות עם קשיים בזוגיות התמודדות עם רגשות התמודדות עם רגשות אשם התמודדות עם רגשות אשמה התמודדות עם רגשות כישלון התמודדות עם רגשות רעים התמודדות עם רעב התמודדות עם רצונות התמודדות עם רצונות מנוגדים התמודדות עם שאלות התמודדות עם שחיקה התמודדות עם שטיפת ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איזו מחשבה עושה הכי רע? למה ממש רע לך? רוצה להרגיש רק טוב בלי רע, לא מוכן להרגיש גם רע, לא רוצה להרגיש רגשות רעים, לא להרגיש רע להרגיש רע, איך לא לפחד מרגשות רעים? איך להתמודד עם רגשות רעים? למה חייב להרגיש גם רע? איך להיות מאושר?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להתמודד עם רגשות רעים, האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתמודד עם רגשות רעים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מטפל בדמיון מודרך התמכרות לבחורות תגמול לפי ביצועים המאושר ביותר בחיים לשנוא את הדתיים להגיע לאחדות פחד לשאול שאלות אנשים נוטים לדיכאון לאהוב את עצמי בלי תנאים לא בטוח בעצמי בחורה יפה שלא אוהבת סקס אוהבת אותך האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות רומנטיות? חיים מאושרים האם אפשר לשנות נטייה מינית? איך הבגדים משפיעים על החשק המיני? לקבל החלטות לפי הרגע הקודם החלטה חד משמעית להתמודד עם מאמץ ועבודה איך להתמודד עם מגפת הקורונה? להיות בטוח בדרך אל המטרה מנטור למוטיבציה איך לענות ללקוח תשובה שלילית? לא כל אחד יכול ללמוד למכור איך לגרום לילד לעשות שיעורים? התאבדות של ילדים מה מגלים בהארה רוחנית? רוחניות ואהבה למוות מקרה של סכיזופרניה אלוהים משוגע מתפלל לעצמו לכתוב מכתב לאקס געגועים לאקסית בתוך זוגיות ה 4 ראשי מאמץ הכרחי להפוך להיות אלוהים האמיתי איך לגלות אם יש אלוהים? איך לזהות הארה? כמה הגיעו להארה רוחנית? החיסרון בלהיות אלוהים להיות אלוהים דרך כל רצון ופעולה להרוויח כסף ממוזיקה לגור בשכירות או לרכוש דירה בחירת משמעות החיים מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? ליצור עוגן חיובי הערכה עצמית שלילית אפשרות בחירה להרגיש רע אם אין בחירה חופשית אחדות עם הבורא בורא חכם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, מאמן לחיים, מאמן אישי לביטחון עצמי בנושאי להתמודד עם רגשות רעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7340 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 00:16:51 - wesi1