חרדה חברתית, מפחד לפגוש אנשים, מפחד לפגוש מישהו שהוא יותר טוב ממני, לא רוצה לפגוש מישהו שאני מקנא בו, איך לא לקנא באנשים? איך לא להרגיש שאנשים יותר טובים ממני? רגשי נחיתות, חוסר ערך עצמי, ביטחון עצמי למה יש לך חרדה חברתית כשאתה פוגש אנשים שאתה מקנא בהם? אליעד כהן מסביר את המקור לחרדה חברתית דרך דוגמה מפורטת של אדם שחושש לפגוש מישהו שנתפס בעיניו כטוב ... שאפשר לבדוק את כל המקרים והדוגמאות האלה לעומק. הוא אומר שאם היית נמצא באותה סיטואציה בדיוק כמו האדם שאתה מקנא בו - אותו רקע, אותו מצב משפחתי, אותם הורים, אותם תנאים - האם באמת היית משיג תוצאות אחרות ממנו? ... אבל באותה מידה אפשר להעניק פירושים חיוביים, או לפחות להכיר בכך שהפירוש אינו אמת מוחלטת. כיצד להתמודד רגשית עם הקנאה והנחיתות? בסופו של דבר, אליעד מסביר שהקושי האמיתי הוא לחוות רגשית את ההבנה שהכל הוא פירושים. יש מי שיגיד: ... הסוף. וכך אפשר להגיע לשחרור מהפרשנויות השליליות ולחוות פחות סבל מחרדה חברתית. איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לקנא באחרים? למה אני מרגיש פחות טוב מאחרים? איך לפתח ביטחון עצמי? איך להפסיק להשוות את עצמי לאחרים? איך לפרש ...

... לאקסית לחזור? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך לגרום לאקסית לסלוח? איך לגרום לאקסית לקנא? איך לגרום לאקסית לרצות? איך לגרום לאקסית לרצות אותך? איך להבין את האקסית שלך? איך להוציא אקסית מהראש? איך ... לגרום לאקסית להתחרט לגרום לאקסית לחזור לגרום לאקסית לחזור אלי לגרום לאקסית לחזור אליך לגרום לאקסית לסלוח לגרום לאקסית לקנא לגרום לאקסית לרצות לגרום לאקסית לרצות אותי לגרום לאקסית לרצות אותך להבין את האקסית להבין את האקסית שלך להדחיק ... לשכנע אקסית להתגעגע אליך לשכנע אקסית להתחרט לשכנע אקסית לחזור לשכנע אקסית לחזור אליך לשכנע אקסית לסלוח לשכנע אקסית לקנא לשכנע אקסית לרצות לשכנע אקסית לרצות אותך לשתול מחשבות לאקסית מדמיין את האקסית מדריך לאקסית מה האקסית רוצה? מה ...

... של ילדים טיפול בפיצול אישיות טיפול בפסיכוזה מסמים טיפול בפרנויה טיפול בפרנויה קשה טיפול בפרנויות טיפול בפרנויות קשות טיפול בקנאה טיפול בקנאות טיפול בקנאות בזוגיות טיפול ברגשות טיפול ברגשות רעים טיפול ברזון טיפול ברזון קיצוני טיפול בשורש הבעיה טיפול בשורש החרדה טיפול בשחזור ...

... שיעריכו אותו כמו מלך. אך הוא מסביר שככל שאתה מתעלה יותר ומצליח יותר, יותר אנשים מתחילים לשנוא אותך או לקנא בך, ואתה הופך למטרה לביקורת והשמצות. זאת הסיבה שמנהיגים ופוליטיקאים נחשפים לביקורת רבה כל כך - ככל שאדם מצליח ...

... האושר שלו ועל החיים שלו מצפה שהצד השני יגרום לו להרגיש טוב. אנשים כאלו נוטים להיות תלותיים, אובססיביים, רכושניים וקנאים, ולכן גם נחסמים לעיתים קרובות. לדעתו של אליעד, אדם שלוקח אחריות על עצמו ינסה להבין איפה הוא לא בסדר, ... מסביר באריכות שאדם שלא מסוגל להרגיש טוב לבד יהיה תלוי בצורה קיצונית באדם שאיתו הוא בזוגיות. זה הופך אותו לקנאי, רכושני ואובססיבי, מה שמבריח אנשים ומוביל לחסימות ולניתוק קשרים. הפתרון שאליעד מציע הוא ללמוד להרגיש טוב לבד, בלי תלות ...

... גברים? בן זוג רכושני, איך למשוך גבר? אומנות הפיתוי, אומנות הפיקאפ, מה מושך נשים? לצאת עם ידיד, בת זוג קנאית, אזור הידידות, אהבה רכושנית, בן זוג קנאי, רצון לאהוב, פרינדס זון, מידיד לחבר, סקס בין ידידים, סקס עם ידידה, איך לגרום לידידה שלך לעשות איתך סקס? ...

קנאה ברופאי נשים, לא רוצה שאשתי תלך לרופא נשים, קנאה לנשים, עירום נשי, רוצה להיות רופא נשים, אובססיה מינית, מחשבה טורדנית כפייתית, גניקולוג, בחורה לא בתולה, בחורה משומשת, קנאה בזוגיות, מקנא לאשתי, אובססיבי לאשתי למה יש גברים שמקנאים ברופאי נשים? אליעד כהן מתייחס למקרה של גבר בשנות הארבעים לחייו, הסובל מקנאה קשה בכל הנוגע לכך שאשתו הולכת לרופא נשים. התופעה אינה מתמצה רק בקנאה פשוטה, אלא היא מורכבת מאוד ומכילה מספר רבדים משמעותיים. תחילה עולה המחשבה הפשוטה: אשתי מתפשטת בפני גבר זר. על פניו, נראה כי זוהי בעיה של קנאה בזוגיות, כיוון שבן הזוג מתקשה לשאת את המחשבה שבת זוגו נחשפת בצורה אינטימית בפני אדם אחר, אפילו אם הוא רופא נשים מוסמך. האם קנאה לרופא נשים קשורה רק לבת הזוג? אליעד מסביר שהבעיה אינה מסתכמת רק בקנאה לגבי האישה האישית, אלא גם ברצון של הגבר להיות בעצמו רופא נשים, ללא קשר ישיר לאשתו. האדם שתיאר את ... סביב העניין של עירום נשי. הוא רוצה בעצמו לראות נשים בעירום, כמו רופא הנשים. במילים אחרות, מדובר לא רק בקנאה ישירה לבת הזוג, אלא ברצון פנימי עמוק יותר להיות במקום רופא הנשים, ולכן הבעיה מורכבת הרבה יותר. מדוע הגבר ... של הגבר היא טורדנית וכפייתית: הוא מרגיש שנשים מתפשטות מדי יום בפני הרופא, מה שמעורר בו רגשות עמוקים של קנאה והערצה לרופא. הוא מדמיין את הרופא כמי שנהנה מכל ביקור כזה, דבר שמעצים את תחושת הקיפוח שלו. הוא מתוסכל ... כה נוצצת כפי שהוא מדמיין אותה. מה המשמעות של הפחד שבת הזוג תלך לרופא גבר? אליעד מציג השוואה בין קנאה לרופא נשים לבין סיטואציות דומות, כמו גבר שאינו מוכן שבת זוגו תעבור מסאז אצל גבר. הפחד נעוץ ברעיון שבן ... את אשתו בצורה אינטימית. כאשר אישה מתפשטת בפני גבר אחר, הגבר מרגיש פחות מיוחד, פחות מוערך ופחות נחשק. למעשה, הקנאה לרופא נשים היא חלק מבעיה רחבה יותר של הערכה עצמית נמוכה ושל תלות רגשית באישור חיצוני. כיצד ניתן לפתור ... ככל שהאדם מבין לעומק את האובססיה שלו ומפרק את הסיפור הפנימי שהוא מספר לעצמו, כך הוא יכול להשתחרר מהכפייתיות ומהקנאה הבלתי פוסקת. מדוע תחושת הקנאה מתחזקת במצב של השוואה עם אחרים? אליעד מביא דוגמה נוספת של אדם שהיה מוטרד מכך שבת זוגו קיימה יחסי ... בסיפור זה, כך הוא סובל יותר. הבעיה היא לא במספר הפעמים, אלא במשמעות שהאדם מעניק לכך. לכן, גם בנושא הקנאה לרופא נשים, האדם מספר לעצמו סיפור פנימי, וזו הסיבה העיקרית לסבל שלו. לסיכום, מה באמת שורש הבעיה של קנאה ברופאי נשים? הבעיה, לפי אליעד, נמצאת בעיקר בראשו של האדם. הוא סובל לא רק בגלל המצב החיצוני (בת זוגו ... אלא בעיקר מהסיפור שהוא מספר לעצמו על כך. הוא משוכנע שיש שם הנאה או סיפוק שהוא מפספס. הדרך להשתחרר מהקנאה היא להטיל ספק בהנחות היסוד הפנימיות ולהבין לעומק את המשמעות הרגשית שאותה הוא מעניק לסיטואציה. קנאה ברופא נשים איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? אובססיה מינית לבת הזוג מדוע גברים מקנאים לרופא נשים? פחד שבת הזוג תלך לרופא גבר רצון להיות גניקולוג איך להפסיק לקנא לאשתי?

... למה רע לי לבד? איך להתמודד עם הלבד? התמודדות עם פרידה, איך להתמודד עם פרידה? חרדת נטישה, חרדת פרידה, קנאות זוגית, מעשה מאוצר מתחת לגשר, הסכם שלום עם החמאס, למוטט את שלטון החמאס, צריכת סמים, מריחואנה, צריכת סמים קשים, ...

איך לא לקנא באחרים? רגשי נחיתות ביחס לאחרים, מרגיש שאני לא מוצלח ביחס לאחרים, איך לא להרגיש רגשי נחיתות? איך לא להרגיש שאני פחות טוב מאחרים? איך לא להרגיש נחות ביחס לאחרים? איך עובדת קנאה? מתי לא הגיוני לקנא? איך להפסיק לקנא באחרים ולהתגבר על רגשי נחיתות? אחד הנושאים המרכזיים שאליעד כהן דן בהם הוא הקנאה והתחושה של רגשי נחיתות בהשוואה לאחרים. אליעד מסביר שכאשר אדם מרגיש שהוא מקנא, הוא למעשה חושב שמצבו של מישהו אחר טוב יותר משלו. הוא נותן דוגמאות מפורטות ומסביר שהתחושה הזאת מבוססת על ... את הכסף, אף אחד מהם לא במצב טוב יותר באופן מוחלט, כי מדובר בבחירה אישית בלבד. אליעד ממשיך ומפרט שהקנאה אינה הגיונית כאשר אנחנו מבינים שמצבו של האחר לא באמת טוב יותר משלנו, אלא שהוא פשוט בחר אחרת. אליעד מבהיר שכדי להפסיק לקנא, יש להבין את ההיגיון: אם אתה באמת רוצה את מה שיש לאחר, אתה יכול פשוט לעשות את מה שהוא עשה. ואם אינך רוצה לעשות את מה שהוא עשה, אז למה לקנא? זו היתה הבחירה שלך. מה עושים כשהצלחת האחר תלויה בגורמים חיצוניים שאינם בשליטתו? אליעד נותן דוגמה נוספת של אדם ... כי הוא גבוה יותר. הוא אומר שאם ההצלחה של האדם תלויה בדברים שאין לו שליטה עליהם, אז אין מה לקנא בו, מכיוון שהוא לא באמת השיג את ההצלחה הזו בכוחות עצמו. אליעד מציע שתי אפשרויות במקרה הזה: אם התכונה הזאת ניתנת לשינוי, כמו למשל היכולת ללמוד או לדבר יפה יותר, אז במקום לקנא, אפשר פשוט להשקיע מאמץ ולשפר את היכולת הזו אצלנו. אם מדובר בתכונה שאינה ניתנת לשינוי, כמו גובה, אין היגיון לקנא כי האדם האחר לא עשה דבר מיוחד על מנת להשיג את התכונה הזו. הוא פשוט נולד כך. אליעד מדגיש שבמקרה השני, אין סיבה להרגיש נחות או לקנא, כי אין כאן באמת הצלחה שנובעת ממאמץ או הישג אישי. מהו המחיר שהאדם השני שילם על ההצלחה שלו? אליעד מסביר שלפעמים אנשים מקנאים בהצלחות של אחרים בלי לחשוב מה המחיר שהאחרים שילמו עבור אותה הצלחה. הוא מביא כדוגמה אדם שהצליח מאוד כלכלית, ... סבל מלחצים וסטרס עצומים בדרך להצלחה הזו. אליעד מדגיש שאנשים רבים לא לוקחים בחשבון את המחיר הזה כאשר הם מקנאים. אם תבין את המחיר שהאדם השני שילם, אתה עשוי לגלות שלא באמת היית רוצה את ההצלחה הזו אם היית ... מוכן לעבור את אותה החוויה הקשה כדי לקבל את אותו סכום כסף. לרוב התשובה היא לא, ולכן לא הגיוני לקנא באדם הזה. איך להבין אם יש לך בחירה או אין לך בחירה? אליעד עוסק גם בנושא הבחירה החופשית ביחס לקנאה ולרגשי נחיתות. הוא מסביר שהשאלה המרכזית שיש לשאול את עצמך היא האם לא הצלחתי כי לא יכולתי או כי לא רציתי?. אם באמת לא יכולת, אין סיבה לקנא כי זה לא בשליטתך. ואם יכולת ובחרת שלא לפעול, גם כאן אין סיבה לקנא כי זו היתה הבחירה שלך. אליעד מדגיש את החשיבות של להכיר במציאות, בין אם יש בחירה או לא. אם אין בחירה, אין סיבה לקנא כי אין לך שליטה על המצב. ואם יש לך בחירה, עליך להחליט אם ברצונך להתאמץ ולהשיג את המטרות שאתה רוצה. חוסר הוודאות הזו לגבי האם יכולת או לא יכולת היא שורש הבעיה של רגשי נחיתות וקנאה. מה קורה כשאדם לא סגור על עצמו אם הוא יכול או לא יכול? אליעד מסביר שאדם שמרגיש קנאה הוא אדם שלא סגור על עצמו, שלא בטוח אם הוא יכול או לא יכול היה להשיג את מה שהוא ... חד משמעי אם הוא לא הצליח כי באמת לא יכול או כי בחר שלא לנסות, זה מסיר את תחושת הקנאה והנחיתות. איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך ורגשי נחיתות בפועל? כדי להתגבר על רגשי נחיתות, אליעד מציע לאדם לבדוק ... אם היה יכול לבחור אחרת או לא. ההבנה וההכרה האמיתית הזו הן הדרך המעשית להתמודד עם דימוי עצמי נמוך, קנאה ורגשי נחיתות. אליעד מדגיש כי ברגע שהאדם מבין לעומק את עצמו ואת הבחירות שלו, הוא למעשה פותר את הקונפליקט הפנימי ומפסיק להרגיש שהוא פחות טוב או נחות לעומת אחרים. איך לא לקנא באנשים אחרים? איך להפסיק להרגיש נחות? איך לשפר דימוי עצמי? איך להתמודד עם רגשי נחיתות? מתי קנאה לא הגיונית? איך לשפר הערכה עצמית? לא יכול או לא רוצה? לא רוצה או לא יכול, אין לא יכול יש לא רוצה, אין לא רוצה יש לא יכול, איך לגרום למישהו לא לקנא? איך לא לקנא באנשים אחרים? איך לטפל בדימוי עצמי נמוך? חוסר ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, לא מעריך את עצמי, חושב שאני ...

... מבלי להשקיע ולשפר את עצמך ואת המוצרים שלך. הוא מוסיף דוגמה על אנשים שמצליחים במקרה ואומר שאתה לא באמת מקנא באדם שהצליח במזל, אלא במי שהצליח בגלל השקעה והתמדה. לכן, הדרך היחידה להצליח בזוגיות לטווח ארוך היא להשקיע, להשתפר ... המין במערכת יחסים, יחסי מין בזוגיות, התמודדות עם פרידה, לצאת עם בחורה נחשקת, להשיג בחורה שווה, להשיג גבר שווה, קנאה בזוגיות, פחד מבגידה בזוגיות, חוסר הצלחה בעסקים, אל תתלונן ולא יתלוננו עליך, אל תצפה לקבל ולא תצטרך לתת, רגשות ...