... מחלת האנשים החכמים, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, פעולות טקסיות שוב ושוב, שטיפת ידיים כפייתית, איך להתמודד עם טקסים של OCD? איך להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים? איך להתמודד עם טקסים אובססיביים? ocd טקסים, ...
...יותר של אני שהיא לא הגוף עצמו. מה המשמעות של הנשמה שלי והתודעה שלי? אליעד מציג נקודה נוספת להתבוננות - אנשים אומרים לפעמים הנשמה שלי, התודעה שלי, או המחשבה שלי. כאשר אומרים שלי, מתעוררת השאלה: אם הנשמה היא שלך, אז מי אתה? האם אתה הגוף? או אולי אתה משהו אחר? האם אתה הנשמה עצמה? אם כן, מדוע לומר הנשמה שלי? אולי אתה שניהם יחד, גם הגוף וגם הנשמה? הוא גם מעלה שאלות לגבי התודעה - האם התודעה היא חלק מהגוף, או שהיא משהו נפרד ממנו שנמצא בתוך הגוף? השאלות...
...זאת למצב שבו מישהו מרביץ לך עם מקל - במקום להילחם במקל, יש להילחם במי שמחזיק בו. מה הקשר בין רגש טוב לרגש רע? לרוב, תחושה רעה נובעת מתחושה טובה שקודמת לה. לדוגמה, אדם שמפחד שהילדים שלו ימותו - הסיבה לפחד היא שהוא מאוד אוהב את ילדיו. אם הוא לא היה אוהב אותם כל כך, הוא לא היה מפחד לאבד אותם. כלומר, הרגש הרע (הפחד) נובע מתוך רגש טוב (אהבה). איך לזהות את השורש של הפחד, הדיכאון, הבדידות והחרדה? יש לשאול: מהו הדבר הטוב שמזין את הרגש הרע? - פחד מפרידה נובע...
...לו האנרגיה להכריע לכיוון אחד. מדוע קשה להיות שלם עם החלטה שכבר התקבלה? הקושי השני, כפי שאליעד כהן מציין, הוא שאדם יודע מה הוא רוצה, אבל לא מצליח להרגיש שלם עם ההחלטה שלו לאחר שכבר החליט. לדוגמה, אדם שהחליט להתגרש לאחר התלבטות קשה, עלול להרגיש חוסר נוחות עם ההחלטה שלו ולא לדעת איך להרגיש איתה טוב. הבעיה כאן אינה בחוסר ידיעה מה להחליט, אלא באי - יכולת להיות שלם עם הבחירה שכבר נעשתה. אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה להיות שלם עם החלטה, במיוחד כאשר קיימת...
...להפריע לשיחה הזאת ולהוביל להפסד גדול בהרבה מהתועלת שבהרמת הכסף מהרצפה. במקרה כזה, התועלת המיידית של 100 שקל פחותה מהעלות האלטרנטיבית של הפסד פוטנציאלי של מיליון שקל. באופן דומה, אם אדם נמצא בסיטואציה שבה עליו להשקיע אנרגיה בריכוז או פעולה אחרת משמעותית, אפילו הרמה פשוטה של כסף מהרצפה עשויה להוות הסחת דעת יקרה. מדוע אנשים לא תמיד מודעים לעלות האלטרנטיבית? אליעד מדגיש נקודה חשובה נוספת והיא שהרבה אנשים אינם מודעים לעלות האלטרנטיבית, והם פועלים מתוך...
...ולא עובדות מוחלטות. מה המשמעות של הכל זה אמונה? אליעד מסביר את הטענה הכל זה אמונה לעומק. לדבריו, אפילו התובנה שהכל זה אמונה היא בעצמה אמונה. זהו פרדוקס חשוב שמראה לאדם שהוא למעשה נמצא בתוך סיפור, בתוך משחק מנטלי. אם האדם מבין שהכל אמונה, הוא מבין שאין אמת מוחלטת. אבל אם הוא רק מאמין שזה כך ולא חווה את זה בפועל, זה לא יעזור לו להתמודד עם פחדים וחרדות. הוא מדגיש כי ההבנה צריכה להיות עמוקה ולא שטחית - לא מספיק לומר הכל זה אמונה, אלא חייבים לראות זאת...
...מוגבלת. ונחדד עוד יותר: כל דבר מוגבל על ידי ההגדרה של עצמו. כל דבר מוגבל על ידי ההפך של עצמו השונה ממנו. ברגע שהבורא מוגדר כבלתי מוגבל, הרי שהוא מוגבל על ידי ההגדרה של עצמו. מסקנה: גם בורא בלתי מוגבל הוא מוגבל בצורה כלשהי, ואם כן מי הגביל אותו?! הוכחה בכיוון הנגדי: כל דבר בעולם הוא אינו מוגבל, אלא יכול להיות מה שהוא. וכדי שדבר לא יהיה מוגבל אלא יכול להיות מה שהוא, הרי שיש מישהו אחר שמאפשר לו לא להיות מוגבל בכך. לדוגמה: השולחן אינו מוגבל להיות עץ...
...למשל חושב עליך בצורה שלילית כי הוא מכליל אותך תחת קבוצה מסוימת (למשל, כל הרוסים הם קמצנים או כל הסינים מתנהגים בצורה מסוימת), חשוב להבין כיצד ניתן להתמודד עם המצב ולנסות לשנות את תפיסתו. מהי הדרך הראשונה להתמודד עם דעות קדומות? ראשית, כדי להתמודד בצורה אפקטיבית, צריך להבין מדוע האדם חושב את מה שהוא חושב. האדם מאמין בדעה הקדומה לא בהכרח בגלל ניסיון אישי, אלא לעיתים הוא מאמץ אותה כי היא מעניקה לו תחושת שליטה וסדר בעולם. לדוגמה, אדם שמאמין באסטרולוגיה...
...לפתח מודעות עצמית. על ידי התבוננות עצמית ושאילת שאלות על כל פעולה שאנו עושים, אנחנו יכולים להבין אם מדובר בפעולה מתוך אינסטינקט או בחירה מודעת. יש צורך בהבנה שאנו לא חייבים להישאר נאמנים לתגובות המולדות, וניתן לשנות את הדפוסים הללו עם הזמן. איך לשנות אינסטינקטים? מה הקשר בין פחדים לרצונות? איך להתגבר על חרדות? כיצד נוצר פחד? האם אפשר לשלוט באינסטינקטים? איך לשנות הרגלים? מהם אינסטינקטים וכיצד הם משפיעים על הפחדים שלנו? אינסטינקטים הם תגובות טבעיות...
...יום אחד לא להבין כלל את מה שהוא קורא. בשלב הבא, האדם צריך ללמוד לקבל את האפשרות הזו, להבין שייתכן בהחלט שהוא לא יבין את מה שהוא קורא, ולקבל זאת בשלווה. מה הקשר בין מחשבה טורדנית לבין שליטה ואובדן שליטה? אליעד כהן מדגיש קשר ישיר בין הצורך של האדם בשליטה לבין המחשבות הטורדניות שלו. ככל שהאדם מפחד יותר לאבד את השליטה, כך הוא יתמודד עם מחשבות אובססיביות וטורדניות רבות יותר, שינסו להבטיח לו את השליטה הזו. בדוגמה של קריאת הספר, המחשבה הטורדנית נובעת בדיוק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים, דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים, איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להרזיה, קואצ'ר מומלץ, קואצ'ר לילדים בנושא להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331