... איך מטפלים בחזרתיות אצל ילדים? מה גורם להתנהגות כפייתית? למה אני סוגר את הדלת שוב ושוב? איך מתמודדים עם טקסים של OCD? מה לעשות עם התמכרות לבדיקת הטלפון? האם אפשר להחלים מ - OCD? איך לטפל בתנועות חזרתיות בילדים? איך לטפל ... החכמים, טורדנות כפייתית, הפרעה טורדנית כפייתית, הפרעה אובססיבית קומפולסיבית, פעולות טקסיות שוב ושוב, שטיפת ידיים כפייתית, איך להתמודד עם טקסים של OCD? איך להתמודד עם טקסים טורדניים דתיים? איך להתמודד עם טקסים אובססיביים? ocd טקסים, איך להתמודד עם פעולות טקסיות? איך ...
...מתחילה בתחושה חיובית, אפילו קטנה. למשל, אם את נמצאת בעבודה ומעוניינת שמישהו מסוים יתעניין בך או יאהב אותך, אין הכרח לנסות לגרום לו להודות לך דווקא על עניינים זוגיים או רומנטיים. להפך, אליעד מדגיש שהדרך הטובה ביותר להתחיל את התהליך הזה היא באמצעות דברים קטנים, לפעמים אפילו לא קשורים לזוגיות בכלל. האם מספיק להגיד לך תודה על דבר פשוט כמו להכין תה? אליעד עונה באופן חד - משמעי: זה יכול לעבוד, אך יש בכך שכל נוסף. עצם העובדה שהכנת לו תה לא תגרום לו מיד לרצות להתחתן איתך, אבל הפעולה הזו כן מתחילה ליצור...
...במערכות יחסים לסיכום, השוני שאליו אנשים נמשכים לא תמיד מתבטא בהפכים. כאשר אדם נמשך למישהו ששונה ממנו, זה לא בהכרח אומר שהשני הוא ההפך ממנו, אלא יותר אומר שיש לו משהו שחסר לו או שהוא רוצה להשיג. למשל, אדם עשיר עשוי לרצות להרגיש מאושר בלי תלות בכסף, ולכן יימשך לאנשים שאין להם כסף, אבל נראים מאושרים. כלומר, הוא לא נמשך בהכרח למישהו שיש לו את ההפך ממנו, אלא למישהו שמממש את הרצון הפנימי שלו. מה נכון לדעת על משיכה זוגית? משיכה זוגית נובעת מהשלמה פנימית ולאו דווקא מהפכים מוחלטים. אנשים נמשכים לאנשים שיש...
...זו הייתה בחירה חופשית שלך. אליעד מבהיר שהמפתח כאן הוא להבין אם זה היה משהו שהיית יכול לבחור לעשות אחרת או פשוט לא רצית לשנות את פעולך. אם אדם בוחר לפעול בדרך מסוימת, לא משנה אם זה היה פעולה טובה או לא, הוא לא צריך להאשים את עצמו. הבחירה החופשית שייכת לו, וזהו המפתח להפסיק לכעוס על עצמו. אם אדם לא הלך ללמוד או לא עשה משהו אחר שהוא חושב שהיה צריך לעשות, יש לשאול: האם יכולת ללמוד? אם התשובה היא לא, אז אין מקום להאשים את עצמך. אם התשובה היא כן, אז השאלה היא, למה לא הלכת ללמוד? אם לא רצית ללמוד, אז זה...
...אלא האדם הוא זה שהופך את הדברים לטובים או לרעים, בהתאם לפרשנות שלו למציאות. עם זאת, למרות שכסף עצמו נייטרלי, אליעד מסביר מדוע הכסף נחשב רע וגורם לאנשים להרגיש רע, והוא עושה זאת באמצעות דוגמאות והסברים מפורטים. מדוע הרצון לכסף יוצר סבל ומונע שקט נפשי? אליעד מציג סיבה ראשונה מדוע כסף גורם לאנשים להרגיש רע: אנשים חושבים שכסף ייתן להם שקט נפשי, בכך שיוכלו להשתמש בו במקרה של מחלה, צרה או בעיות בריאות. האדם חושב שהכסף ישלם על מטפלים, רופאים טובים, טיפולים רפואיים, ובכך יאריך את חייו ויפחית סבל. אך כאן...
...זה לא אומר שאין תכלית בגלל שאתה לא מבין. וכאשר יש שאלה, צריך לברר את הרכיבים של מהות השאלה. וגם לאין תכלית יתכן שיש תכלית, ואם אתה מניח שיש תכלית לחיים, אתה צריך להבין שיש את ההיפך, שיתכן שהכל גם ללא תכלית, ואז שוב, אפשר להפוך את הידיעה של אין תכלית לידיעה של: מה אתה לא יודע? כל דבר ודבר הוא התכלית? בכל מקרה להבין האם אני קיים? תשאל את עצמך, ואז תגלה. אני רוצה! תבין מה זה רוצה, מה זה אני, במהות הפנימית, מה זה הרצון, מה זה הרוצה מי זה שרוצה? ומה מערכת היחסים שקיימת בין התודעה, לבין הרצון. אם לא תדע...
...בלי הייעוד הזוגי שביסס את כל מאמציו. כיצד הגישה לשאלה למה אני רוצה זוגיות יכולה לשנות את ההתמודדות? כהן מציע גישה חדשה להתמודדות עם מצב כזה: במקום להסתכל על כל מאמצי החיים כאילו הם משרתים מטרה אחת בלבד - מערכת זוגית - יש צורך להבין את מהות מטרת העל. כלומר, לשאול את עצמך למה בכלל אתה רוצה זוגיות, ומהן המטרות האמיתיות שמסתתרות מאחורי רצון זה. למשל, אם אדם רוצה זוגיות כדי לא להיות לבד, הוא יכול להתחיל לעבוד על עצמו כדי ללמוד ליהנות מהזמן לבד ולפתח תחביבים אישיים. אם המטרה היא להיות בקשר עם מישהו שיאהב...
...לאי - ודאות. הוא מוסיף שבמהות כל קניית ביטוח היא ניסיון לקנות שקט נפשי. אבל השקט הזה הוא תמיד זמני, ותמיד יהיו סיכונים חדשים או חרדות חדשות שיעלו אחרי שהבעיה הקודמת תיפתר. מה קורה אם האדם מפסיק לחפש ביטוח לגמרי? אליעד אומר שאם אדם מגיע להבנה עמוקה שהוא לא צריך ביטוח בכלל, כי הכל משחק והכל זמני, הוא למעשה משתחרר מהחרדות ומהחשש לעתיד. הוא יכול לפעול מתוך חופש אמיתי, לא כי הוא בטוח ששום דבר רע לא יקרה, אלא כי הוא מבין שגם אם יקרה משהו רע - זה עדיין חלק מהמשחק. אבל, הוא מדגיש, שרוב האנשים לא מסוגלים...
...בצורה מסודרת את כל הדברים שאתה רוצה או לא רוצה, ואת כל מה שמטריד אותך. ליד כל דבר שרשמת שאל את עצמך למה אני רוצה / לא רוצה את זה? וכתוב את התשובה. המשך לשאול שוב ושוב למה? לכל תשובה שקיבלת, עד שתגיע למצב שבו התשובה תהיה לא יודע. לאחר שתגיע לתשובה לא יודע, תבין שהרצון או הפחד מבוססים על אמונות ומחשבות שאינך באמת בטוח בהן. המטרה בתהליך זה אינה להגיע לפתרון או להסבר ברור, אלא להבין לעומק את חוסר הבהירות ואת חוסר הוודאות העמוקים שנמצאים בשורש כל רצון וכל פחד. כשאתה מבין באמת שאין סיבה מוחלטת לרצונות...
..., האם אני יודע מה זה לחם?, וכך לגבי כל מושג בשאלה. אם מצאנו מושג או מילה שלא בדקנו או שאינה ברורה לחלוטין, ייתכן שעדיין לא גילינו את כל הנחות היסוד. הוא מדגים זאת עם שולחן: אם אני מבקש ממך להביא את כל חלקי השולחן מהמחסן, איך תדע שהבאת את כל החלקים? אתה צריך לקחת את השולחן, לבחון אותו לפרטים ולוודא שלא שכחת שום חלק. אתה בודק האם כל חלק שהשולחן מורכב ממנו נמצא ברשותך. אם הצלחת להרכיב את השולחן במדויק, סימן שהבאת את כל החלקים. אם יש חלקים שאתה יכול להרכיב מהם גם דברים אחרים, זה לא מפריע, כל עוד ניתן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טקסים של ocd, איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טקסים של ocd, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, מומחה, קואצ'ינג אישי בנושא טקסים של ocd - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331