אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להתחיל ממה שבטוח נכון ✔תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות
איך לתכנן דברים בצורה נכונה מהסוף להתחלה?

כאשר אדם רוצה לתכנן דברים, לנהל פרויקטים או לבצע משימות מורכבות בצורה יעילה, עליו להשתמש בשיטה של תכנון מהסוף להתחלה. אליעד מסביר ששיטה זו מאפשרת ליצור סדר וארגון, להקטין את חוסר הוודאות ולהפחית את האפשרויות שצריך לבדוק בדרך למטרה הסופית. העיקרון המרכזי הוא לחשוב על התוצאה הסופית וללכת אחורה בציר הזמן כדי להבין כיצד להשיג אותה.

מהי שיטת תכנון מהסוף להתחלה בעזרת דוגמת ארוחת הערב?

אליעד נותן דוגמה מפורטת: נניח שאתה רוצה שהילד שלך יאכל איתך ארוחת ערב. במקום לחשוב מיד מה לעשות, יש לדמיין קודם כל את הסוף הרצוי: הילד יושב ליד השולחן ואוכל איתכם בשמחה.
  • בסוף, הילד יושב ליד השולחן מרצונו.
  • מה קרה לפני כן? הוא רצה לשבת איתכם.
  • מה קרה לפני כן? הוא חשב שלשבת בשולחן יביא לו משהו טוב.
  • מה קרה לפני כן? הוא שמע הבטחה שיקבל מתנה אם ישב לאכול.
  • מה קרה לפני כן? אמרת לו שהוא יקבל מתנה אם ישב לאכול.
כעת, לאחר שתכננת מהסוף להתחלה, קל לבצע את השלבים לפי הסדר שהוגדר מראש.

כיצד להביא יותר לקוחות לעסק בעזרת תכנון מהסוף להתחלה?

אליעד נותן דוגמה נוספת בתחום העסקי. נניח שיש לך חנות ירקות ואתה רוצה למשוך לקוחות. התהליך מתחיל בהדמיית התוצאה הסופית:
  • בסוף, החנות מלאה בלקוחות.
  • מה קרה לפני כן? הלקוחות הגיעו לחנות.
  • מה קרה לפני כן? הם רצו להגיע לחנות.
  • מה קרה לפני כן? הם חשבו שכדאי להם להגיע.
  • מה קרה לפני כן? הם ידעו על קיומה של החנות ועל היתרונות שלה.
  • מה קרה לפני כן? היה פרסום או שיווק שגרם להם לדעת עליה.
כאן נחשף "צוואר הבקבוק", ואתה יודע בדיוק במה להתמקד: ביצירת מודעות או בשיפור אטרקטיביות העסק.

איך לתכנן משימה מורכבת כמו כתיבת ספר בצרפתית?

אליעד מפרק משימה מורכבת של כתיבת ספר בצרפתית על חלליות לשלבים פשוטים יותר, כדי לתכנן מהסוף להתחלה:
  • בסוף, כתבת ספר בצרפתית על חלליות.
  • מה קרה לפני כן? ידעת לכתוב ספרים.
  • לפני כן? ידעת צרפתית.
  • לפני כן? למדת את השפה הצרפתית.
  • לפני כן? למדת על הנושא של חלליות.
  • לפני כן? הכרת את האלפבית הצרפתי והכתיבה.
באופן זה, כל שלב מורכב מתפרק לתת - שלבים פשוטים יותר, ובכך הופכים משימה גדולה לניתנת לביצוע.

איך לתכנן נכון לוח זמנים, למשל בהכנת ארוחה מורכבת?

אליעד מסביר זאת דרך דוגמה של הכנת ארוחה עם מנה ראשונה, עיקרית וקינוח תוך שעה. הקינוח דורש 50 דקות הקפאה ו - 5 דקות הכנה. צריך לתכנן מהסוף להתחלה:
  • בסוף, הארוחה מוכנה על השולחן.
  • לפני כן, הקינוח יצא מהמקפיא.
  • לפני כן, הוא היה 50 דקות במקפיא.
  • לפני כן, היה צריך להכין את הקצפת 5 דקות.
כך מגיעים למסקנה שתוך 3 דקות מתחילת העבודה חובה להתחיל להכין את הקצפת. בשיטה זו ניתן לתכנן ביעילות משימות מורכבות עם אילוצי זמן רבים.

איך לקבל החלטות בתכנון על ידי זיהוי מה בטוח נכון?

אליעד מסביר שתכנון הוא בעצם סוג של ספק. בכל מצב של ספק או חוסר ודאות, הדבר הראשון שיש לשאול הוא: "מה בטוח נכון?". בכל משימה או החלטה צריך לזהות את הדברים הוודאיים ולהתחיל מהם. ככל שהדבר נמצא בסוף, כך הוודאות שלו גבוהה יותר, לכן כדאי להתחיל לתכנן מהסוף:
  • אם יש לך ספק, שאל: מה בטוח נכון?
  • כאשר הדבר הוודאי ברור, בדוק מה קרה שלב אחד לפני כן.
  • כך תוכל לצמצם אפשרויות ולהפוך משימה מורכבת לפשוטה וברורה.
לדוגמה, אם אתה צריך לערוך מסיבה, ודאי שצריך בלונים. אתה יודע מראש כמה בלונים צריך וכמה הם עולים, וכך כבר מצמצם את האפשרויות.

למה חשוב לדייק במטרה הסופית?

אליעד מדגיש שככל שהמטרה הסופית תהיה מוגדרת יותר ומדויקת יותר, כך התכנון יהיה מוצלח יותר. אם ברור לך בדיוק לאן אתה רוצה להגיע, תוכל לבחור את הדרך היעילה ביותר לשם. לדוגמה, אם אתה יודע שאתה רוצה להגיע לירושלים, זה טוב, אבל אם אתה יודע שאתה צריך להגיע למקום מסוים בירושלים, תוכל לתכנן מסלול מדויק ולחסוך זמן ופקקים.

לסיכום, מה צריך לזכור לגבי תכנון נכון של תהליכים ומשימות מורכבות?
  • לחשוב מהסוף להתחלה.
  • לשאול תמיד: "מה בטוח נכון?".
  • לפרק משימות מורכבות לשלבים קטנים וברורים.
  • לזהות אילוצים וצווארי בקבוק בתהליך.
  • לדייק ולהגדיר היטב את המטרה הסופית.
אליעד מציע שככל שאדם מפתח את יכולות החשיבה שלו, הוא יוכל לתכנן במהירות וביעילות רבה יותר.
איך לתכנן דברים? תכנון מהסוף להתחלה!

כאשר בן אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, השאלה היא איך לתכנן את הדרך להגשמתה. אחת השיטות היעילות ביותר לתכנון היא לחשוב מהסוף להתחלה. כלומר, להתחיל מהתוצאה הסופית הרצויה ולחזור אחורה בשלבים כדי להבין כיצד להגיע לשם.

דוגמה לתכנון מהסוף להתחלה - לגרום לילד לאכול ארוחת ערב

נניח שהמטרה שלך היא לגרום לילדך לשבת איתכם לארוחת ערב. אם תיגש למשימה ללא תכנון, תנסה לשכנע אותו בדרכים שונות ואולי תיכשל. לעומת זאת, אם תתחיל מהסוף להתחלה, תוכל לבנות תהליך מתודולוגי:
  • בסוף התהליך: הילד יושב ליד השולחן ואוכל.
  • לפני כן: הילד רוצה לשבת ליד השולחן.
  • לפני כן: הילד חושב שאם הוא יישב ליד השולחן, יהיה לו טוב.
  • לפני כן: הילד קיבל הבטחה לתגמול מסוים אם ישב לשולחן.
  • לפני כן: נאמר לו שאם ישב לשולחן, יקבל את התגמול.
כעת, כשהדרך ברורה, אפשר לפעול בהיגיון ולבצע את השלבים מההתחלה לסוף.

תכנון עסקי - איך להביא יותר לקוחות

אם יש לך חנות ירקות ואתה רוצה למלא אותה בלקוחות, תהליך החשיבה מהסוף להתחלה נראה כך:
  • בסוף: החנות מלאה בלקוחות.
  • לפני כן: לקוחות הגיעו לחנות.
  • לפני כן: הלקוחות רצו להגיע לחנות.
  • לפני כן: הם חשבו שכדאי להם להגיע.
  • לפני כן: הם ידעו על קיום החנות ועל היתרונות שלה.
  • לפני כן: החנות קיבלה חשיפה, פרסום ושיווק.
מכאן המסקנה היא שיש להתמקד בפרסום, ביצירת מודעות, בשיפור חוויית הלקוח וכדומה.

תכנון תהליך מורכב - הכנת ארוחה

נניח שעליך להכין שלוש מנות בזמן מוגבל - מנה ראשונה, עיקרית וקינוח. אם תתחיל לבשל ללא תכנון, ייתכן שתיתקל בבעיות זמן. לכן, יש לתכנן כך:
  • בסוף: שלוש המנות מוכנות ומוגשות.
  • לפני כן: הקינוח שהצריך שעה של קירור נמצא במקפיא.
  • לפני כן: ההכנה של הקינוח הסתיימה והוכנס למקפיא.
  • לפני כן: הוכנו החומרים של הקינוח.
  • במקביל: הוכן האוכל למנה העיקרית והראשונה.
כך ניתן להבין שצריך להתחיל מהשלב הארוך ביותר ולשלב בין משימות שונות בצורה חכמה.

איך להימנע מספקות? להתחיל ממה שבטוח נכון!

כאשר אדם מתמודד עם ספקות או דילמות, עליו לבדוק מה בטוח נכון ולבנות את ההחלטה על בסיס זה. לדוגמה, אם אתה רוצה לדעת איך ללמוד שפה חדשה, ניתן לשאול:
  • מה בטוח נכון? בסוף אני רוצה לדעת צרפתית.
  • מה קורה לפני כן? אני יודע לקרוא ולכתוב בצרפתית.
  • מה קורה לפני כן? אני מכיר מילים ומשפטים בסיסיים.
  • מה קורה לפני כן? אני לומד את האלפבית.
כך ניתן לתכנן בצורה מסודרת ולהימנע מתחושת עומס וחוסר כיוון.

מסקנה - לחשוב תמיד מהסוף להתחלה

בין אם מדובר בתכנון עסקי, תכנון ארוחה, פתרון בעיות או כל משימה אחרת, הדרך היעילה ביותר היא להתחיל מהתוצאה הרצויה ולבנות את הדרך חזרה. תכנון מהסוף להתחלה מאפשר להימנע מהפתעות, לצמצם אפשרויות לא רלוונטיות, לזהות צווארי בקבוק ולייעל את הביצוע.
איך לקבל החלטות בתהליך תכנון? צמצום אפשרויות הבחירה בקבלת החלטה, איך להחליט יותר בקלות? איך לתכנן סדר יום? איך מתכננים דברים? מהו תכנון יעיל? איך לתכנן לטווח רחוק? חכם רואה את הנולד, מה מחוייב? סוף מעשה במחשבה תחילה, תכנון לטווח קצר, תכנון לטווח רחוק, איך להקים עסק? איך לתכנן תוכנית? הדרכה למנהלים, מנטורינג למנהלים, מנטורינג לעסקים, מנטורינג לחיים, מנטורינג להצלחה, מנטורים ליזמים, מנטורים למכירות, איך לתכנן משהו? איך לתכנן ביצוע משימה? איך לתכנן משימה? תהליך תכנון, לחשוב על הסוף, איך להסיר ספק? איך לקבל החלטות בקלות? איך להחליט בקלות? איך להתלבט פחות? תכנון ושיפור תהליכים, תכנון אסטרטגי, ניהול זמן, איך לנהל את הזמן ביעילות? מאיפה להתחיל? איך להתחיל? ביצוע משימות, יותר מידי משימות, איך לעשות סדר? מאיפה מתחילים? סדר בבלאגן, איך עושים סדר בבלאגן? איך למצוא את צווארי הבקבוק? איך לעשות סדר בבלאגן? איך לתכנן דברים? ניתוח מערכות מידע, איך לנהל פרויקט? ניהול מערכות מידע, ניהול החלטות, ניהול זמן בצורה נכונה, תיאוריות ניהול זמן, קורס ניהול זמן, איך לארגן את היומן? איך לסדר את הזמן? איך מנהלים זמן נכון? איך לנהל זמן נכון? איך לנהל זמן? איך לתכנן תהליכים? תהליך תכנוני, תכנון תהליכים, איך להתייעל? איך לעשות דברים ביעילות? איך להיות יעיל? איך לנצל את הזמן? איך לארגן את הזמן? ניהול משימות, יעוץ ארגוני, יעוץ לארגונים, ניהול לפי אילוצים, תורת האילוצים, חקר ביצועים, מודלים דטרמיניסטים, איך להתיר את הספק? איך למצוא את צוואר הבקבוק? ניהול פרויקטים, הנדסה, הנדסת תעשייה, הנדסת תעשייה וניהול, הנדסה תעשייתית, איך לנהל פרויקטים? תכנון ובקרה של פרויקטים, איך מתכננים פרויקט? שלב התכנון של הפרויקט, הגדרת המטרה, איתור אילוץ המערכת, תהליכי חשיבה, סדר וארגון בעבודה, סדר וארגון בעסק, ארגון סדר יום, לחשוב על התכלית, מטרה ברורה, מטרה לא ברורה, לדייק את המטרה, להגדיר את המטרה, התנהגות ארגונית, אסטרטגיה עסקית, מערכות מידע, יזמות, לוגיסטיקה, איך לתכנן תוכנית עסקית? איך למצוא אילוצים בתהליך תכנון? מהם אילוצים בתכנון תהליך? איך לתכנן לפי אילוצים? איך לדעת מהם האילוצים שלי? איך לבנות תוכנית עסקית? איך להתחיל מהסוף? איך להתחיל לתכנן מהסוף? תכנון וארגון, אומנות התכנון, מיומנויות תכנון, מהו תכנון מהסוף להתחלה? מה זה לחשוב מהסוף להתחלה? מהי חשיבה תוצאתית? יכולות חשיבה, חשיבה תהליכית, חשיבה תכליתית, ניתוח תהליכי חשיבה, שיפור יכולות חשיבה, תכנון עסקי, איך לתכנן עסק? איך לתכנן פרויקט מורכב? איך לתכנן משימה מורכבת? איך לתכנן באי וודאות? איך לקבל החלטות בתנאי אי וודאות? איך לקבל החלטות מורכבות? איך להחליט החלטות מורכבות? איך לפתור ספק? איך לפתור בעיות מורכבות? מודלים לפתרון בעיות מורכבות, איך למצוא וודאות מתוך אי וודאות? איך לפתור אי וודאות? איך לדעת מה בטוח נכון? איך מתכננים פרויקט מורכב? איך מתכננים משימה מורכבת? איך להצליח בריבוי משימות במקביל? איך לתכנן מספר משימות במקביל? איך להיות מולטיטסקינג? איך להצליח לעשות מולטיטסקינג? איך לבצע כמה משימות בו זמנית?
כיצד לקבל החלטות יתרונות לבנות תוכנית עסקית ביצוע משימות יעוץ ארגוני מטרות קבלת החלטה סיבה שאתה רוצה יעוץ לארגונים יעוץ הורי איך לתכנן איך לתכנן לוח זמנים איך לתכנן משימות איך לתכנן משימות מורכבות איך לתכנן תהליכים איך לתכנן תהליכים מורכבים בטוח נכון החלטות החלטיות התחלה התייעלות להחליט לוח זמנים לנהל לקבל החלטה לקבל החלטות לתכנן לתכנן לוח זמנים לתכנן משימות לתכנן משימות מורכבות לתכנן תהליכים לתכנן תהליכים מורכבים מה בטוח נכון מהו תכנון נכון מהסוף להתחלה מורכבות מנהל משימה משימות משימות מורכבות ניהול ניהול פרויקטים ניתוח ניתוח תהליך ניתוח תהליכים פרוייקט פרוייקטים פרויקט פרויקטים קבלת החלטה קבלת החלטות שיטות שיטות ל שיטות לתכנון דברים תהליך תהליכים תהליכים מורכבים תכנון תכנון וניתוח תהליכים תכנון וקבלת החלטות תכנון מהסוף להתחלה תכנון נכון
מה לעשות כשלא יודעים מה לעשות? מה לעשות כשאין מה לעשות? מה בטוח נכון? מה וודאי? קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, לא יודע מאיפה להתחיל, לא יודע מה לעשות עם עצמי, האם להתגרש? איך לקבל החלטה מתוך אי וודאות? איך להחליט?
מה לעשות כשלא יודעים מה לעשות? מה לעשות כשאין מה לעשות? מה בטוח נכון? מה וודאי? קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, לא יודע מאיפה להתחיל, לא יודע מה לעשות עם עצמי, האם להתגרש? איך לקבל החלטה מתוך אי וודאות? איך להחליט?
... כי בכל התשובות היה רכיב שחזר על עצמו אוקי אמרנו בא נתחיל ממה שבטוח נכון כשבן אדם יש לו ספק הוא צריך תמיד להתחיל ממה שבטוח נכון, אוקי מה זאת אומרת מה בטוח נכון לדוגמא נגיד יש לך עכשיו מאה משימות לעשות ואתה אומר איך אני ... טוב לבד בלי להיות תלוי בשני בא נתחיל זה בטוח נכון תמיד תתחיל ממה שבטוח נכון, להתחיל ממה שבטוח נכון זאת המהות של העניין. יש לך ספק חמש אפשרויות לדוגמא נגיד אתה אומר אני לא יודע נגיד אתה רוצה ...
ניתוח משפך שיווקי - איך לנתח משפך שיווקי שלא עובד? מה זה משפך שיווקי? מה זה משפך שיווקי שלא עובד? איך מנתחים משפך שיווקי, איך לדעת למה המשפך השיווקי לא עובד? ניתוח יחסי המרה, ניתוח ביצועים של קמפיין, ניתוח משפך מכירות, ניתוח תהליך מכירה, ניתוח תהליך שיווקי, ניתוח דף נחיתה, יחסי המרה של דף נחיתה, שיפור ביצועי קמפיין שיווקי, איך לתכנן משפך שיווקי? השוואה בין קמפיינים, חוק המספרים הגדולים, לנתח את תהליך המכירה, דיוק קהל היעד, טירגוט שיווקי
... בגלל כאב X ונרצה עוד לקוחות שרוצים לרכוש בגלל כאב X, אז ננסה לטרגט לקוחות שיש להם כאב X ונדבר איתם על דברים שקשורים לכאב X וכולי. לסיכום: סוף מעשה במחשבה תחילה. וצריך להתחיל לחשוב מהסוף ולגזור לאחור. להתחיל ממה שבטוח נכון, שזה תהליך המכירה וממנו לגזור מסקנות שהן בסיכוי גבוה יותר ...
מחיר ללקוח, מתי הכי כדאי להציג ללקוח את המחיר של המוצר? מתי להציג ללקוח את המחיר? מתי לומר ללקוח את המחיר? מתי לומר את המחיר ללקוח? הצגת המחיר ללקוח בתהליך מכירה, איך לענות ללקוח כמה זה עולה? מתי לחשוף ללקוח את המחיר? מתי לחשוף את המחיר ללקוח? שיקולים בהצגת המחיר ללקוח, שיקולים מתי להציג את המחיר ללקוח, האם לפרסם את המחיר ללקוח? להציג מראש את המחיר ללקוח, לפרסם מראש את המחיר ללקוח, איך לענות לשאלה כמה זה עולה? מחיר בשיחת מכירה, מחיר בשיחת טלפון
... את המחיר של העסקה וכולי? והאם לדוגמא לתת את המחיר בשיחת טלפון? האם להציג את המחיר בפרסום? האם לתת את המחיר אחרי פגישה? מתי להציג את המחיר ללקוח? ויש בזה כל מיני היבטים וכל מיני נושאים שצריכים להתבונן בהם. אז קודם כל נתחיל ממה שבטוח נכון. בטוח נכון שאין תשובה ברורה וחד משמעית לשאלה הזאת. אבל יש כל מיני ...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 2
... לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 2 קל לדבר קשה ...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 3
... לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 3 כאשר קל לדבר וקשה לעשות, הדבר הטוב ביותר ...
קל לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 1
... לדבר, קשה לעשות - ממה נובע הקושי לבצע משימות ואיך להתמודד? - 1 קל לדבר וקשה לעשות, הוא מצב שבו האדם מבין בשכלו שעליו לעשות דבר כלשהו, אך הרגש של האדם מונע ממנו לעשות זאת. המצב הזה ... לו לעשות אותה ולהתקדם איתה. ועל ידי זה שהאדם מחפש תמיד את נקודת האמת שאותה קל לו לעשות, ועל ידי זה שבכל פעם הוא מחפש נקודת אמת חדשה נוספת וכולי, בסופו של דבר האדם הולך בדרך סלולה, שמורכבת מכל הנקודות האמיתיות הקטנות. לסיכום: חפש את מה שכן קל לך לעשות ואת הנקודה שעליה כל הכוחות המנוגדים מסכימים ובצע אותה. על ידי זה בסופו ...
הבית לא מסודר, לא מרוצה מעצמי, סידור הבית, חוסר סיפוק בחיים, הצבת מטרות, עמידה ביעדים, להיות מרוצה מעצמך, לא עומד במטרות, לבצע משימות, קונפליקט, חוסר סיפוק רגשי, מטרות ויעדים
הבית לא מסודר, לא מרוצה מעצמי, סידור הבית, חוסר סיפוק בחיים, הצבת מטרות, עמידה ביעדים, להיות מרוצה מעצמך, לא עומד במטרות, לבצע משימות, קונפליקט, חוסר סיפוק רגשי, מטרות ויעדים
... לא מסודר, לא מרוצה מעצמי, סידור הבית, חוסר סיפוק בחיים, הצבת מטרות, עמידה ביעדים, להיות מרוצה מעצמך, לא עומד במטרות, לבצע משימות, קונפליקט, חוסר סיפוק רגשי, מטרות ויעדים למה אני לא מצליח לבצע את המשימות שאני מציב לעצמי? אליעד מסביר את הקונפליקט הפנימי שאנשים חווים כאשר הם רוצים לבצע משימות מסוימות , אבל מרגישים שהם לא מצליחים לעמוד בהן. הוא מתאר תהליך נפוץ שבו אדם מציב לעצמו מטרות ... הפנימית, וכך למצוא לה פתרון אפקטיבי. לסיכום, אליעד מדגיש כי הדרך להשתחרר מתחושת חוסר הסיפוק, מהלקאה עצמית, ומתסכול בעקבות אי ביצוע משימות או מטרות בחיים, היא להבין לעומק את הקונפליקט הפנימי המדויק. רק הבנה מלאה ובהירה של הסתירה בין ...
עומס בחיים, לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח, לצאת לחופש, לקחת חופש, ליהנות מהחופש
עומס בחיים, לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח, לצאת לחופש, לקחת חופש, ליהנות מהחופש
... לחץ בחיים, שינוי הרגלים, שקט נפשי, ריבוי משימות, להעמיס על עצמך, אימון לחיים, אימון לאיכות חיים, עומס רגשי, שעמום, לא מצליח לנוח, לצאת לחופש, לקחת חופש, ... לטענתו, המקור לעומס אינו הפעולות או המשימות עצמן, אלא משהו עמוק יותר: הרצונות המנוגדים שנמצאים בתוך האדם, שגורמים לו להרגיש חובה פנימית מתמדת לבצע עוד ... עומס, אך בפועל, הוא חוזר להוסיף לעצמו משימות חדשות מיד לאחר שהעומס יורד. הוא נותן כדוגמה מקרה שבו אישה החליטה להפחית עומס לאחר שסבלה מכאב גב. בזמן הכאב, ... כשהגב החלים מעט, היא מיד התחילה לחשוב על פרויקטים חדשים. אליעד מדגיש שההחלטה שלה להוריד עומס לא הייתה באמת החלטה סופית, אלא רק הצהרה שטחית, שנשכחה במהירות ... למרות שהיא כביכול נחה, הראש שלה כבר רץ למשימות אחרות שהיא רוצה או צריכה לעשות. האם אנשים מחפשים עומס כדי לברוח משעמום? אליעד טוען שהרבה מהעומס נוצר דווקא ... פעילים, לעשות דברים, ולמלא את הזמן שלהם במשימות כדי לא להרגיש לבד או חסרי משמעות. למשל, אותה אישה סיפרה שהיא חוששת שאם היא תפסיק להעמיס על עצמה, היא תרגיש בודדה. היא דואגת שאם לא תעשה משימות חברתיות, היא תישאר לבד, ולכן היא ממשיכה להוסיף משימות על עצמה. מהי המשמעות האמיתית של עומס רגשי ועומס נפשי? אליעד מדגיש שעומס לא חייב להיות רק עומס פיזי של משימות, אלא בעיקר עומס רגשי, שבבסיסו עומד פחד לא להיות קיים או לאבד משמעות. הוא מסביר שבני אדם פוחדים להישאר לבד ... שהבעיה המרכזית בעומס היא לא בהכרח כמות המשימות, אלא עצם העובדה שיש לאדם רצונות מנוגדים: הוא גם רוצה לנוח וגם רוצה לעשות המון דברים. הפתרון שלו למצב זה הוא ... כדוגמה נוספת, הוא מתאר כיצד אדם שיש לו משימה לנוח, חווה בעצם עומס פנימי, כי המנוחה עצמה הופכת למשימה מלחיצה שצריך לעמוד בה. הוא מוסיף שאדם צריך להיות מסוגל לשבת מבלי להרגיש שחייב להספיק עוד משימה, אבל רוב האנשים לא מסוגלים לכך, כי הם חיים כל הזמן מתוך תחושת מחויבות לרצונות שלהם. למה אנשים חוזרים להעמיס על עצמם משימות חדשות? לפי אליעד, אנשים מוסיפים לעצמם משימות חדשות מיד אחרי שהם מסיימים משימה קודמת, בגלל תחושת הריקנות שנוצרת כשאין משימה חדשה . זו הסיבה לכך שאנשים חוזרים למצב של עומס במהירות, אפילו אחרי תקופות שהם מחליטים להוריד את העומס. הוא ... יוצרים לעצמם עומס? איך להתמודד עם ריבוי משימות? כיצד להשיג שקט נפשי? ...
קונפליקט בעבודה, עומס בעבודה, משימות בעבודה, סופרמן בעבודה, בעיות בעבודה, התמודדות בעבודה, קושי בעבודה, בעיות בקריירה, בעיות מול הבוס, התנהלות בעבודה, דילמה בעבודה
קונפליקט בעבודה, עומס בעבודה, משימות בעבודה, סופרמן בעבודה, בעיות בעבודה, התמודדות בעבודה, קושי בעבודה, בעיות בקריירה, בעיות מול הבוס, התנהלות בעבודה, דילמה בעבודה
... בעבודה, עומס בעבודה, משימות בעבודה, סופרמן בעבודה, בעיות בעבודה, התמודדות בעבודה, קושי בעבודה, בעיות בקריירה, בעיות מול הבוס, התנהלות בעבודה, דילמה בעבודה למה אנשים חושבים עליך משהו שלא תואם את מה שאתה חושב על עצמך? לפעמים בעבודה, אנשים חושבים עליך דברים מסוימים שאינם תואמים את איך ... הסיטואציה הזו דרך דוגמה מעשית: עובד שמתמודד עם סיטואציה שבה אנשים סביבו, אולי מנהלים או עמיתים, תופסים אותו כסופרמן - אדם בעל יכולות יוצאות דופן, אדם המסוגל להתמודד עם כל אתגר ומשימה. אך הוא עצמו חש חוסר נוחות מהתדמית הזו, משום שהוא יודע שלמרות שהוא יכול להתמודד עם משימות רבות, הוא לא באמת אותו סופרמן כפי שהם חושבים. הבעיה המרכזית של אותו עובד היא לא רק הפער בין איך שהוא נתפס בעיני אחרים לבין התפיסה העצמית שלו, אלא החשש מכך שהפער ... הבוס שלך משוכנע שאתה יכול לעשות הכל, הוא ירגיש רגוע כי הוא יכול לסמוך עליך בכל משימה. התפיסה הזו משרתת את האינטרס של האנשים שמסביבך. אך האם יש באמת קונפליקט? אליעד מסביר שלא תמיד יש קונפליקט ממשי. לפעמים מה שנראה כמו קונפליקט הוא בעצם תחושה פנימית ... שאליעד מציע להתמודד עם תפיסת הסופרמן, היא להראות לסביבה באופן יזום וברור שיש משימות מסוימות שאינך יכול לבצע. ברגע שהסביבה תתרגל לכך שיש דברים שאינך עושה, התפיסה שאתה סופרמן תרד באופן טבעי. כלומר, אם תמיד תבצע כל משימה, גם כשאתה יודע שזה קשה או בלתי אפשרי עבורך, הסביבה תמשיך לחשוב שאתה מסוגל לעשות הכל. אך כאן נמצא גם פרדוקס נוסף שאליעד מצביע עליו: אתה נהנה לפעמים מהמעמד או ... אליעד מסביר את הדרך לצאת מהפרדוקס: להציב גבולות ברורים: להחליט מראש אילו משימות הן מעבר ליכולות שלך ולהקפיד לא לקחת אותן. להתרגל לסרב למשימות שברור לך שאינך יכול לעמוד בהן או שאתה לא רוצה לקבל אותן. להסביר בצורה ברורה לסביבה שלך את מגבלותיך ולהיות עקבי בכך. הוא מדגיש שעליך להכיר בכך שהסביבה רוצה לראות ... יצירת הגבול היא בידיך. רק אתה יכול לגרום להם להבין שאתה לא סופרמן, בכך שתסרב למשימות מסוימות ותפסיק את התדמית הזו מלהתפתח. ברגע שתעשה את זה בצורה עקבית, הלחץ והתחושה של השקר יירדו. מהי הסיבה לכך שהסביבה לא רוצה להאמין שאינך סופרמן? אליעד מבהיר ...
איך לנהל עובדים? מוטיבציה בארגון, משימות בארגון, ניהול זמן בארגון, בעיות עם עובדים, תעדוף משימות בארגון, ניהול עובדים, אימון למנהלים, יעוץ ארגוני, יעוץ עסקי, תוכנית עבודה
איך לנהל עובדים? מוטיבציה בארגון, משימות בארגון, ניהול זמן בארגון, בעיות עם עובדים, תעדוף משימות בארגון, ניהול עובדים, אימון למנהלים, יעוץ ארגוני, יעוץ עסקי, תוכנית עבודה
... לנהל עובדים? מוטיבציה בארגון, משימות בארגון, ניהול זמן בארגון, בעיות עם עובדים, תעדוף משימות בארגון, ניהול עובדים, אימון למנהלים, יעוץ ארגוני, יעוץ עסקי, תוכנית עבודה איך לנהל עובדים ולשפר את המוטיבציה בארגון? ניהול עובדים בצורה אפקטיבית מחייב הבנה מעמיקה של תהליכי חשיבה, ניהול זמן, הגדרת משימות נכונה, ויכולת להבחין בין מטרות לדרכים להשגתן. אליעד כהן מסביר כי ניהול מוצלח של עובדים אינו רק חלוקת משימות או הכנת תוכנית עבודה, אלא תהליך שבו העובד מבין באופן ברור את המטרות הכלליות של הארגון ... להיות גמישה? אליעד מבהיר שתוכנית עבודה אינה יכולה להיות מוגדרת ברזולוציה של כל דקה ודקה, שכן תמיד יהיו הפרעות לא צפויות ואינטראקציות שמפריעות לעובד לבצע בדיוק מה שתכנן. תוכנית עבודה צריכה להיות ממוקדת משימות ברמה השבועית או החודשית, עם הבנה ברורה של סדרי עדיפויות, אך ללא דרישה לשליטה בכל פרט קטן. הדוגמה שאליעד נותן היא שאם אדם מתכנן נסיעה ליעד מסוים, הוא לא צריך לדעת מראש איפה בדיוק יעצור כל דקה, אבל כן חייב שתהיה לו תוכנית כללית של הכיוון והיעדים. איך מתמודדים עם עובד שטוען שאי אפשר לבצע משימה? כאשר עובד טוען שבלתי אפשרי לבצע את המשימה שהוטלה עליו, אליעד מציע לשאול אותו מה בדיוק המשימה שהוא חושב שבלתי אפשרית ולמה הוא חושב כך. יש לנתח איתו לעומק את הטענות שלו, להבין אילו מכשולים ספציפיים הוא מזהה, ולהבחין האם הוא מתייחס למשימה בכללותה או לחלקים מסוימים שלה. הדוגמה המובאת היא סיפור של רבי נחמן על המלך והסלע הגדול, כאשר כולם מנסים להרים סלע ענקי ולא מצליחים, עד שמישהו מציע לפרק אותו לחלקים קטנים ולהעביר אותו בהדרגה. כלומר, במקום להתמקד בחוסר האפשרות לבצע משימה שלמה, יש לפרק את המשימה למשימות קטנות שאפשר לבצע. איך לגרום לעובד לתכנן נכון את הזמן שלו? אליעד מסביר שעובד חייב תחילה להשתכנע בעצמו שהוא יודע כיצד לבצע את המשימות שהוטלו עליו, ואם הוא אינו יודע, הוא כנראה לא יבצע אותן בפועל. יש לוודא שהעובד מבין את התהליך של ביצוע המשימה ושיוכל להגדיר מראש את השלבים שלה. צריך לגרום לעובד לדמיין תרחיש שבו אין הפרעות - האם הוא יודע כיצד לבצע את המשימה? אם התשובה חיובית, יש להבין אילו הפרעות צפויות עלולות להופיע ואיך ניתן להתמודד איתן. מה לעשות כשהעובד מוצף במשימות ומפסיק לעבוד? אחת הבעיות הנפוצות שאליעד מתאר היא שהעובד מפסיק לעבוד על משימה מסוימת כי הוא מרגיש שהוא חייב לעזור לאחרים או שהמשימות מרובות מדי. אליעד מדגיש שעל העובד להבין שתמיד יהיו עוד משימות ושעליו ללמוד לתעדף אותן נכון. עובד שמפסיק את המשימה המרכזית כדי לפתור בעיה צדדית, למעשה פוגע במטרה הכוללת. במקום זאת, יש ללמד את העובד ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על תכנון וניתוח תהליכים, ניהול פרויקטים, איך לתכנן משימות מורכבות? איך לתכנן תהליכים מורכבים? איך לתכנן משימות? איך לתכנן לוח זמנים? תכנון מהסוף להתחלה, מה בטוח נכון? תכנון וקבלת החלטות, שיטות לתכנון דברים, מהו תכנון נכון? התייעלות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: להתחיל ממה שבטוח נכון, איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להתחיל ממה שבטוח נכון, איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים נוער והורים, הכוונה אישית, מאמן רוחני בתחום להתחיל ממה שבטוח נכון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3750 שניות - עכשיו 18_07_2025 השעה 23:44:04 - wesi1