... אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה ... מושג מעולם הפיקאפ (אומנות החיזור אומנות הפיתוי) והוא: הפחד להתחיל עם בן בת המין השני. כאשר אצל גברים יש את הפחד להתחיל עם נשים, ואצל נשים יש את הפחד להתחיל עם גברים. שזהו אחד הפחדים הנפוצים ביותר. ולמה פחד גישה הוא ככ נפוץ? משום שבאופן יחסי הרצון לזוגיות ואהבה הוא רצון די נפוץ. וממילא בכל מקום שיש רצון לזוגיות, ... תרצה אותו ותראה לו שהיא רוצה אותו, הרי שהוא לא היה מפחד להתחיל איתה (חוץ מכמה מקרים יוצאי דופן, כדלקמן). ונמצא אם כן, שהבן אדם מפחד מדחייה, שידחו אותו, ואז ממילא הוא ירגיש רע, מה שיוצר את הפחד גישה, שהגבר מפחד לגשת לבחורה ... מישהו שיש לו פחד שנקרא פחד סגירה. שזהו פחד שיש לגבר שמפחד להתחיל עם מישהי, לא בגלל שהוא חושב שהיא תגיד לו לא, אלא דווקא בגלל שהוא חושש מכך שהבחורה תגיד לו כן, ושהבחורה כן תפתח איתו שיחה, וכן תזרום איתו בשיחה נעימה. והגבר ... מקשר רציני פחד מקשר מחייב וכיוב, וגם בגלל זה מראש הם נמנעים להתחיל עם מישהי, כי הם מפחדים משלבים יותר מאוחרים של הקשר הזוגי שעשוי להתפתח. אבל זה כבר לא ממש מוגדר כפחד גישה, כי הפחד הוא לא מדחייה, אלא פחד מהמשך הקשר הזוגי. אאכ ... הנשאלת כמובן, היא איך לשבור פחד גישה? ואיך להתגבר על הפחד להתחיל עם נשים? אז כמובן שיש המון שיטות ודרכים איך להתגבר על פחד גישה ואיך לא לפחד להתחיל עם מישהי. כגון לדוגמה: לא לחשוב יותר מידי, אלא פשוט לפנות אליה. או לדוגמה, לעשות דמיון מודרך שהיא רוצה אותך ואומרת לך כן. או לדמיין שאתה בכלל לא רוצה אותה, ... סוף העולם שהיא אומרת לך לא. או לדוגמה להבין שאם תמשיך לפחד להתחיל עם בנות, אז תישאר לבד. או לדוגמה לעשות קורס פיקאפ או סדנת פיתוי עם איזה אומן פיתוי נחשב כלשהו. וכיוב עוד ועוד ועוד עצות ושיטות איך לא לפחד לגשת למישהי ולהתחיל איתה. ואכן, חלק מהדרכים האלו, עובדות לחלק מהאנשים בחלק מהזמן. אבל יש אנשים, ששום שיטה בעולם לא עוזרת להם להתגבר על הפחד לפנות למישהי. ולאנשים האלו, אין צורך להסביר למה השיטות של איך להתחיל עם אישה, לא עובדות, כי הן פשוט לא עובדות. ובפרט, כאשר אתה מאוד מאוד רוצה את הבחורה, אז כל השיטות האלו פחות ופחות עובדות. וככל שיותר בא לך על הבחורה ואתה יותר ... יותר הטעם שלך וכולי, ככה אתה יותר מקבל רגליים קרות ומת מפחד להתחיל איתה. והאבסורד הוא, שככל שפחות תרצה את הבחורה, ככה כל השיטות האלו של אומנות הפיתוי אומנות הפיקאפ וכיוב, ככה השיטות האלו יעבדו לך יותר. אבל ככל שיותר באמת תרצה ... שרוצה לטפל בפחד גישה שיש לו, זה להבין מה האמת לגבי הפחד שלו להתחיל עם אישה, ממה באמת בתת המודע נובע הפחד הזה. ורק כאשר האדם מבין ממה באמת הפחד הזה נובע, רק אז אפשרי וצריך לטפל בפחד הזה בשורשו, על ידי היצמדות לאמת האמיתית, כפי ... לא עושה את מה שהוא חושב שיעשה לו יותר רע מטוב. ואם גבר מפחד להתחיל עם אישה או אישה מפחדת להתחיל עם גבר, זה רק משום שהבן אדם חושב שעלול לקרות לו משהו רע, שיותר גדול מהתועלת שתצא לו מלדבר עם מישהי, לפנות אליה ולנסות לפתח איתה שיחה. כי יש אנשים שחושבים בטעות, שהם מפחדים להתחיל עם מישהי, כי... לא יודע למה, פשוט מפחד מזה וזהו. וצריך לדעת, שכל פחד מסתתר מאחוריו רצון מוגדר וספציפי, אחד או יותר, שהאדם מפחד שיהיה נגד רצונו, אם הוא יעשה את ... ידבר עם בחורה, שהם אלו שגורמים לאדם להיות במצב שהוא מתבייש להתחיל עם בחורות. אז שלב ראשון: שאל את עצמך, למה אני מתבייש להתחיל עם בחורות? למה אני מפחד לדבר עם נשים? למה אני מפחד לפנות למישהי ולדבר איתה? איזה דברים רעים אני חושב שיקרו לי או שאולי יקרו לי, אם אפנה למישהי להתחיל איתה? נניח שאתה רואה בחורה שבא לך להכיר, מה רע יכול לקרות לך אם תחליט לפנות אליה לגשת אליה לדבר איתה לפתח איתה שיחה? וככל שהרשימה תהיה יותר מלאה ותואמת את ... פחד מאינטימיות וכיוב. אז להלן תירוצים נפוצים וסיבות למה לא להתחיל עם בחורה שמוצאת חן בעיניך. אז למה אתה מפחד להתחיל עם בחורה? למה שלא תיגש אליה? למה שלא תדבר איתה? תשובה: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא ברמה שלה אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא רוצה להרגיש מסכן אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא מספיק מושך אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד ממבוכה שתהיה אחרי כמה דקות שלא אדע מה לדבר אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא בכלל לא תשים לב שפניתי אליה אני מפחד

... גברים מפחדים להתחיל עם נשים? פחדים נפוצים של גברים שמפחדים מנשים, פחד מדייטים, חרדות נפוצות @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד ... חלק 2 ולהלן אציג עוד מספר דוגמאות לאמונות מוטעות ולאמונות שגויות שנפוצות אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרות אצל גברים פחד גישה לנשים ופחד גישה לבחורות. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד ... לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבות שיוצרות את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. ולהלן מספר דוגמאות, של פחדים נפוצים של גברים שמפחדים להתחיל עם נשים: אני צריך להרשים את הבחורה >> אולי היא צריכה להרשים אותך? אולי שניכם צריכים להרשים אחד את השני? אולי אף אחד לא צריך ... להיראות להישמע להרגיש בצורה מסוימת, כאשר אתה מדבר עם בחורה? מאיפה לך? על מה מבוססת האמונה הזאת שלך? האם המחשבה שלך שאתה לחוץ מכך שאתה לא מרגיש שאתה במצב האידיאלי להתחיל עם הבחורה, האם המחשבה הזאת בהכרח נכונה? האם אתה באמת צריך להיות דווקא במצב מסוים, כדי להתחיל איתה? כדי לדבר איתה? כדי לפנות אליה? הבחורה קוראת מחשבות סיכוי סביר שהיא קוראת אותי ויודעת מה עובר לי בראש >> אולי זאת רק ... האם אתה באמת ככ שקוף? אולי תלמד לא להיות שקוף? ומי אמר שהבחורה קוראת מחשבות? למה זה נדמה לך? מה המחשבות השליליות שלך על עצמך, שרצות לך בראש שלך תוך כדי שאתה רוצה להתחיל עם הבחורה, מחשבות שגורמות לך לחשוב שגם הבחורה חושבת את זה עליך? ...

... גברים מפחדים להתחיל עם נשים? פחדים נפוצים של גברים שמפחדים מנשים, פחד מדייטים, חרדות נפוצות @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני ... לנשים ופחד גישה לבחורות. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד ... של פחדים נפוצים של גברים שמפחדים להתחיל עם נשים: מי בכלל תרצה אותי >> האם באמת אף אחת לא תרצה ... אם היא לא תרצה אותי, אז זה יגרום לי לא להתחיל עם בחורות אחרות >> למה? האם הכרחי שתחשוב על עצמך ... להישאר עם היכולת להשיג בחורות. ואם תפחד להתחיל עם מישהי, בגלל שזה עלול לגרום לכך שלא תתחיל עם אף אחת, ... לא תרצה אותך, וגם אם זה יגרום לך לא להתחיל עם אף אחת, זה יותר טוב מהמצב העכשווי, שבו אתה בכל מקרה ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני לא מספיק מושך @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה ... ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד ... והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא מספיק מושך - הנחות יסוד: אני לא מספיק מושך >> מי ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד ממבוכה שתהיה אחרי כמה דקות שלא אדע מה לדבר @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה ... גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה ... לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני מפחד ממבוכה שתהיה אחרי כמה דקות שלא אדע מה לדבר - הנחות יסוד: אני אפתח איתה שיחה של כמה דקות >> זאת הנחת יסוד ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא בכלל לא תשים לב שפניתי אליה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה ... לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם ... וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני מפחד שהיא בכלל לא תשים לב שפניתי אליה - הנחות יסוד: הבחורה לא תשים לב שפניתי אליה >> האם באמת היא לא תשים לב שפנית אליה? למה שהיא לא תשים לב שפנית אליה? האם יש ...

... להתחיל עם בחורה, כי - כנראה שיש לה מישהו היא תגיד לי שיש לה חבר @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר ... 7 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך ... הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: כנראה שיש לה מישהו היא תגיד לי שיש לה חבר - הנחות יסוד: יש לה מישהו >> מי אמר שיש לה מישהו? אולי אין לה מישהו? מה הסיכוי שיש לה ... באמת חושב שיש לה מישהו? אם כן, אז למה אתה מתחיל איתה? האם אתה רוצה אותה למרות שיש לה מישהו? אם כן, אז מה מפריע לך שהיא תגיד לך שיש לה מישהו, תמשיך להתחיל איתה למרות שיש לה מישהו. ואם אתה לא רוצה אותה אם יש לה מישהו, אז אם אתה בטוח שיש לה מישהו, למה בכלל אתה רוצה להתחיל איתה? האם זה לגיטימי או לא לגיטימי בעיניך, לברר, האם יש לה מישהו? מה רע בלשאול בחורה אם יש לה מישהו? האם זה רע לשאול מישהו לדוגמה, האם הוא רוצה ... לך שיש לה מישהו? האם זה בגלל שאתה חושב שהיא משקרת כשהיא אומרת שיש לה מישהו, ובאמת היא פשוט לא רוצה אותך ולא בא לה עליך? אם כן, אז אל תגיד אני מפחד להתחיל איתה כי יש לה מישהו, תגיד, אני מפחד להתחיל איתה, כי נראה לי שלא יבוא לה עלי מסיבה X, והיא תשקר ותגיד שיש לה מישהו. ואז יהיה אפשרי לטפל בזה בפני עצמו. אני לא אמור לפנות אליה >> ונניח שיש ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני מתבייש ממנה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, ... לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר ... וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני מתבייש ממנה - הנחות יסוד: אני מתבייש ממנה >> למה אני מתבייש ממנה? האם עשיתי משהו רע שאני אמור להתבייש ...

... להתחיל עם בחורה, כי - מי בכלל תרצה מישהו כמוני @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם ... (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה ... שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: מי בכלל תרצה מישהו כמוני ... שכן יש בחורות שרצות אותם? האם אתה הכי גרוע בעולם? האם ואולי גם הבחורה שאתה רוצה להתחיל איתה, אולי גם היא מרגישה שאף אחד בעולם ... שתשמח להכיר דווקא מישהו כמוך? בגלל ששום בחורה לא תרצה מישהו כמוני, אני לא יכול להתחיל עם אף אחת >> נניח ששום בחורה לא תרצה ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני לא אדע מה לומר לה אם היא תשאל אותי שאלה כלשהי @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? ... שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם ... רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא אדע מה לומר לה אם היא ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אין לי ביטחון עצמי @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד ... גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר ... לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אין לי ביטחון עצמי - הנחות יסוד: אין לי ... כדי שיהיה ניתן לטפל בבעיה. אני לא יכול להתחיל עם מישהי, כי אין לי ביטחון עצמי >> למה לא? מי אמר שאתה חייב ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה? אולי אפשרי להתחיל עם בחורה גם בלי מספיק ביטחון עצמי? מה הדברים הרעים שאתה ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, ... - חלק 13 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ... עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה - הנחות יסוד: אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה >> למה אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה? מאיזו סיבה אני לא ... איתה, אני לא יכול לדבר איתה >> ונניח שאני לא מרגיש בנוח לדבר איתה, האם זה מחייב את זה שלא אוכל לדבר איתה? מי אמר שאני חייב להרגיש בנוח לדבר איתה? אולי אפשר להתחיל עם הבחורה ולפנות אליה, גם בלי להרגיש ככ בנוח? האם כשמישהו לא מרגיש ככ בנוח, אסור לו להתחיל עם מישהי? האם חייב להרגיש בנוח במאה אחוז כדי לדבר עם מישהי? מי אמר שחייבים להרגיש בנוח? אולי אפשר לדבר עם מישהי, גם אם לא מרגיש מספיק בנוח? ...

... להתחיל עם בחורה, כי - זה יעשה לי מאוד רע @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? ... ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת ... והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: זה יעשה לי מאוד רע - הנחות יסוד: אם אדבר עם הבחורה, זה יעשה לי מאוד רע >> למה ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שיהיו לנו רגעים של שתיקה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת ... גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת ... ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני מפחד שיהיו לנו רגעים של שתיקה - הנחות יסוד: יכול להיות שיהיו לנו רגעים של ...

... להתחיל עם בחורה, כי - על מה אני אדבר איתה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה ... גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם ... שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: על מה אני אדבר איתה - הנחות ... ככ רע, עד כדי כך שאתה מפחד להתחיל איתה? ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני לא ברמה שלה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? ... גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם ... לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא ברמה שלה - הנחות יסוד: ... האם יש שקלול מה הדירוג שלי? הבחורה שאני רוצה להתחיל איתה, היא ברמה יותר גבוהה משלי >> האם זאת ...

... להתחיל עם בחורה, כי - אני לא רוצה להרגיש מסכן @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד ... לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד ... וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא רוצה להרגיש מסכן - הנחות יסוד: אם ...

... פתטי להתחיל עם בחורה, מתבייש להתחיל עם בחורה, להתחיל עם בנות, להתחיל עם נשים, מפחד להתחיל עם בחורה, חוסר נעימות להתחיל עם בחורה, בושה להתחיל עם בחורה, להכיר בחורות, הכרויות למה כשאתה מתחיל עם בחורה אתה מרגיש פתטי? כאשר אתה מרגיש פתטי להתחיל עם בחורה, התחושה הזו מגיעה ממאבק פנימי עמוק ותפיסות תת - מודעות לגבי הערך העצמי שלך. אליעד כהן מסביר שכשאתה ניגש להתחיל עם בחורה, אתה בעצם מביע שני רצונות ברורים: הרצון שלך בה, והרצון שהיא תרצה אותך. תחושת הפתטיות נוצרת כאשר במחשבה שלך עולות שאלות כמו למה בכלל אני צריך לרצות ... תופס את הרצון שלך כך יכולה להתחיל לשחרר אותך מהתחושה הזאת. האם אפשר להשתחרר מהתחושה של פתטיות כשמתחילים עם בחורה? אליעד כהן לא מציע פתרון חד משמעי, אלא מזמין אותך להעלות את המודעות שלך לשורשי ... סיכון רגשי גדול כל כך. האם להתחיל עם בחורה זה להציע לה את החיסרון שלך? אליעד כהן מדגיש נקודה עמוקה נוספת: כשאתה מתחיל עם בחורה, אתה בעצם מוכר לה את החיסרון שלך. אתה מציע לה את עצמך על כל ... עצמית חיסרון רגשי למה קשה להתחיל עם בנות? איך להשתחרר מתחושת פתטיות? למה כשאני ניגש להתחיל עם בחורה אני מרגיש פתטי? כאשר אתה ניגש להתחיל עם בחורה ומרגיש פתטי, מדובר בתחושה שמקורה במאבק פנימי ובתפיסות תת - מודעיות. התחושה עשויה לנבוע מהמחשבה שאתה לא ראוי לתשומת הלב שלה או מהתחושה שמאמציך כדי לזכות ... אתה תופס את זה כפתטי, תוכל להתחיל לשחרר את עצמך מההרגשה הזו. איך להשתחרר מהתחושה שאתה פתטי? אליעד לא ממהר להציע פתרונות חד - משמעיים, אלא מזמין אותך לשאול את עצמך שאלות שיביאו אותך למודעות גבוהה ... את הרצון שלך בסיכון. האם להתחיל עם בחורה זה להציע לה את החיסרון שלך? אחת התפיסות שאליעד מציע היא שבסופו של דבר, כשאתה מתחיל עם בחורה, אתה בעצם מציע לה את החיסרון שלך. אתה אומר לה אני חסר משהו, ... רוצה לדעת למה כשאני ניגש להתחיל עם בחורה אני מרגיש פתטי עם עצמי. אליעד: אוקי למה כשאתה ניגש להתחיל עם בחורה אתה מרגיש פתטי, מה התשובה מי יודע מה התשובה? אולי אתה לא מרגיש פתטי אתה באמת פתטי רק אז אתה שם לב לזה. מהרבה סיבות אתה מרגיש פתטי קודם כל אתה אומר למה ... השאלה היא כזאת כשאתה ניגש להתחיל עם בחורה אתה מרגיש פתטי גם בגלל שאתה מתחיל איתה כאילו יש פה שני, מה זה להתחיל עם בחורה זה בעצם לבטא שאתה רוצה משהו ואתה רוצה שהוא ירצה אותך. עכשיו מה זה פתטי? נגיד טיפש או מה שזה לא יהיה, בסדר עכשיו מה השכל שבדבר? דבר ראשון תשאל את עצמך ... מרגיש פתטי. אתה הבנת? הרי להתחיל עם בחורה זה מבטא שני דברים זה מבטא אני רוצה ואני רוצה שירצו אותי, אני רוצה אותה ואני רוצה שהיא תרצה אותי, עכשיו ואז אתה אומר רגע למה בכלל שאני ארצה אותה רגע למה ... בחורה למה זה קשה לך רגשית להתחיל עם בחורה? מאוד סיבה כי להתחיל זה בעצם להגיד רוצה, זה בעצם להגיד האושר שלי תלוי במשהו ולא רק שהוא תלוי במשהו הוא תלוי במישהו ולא רק שהוא תלוי במישהו לך תדע למה שהוא ירצה אותך בכלל. זה כאילו ...

... אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה ... הפיתוי) והוא: הפחד להתחיל עם בן בת המין השני. כאשר אצל גברים יש את הפחד להתחיל עם נשים, ואצל נשים יש את הפחד להתחיל עם גברים. שזהו אחד הפחדים הנפוצים ... שהוא לא היה מפחד להתחיל איתה (חוץ מכמה מקרים יוצאי דופן, ... פחד שיש לגבר שמפחד להתחיל עם מישהי, לא בגלל שהוא חושב שהיא ... זה מראש הם נמנעים להתחיל עם מישהי, כי הם מפחדים משלבים ... ואיך להתגבר על הפחד להתחיל עם נשים? אז כמובן שיש המון שיטות ... גישה ואיך לא לפחד להתחיל עם מישהי. כגון לדוגמה: לא לחשוב ... שאם תמשיך לפחד להתחיל עם בנות, אז תישאר לבד. או לדוגמה ... לפחד לגשת למישהי ולהתחיל איתה. ואכן, חלק מהדרכים האלו, ... למה השיטות של איך להתחיל עם אישה, לא עובדות, כי הן פשוט לא ... קרות ומת מפחד להתחיל איתה. והאבסורד הוא, שככל שפחות ... האמת לגבי הפחד שלו להתחיל עם אישה, ממה באמת בתת המודע נובע ... מטוב. ואם גבר מפחד להתחיל עם אישה או אישה מפחדת להתחיל עם גבר, זה רק משום שהבן אדם חושב ... בטעות, שהם מפחדים להתחיל עם מישהי, כי... לא יודע למה, פשוט ... במצב שהוא מתבייש להתחיל עם בחורות. אז שלב ראשון: שאל את עצמך, למה אני מתבייש להתחיל עם בחורות? למה אני מפחד לדבר עם ... לי, אם אפנה למישהי להתחיל איתה? נניח שאתה רואה בחורה שבא לך ... של גברים שמפחדים להתחיל עם נשים: אני צריך להרשים את ... שיש לה מישהו, תמשיך להתחיל איתה למרות שיש לה מישהו. ואם אתה ... למה בכלל אתה רוצה להתחיל איתה? האם זה לגיטימי או לא ... אז אל תגיד אני מפחד להתחיל איתה כי יש לה מישהו, תגיד, אני מפחד להתחיל איתה, כי נראה לי שלא יבוא לה עלי ... תוך כדי שאתה רוצה להתחיל עם הבחורה, מחשבות שגורמות לך ... אז זה יגרום לי לא להתחיל עם בחורות אחרות >> למה? האם הכרחי ...

... גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורות? למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? איך יש לו ביטחון עצמי להתחיל עם בחורות? איך יש לו אומץ להתחיל עם בחורות? איך לא לפחד להתחיל עם בחורות? ניתוח פחד גישה, דימוי עצמי ופחד גישה למה אני מפחד להתחיל עם בחורות והוא לא? הרבה גברים סובלים מתופעה של פחד גישה לבחורות, וחלקם שואלים את עצמם למה להם קשה להתחיל עם בחורה, בעוד שאנשים אחרים עושים זאת בטבעיות ובקלות. אליעד כהן מנתח בהרצאה זו בצורה מעמיקה ומפורטת ... לבחורה, ולכן הוא נמנע מלעשות זאת. איך יכול להיות שאנשים מסוימים לא מפחדים בכלל להתחיל עם בחורות? אליעד מנתח לעומק את השאלה כיצד ייתכן שיש אנשים שנראים כאילו אין להם שום פחד להתחיל עם בחורה ברחוב או בכל מקום אחר. הוא מסביר שזה לא בהכרח אומר שאין להם פחד בכלל, אלא שהדרך שבה הם ... עם בחורות, אך הוא מסביר שזה לא יכול להיות ההסבר הראשוני, שכן כל ביטחון עצמי חייב להתחיל מנקודה מסוימת, אפילו לפני שהיו הצלחות בפועל. אדם מתחיל עם ביטחון מסוים ומשם הביטחון יכול לגדול עם ... הביטחון העצמי הוא תפיסת עולם פנימית, ולא בהכרח הצלחות חיצוניות. איך להפסיק לפחד להתחיל עם בחורה ברחוב? אליעד ממליץ לפרק את הפחד לגורמים ולהבין מה בדיוק הסיכון שהאדם מפחד ממנו. הוא נותן ... לקרות, ואז גם אם יש דחייה, זה לא אומר שום דבר על הערך העצמי. למה לפעמים לא כדאי להתחיל עם בחורה? אליעד מוסיף נקודה חשובה: לפעמים אנשים לא מתחילים עם בחורות לא רק בגלל פחד גישה, אלא גם ... מצליחים ואני לא? בסוף הניתוח, אליעד מסביר באופן ברור שהסיבה לכך שאחרים מצליחים להתחיל עם בחורות בקלות אינה קשורה רק למציאות החיצונית אלא לתפיסות פנימיות עמוקות. אנשים אלה תופסים את ... כנה של המחשבות הפנימיות והפחדים האמיתיים שלך. איך להתגבר על פחד גישה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? מה הסיבות לפחד מדחייה? איך להפסיק להרגיש פתטי? האם ביטחון עצמי נובע מהצלחה או להפך? ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, איך יש לו אומץ ולי לא? אני מרגיש לא נעים ממנה, אני לא רוצה להטריד אותה, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? להתגבר על פחד גישה לבחורות, איך לא לפחד להתחיל עם מישהי ברחוב? איך להתמודד עם פחד גישה? איך להתחיל עם בחורה ברחוב? תירוצים למה לא להתחיל עם בחורה, לא לפחד להתחיל עם בחורה, התמודדות עם פחד גישה, טיפול בפחד גישה לבנות, מתבייש להתחיל עם בחורה, איך להתגבר על פחד גישה לבחורות? לשדר ביטחון עצמי עם בחורה, איך לשבור פחד גישה? יש לי פחד גישה, למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך לשדר ביטחון עצמי עם בחורה? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? שידור ביטחון עצמי מול בחורה, פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, טיפים איך להתחיל עם בחורה, חוסר נעימות להתחיל עם בחורה, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מרגיש פתטי להתחיל עם בחורה, רוצה להתחיל עם בחורה ברחוב, אני מפחד להתחיל עם בחורה, להתחיל עם בחורה בפייסבוק, איך לא

להתחיל עם בחורה, למה אני לא מתחיל עם בחורה? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד לנסות להתחיל עם בחורה, תנסה מקסימום תצליח להתחיל עם בחורה, פחד גישה להתחיל עם בחורה, חרדת גישה לנשים, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? לגשת לבחורה למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? הרבה אנשים שואלים את עצמם: למה אני לא מתחיל עם בחורה, למרות שאני מבין היטב שאם לא אעשה זאת, אשאר לבד? השאלה נראית פשוטה לכאורה, אך יש לה עומק פסיכולוגי משמעותי. אליעד כהן מסביר כי הפחד להתחיל עם בחורה לא נובע רק מהחשש לקבל סירוב, אלא בעיקר מהפחד שהסירוב יפגע בדימוי העצמי ובתחושת הערך העצמי. מה ההיגיון שמונע ממני להתחיל עם בחורות? אם נתבונן בצורה הגיונית, נגלה כי לכאורה אין מה להפסיד. אם לא תתחיל עם בחורה, הסיכוי שלך למצוא זוגיות יורד באופן משמעותי, ... נמצא במצב נייטרלי אם הוא נכשל. להפך, הסירוב של הבחורה הוא הפסד מוחשי עבורו, כיוון שהוא פוגע בביטחון העצמי שלו. כיצד ההרגשה של הפסד פוגעת ביכולת להתחיל עם בחורות? כשאדם יודע שאם יתחיל עם בחורה והיא תסרב לו, הוא יחווה ירידה בערך העצמי, הוא יימנע מלנסות. הסיכון הופך להיות ממשי עבורו - ... הפחד יהיה נוכח. לכן, כדי להימנע מהפחד הזה, יש צורך להתמודד ישירות עם התלות הרגשית בערך שאתה נותן לעצמך על סמך תגובת הבחורה. איך ניתן להשתחרר מהפחד להתחיל עם בחורות? הדרך להשתחרר מהפחד הזה לפי אליעד כהן, היא להבין שהערך העצמי לא אמור להיות תלוי בהסכמת הבחורה. כאשר אתה מפסיק לראות בסירוב של הבחורה משהו שפוגע בערך שלך, אלא רק כאירוע נייטרלי שלא באמת משנה את הערך העצמי שלך, אז הפחד להתנסות ולנסות להתחיל עם בחורות יעלם. המפתח הוא להסתכל על המציאות בעיניים פקוחות: אתה מראש לא מפסיד דבר אם בחורה אומרת לך לא. המצב שלך לפני ואחרי הסירוב הוא אותו דבר בדיוק, אלא אם כן החלטת בעצמך להרגיש גרוע יותר בגלל זה. ברגע שתשנה את ההסתכלות הזו, יהיה לך קל ופשוט יותר לגשת ולהתחיל עם בחורה. האם באמת מקסימום תצליח כשמתחילים עם בחורה? אליעד כהן מצביע על טעות נפוצה באמירה מקסימום תצליח. אנשים אומרים זאת כדי לעודד, ... בעבודה פנימית עמוקה שתנתק את התלות בערך העצמי מההצלחה או הכישלון מול הבחורות. ככל שתפנים שההערכה העצמית שלך לא תלויה בתגובת הבחורה, כך תפחד פחות להתחיל איתה. במילים פשוטות, עליך להיות שלם עם עצמך גם אם תיכשל, ולא להפוך את הכישלון לקטסטרופה שפוגעת בך. כאשר לא תהיה לך בעיה להיכשל, יהיה לך קל מאוד לנסות, ואז באמת - מקסימום תצליח. למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך להשתחרר מחרדת גישה לנשים? למה קשה לי לגשת לבחורות? איך להפסיק לפחד מסירוב של בחורה? למה אני נמנע להתחיל עם בחורות? האם הערך העצמי תלוי באישור של בחורות? איך להצליח להתחיל עם בחורה? ...

... הפיתוי, איך לא להתחיל עם מישהו? אומנות החיזור, איך להתחיל עם מישהו? איך ליצור משיכה רגשית? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך להתחיל עם בחורה? איך לא להתחיל עם בחורה? איך להתחיל עם נשים? איך להתחיל עם גברים? להיות קשה להשגה, תחושת כיבוש, יחס מגעיל וכאן אבאר את אחת ...

... גישה וניתוח סיבתיות, פירוק פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות, ניתוח פחד להתחיל עם מישהי, שבירת פחד גישה, איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, למה אני מפחד להתחיל איתה? פחד להתחיל עם גבר, חרדת גישה, פחד מכישלון איך להתמודד עם פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות? לפי אליעד, אחד האתגרים הגדולים ביותר שבהם אנשים נתקלים הוא פחד הגישה, במיוחד כאשר מדובר בניסיון להתחיל עם מישהו או מישהי. מדובר בבעיה נפוצה מאוד, שנובעת לעיתים מחשש לתגובה שלילית, כמו צחוק או דחייה. על מנת להתמודד עם פחד זה בצורה שיטתית, אליעד מציע להשתמש ... השאלות שצריך לשאול על התוצאה (אני לא ניגש אליה) הן: - האם אני באמת לא יכול לגשת אליה בגלל הפחד? - מה בדיוק אני מפחד לעשות? האם אני מפחד רק להתחיל בשיחה, או שמא פחד ממבוכה או חשש מהתגובה שלה? שלב שלישי: בחינת הקשר בין הסיבה לתוצאה השלב הבא הוא לבדוק אם יש קשר הכרחי בין הסיבה (הפחד שהיא תצחק) לבין ... נכונות או הערכות מוגזמות של הסכנות. על ידי עבודה עם השיטה הזו, ניתן להתמודד עם פחדים באופן אפקטיבי יותר. ניתוח סיבתיות פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחורה איך מתמודדים עם פחדים שקט נפשי אמיתי ניתוח פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות כאשר אנו מדברים על פחד גישה, כלומר, הפחד להתחיל עם מישהי או מישהו, אנו יכולים להשתמש בטכניקה הנקראת ניתוח סיבתיות כדי להבין את מקור הפחד ולהתמודד עמו. השיטה מבוססת על בחינת הקשרים הסיבתיים בין התחושות ... עליי? האם הכוונה שהיא פשוט תחייך? שתצחק בקול? שתספר עלי לחברים שלה? חקירת התוצאה נבחן את התוצאה (אני לא ניגש אליה) ונשאל: האם אני באמת מפחד להתחיל איתה? כמה בדיוק אני מפחד? האם זה פחד קל או חרדה משתקת? האם אני יכול להתגבר על הפחד הזה? אם כן, איך? מה זה אומר להתחיל איתה? האם אני מפחד להסתכל עליה? לומר לה שלום? לשוחח איתה? אם הייתי רק שואל אותה שאלה פשוטה, האם גם אז הייתי מפחד? שלב שלישי: בחינת הקשר בין הסיבה לתוצאה ... מכישלון או חשש להתמודד עם מצבים מסוימים, יכול להשתמש בניתוח זה כדי להבין טוב יותר את פחדיו ולהתגבר עליהם. ניתוח סיבתיות פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחורה איך מתמודדים עם פחדים שקט נפשי אמיתי דוגמה לניתוח סיבתיות, להתגבר על פחד גישה באמצעות ניתוח סיבתיות, פחד להתחיל עם מישהו, פחד להתחיל עם בנים, איך לנתח סיבתיות של פחד להתחיל עם בחורה? פירוק חרדת גישה לנשים, פירוק חרדת גישה לגברים, ניתוח סיבתיות של פחד להתחיל עם בחורה, הנוסחה של אליעד כהן, השיטה של אליעד כהן, שיטת EIP ...

... להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי להתחיל עם בחורה, ביטחון עצמי משתנה, שינויים בביטחון העצמי, איך פחד נעלם? איך נוצר אומץ להתחיל עם בחורה? פחד מכישלון להתחיל עם בחורה, מה שאינו מצוי אינו רצוי? למה אני מפחד להתחיל איתה? למה יש פחד להתחיל עם בחורה? אליעד כהן מסביר את התופעה הנפוצה שבה גברים חוששים להתחיל עם בחורה. הוא מתאר מצב בו אדם עומד בפני דילמה אם לפנות למישהי או לא, ומתמלא סטרס בגלל חוסר ודאות ... שהוא לא שווה מספיק, או לא מספיק טוב. לכן נוצר אצלו לחץ גדול, והוא מתלבט מאוד לגבי הפנייה אליה. הוא נותן דוגמה ספציפית של אדם שהתלבט האם להתחיל עם בחורה מסוימת, ובסופו של דבר לא ניגש אליה בכלל, והיא פשוט הלכה משם. מיד לאחר שהבחורה עזבה, האדם ... ואפילו יכולים להרגיש הקלה. כיצד האדם משקר לעצמו כדי להרגיש טוב יותר? אליעד כהן מסביר כי ברגע שההזדמנות עברה, והאדם כבר אינו יכול באמת להתחיל עם הבחורה, הוא לעיתים מספר לעצמו סיפור שעכשיו יש לי ביטחון, עכשיו אני כבר לא מפחד, כנראה שאני כן יכול להתחיל איתה. הוא משקר לעצמו כדי להרגיש טוב יותר, ומשכנע את עצמו שאם הבחורה הייתה עדיין נמצאת, הוא היה ניגש ... משמעותית ויאפשר לו לפעול בחופשיות ובביטחון אמיתי מול בחורות ובסיטואציות דומות. ניתוח סיטואציה ממה מושפעת עוצמת הרצון? למה אני לא מפחד להתחיל איתה? לאן הפחד נעלם? למה אני מפחד שהיא תגיד לי לא? ניתוח סיטואציה? ממה מושפעת עוצמת הרצון? למה אני לא מפחד להתחיל איתה? לאן הפחד נעלם? למה אני מפחד שהיא תגיד לי לא? ...

... למציאת זוגיות, אימון לזוגיות, אימון למציאת בת זוג, איך להכיר בחורה? איך להתחיל עם בחורה? אומץ להתחיל עם בחורה, מתבייש להתחיל עם בחורה, להתחיל עם נשים, אומנות הפיתוי, להתחיל עם בנות למה קשה לך להתחיל עם בחורה ואיך מתמודדים עם הבושה? אחת השאלות המרכזיות שאליעד מציג בהרצאה היא מדוע קשה לאדם להתחיל עם בחורה, למרות שהוא מאוד רוצה זוגיות. לדבריו, הקושי להתחיל עם בחורה אינו טכני, אלא נובע ממשמעות שהאדם מייחס לפעולה הזו. ... מקבל חדשות טובות או כשהחברים שלו מזמינים אותו לבילוי. במצב כזה הוא פתוח וחברותי, מסוגל לתקשר ולהתחיל עם בחורות. אבל אותו אדם מודה שהוא אינו מוכן לעשות משהו מיוחד ... ספק. כאשר האדם מבין שבסופו של דבר הוא זה שנותן חשיבות גדולה מדי לתגובה של הבחורה, הוא יכול להתחיל להתייחס לסיטואציה בצורה פשוטה, כמו להגיד היי לאדם זר ברחוב, בלי ... בלי זוגיות? לדבריו, ההבנה העמוקה הזאת היא המפתח לשחרור מכל פחד או חרדה שקשורים לזוגיות. איך להתחיל עם בחורה? איך לפתח ביטחון עצמי? איך להתמודד עם פחד מדחייה? מה עושים כשמתביישים להתחיל עם בחורה? איך להכיר נשים? איך לשפר סטייט אוף מיינד? האם זוגיות ...

... שינוי בחיים, מאיפה להתחיל להשתנות? מאיפה להתחיל לעשות שינוי? להתחיל מהקשה ביותר, איך להצליח במהירות? איך להשיג תוצאות מהירות? תיקון הכללי, תיקון המחשבה, מהקל אל הכבד, מהכבד אל הקל, להתחיל מהסוף, מוטיבציה למאמץ קשה איך להתחיל לעשות שינוי אמיתי בחיים? כאשר אדם שואל את עצמו מאיפה להתחיל שינוי אמיתי בחיים, אליעד כהן מציע גישה ברורה ומעשית. ראשית, הוא ממליץ לאדם לערוך רשימה מפורטת של כל השינויים ... המטרה בדירוג היא לעזור לאדם להבין מהם הנושאים שבהם יהיה לו הכי קל להשתנות, לעומת התחומים שידרשו ממנו את המאמצים הגדולים ביותר. מאיפה עדיף להתחיל - מהקל או מהקשה? אליעד כהן מדגיש כי אם האדם שואף להגיע לתוצאות המהירות והמשמעותיות ביותר, עליו דווקא להתחיל מן המשימה הקשה ביותר ברשימה. למרות הקושי הגדול, השינוי בתחום המאתגר ביותר יביא עימו את ההתקדמות המשמעותית ... של האדם. וכאשר הוא מצליח לעשות שינוי עמוק כל כך, כל המשימות האחרות ברשימה יהפכו לקלות בהרבה. לדוגמה, אם אדם מרגיש שקשה לו במיוחד לבצע דיאטה, להתחיל לעבוד, או למצוא זוגיות, עליו להתחיל מן הנושא שהכי מאתגר אותו מבין אלו. זאת מפני שההתמודדות עם המשימה הקשה ביותר תוביל באופן טבעי לשינוי פנימי ... קשה מדי? עם זאת, אליעד כהן מכיר בכך שיש אנשים שיגלו קושי להתמודד מיד עם האתגר הכי גדול שלהם. במצב כזה, הוא מציע פתרון אלטרנטיבי ומתון יותר - להתחיל מן הנושא הכי קשה שאותו האדם מרגיש שהוא כן יכול לבצע. זה אומר שלא ללכת בהכרח למשימה הקשה ביותר באופן מוחלט, ... עם האתגר המחשבתי או הרגשי הגדול ביותר, הוא למעשה מתפתח באופן משמעותי, והדבר מקל עליו להתמודד עם משימות קטנות וקלות יותר בהמשך. לסיכום - מאיפה להתחיל להשתנות בחיים? אליעד כהן מציע נוסחה פשוטה וברורה לשינוי משמעותי: ערכו רשימה מפורטת של כל מה שאתם רוצים לשנות. ... לאנשים לא לפחד מהמאמץ, אלא דווקא לרדוף אחריו, מפני שרק כך ניתן להשיג את ההתקדמות המהירה והמשמעותית ביותר בחיים. איך להצליח במהירות? מאיפה להתחיל שינוי בחיים? מהו תיקון הכללי של רבי נחמן? איך לשנות את החשיבה? מוטיבציה להתמודד עם קשיים האם כדאי להתחיל מהקשה ביותר? איך להשיג תוצאות מהירות? ...

... גישה, איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לחשוב כדי לא לפחד להתחיל עם מישהי? לרצות בחורה יפה, רוצה בחורה יפה, ביטחון עצמי בדייטים, ביטחון עצמי להתחיל עם נשים, אומץ לפנות לבחורה, פחד להתחיל עם נשים למה אנשים מפחדים להתחיל עם בחורה? הרבה גברים נתקלים במצב שבו הם מפחדים לגשת לבחורה שהם מעוניינים בה. הפחד הזה לרוב נובע מהחשש מפני דחייה. גבר רואה בחורה יפה ... יש אפשרות לסירוב. הסירוב מתפרש כסימן לחוסר ערך עצמי, וכך מתעורר הפחד לגשת ולהתחיל איתה. האם הדחייה בהכרח אומרת שאתה לא טוב מספיק? חשוב להבין שלא כל דחייה היא אישית. כשבחורה אומרת לך לא, זה לא תמיד אומר שמשהו בך לא בסדר. ... שתלוי בתגובת האדם האחר. איך לבדוק אם אתה באמת רוצה את הבחורה? כאשר אתה ניגש להתחיל עם מישהי, אל תחשוב שאתה חייב שהיא תגיד כן. חשוב על הגישה כעל בדיקה: האם אני באמת רוצה אותה? האם היא באמת מתאימה לי?. אל תיגש בגישה של ... בשקרים שאתה מספר לעצמך, גם על עצמך וגם על האדם שמולך, תוכל להיפטר באמת מהפחד להתחיל עם בחורה, ולהיות נינוח, רגוע ובעל ביטחון עצמי במצבים חברתיים ודייטים. פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחור ביטחון עצמי בדייטים איך לאהוב את עצמך איך להתמודד עם פחד מדחייה איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה לעשות כדי לא לפחד לגשת לבחורה? הפחד לגשת לבחורה נובע בעיקר מהמחשבה על דחייה. לדוגמה, אם גבר רואה בחורה יפה, הוא רוצה להתחיל איתה, אך חושש שהיא תגיד לו לא. הרבה פעמים הפחד לא נובע מהתגובה של הבחורה עצמה אלא מהמחשבה שהדחייה הזו תעיד על כך שהוא לא מספיק טוב, מה ... רוצים שהיא תגיד להם כן. אם היו יודעים מראש שהיא תגיד כן, הם לא היו פוחדים להתחיל איתה בכלל. אך אם הבחורה היתה אומרת לא, היא לא בהכרח תשדר שהם לא טובים מספיק. הרבה פעמים הבעיה היא שפשוט לא כל בני האדם מתאימים אחד לשני, ... כלומר, להפסיק לדמיין ולבנות סיפורים סביב הבחורה או הבחורה החדשה שאתה רוצה להתחיל איתה. כאשר אתה רואה מישהי, אתה לא באמת יודע עליה כלום מלבד איך שהיא נראית. אתה לא יודע איך היא מתנהגת, איזה ערכים יש לה, מה יש לה בראש. ... הזו?, או האם אני רוצה לבדוק אם אני רוצה אותה? תוכל להפסיק את פחד הדחייה ולהתחיל להתקרב ולהכיר באמת את האדם שעומד מולך. הסיבה לפחד הנפוץ היא שקרים על עצמך. אתה מספר לעצמך שאתה לא שווה או לא מספיק טוב, ואז מתחיל להאמין ... לפחד. גם אם תיכשל, זה לא אומר שאתה לא מספיק טוב. פחד גישה איך לא לפחד להתחיל עם בחור ביטחון עצמי בדייטים איך לאהוב את עצמך איך להתמודד עם פחד מדחייה ...