... עצמו. כדי למנוע שעמום בפעולה שגרתית, אליעד מציע להציב מטרה אינסופית, בלתי ניתנת להשגה לגמרי, אך שאפשר לשאוף אליה ולהשיג אותה כל פעם קצת. לדוגמה, אפילו פעולה פשוטה כמו לחתום על מכתבים יכולה להיות מעניינת אם האדם ישאף לשפר כל ...
... רק לתחושת היכולת להשיג את הדבר. בדיוק כמו שהרצון להשיג בחורה יכול להיות רק כדי להוכיח לעצמכם שאתם מסוגלים להשיג אותה, ולא באמת כי יש לכם צורך ממשי בה. הוא מציין שכאשר אתם באמת מבינים את הסיבה העמוקה שמאחורי הרצון, ...
... לא מצליח להשיג את המטרות שלי? אולי אני רוצה גם את ההפך? כאשר אדם מציב לעצמו מטרה ואינו מצליח להשיג אותה, ייתכן שהסיבה לכך היא רצונות מנוגדים הקיימים בו. לעיתים קרובות, במודע אדם רוצה דבר מסוים, אך בתת - מודע ...
... את האושר הפנימי. אם אתה לא מסוגל לשבת ולחשוב רק על המטרה שלך, זה סימן שאתה לא באמת רוצה להשיג אותה. הקשר בין רצון חזק להגשמת המטרה כשאתה רוצה משהו בכל ליבך, ללא שום תחליף או פתרון זמני, כל האנרגיה ...
... נכשלו דווקא בגלל שהתמידו. התמדה רלוונטית רק במקרים בהם אדם לא הצליח להשיג את מטרתו והוא מנסה שוב ושוב להשיג אותה. אם היה משיג את המטרה, לא היה לו צורך להתמיד. לכן, עצם ההתמדה מעידה על כך שהמטרה לא הושגה, ... לעצור ולשאול: מהי המטרה שלי? האם אני עדיין רוצה אותה? אולי רציתי אותה בעבר כי לא הבנתי כמה קשה להשיג אותה? כעת, כשהבנתי שהעלות גבוהה - האם זה עדיין משתלם לי? אם אדם הולך לסופר לקנות חלב ואין חלב, הוא ... כיוון. אל תתמידו - חישבו מחדש בכל רגע אם יש לך מטרה כרגע, ואתה חושב שאתה יודע את הדרך להשיג אותה - תפעל. אבל אל תמשיך לפעול רק כי פעם החלטת לעשות זאת. למשל, אם התחלת לאכול והגעת לשובע, אין ...
... לא. הוא משכנע את עצמו שהיא הפתרון לכל מצוקותיו, וכך הוא נעשה תלוי בתגובה שלה. למה גם כשאתה מצליח להשיג אותה, לא בהכרח יהיה לך טוב? דבר נוסף שחשוב להבין הוא שגם אם תשיג את הבחורה שנראית לך מושלמת, זה ...
... זו עצה רעה כי היא לא מציעה דרך פעולה. היא פשוט מציינת את התוצאה (ביטחון עצמי) מבלי להסביר איך להשיג אותה. דוגמה נוספת היא כאשר אדם אומר אני מפחד להתחיל עם בחורה והעצה היא אל תפחד, או כאשר מישהו אומר ...
... על התנהגות מזיקה? כדי להימנע מחזרה על דפוסים מזיקים, יש צורך לזהות את התחושה החיובית שההתנהגות מזיקה מספקת וללמוד להשיג אותה ללא ההתנהגות עצמה. כלומר, אם ההתמכרות נותנת תחושת רוגע, על האדם למצוא דרך לקבל את תחושת הרוגע הזו ללא ... רבות שעלולות להוביל שוב לאותה התנהגות. הדרך היחידה להבטיח שינוי אמיתי היא לזהות את התחושה החיובית שההתנהגות מספקת, וללמוד להשיג אותה ללא ההתנהגות המזיקה. איך לשנות התנהגות טיפול בהתמכרויות איך לא לבגוד שינוי הרגלים איך להפסיק לעשן איך להפסיק לחשוב ...
... הצבת מטרות הופכת אותנו למאושרים יותר או פחות? מצד אחד, כאשר אדם מציב מטרה ברורה, הוא מגדיל את הסיכוי להשיג אותה בפועל. לדוגמה, אם לא תציב כלל מטרה להגיע לאילת, סביר שפחות תשקיע בהגשמת הרעיון. אך מצד שני, הצבת מטרה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להשיג אותה, האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג אותה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מטפל אישי מומלץ, מטפל רגשי בתחום להשיג אותה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331