... קטנה יחסית. לסיכום: האם כדאי בכלל להגיע למצב של אהבה עצמית ללא תנאים? אליעד מסביר שמנקודת מבט רוחנית ועמוקה, השגת אהבה עצמית ללא תנאים מבטלת את הצורך והיכולת ליהנות מהשלמת חסרים מבחוץ. אנשים לעיתים חוששים לאבד את תחושת השמחה שבאה בעקבות ...
... הערצה עושים זאת כדי לפצות על חסרונותיהם האישיים. הם משתמשים בהערצה כדי להרגיש מאושרים וראויים, במקום לעבוד על עצמם ולהשיג את האהבה העצמית. למה לא כדאי להעריץ גורו או דמות ציבורית? אם מעריצים מישהו בגלל תכונה מסוימת, אפשר פשוט לשאוף להיות כמוהו. ...
...שזה לא מספיק לבצע פעולה מתוך כוונה טובה, מה שחשוב זה להבין את התוצאה הצפויה מהפעולה ולהתמודד איתה בצורה חכמה. לפעמים, פעולות שנראות לנו כטובות, בסופו של דבר עלולות לגרום לנו לסבל. האם אתה חופר מספיק כדי להבין את רצונך? אליעד מסביר את החשיבות של חקירה פנימית. הוא מביא את הדוגמה של מישהו שמחפש את רצונו או מטרותיו בחיים, ושואל את עצמו שוב ושוב למה אני רוצה את מה שאני רוצה?. שאלות כאלה, שמביאות אותנו לחקור את עצמנו בצורה עמוקה יותר, יכולות להביא אותנו להבין הרבה יותר על עצמנו ולהשפיע על הדרך בה נבחר...
...הוא אומר טוב לי בלי הזוגיות הזוגיות לא נותנת לי שום דבר גם זה יכול להיות, יכול להיות לדוגמה בן אדם שנמצא בזוגיות כי נגיד אין לו ביטחון עצמי ואז הוא אומר אוקי אם אני איתה היא מאוד יפה אני איתה ואז זה נותן לי ביטחון עצמי אבל יכול להיות שאם יהיה לו יותר ביטחון עצמי הוא יגיד מה אני בכלל צריך אותה יש לי ביטחון עצמי בלעדיה ואני בכלל לא רוצה אותה כי היא אהבלה נגיד. זאת אומרת שיכולים להיות שני תהליכים ברגע שבן אדם משפר את רמת האושר שלו מול עצמו מצד אחד זה מאפשר לו להיות עם בן אדם אחר למרות שהבן אדם השני...
...גם רע. והשאלה הזאת ידועה, וגם התשובה שלה כבר ביארתי במקום אחר. והתשובה בקצרה היא, שהדבר דומה לכוס של מים. שכוס המים יכולים להיות לה שני מצבים. מצב אחד שבו היא מלאה באופן חלקי ומצב שני שבו היא מלאה בשלמות. וכאשר הכוס מלאה באופן חלקי, יש אין סוף אפשרויות ומצבים לרמה שבה הכוס מלאה. כי ניתן למלא את הכוס באין סוף רמות שונות. שזה בעצם מייצג את הציר שיש בין ההנאה הכי גדולה לבין הסבל הכי גדול. אבל יש גם את הכוס המלאה לגמרי. בין אם היא מלאה לגמרי בריקנותה ובין אם היא מלאה לגמרי בדבר כלשהו. אבל יש גם את שתי...
...שגם השנאה פועלת לפי אותו עיקרון יחסי. אדם יכול לשנוא אותך מאוד לאו דווקא משום שאתה באמת כל כך רע או שעשית משהו נורא, אלא פשוט משום שהוא משווה אותך לחוויות טובות מאוד אחרות שלו. לדוגמה, אדם שהוריו פינקו אותו מאוד בילדותו ונתנו לו יחס חם ומפנק, עשוי לכעוס או אפילו לשנוא מישהו אחר שלא נותן לו את אותו היחס בדיוק. במקרה זה, השנאה אינה באמת מוצדקת באופן אובייקטיבי, אלא נובעת מהשוואה בלתי מציאותית. אדם כזה ישנא אותך לא בגלל שאתה רע באמת, אלא מפני שאתה לא מצליח לספק לו את אותה הרגשה טובה שהוא מצפה לה באופן...
...כי הוא לא שומר על עצמו, אבל אותו אדם חושב שהאחרים משוגעים משום שהם דואגים יותר מדי לשמור על עצמם, ומוותרים על הרצונות האמיתיים שלהם. כלומר, מה שנתפס אצל אדם אחד כמשוגע, אצל אדם אחר נתפס כחכמה. אליעד מדגים זאת בעזרת דוגמה נוספת: אדם שכל הזמן דואג לשמור על עצמו וחושש מכל סכנה, נתפס כחכם על ידי הסביבה, אבל בעיני מי שלא אכפת לו מסיכונים וממלא את רצונותיו, הוא משוגע משום שהוא מגביל את עצמו מרוב זהירות. ולהפך, אדם שלוקח סיכונים ונחשב משוגע, בעיניו הוא חכם משום שהוא חי את חייו כרצונו וללא פחד. האם ניתן...
...האם מעט יכול לעזור כשמתמודדים עם משימה גדולה? אליעד כהן מציג את העיקרון המרכזי של ההרצאה, לפיו פעולה קטנה עדיפה על פני חוסר פעולה מוחלט. הוא ממחיש זאת בדוגמה של קריאת ספר: נניח שאתה רוצה לקרוא ספר, אך אין לך מוטיבציה להתחיל לקרוא. במקום לוותר לגמרי, עליך לבצע פעולות קטנות ופשוטות יותר: קודם כל, תעביר את הספר מהארון לשולחן. תפתח את הספר. תתחיל להסתכל עליו אפילו מבלי להתחייב לקריאה ממשית. הוא מסביר שברגע שתתחיל לבצע את הפעולות הקטנות הללו, פתאום תמצא את עצמך ממשיך באופן טבעי. לדבריו, זוהי גישה פרקטית...
...אי אפשר להרוויח כסף משינה. אבל אליעד מסביר שאם הוא יהיה מספיק טוב בלישון, למשל אם יצליח לישון 20 או 30 שעות רצוף או אם יוכל להמשיך לישון למרות רעשים סביבו, אז אפשר יהיה למצוא דרך להרוויח מכך. למשל, להשתתף במחקרי שינה שחברות רפואיות עושות, ולקבל תשלום על השתתפות במחקרים כאלה. אם מישהו אוהב לאכול גלידות, גם כאן אליעד מסביר שאפשר להרוויח אם האדם יהיה מאוד טוב בזה. למשל, אם הוא יכול לאכול הרבה גלידות בלי להתעייף או להימאס לו, או אם הוא יכול לזהות בקלות כל גלידה לפי הטעם המדויק שלה גם בעיניים עצומות...
...חלקים נפרדים. לא לנתח, לא לדלג, לא לקפוץ קדימה או אחורה. פשוט לקרוא את הטקסט שוב ושוב, כמו רובוט, עד שהמוח זוכר אותו לבד. לפרטים נוספים איך לשפר את הזיכרון איך לזכור טקסטים איך המוח זוכר דברים שיטות לשיפור יכולות הזיכרון איך לזכור טקסט בעל פה באנגלית? איך לזכור חומר למבחן? איך לזכור חומר בעל פה? איך לזכור כמות גדולה של חומר? איך ללמוד בעל פה? איך לזכור בעל פה טקסט? איך לזכור בעל פה? איך ללמוד טקסט בעל פה? איך לזכור דברים בעל פה? איך לזכור תפריט בעל פה? איך לזכור הרבה חומר בעל פה? איך לזכור טקסטים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשיג אהבה עצמית, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג אהבה עצמית, איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, מאמן משפחתי, מאמן רוחני בתחום להשיג אהבה עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331