... רגשית בלא להיות תלוי רגשית? לא רוצה תלות רגשית, למה חייבים תלות רגשית? מה זה תלות רגשית? איך לא להרגיש רע מתלות רגשית? איך להרגיש טוב להרגיש רע? האם תלות רגשית היא טובה או רעה? אליעד כהן מסביר האם עדיף לאדם להיות ...
...שהצעיף שלו יפה. זה אומר ששאר הדברים לא יפים? במילים אחרות, כאשר אתה מתפעל מיופי של דבר אחד, אתה מתעלם מהיופי של הדברים האחרים, או בעצם מחלק את המציאות ליפה ולא יפה. איך מגיעים ליופי האמיתי של המציאות? כדי לראות את היופי האמיתי של המציאות, אליעד מסביר שצריך להיצמד לאמת ולצאת מעבר לשכל. היופי האמיתי אינו היופי שאתה רואה בחושיך, אלא היופי של עצם הקיום של המציאות עצמה, ללא שיפוט וללא חלוקה לטוב או רע. היופי האמיתי הוא מוחלט ואינו תלוי בתנאים או בשיפוטיות האנושית. אליעד נותן דוגמה נוספת שאפילו כאשר אתה...
...להיות פגיע, בגלל מה שחושבים עליו. אלא, שהטיפול בחרדה חברתית הזה, הוא טיפול טוב, למי שמצליח לאזן בתוכו את הגבולות, שבהם, הוא כן נמצא ולא נמצא בחרדה חברתית. אבל הוא לא טוב באופן מוחלט לגמרי, למי שלא מצליח לאזן את עצמו בהבנה שלו. ובנוסף, הטיפול ההתנהגותי, עדיין מחזק אצל האדם את החרדה החברתית הבסיסית שלו, שיש אותה לכל בני האדם. וזה כמובן לא תמיד עוזר. כי לפעמים ההסכמה של הטיפול הקוגניטיבי, עם המחשבה של האדם, שעליו להתחשב בדעות של אחרים, ההסכמה הזאת, היא דווקא מחזקת אצל האדם את החרדה החברתית הקשה שלו...
...שמפריעות לאדם ולסובלים מהן, ולכן ניתן לטפל בהן ולשנותן. אליעד מציע את הדרך להתמודד עם הפרעות אלו: השלב הראשון הוא להבין שאין לך מחלה, אתה לא חולה. להבין שמדובר בבעיה של חשיבה ולא במגבלה גופנית שאינה ניתנת לשינוי. פיתוח השכל וההיגיון כדי להבין את המחשבות שגורמות להפרעה ולנסות לשנותן. ללמוד לחשוב בהיגיון, לנתח סיטואציות חברתיות ואישיות ולהבין את הרגשות והמחשבות שלך. אין צורך בפנייה לרבנים או רופאים שנמצאים במגוון שיטות לא מדעיות, אלא לפתח את ההבנה האישית שלך. ההבנה העמוקה יותר של התהליך היא שבעצם...
...מצב של אהבה ללא תנאים בכלל, באופן מוחלט. לדבריו, אהבה ללא תנאים מוחלטת משמעותה שלא קיים שום תנאי, כולל התנאים הבסיסיים ביותר. במצב כזה, אם אדם אוהב את השני באמת ללא שום תנאי, זה אומר שאפילו אם בן הזוג ירביץ לו, יבגוד בו, יפגע בו או יתעלל בו בצורה הכי קשה - הוא עדיין ימשיך לאהוב אותו. יתרה מכך, מצב כזה יוביל לכך שהאהבה תהיה חסרת משמעות לחלוטין, מכיוון שהיא אינה מותנית בשום התנהגות או תכונה של הצד השני. כדי להמחיש עד כמה רעיון זה לא מציאותי ולא הגיוני, אליעד נותן דוגמה קיצונית ומסביר שאם אדם באמת...
...ויש לו ספקות אם להישאר או לעזוב, זה מראה שהוא לא נמצא במצב של החלטה חד - משמעית. אנשים שנמצאים במערכת זוגית לא מאושרת ושואלים מה לעשות, לא שואלים את השאלה הזו מתוך חוסר אכפתיות או פחד. אלא הם לא בטוחים אם הם לא מושלמים, ואם יש משהו שיכולים לשנות בעצמם או בזוגיות כדי לשפר את המצב. הם גם יכולים לחשוש לעזוב, כי הם לא יודעים מה יהיה מעבר לאופציה הזאת. מה באמת צריך לעשות כדי להתמודד עם הדילמה? אליעד מציין כי יש צורך בבחינה מעמיקה יותר של הסיבות שבגללן לא טוב לנו בזוגיות. צריך להבין עד כמה הבעיה נובעת...
...פירושו נפרדות. ובכך בעצם הוא משקר ויוצר סבל. ואעפכ בסופו של דבר, מתוך תהליך של הגדרה, האדם מצליח לראות שההפכים הם אחד. ואז, האדם בעצם מרוויח, את זה שהוא מסוגל להגדיר בשכל שלו, את מה שאינו מוגדר. כי תהליך ההגדרה, בהתחלה הוא יוצר נפרדות ושקר. אבל אחכ הוא מאפשר לאדם, להגדיר בשכל שלו ולחוות ברגש שלו (כי החוויה, היא תמיד כמו ההבנה בדיוק מוחלט), את זה ששני ההפכים המוגדרים, הם בעצם ישות אחת. וכל זמן שהאדם לא מנסה להגדיר בשכל שלו את מהות המציאות, הרי שבכך הוא בורח מהשכל שלו. אבל, זה לא אפשרי. כי האדם תמיד...
...מהרעיון כולו, בעוד שהבעיה האמיתית הייתה שהם פנו לאדם הלא מתאים. האם ללכת לטיפול זוגי שווה את הסיכון? בשורה התחתונה, טיפול זוגי יכול להיות כלי עוצמתי לשיפור הזוגיות או לפרידה יפה, אך באותה מידה הוא גם יכול לגרום לנזק. ההצלחה תלויה בכישורי המטפל, במידת המודעות שלו, באובייקטיביות שלו, וביכולת שלו להתמודד בעצמו עם הקשיים שהזוג מציג לו. תמיד קיימת אפשרות להחליף מטפל אם הטיפול הראשון לא מצליח, ואין צורך להתייאש אם לא קיבלתם את התוצאה הרצויה בטיפול הראשון. התמודדות עם קונפליקטים מורכבים בחירת בעל מקצוע...
...הוא לא מאמין ביכולת שלו למצוא אותו, למרות שהמפתח באמת נמצא. בהמשך, אליעד מציין כי תהליכים פנימיים כמו התמודדות עם ספקות יכולים לעכב את השגת המטרה. אם יש אפילו ספק קל במחשבה או באמונה, זה יכול למנוע את ההתממשות שלה. הוא מדבר על זה בהשוואה לאדם המאמין שהוא יכול לעבור דרך קיר, אך לא מצליח כי התפיסה הפנימית שלו לא מאפשרת לו לעשות זאת. כשהוא עובר לדבר על דוגמת הילד שמנסה לעבור דרך קיר, הוא טוען כי הילד לא יודע שאי אפשר לעבור דרך קיר, ולכן הוא לא מפסיק לנסות. זה מדגים כיצד לעיתים אנחנו מוגבלים רק על ידי...
...היא, שהאדם מוכרח להסתכל למציאות בעיניים. ופעם אחת לדעת את האמת, האם באמת העולם קיים? האם אנחנו חלום או מציאות? והאם יש או אין בחירה? והאם יש או אין משמעות? והאם יש או אין סיבה? וכיוב לגבי כל שאר השאלות. והרעיון הוא, שגם אם האדם לא יכול להבין את הכל, אעפכ האדם מוכרח למסור את נפשו להבין את המציאות, ולהגיע לקצה ההבנה שלו. עד שהאדם יהיה בטוח בוודאות מוחלטת, שעפ השכל שלו, המציאות היא הגדרה כלשהי, ושהשכל שלו, לא יכול להבין את המציאות בצורה כלשהי. ובמקום לנסות למצוא תשובות לשאלות, לפני כן צריך לנסות להבין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להרגיש רע מתלות רגשית, האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש רע מתלות רגשית, איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, אימון אישי לילדים נוער והורים, מאמן אישי להפרעות קשב בנושא להרגיש רע מתלות רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331