... חסר ערך. כך, אליעד מלמד איך להפריד בין תחושת הערך העצמי לבין תגובה של אדם אחר, מה שמאפשר לאדם להרגיש טוב יותר עם עצמו בלי תלות בתגובות חיצוניות. לסיכום - איך להתמודד נכון עם פחד גישה ופחד מדחייה? אליעד כהן מדגיש שוב ושוב ...
... מרגיש כשהוא יכול לשלוט ולהזיז אותה? יכול להיות שהוא יענה אני מרגיש חזק, אני מרגיש גברי יותר, או אני מרגיש טוב יותר עם עצמי. מטרת השלב הזה היא לחשוף את המשמעות הרגשית העמוקה יותר שמסתתרת מאחורי העדפה של מראה חיצוני ספציפי. למשל, אדם ...
... שהוא שלם עם עצמו, לא ירגיש צורך לנקום או לפגוע באחרים. להיפך, אדם שמרגיש חולשה עשוי להשתמש בנקמנות כדי להרגיש טוב יותר עם עצמו. דוגמה לכך היא ילדים קטנים, שכשאין להם כוח או אמצעים אחרים, הם צועקים או פוגעים באחרים מתוך תחושת חוסר ...
... אני אוהב אותך למרות שאתה מעשן או אפילו אני אוהב אותך בגלל שאתה מעשן - עשויה מאוד לעזור לו להרגיש טוב יותר עם עצמו. במקרה זה, הפירגון שלך מעניק לו הקלה פנימית ותחושה של קבלה עצמית, ועוזר לו להתמודד עם המצוקה הפנימית שלו. ...
... כי הם בעצמם מרגישים רע. הם רוצים להרגיש שהם לא לבד בתחושה הזאת, ולכן הם גורמים סבל לאחרים, כדי להרגיש טוב יותר עם עצמם. זהו הרעיון של צרת רבים חצי נחמה - הידיעה שאני לא היחיד שסובל עוזרת לי לקבל את הכאב שלי. ...
... האמיתית שאתה מקבל מהנתינה? כאשר אתה עוזר לאנשים, התועלת המרכזית היא תחושת סיפוק פנימי ושיפור איכות החיים שלך. אתה מרגיש טוב יותר עם עצמך ועם העולם סביבך. לדוגמה, אתה אומר שלום למנקה בבניין או עוזר למישהו ברחוב, זה נותן לך תחושה של קרבה, ...
... חיובית, חשיבה שלילית, להרגיש טוב מה רע במחשבה שהכל לטובה? הרבה אנשים מאמצים את המחשבה שהכל לטובה מתוך כוונה להרגיש טוב יותר עם עצמם, בעיקר כשקורים דברים רעים או לא נעימים בחיים. אליעד כהן מסביר שהתפיסה הזאת, שנועדה כביכול לסייע לאדם להתמודד, בפועל ...
... אלא בעיקר על הצורך הרגשי של המעריצים לחוש שהם עצמם מיוחדים, מוצלחים ואהובים. המפורסם הוא רק הכלי שמאפשר להם להרגיש טוב יותר עם עצמם, וכאשר הכלי הזה מפסיק לספק את הסחורה, מעריצים רבים הופכים לאויבים. בסופו של דבר, הדוגמנית, או כל מפורסם אחר, ...
... יותר עם עצמו דרך האחר. בעצם, האדם לוקח מבת או בן הזוג את תחושת השלמות עם אותה תכונה, וכך מרגיש טוב יותר עם עצמו. לדוגמה, אם אישה בטלנית ורוצה לקבל את עצמה כפי שהיא, היא תחפש בן זוג בטלן שמרגיש שלם עם הבטלנות ...
... יותר, היא מתחילה לשנוא ולהשמיץ את האישה האחרת. כך השנאה הופכת למנגנון שמרגיע את הקנאה. איך השנאה עוזרת לאנשים להרגיש טוב יותר עם עצמם? אנשים ששונאים אותך מתוך קנאה בעצם משתמשים בשנאה כאסטרטגיה להתמודד עם רגשות לא נעימים שיש להם כלפי עצמם. במקום ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש טוב יותר עם עצמך, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש טוב יותר עם עצמך, איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי, אימון אישי לימודים בתחום להרגיש טוב יותר עם עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331