...אחד המחולק לראש ארוך ולראש קצר. לכן, ההבדל המרכזי הוא שבשכבות של שרירים מדובר בשרירים שונים הממוקמים זה מעל זה, בעוד שבראשים של שרירים מדובר בחלקים נפרדים בתוך אותו השריר עצמו. מדוע חשוב לדעת על המבנה של ראשים בשרירים? אליעד מציין כי ידיעת המבנה הפנימי של השרירים, כמו הידיעה על כך ששרירים בנויים מכמה ראשים או חלקים, חשובה כמו כל ידע אחר. הוא מסביר שההבנה הזאת, למרות שנראית תיאורטית, תבוא בהמשך לידי ביטוי מעשי בפעולות שאנו עושים, כגון תרגילים מסוימים באימון או תנועות ספציפיות הדורשות הפעלה של ראש...
...משלימים - שהם משלימים אחד את השני. ואדרבה, החיפוש של האדם אחרי אושר יחסי, הוא מקרב את האדם לאושר המוחלט. והחיפוש של האדם אחרי אושר מוחלט, הוא מקרב את האדם אל האושר היחסי. ובלי שהאדם ירצה למצוא אושר מוחלט, בלי זה האדם גם לא ירצה למצוא אושר יחסי. ובלי שהאדם ירצה למצוא אושר יחסי, בלי זה האדם לא ירצה למצוא אושר מוחלט. כי מי שיתבונן יראה, כי למרות שהחיפוש של האדם אחרי אושר יחסי, נובע מכך שהאדם לא מספיק רוצה למצוא אושר מוחלט, הרי שמצד שני, החיפוש של האדם אחרי אושר יחסי, הוא נובע, רק משום כך שהאדם מחפש...
...בזהירות. אם מערערים באופן מוחלט ודרסטי את כל ההנחות והאמונות, אפשר להגיע למצב שבו האדם יאבד את היכולת לתפקד או להבחין בין טוב ורע בצורה מוחלטת. הוא נותן דוגמה של אדם שאם יגיע למצב שבו לא אכפת לו כלל אם הוא חי או מת, הוא עלול באמת להפסיק לתפקד. לכן יש לשמור על איזון ולערער אמונות באופן הדרגתי, בהתאם לרמת הסבל של האדם וליכולת שלו להכיל את הספקות החדשים. האם אפשר לבחור מה להרגיש כלפי עצמנו? אליעד מדגיש שלכל אמונה יש מחיר ותועלת. אם אדם בוחר להאמין שהוא מכוער, יש לכך חסרונות רבים (סבל, חוסר ביטחון)...
...משפיע על התאהבות? רומן והתאהבות, להתאהב בזמן דיכאון, להתאהב בקלות, להתאהב בקושי, לא מצליח להתאהב, למה קשה להתאהב? מתאהב בקלות, משבר רגשי, ריבאונד, זוגיות אחרי פרידה, איך נוצרת התאהבות בבגידה? איך דיכאון משפיע על היכולת להתאהב? התאהבות נוצרת כאשר משהו עושה לאדם טוב. ככל שדבר מסוים גורם לאדם להרגיש טוב יותר, כך גוברת האהבה שלו כלפיו. אבל איך דיכאון משפיע על היכולת להתאהב? האם קל יותר להתאהב כשאתה בדיכאון, או להפך, הדיכאון גורם לקושי בהתאהבות? למה אדם בדיכאון יכול להתאהב בקלות? מצד אחד, אדם שסובל מדיכאון...
...האדם אינו יודע את האמת ולכן יש לו ספקות. שקר = חוסר ביטחון עצמי. השקר חוסם את האדם מלדעת את כוחו האמיתי. שקר = כעס. השקר גורם לאדם להפוך שטויות למשהו רציני ולכעוס. שקר = חוסר יצירתיות. האדם מקובע בשקר כלשהו ואינו מצליח ליצור ולהתחדש. שקר = עייפות / שחיקה. האדם מרגיש חסימה מחשבתית שיוצרת התנגדות, מאבק ועייפות. שקר = מאמץ מיותר. האדם אינו רואה את ההזדמנות שעומדת אל מול עיניו וצריך להתאמץ סתם. כל אחת ואחת מהצורות השונות של הרע, שורשן בשקר כלשהו. שקר כלשהו = לא לדעת את האמת המלאה. שקר = דמיון = טיפשות...
...שחרור מהרצון, אך לעיתים זה לא מספיק - אנחנו עלולים להיתקל בתשובות שמובילות אותנו לאותו מקום שוב ושוב. הוא מציע את הדרך של לקיחת כל הרצונות האפשריים ושאלת אותם כיחידה אחת, זאת אומרת לשאול לא רק על רצון מסוים, אלא על הרצון הכללי: למה בכלל יש לי רצון? אליעד לא מסתפק רק בניתוח פסיכולוגי של הרצון, אלא גם מציע דרך להיפרד מהרצון על ידי תרגול של לא לעשות כלום. הוא מדבר על הרעיון של להיות במצב שבו אינך רוצה שום דבר - לא רעב, לא צמא, לא קר, לא חם - ולשאול את עצמך: למה אני חייב לעשות משהו? אליעד מציין כי זהו...
...ברגע שהאדם מבין שאין עליו שום סמכות אמיתית, לא אלוהים ולא שטן יכולים לשלוט בו באמצעות פחד. אדם שחופשי מפחד הוא אדם חזק באמת ששולט במציאות שלו, ולכן על כל אדם לשאוף להגיע לתודעה הזו. האם אלוהים יכול להתגלות? איך לא לפחד מאלוהים? למה אלוהים הוא השטן? איך להתכונן למפגש עם אלוהים? האם אלוהים מפחד מאלוהים? למה לא להאמין באלוהים? האם יכולים לקרות ניסים? שני סוגים של אנשים שאינם מפחדים מאלוהים הדובר מציג שני סוגים של אנשים שאינם מפחדים מאלוהים, אך מבהיר כי הוא אינו מתייחס לאנשים שהם צדיקים במאה אחוז, משום...
...לא מיומן. מנגד, יש רכבים שבהם עדיף לעבור תאונה במהירות גבוהה מאשר ברכב אחר במהירות נמוכה יותר. כלומר, המהירות בפני עצמה היא לא הסכנה, אלא התנאים שבהם מתרחשת התאונה. מדוע חוקי המהירות והבטיחות אינם מדויקים? אליעד כהן מצביע על הסתירה בחוקים השונים ומדגים זאת באמצעות אופנועים. הוא מעלה את השאלה מדוע באופנוע לא חייבים לחגור חגורת בטיחות (כי אין אפשרות כזו), למרות שהחוק מחייב חגורת בטיחות ברכב פרטי. בכך הוא ממחיש כיצד החוק לפעמים אינו מבוסס על היגיון מוחלט, אלא על החלטה שרירותית. עוד דוגמה שאליעד מביא...
...= שלמות. דברים שעליהם אסור להתפשר: אסור להתפשר על לדעת הכל ולהבין הכל = צריך להבין את הכל. אסור להתפשר על חוסר וודאות = צריך להגיע לוודאות ולא לחיות מתוך ספקות. אסור להתפשר על טוב מזויף = צריך להתעקש ולהגיע לטוב אמיתי. אסור להתפשר על הרגשה לא טובה = צריך להתעקש עד שמגיעים להרגשה טובה באמת. אסור להתפשר על תחושה של חסר = להגיע לתחושה של שלמות שבה לא חסר דבר. אסור להתפשר על אי ידיעת האמת = צריך לחפש, למצוא ולדעת את האמת המלאה כולה עד הסוף. אסור להתפשר על חיים בינוניים = צריך להגיע אל חיים מלאים ומאושרים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיש את קדושת המצוות, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיש את קדושת המצוות, איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי קואצ'ינג, אימון אישי למנהלים בתחום להרגיש את קדושת המצוות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331