אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה להפסיק לאהוב אותו ✔התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
מהי הסיבה שדחייה מפריעה לנו?

כשאנשים שומעים את המילה "לא", זה לרוב מפריע להם. אך למה זה כל כך קשה לקבל דחייה? אליעד מסביר שזה לא רק עניין של כישלון או תסכול אישי, אלא קשור יותר לשאלות של ערך עצמי ושלמות פנימית.

אחת הסיבות לדחיית המילה "לא" היא שהיא גורמת לאדם להרגיש שהוא לא מושלם. הרבה פעמים, כשאנחנו שואפים לקבל משהו מאדם אחר, אנחנו מצפים שהוא יגיב בחיוב, כי אם הוא לא מגיב, זה כאילו הוא לא רוצה אותנו או לא מעריך אותנו כפי שאנחנו רוצים להרגיש. כשמישהו אומר "לא", הוא בעצם אומר לנו "אתה לא עושה לי טוב", מה שיכול להוביל אותנו להרגיש שאנחנו לא בסדר או שאנחנו לא מספיקים.

אליעד מסביר שמצבים כאלה לא אמורים להיות מזיקים, אך עבור רוב האנשים, דחייה מהווה תזכורת לכך שיש להם חסרונות. למעשה, המהות של קבלת דחייה היא קבלה של חסרונות שיש בנו - תכונה שאנחנו בדרך כלל נמנע ממנה. אנשים רבים ימצאו את עצמם מתמודדים עם תחושת חוסר ערך עצמי, אם זה יהיה דחייה על ידי מישהו רומנטי או חבר, או אפילו אם הם לא מצליחים להשיג דבר שהם רוצים.

האם כל אדם באמת מושלם?

ההבנה הבסיסית היא שכולנו לא מושלמים, ויש לנו את החסרונות שלנו. אליעד מדגיש שמה שמפריע לאנשים כשאומרים להם "לא", הוא בעצם שהדחייה מזכירה להם שהם לא מושלמים. אם היינו מושלמים, אין סיבה שדחייה כזאת תקרה, כי כשאתה מושלם, כל מה שאתה רוצה קורה, ולכן הוא גם לא שייך להרגיש חוסר ערך כשדוחים אותך.

מה אפשר לעשות עם התחושות האלה?

כאשר אדם פוגש דחייה, הוא עשוי לבחור אחת מתוך מספר דרכים להתמודד:
  • להתאבל על החיסרון ולסבול מהתחושה הזו
  • לקבל את העובדה שלכל אחד יש חסרונות, וזה בסדר
  • להטיל ספק בעצמנו ובמחשבות שלנו על חיסרונות
אליעד מציע שלפני שנכנסים למערכת הזאת של הרגשות, על האדם לשאול את עצמו את השאלות הבסיסיות: "האם אני באמת לא מושלם?" אם התשובה היא לא, אז האדם...
למה מפריע לאנשים כשאומרים להם את המילה "לא", אמרו לך פעם לא? אל תגיד לי לא. אוקי למה מפריע לאנשים כשאומרים להם "לא"?

ש: מצמצם אותם.

אליעד: לדוגמה נגיד כשאתה הולך לאיזה מקום אתה אומר "תבדוק אם אני חייב לך כסף, לא וואלה" סתם. למה מפריע לאנשים שדוחים אותם, למה אם מישהו אומר לך "לא" זה מפריע, מה הסיבה, מה השכל שעומד מאחורה?

ש: כי זה הורס לך את ההתלהבות.

אליעד: למה זה הורס לו את ההתלהבות?

ש: כי רצית את זה ועכשיו זה לא רוצה אותך.

אליעד: בסדר אז מה נו מה הסיפור, זה כל כך גרוע?

ש: אומרים לך "לא אתה לא אלוהים, אתה מוגבל ואתה יש לך גבולות, אתה לא יכול לקבל מה שאתה רוצה".

אליעד: מה הבעיה בזה, מה אתה אומר?

ש: אני אומר לא חסר לך כלום ואתה עוד מקטין את עצמך בקשר, מבקש ממישהו משהו אומר לו "חסר לי" והוא אומר לך "לא".

אליעד: נו מה אכפת לך, מה מהות הבעיה כשדוחים אותך?

ש: זה נגד רצונך אבל בעיקרון אין עם זה בעיה.

אליעד: ובפועל?

ש: זה מראה לך את החסרונות שלך.

אליעד: אוקי אז קודם כל כולם אמרו תשובות נכונות, הסיבה שקשה לאנשים לקבל "לא" נגיד שמישהו מעלה איזה רעיון ההוא אומר "לא רוצה לקבל את הרעיון שלך" סתם זה בקטנה, אבל אני אומר בעיקרון נגיד שאת רוצה מישהו והוא אומר לך "לא" נניח, המהות של הדבר יש פה שכל יותר גדול תקשיבו אני מסביר את המהות של העניין, המהות היא כזאת בן אדם לא אומר "לא" לדברים שהם?

ש: שהוא רוצה אותם.

אליעד: למה אתה חוזר אחריו עד שאמרת תשובה נכונה אתה חוזר אחריו, תקשיב בן אדם מה רוצה, מה בן אדם רוצה?

ש: שיהיה לו טוב.

אליעד: שיהיה לו טוב יפה, מה בן אדם רוצה? את מה שהוא חווה, את מי בן אדם רוצה, מה הוא רוצה? את מה שהוא חושב שיעשה לו טוב. עכשיו אם בעצם אתה רוצה שמישהו ירצה אותך הוא אומר לך "לא" מה הוא בעצם אומר לך? "אתה לא עושה לי טוב" כאילו זאת מהות הדבר הוא יגיד לך "תקשיב אתה עושה לי רע".

ש: לא זה לא רע אבל גם לא מדובר בסוג טוב.

אליעד: לא, בדרך כלל אומרים לך "לא" זה "אתה עושה רע, תחשוב תבדוק.

ש: אז למה הוא נפגע מזה כי רואה באותו רגע דבר רע.

אליעד: זה לא נכון, זה לא מדויק.

ש: מה שאני אמרתי?

אליעד: כן.

ש: לא יכול להיות שמישהו רוצה אותך והוא...

אליעד: אוקי נגיד שאתה רוצה מישהי נניח, אתה רוצה לדבר איתה אם באמת זה לא היה עושה לה לא טוב ולא רע לדבר איתך אז היא לא הייתה דוחה אותך, אתה אומר לה "בסדר", "דבר איתי מה אכפת לי", אומרת לך "לא, לא רוצה לדבר איתך" אז היא לא רוצה לדבר איתך כי "אתה עושה לי רע", "לא רוצה אותך" זה "אתה עושה לי רע" כי אם אני עושה לך לא טוב ולא רע אז מה אכפת לך שאני אשאר. בסופו של דבר זה בעצם אומרים לך "תקשיב אתה לא מושלם אל תשחק אותה מושלם אתה לא מושלם, תפסיק לנסות לרצות לקבל ממני חיזוקים, לך תסתדר לבד".

ש: לא כל מה שאתה רוצה יכול לקרות.

אליעד: לא, אני מנסה לקחת את זה להיבט אחר להיבט של "אתה לא מושלם", אם יש מקרה אחד שלא יגידו לך "לא", מה המקרה שבטוח לא יגידו לך לא, מה המקרה? אם תהיה מושלם, אם היית מושלם, אז אולי תגיד "אולי אני אהיה מושלם הם לא רואים שאני מושלם", אז אם אתה מושלם אז אמורים לראות שאתה מושלם כי אם לא רואים שאתה מושלם אתה גם לא מושלם, יש לך חוסר שלמות מכך שלא רואים שאתה מושלם אבל אם באמת היית מושלם אז כולם היו רואים שאתה מושלם כי אתה מושלם אמיתי לא חיקוי של מושלם, מושלם אמיתי. זאת אומרת כשבעצם כשאומרים לך "לא" אז בעצם אומרים לך "תקשיב אתה לא מושלם יש לך חסרונות, לא רוצים אותך בגלל החסרונות שלך".

ש: מושלם זה גם כאילו כל בן אדם רואה בהגדרה אחרת.

אליעד: לא, המושלם האמיתי על האמיתי אני מדבר. מה שאני בעצם בא לומר שהסיבה שכל כך קשה לאנשים לקבל "לא" ודחייה היא בגלל שזה מזכיר להם שהם לא מושלמים.

ש: בעיניי מישהו אחד.

אליעד: בעייני זה שאתה חושב שהיא מושלמת בכלל כי אם לא היית חושבת שהיא מושלמת או כמעט מושלמת לא היית רוצה אותה אז בדיוק המושלמת אמרה לך שאתה לא מושלם, אתה יודע כאילו כמה איזה אסון זה. יפה אז מה עושים עם זה?

ש: צמים.

אליעד: אוקי אבל אם זה לא עזר לא הצלחת להתאבל?

ש: לקבל שאנחנו לא מושלמים.

אליעד: איך אפשר לקבל כזה דבר, את באמת יכולה לקבל את זה שאת לא מושלמת, לקבל את זה שיש לך חסרונות?

ש: בדברים מסוימים.

אליעד: מה עם הדברים שאת לא יכולה לקבל?

ש: מקבלת אני סובלת שם.

אליעד: אז את לא מצליחה לקבל את זה.

ש: לא באופן מושלם.

אליעד: אז מה עושים? אז זה מתחלק לכמה חלקים, מה אתה אומר?

ש: צריך לבדוק למה אתה רוצה להיות מושלם.

אליעד: מושלם זה "constant" ההוא שאתה רוצה אותו בלי "הלמה" כאילו "אני חייב לרצות את המושלם ככה אני מתוכנת כאילו".

ש: אז אבוד לך אתה צריך לבדוק אם זאת האמת, אם אתה באמת לא מושלם.

אליעד: אז מה תעשה עם זה, אז מה תעשה עכשיו?

ש: תסבול.

אליעד: תסבול?

ש1: תסבול, מה אתה יכול לעשות, איזה עוד אופציות יש.

ש2: אבל אנחנו לא מושלמים.

אליעד: מי זה אנחנו?

ש2: אני.

ש: אם תקבל את החסרונות זאת הדלת לשלמות להיות מושלם, מושלם עם חסרונותיך.

אליעד: אה מושלם של העניים כאלו שאין להם זה ואומרים "טוב טוב מושלם, לא מושלם ככה מושלם מושלם".

ש: מה זאת הדרך לא, לקבל את החסרונות?

אליעד: קודם כל צריך להסתכל על האמת, מה האמת אז יש צדדים מסוימים שאתה פשוט סובל כי אתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם, לא כי אתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם כי אתה חושב שאתה לא מושלם ואתה לא מקבל את זה שאתה לא מושלם ויש את החלקים בתוכך שאומרים "נכון אני לא מושלם וזאת האמת", בפרט החלקים שזוכרים שגם אם תשיג את מה שתרצה אתה עדיין תרגיש חוסר שלמות.

ש: אז למה שתרצה אותם?

אליעד: כי אתה לא חושב על המהלך הבא.

ש: בסדר אז אתה לא יכול לדעת.

אליעד: אתה יכול לדעת אם תחשוב על המהלך הבא תהיה בטוח במאה אחוז שגם אם כולם יאהבו אותך אתה עדיין תרגיש חוסר שלמות יותר גרוע ממקודם, למה מה ההיגיון? כי עכשיו שלא כולם אוהבים אותך אתה אומר "אוקי למה לא אוהבים אותי, למה רע לי? כי לא אוהבים אותי אם יאהבו אותי תיפתר הבעיה", תאר לעצמך שכולם אוהבים אותך ועדיין רע לך אתה אומר "משהו מציק לי אבל למה, אבל הם אוהבים אותי, וואלה כנראה שהבעיה בתוכי עכשיו באמת צריך ללכת להזיע".

ש: זאת הבעיה בתחום שהחיסרון תמיד שם זה לא משנה.

אליעד: כן אבל אם אתה זוכר את זה מראש אז גם פחות אכפת לך שאמרו לך "לא" כי אתה אומר "בסדר בכל מקרה אחר כך אני ארגיש סבל כמו עכשיו" או משהו אחר, אם אתה באמת מבין את זה.

ש: אבל אתה לא יכול למנוע מעצמך את הסבל בסופו של דבר.

אליעד: לא, זה בסופו של דבר אצלך, בדיוק באתי להגיד את ההיפך וכאילו אמרת את הזה עד שבאתי להגיד איך אפשר למנוע את הסבל בכלל היית צריכה להגיד אי אפשר למנוע את הסבל.

ש: אני התכוונתי עלי.

אליעד: עלייך טוב, יש גם אופציה נוספת שאומרת לבטל את הסבל בכלל, מה זה אומר? זה אומר להטיל ספק "מי אמר שאני לא מושלם".

ש: המערכת.

אליעד: אם את מטילה ספק עד הסוף את לא יודעת כלום ואז אין מושלם ולא מושלם וזה לא סיסמה.

ש: זה גם לא מושלם.

אליעד: לא הבנת, אם אומרים את זה כסיסמה אז בסוף זה "לא לא מושלם" אבל זה גם לא "כן מושלם", לא אבל אם נכנסים לזה אז המוח מפסיק לעבוד כשהמוח מפסיק לעבוד אז זה לא מעניין אותו אם זה מושלם אם זה לא מושלם, אם זה כן מושלם אם זה חצי מושלם, אם יש משמעות למושלם אם אין כאילו ההוא שלא קיים אתה אומר לו "אתה לא מושלם" כאילו הוא לא קיים זה לא קשור אליו אבל אם בן אדם נכנס לתוך השכל של עצמו עמוק "למה אני חושב שאני לא מושלם, האם באמת אני לא מושלם, האם באמת יש משהו לא מושלם", אם אתה נכנס עמוק פנימה אתה לא שאתה רואה משהו מסוים אתה לא רואה כלום כאילו נגמר השאלות.

ש: אבל אז כשאתה חוזר ל...

אליעד: ואז אתה חוזר לפה יש לך בחירה אתה רוצה לשחק, המשחק אומר שאתה לא מושלם ואתה צריך למלא את החסרונות ואחר כך יהיה לך עוד חסרונות ואז אתה צריך למלאות אותם עוד פעם, זה המשחק, מה התועלת? כשתמלא אותם יהיה לך כייף לכמה דקות ואחר כך תרוץ כמה דקות וזה המשחק, לא בא לך המשחק צא ממנו אל תשקר יצאת ממנו.

ש: אתה מבין את המערכת אבל אתה לא יכול למנוע.

אליעד: הנה עוד פעם "אתה לא יכול".

ש: יודעים את המערכת ואני לא יכול למנוע מעצמי בעצם את החסרונות.

אליעד: את יכולה, החסרונות נמצאים "פה", "פה" יש לך חסרונות.

ש: אבל החיסרון הוא בונה את ה...

אליעד: אני מסביר לך אין במציאות הזאת שום חיסרון הכל בלוף אחד גדול שאת משקרת אותנו ואחר כך מנסים לתמוך בך זה כל הסיפור אני מסביר לך, אין חסרונות מצד האמת אם תפסיקי לבלף את תראי שאין חסרונות.

ש: אני לא מבינה את זה.

אליעד: עוד פעם את ממשיכה לבלף, ראית פעם חיסרון מנופח, חיסרון במציאות במשהו?

ש: כל הזמן אני חווה חסרונות.

אליעד: מה לדוגמה?

ש: כל דבר שאני עושה הוא בשביל לכסות על איזשהו חיסרון.

אליעד: איפה ראית חיסרון? תני דוגמה נגיד לדוגמה.

ש: זה לא משהו שראיתי זה משהו שאני חווה בעיקרון.

אליעד: מה איפה את חווה חסרונות, מה את סתם ממציאה אותם הם לא קיימים באמת, את טוענת שיש חסרונות נכון, איפה הם, איפה מצאת חסרונות, חיפשת יש לך הרבה ניסיון בחיים, איפה מצאת חסרונות?

ש: שאלה טריקית אני לא יודעת איך לענות על זה.

אליעד: את אמרת שכל מה שאת עושה זה למלא חסרונות איפה פה החסרונות?

ש: דיברתי עכשיו מסביב כאילו לכל דבר שאני עושה.

אליעד: תני לי דוגמה כל דבר שאת עושה.

ש: אה אני יודעת.

אליעד: עכשיו נגיד עשית "ככה" עם היד, איפה ראית חיסרון, הנה עשית ככה איפה החיסרון?

ש: אני לא יודעת לענות לך על זה.

אליעד: אז למה את סתם אומרת שיש חסרונות.

ש: אתה אומר שאם שניהם בנפרדות והחיסרון בגלל שיש לי פתרון אני מניעה את עצמי ויש לי רצון ואני זזה באופן הזה.

אליעד: אני אמרתי את זה?

ש: כן.

אליעד: מתי אמרתי את זה?

ש: ככה המערכת עובדת לא?

אליעד: את אומרת שאמרתי את זה, את מאמינה למה שאני אומר?

ש: לפעמים אני יודעת, אם זה נוח לי.

אליעד: אז מה אכפת לך אם אמרתי את זה או לא, קחי אחריות את אומרת אתה אמרת, את חושבת שזה נכון מה אכפת לך מה אני אמרתי.

ש: אני לא יודעת, אני מנסה להבין אם זה נכון.

אליעד: סתם, עכשיו ברצינות אני אסביר משהו פשוט, אם בן אדם יכנס לתוכו פנימה ויבדוק "מי אמר שאין לי את זה ואת זה, מי אמר שיש לי את זה ואת זה" הוא לא ידע שום דבר ואז לא יהיה שום חיסרון.

ש: יש מניע זה ברור לך, זה נורא קשה לעשות את זה.

אליעד: לא, זה לא ברור לי, מה המניע תסבירי לי.

ש1: יכול להיות שלא יהיה לה חיסרון בעתיד.

ש2: לא, אני יודעת.

אליעד: מניע...
במאה אחוז ללמוד לחיות לעצור אלטרנטיבות חברתית למה רע הרגשה להימנע מ למחוק מישהי מהראש אתה מושלם להתגבר על האקס איך משחררים מישהו מהלב איך משתחררים מאהבה אקס אקסים אקסית געגוע דחוי דחייה דחייה חברתית דיכאון אחרי פרידה דיכאון לאחר פרידה האקס האקסית הרגשה התאוששות לאחר פרידה התגברות על פרידה התמודדות התמודדות עם התמודדות עם געגוע התמודדות עם געגועים התמודדות עם דחייה התמודדות עם פרידה חברתי חברתית חוויה חוויות יוצאים מאהבה לא להתגעגע לא לקבל לא מצליח לשכוח אותה לא מצליחה לשכוח אותו לב שבור לדעת לדעת לקבל לדעת לקבל לא להוציא אותה מהראש להוציא אותו מהראש להוציא את האקס מהראש להוציא את האקסית מהראש להוציא מהראש להוציא מישהו מהראש להוציא מישהי מהראש להחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותי להיפרד מאהבה להפסיק לאהוב להפסיק לאהוב אותה להפסיק לאהוב אותו להפסיק לאהוב את האקס להפסיק לאהוב את האקסית להפסיק לאהוב בן אדם להפסיק לאהוב ידיד להפסיק לאהוב מישהו להפסיק לאהוב מישהי להפסיק להתגעגע להפסיק לחשוב על האקס להפסיק לחשוב על האקסית להפסיק לחשוב על מישהו להפסיק לחשוב על מישהי להפסיק לחשוב עליה להפסיק לחשוב עליו להרגיש להרגיש טוב בלעדיה להרגיש טוב בלעדיו להרגיש לא מושלם להשתחרר מאהבה להשתחרר מהאקס להשתחרר מהאקסית להתגבר על אהבה להתגבר על האקס להתגבר על האקסית להתגבר עליה להתגבר עליו להתגעגע להתמודד עם געגוע להתמודד עם געגועים להתמודד עם דחייה להתמודד עם פרידה למחוק אותה מהראש למחוק אותו מהראש למחוק את האקס מהראש למחוק את האקסית מהראש למחוק מהראש למחוק מישהו מהראש למחוק מישהי מהראש לצאת מאהבה לקבל דחייה לקבל לא לקבל סירוב לשכוח לשכוח אהבה לשכוח אהבה נכזבת לשכוח אותה לשכוח אותו לשכוח את האקס לשכוח את האקסים לשכוח את האקסית לשכוח בחור לשכוח בחורה לשכוח מבחור לשכוח מבחורה לשכוח מהאקס לשכוח מהאקסית לשכוח מישהו לשכוח מישהו שאת אוהבת לשכוח מישהי לשכוח מישהי שאתה אוהב מושלם מפחד מדחייה מתגברים על אהבה נפרדים מאהבה פגיעה פגיעה מדחייה פגיעה מסירוב פחד פחד מ פחד מדחייה פחדים פירוד פרידה פרידה מהאקס פרידה מהאקסית פרידות רגישות רגש רגשות שברון לב שכחה שלמות תחושה תחושות
בגידה בזוגיות, בגידה לשמור על הזוגיות, בגידה לגיטימית, בגידה מתוך אהבה, בגידה בבן זוג, בגידה בבת זוג, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? זוגיות אחרי בגידה
בגידה בזוגיות, בגידה לשמור על הזוגיות, בגידה לגיטימית, בגידה מתוך אהבה, בגידה בבן זוג, בגידה בבת זוג, התמודדות עם בגידה, לסלוח על בגידה, למה גברים בוגדים? למה נשים בוגדות? זוגיות אחרי בגידה
... שהבגידה מבטאת חוסר אהבה, כי לו הייתה אוהבת אותו עדיין, הייתה מנסה למצוא פתרונות אחרים, כמו לדבר איתו על הקשיים או לחפש דרך לשפר את הקשר. אך מה קורה כאשר אדם מגיע למצב שהוא מרגיש שהוא חייב לבחור בין לבגוד לבין להפסיק לאהוב לחלוטין? אליעד מציע דוגמה מפורטת: הוא מתאר מצב שבו אישה אוהבת מאוד את בעלה, אך מסיבה מסוימת - למשל, בעלה לא יכול לספק ... חוסר אהבה. אוקי אבל מה נגיד קורה במקרה שנגיד הם נמצאים ביחד ואז נגיד האישה לדוגמה אוהבת אותו את בעלה ואז היא מגיעה מסיבה כלשהי היא מגיעה למצב בראש שלה שיש לה בראש שתי אפשרויות או לבגוד בו ולהמשיך לאהוב אותו או להפסיק לאהוב אותו זה שתי האפשרויות שאין לה את האפשרות השלישית של לאהוב אותו בלי לבגוד בו. ש: מפגרת? אליעד: למה? ש: ככה. אליעד: ...
התאהבות לאורך זמן, לשמור על האהבה בזוגיות, אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל
התאהבות לאורך זמן, לשמור על האהבה בזוגיות, אהבה מתמשכת בזוגיות, אהבה לאורך שנים, כמה זמן יחזיק הקשר? למה אני איתו? האם אני אוהב אותה? למה התאהבתי בו? האם אני עדיין אוהבת אותו? אהבה או הרגל
... נשארות רלוונטיות במשך השנים? אם הן כן, האהבה יכולה להמשיך לאורך זמן. למשל, אם מישהי התאהבה בגבר בגלל שהוא אבא טוב והם מגדלים יחד ילדים, כאשר הילדים גדלים ועוזבים את הבית, עלולה להיעלם הסיבה המרכזית לאהבתה והיא עשויה להפסיק לאהוב אותו . מצד שני, אליעד מוסיף ומסביר כי לרוב ישנן סיבות נוספות להישארות בקשר. כיצד מתפתחת האהבה עם הזמן ומה שומר על הקשר? אליעד מציין שאהבה היא ...
תלות רגשית, איך להרגיש טוב של משהו בלי המשהו? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להיות מאושר בלי כלום? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו?
תלות רגשית, איך להרגיש טוב של משהו בלי המשהו? איך לא להיות תלוי רגשית? איך להיות מאושר בלי כלום? איך להשתחרר מתלות רגשית? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? איך להרגיש טוב לבד בלי סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו?
... סקס? איך להפסיק לרצות משהו? איך להפסיק לאהוב משהו? איך אפשר להרגיש טוב של משהו בלי שיהיה לנו אותו? רבים מאיתנו תלויים רגשית בגורמים חיצוניים שונים כדי להרגיש טוב. זוגיות, כסף, בריאות ואפילו דברים פשוטים כמו ... תחושה. מה הקושי בתהליך ואיך ניתן להתגבר עליו? הקושי המרכזי הוא שרוב האנשים מתקשים לזהות בדיוק מה הם מרגישים. לכן אליעד ממליץ להקדיש זמן להבין את הרגש: לשבת, לכתוב ולנתח. לדוגמה, אם מישהו מרגיש שאהבת בת הזוג ... איך לפתור בעיות קשות? איך להפסיק לאהוב אותה? איך להיגמל מהאקסית? התמודדות עם תלות רגשית בזוגיות, איך להפסיק לאהוב אותו? איך להיגמל מהימורים? התמודדות עם תלות רגשית בחברה, איך להתמודד עם פרידה? איך להיגמל מהרגלים רעים? התמודדות עם תלות רגשית במורה, איך להרגיש טוב אחרי אסון? איך להיגמל מהתמכרויות? איך להפסיק להיות תלוי רגשית? איך להתמודד עם אובדן רגשי? ... עם שכול? איך להיגמל ממתוק? איך לשכוח אותה? איך להתמודד עם ריקנות חברתית? איך להיגמל מסוכר? איך לשכוח אותו? איך לא להיות תלוי בכלום? איך להיגמל מסרטי פורנו? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא להיות תלוי בדברים? איך להיגמל מציפרלקס? איך להוציא אותה מהראש? איך להיגמל מתלות רגשית? איך לשכוח את האקסים? איך להיגמל מתרופות? איך למחוק אותה מהראש? איך להרגיש טוב בלי משהו? איך למחוק את האקס מהראש? מאסטר שף, משחקי השף, איך להפסיק לעשות סמים? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב אותה? למה טוב לי איתה? למה טוב לי איתו? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב ...
איך להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב אישה נשואה, למה אני אוהב אותה?
... להפסיק לאהוב מישהי? איך להפסיק לאהוב מישהו? איך לשכוח אהבה? איך לשכוח אקסית? איך להתמודד עם פרידה? איך לשכוח בחורה? איך שוכחים מישהו? התמודדות עם געגועים, איך להוציא מישהו מהלב? איך להוציא מישהו מהראש? איך לא לחשוב על האקסית? איך לא לחשוב על מישהי? איך להשתחרר מהאקסית? אהבה לא ממומשת, אהבה לא הדדית, אהבה לא אפשרית, אוהבת גבר נשוי, אוהב ... אובססיבית וכיוב שאינה ממומשת, במקרים כאלו האדם ממש סובל מכך שהוא אוהב. שאז עולה הצורך להפסיק את האהבה ולהפסיק לאהוב את האדם שאותו אוהבים ככ הרבה. אבל לא ככ פשוט להפסיק לאהוב ולא ככ קל להפסיק לאהוב. אז איך בעצם מפסיקים לאהוב? ואיך אפשר להשתחרר מאהבה? איך אפשר לשכוח מישהו? איך אפשר לשכוח אקסית? איך אפשר להפסיק להתגעגע? איך אפשר להפסיק לקנא? איך אפשר להתמודד עם פרידה? ואיך בעצם אפשר לאהוב פחות? אז רוב ככל האנשים חושבים בצורה הבאה שאומרת כך. ... שעושה לו טוב ושהוא רואה בו יתרונות. אז ממילא, אם תראה חסרונות במישהו ותעצים אותם אצלך, על ידי זה תצליח לשכוח אותו ולהפסיק לאהוב אותו. לדוגמה, תיזכר בדברים הרעים שיש באדם ... 2 - או שתוותר על הטוב הזה ותסכים לחיות בלעדיו. 3 - או כמובן 1 + 2 בו זמנית. ובמילים אחרות, אם ברצונך לשכוח מישהו, ולהפסיק לאהוב מישהו או אפילו להחליש את האהבה שלך למישהו, עליך למצוא ולחשוב טוב טוב, ... אוהבים אותו, גרמה לו להרגיש שאותן נשים שמעריצות את אותם גברים, כאילו הן מעריצות אותו. ולכן, אם ברצונך להפסיק לאהוב מישהו להוציא מישהו מהראש להוציא מישהו מהלב לשכוח מישהו, אז מעבר ללהבין מה קיבלת מהקשר המציאותי או הדמיוני שיש לך עם אותה הדמות, ...
איך להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו?
איך להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? מחשבה כפייתית, OCD, התמכרות לאקס, געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו?
... להפסיק לאהוב מישהו? איך להיגמל מהתמכרות רגשית? גמילה מהתמכרות לאקס, איך לא להתגעגע? איך להפסיק לחשוב על משהו? איך להפסיק התמכרות? איך להפסיק התנהגות כפייתית? ... געגועים לאקס, איך לשכוח מישהו? איך להפסיק לאהוב מישהו או להיגמל מהתמכרות רגשית? הסבר מפורט של אליעד כהן על הדרכים להפסיק לאהוב מישהו ולהתגבר על התמכרות רגשית, געגועים לאקס או מחשבות ... כהן טוען שהעיקרון להפסיק לאהוב אדם דומה להפליא לעיקרון של גמילה מכל התמכרות אחרת, כמו גמילה ... להוציא אדם אחר מהראש ולהפסיק לאהוב אותו. למה התמכרות לאדם דומה לכל התמכרות אחרת? לדברי ... תחושה טובה. הדרך להוציא מהראש מחשבות על אקס או להפסיק לאהוב אדם מסוים, זהה לחלוטין לדרך להיגמל מהרגל מזיק או להתנתק מכל ... אינה נכונה. מה הנוסחה להפסיק לאהוב או להיגמל מכל התמכרות? אליעד כהן מציג נוסחה אחת פשוטה וברורה להפסיק לאהוב משהו או מישהו. הנוסחה היא: לזהות אילו תחושות טובות האדם או ... לדבר חיובי שהאדם רוצה להפסיק לחשוב עליו או להיות מכור אליו. הוא מציין כי כרגע הוא לא ... וגעגועים. איך להפסיק לחשוב על האקס? גמילה מהתמכרות רגשית איך להפסיק התנהגות כפייתית? איך לשכוח מישהו שאוהבים? טיפול בגעגועים לאקס איך להיגמל מעישון? איך להפסיק לאהוב מישהו? ...
זיכרון / שכחה / שיפור הזיכרון - איך לזכור דברים? איך לשפר את הזיכרון?
... האדם רוצה לזכור לא לעשות X. שכחה = האדם חושב את ההפך של הדבר שאותו הוא שכח. אפשר לשכוח רק דבר שאפשר לחשוב ההפך ממנו. אם אי אפשר לחשוב ההפך ממנו, לא ניתן לשכוח אותו . זיכרון שלם = ידיעה שלמה = ידיעה ...
שכחה / זיכרון - מה טוב בשכחה? מתי להשתמש בשכחה ולשכוח דברים?
... אותם. השכחה מאפשרת לאדם להתרכז במה שהוא רוצה ולשכוח את מה שאינו חשוב. על האדם לדעת, כי את מה שבאמת חשוב אי אפשר לשכוח. אי אפשר לשכוח לנשום. וגם אי אפשר לשכוח לאכול לישון. מה שאפשר לשכוח אותו, הרי שאינו חשוב מספיק. על האדם לא לפחד לשכוח דברים שאינם חשובים. על האדם לשכוח את כל הדמיונות והרע ...
דמיונות / פוביות / מחשבות טורדניות - איך להתמודד עם דמיונות שקריים?
... הוא השקר. כאשר האדם רחוק מהאמת, על ידי זה השקר מאפשר לדמיונות הרעים להתגבר עליו . כדי לנטרל את השורש של הדמיונות באופן סופי, על האדם לעקור את השקר מהשורש. לעקור את השקר = להיצמד אל האמת. כדי לגרום לכל הדמיונות הרעים להיעלם, על האדם לחזק בעצמו את ...
שכחה / שיפור הזיכרון. ממה נובעת שכחה? איך לזכור ולא לשכוח?
... ידי העמקה, היודע והידיעה מתקרבים אחד לשני. כאשר האדם מעמיק את הידיעה שלו, על ידי זה הוא מתקרב לשורש ולמהות של הדבר שאותו הוא יודע. ככל שהאדם קרוב יותר למהות של הידיעה, כך הוא מתאחד יותר עם הידיעה וכך אינו יכול לשכוח אותה . איך מעמיקים את הידיעה? על ידי התבוננות. על ידי שהידיעה הופכת להיות חלק מהחיים. על ידי מחשבה על הידיעה. כל הדברים האלו גורמים לידיעה ...
ידיעות - את מה אי אפשר שלא לדעת? את מה הכי חשוב לזכור? את מה אסור לשכוח?
... האדם מעולם לא למד. דבר שאותו לא צריך ללמוד, אי אפשר לשכוח אותו, כי אי אפשר שלא לדעת אותו. שאלה: אם האדם כבר יודע, אז מדוע לזכור? תשובה: לא צריך ... שאי אפשר לגמרי שלא לדעת את אותה הידיעה, ממילא אי אפשר לשכוח אותה. אך צריך להיות מודעים אליה. ומהי הידיעה הזאת, מהו הדבר שאותו האדם יודע כל הזמן? כדי ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם דחייה, לדעת לקבל לא, לקבל סירוב, פחד מדחייה, פגיעה מדחייה, פגיעה מסירוב, לקבל דחייה, להרגיש לא מושלם, דחייה חברתית, התמודדות עם געגוע, פרידה מהאקסית, לשכוח את האקסית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: להפסיק לאהוב אותו, למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: להפסיק לאהוב אותו, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי לילדים בתחום להפסיק לאהוב אותו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3164 שניות - עכשיו 24_05_2025 השעה 17:11:20 - wesi1