... נוגדי חרדה? איך להפסיק כדורים נגד דיכאון? איך להפסיק כדורים נגד חרדה? איך להפסיק כדורים נוגדי חרדה ודיכאון? איך להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה? איך להפסיק ציפרלקס? איך להפסיק נוגדי דיכאון? איך להפסיק נוגדי חרדה? איך להיגמל מציפרלקס? איך להיגמל מכדורים נגד חרדה? ...
...כמשהו אישי או כהבעת העדפה ברורה ומכוונת. השאלה היא האם קיימת דרך אמיתית לבצע בחירה מבלי להסתכסך או ליצור קונפליקט. התשובה של אליעד כהן לשאלה זו היא חד - משמעית: בהחלט כן, וניתן להשיג זאת באמצעות בחירה אקראית. מדוע בחירה סיבתית מובילה לקונפליקט? כאשר אדם מבצע בחירה סיבתית, הוא כביכול מצהיר: אני בוחר באדם הזה כי יש לי סיבה לכך. המשמעות של בחירה מודעת וסיבתית היא שאחרים מתחילים לנסות לפרש מדוע נבחר דווקא אותו האדם. הם עלולים לחשוב שהבחירה נובעת משנאה, מחוסר אכפתיות, מרצון לפגוע, או פשוט מאפליה והעדפה...
...בן הזוג. פעמים רבות בן אדם מפרש פעולות פשוטות, כמו אי - שליחת פרחים, כאילו הן ביטוי לחוסר אהבה, מתוך פחד ותחושת נחיתות שיש בו. אליעד ממליץ לבדוק את הדברים באופן אובייקטיבי ככל האפשר, להפריד בין תחושות אישיות לבין מציאות אובייקטיבית, ולראות האם באמת מדובר בחוסר אהבה או רק בפרשנות אישית הנובעת מתחושת נחיתות פנימית. איך לשכוח מישהו שאהבת באמת? כדי לשכוח אדם אחרי פרידה, מסביר אליעד, חייבים קודם לזהות את הטוב הספציפי שקיבלת מאותו אדם, ולהשיג אותו באופן עצמאי. לדוגמה, אם אדם הרגיש תחושת שייכות בזכות בן...
...אחורה לבדוק האם האדם עדיין עוקב אחריו. בריחה כזו, לפי אליעד, לעולם לא תצליח באמת, כי האדם נשאר במודעות מלאה לדבר שהוא מנסה לשכוח. מה קורה כשאתה עושה משהו שלא באמת רצית, רק כדי לשכוח משהו אחר? אליעד נותן דוגמה נוספת, של אדם שחשש שהוא לא מספיק גברי והחליט לעשות ספורט כדי לחזק את תחושת הגבריות שלו. הבעיה הייתה שהוא בכלל לא אהב את הפעילות הזו, ועשה אותה רק כי פחד שאולי הוא לא גברי מספיק. התוצאה היתה שבכל פעם שהוא התאמן, הוא נזכר בסיבה שהביאה אותו להתאמן, ודווקא החשש שלו התעצם. במקום לשכוח את המחשבה...
...משקפות בעיה אמיתית במוח? אליעד מסביר שאין מדובר בהכרח בבעיה במוח, אלא בהבנה של תהליכי למידה והתנסות. הוא מציין שהמוח של כל אדם פועל בצורה דומה, כאשר הוא עובר דרך מספר שלבים של זיהוי, תיוג והבנה של המידע. לדוגמה, הוא מדבר על כך שלפעמים אנשים יכולים להתבלבל במילים פשוטות רק בגלל שהם לא מחברים את המילה בצורה נכונה, כמו במקרה של בלבול בין שמות של אנשים. במקרה כזה, ניתן לפתור את הבעיה על ידי תרגול ושיפור של ההתמקדות, ולא בהכרח מדובר בהפרעה מוחית. האם יש קשר בין הפרעות למידה לבין תהליכים במוח? בהמשך ההרצאה...
...על פי כן, יש חכם אמיתי אחד (או יותר) שהוא יודע את הדרך איך יכול האדם לנצח את המשחק, ואיך יכול האדם לתפוס במחשבתו את הסיבה הראשונה ואת התמונה המלאה, למרות שהיא אין סופית ולמרות שהיא נמצאת בנקודת אין סוף. והדרך להגיע להבנת הסיבה הראשונה, היא על ידי זה שהאדם כל הזמן מחדד את שכלו בכל מה שהוא יכול. עד שהשכל של האדם ככ גדול, עד שהוא מסוגל לתפוס במחשבתו גם את האין סוף. אלא, שכולם מנסים כל הזמן להיות חכמים גדולים, ואף על פי כן אף אחד לא מצליח לפצח את הסוד הזה של המציאות. אז מה הפיתרון? והפתרון הוא כי החכם...
...הצד החיובי, וכן הלאה. אליעד כהן מסביר שהחיים של האדם בנויים מתהליך מתמיד של רצוא ושוב, וכל פעולה או מחשבה שלנו מכילה בתוכה גם את האפשרות ההפוכה לה. למשל, כשמישהו מחליט לאכול, מיד עולה בתוכו מחשבה שאולי עדיף לא לאכול. התהליך הזה מתרחש בכל תחום בחיים ומייצר מורכבות פנימית בלתי פוסקת. מה זה רשימו ואיך הוא משפיע על החיים שלנו? רשימו הוא מושג נוסף מהקבלה שפירושו זיכרון או רושם שנשאר לאחר מצב מסוים. אליעד מסביר שכאשר האדם עובר ממצב אחד למצב מנוגד (רצוא ושוב), נשאר אצלו רושם או רשימו של המצב הקודם. לדוגמה...
...שלו מכיוון שהם אינם מוכנים להקשיב ולקבל אותן באמת. האם אלוהים קרוב יותר במקום קדוש? אליעד כהן מדגיש שבניגוד לאמונה המקובלת אצל חסידי ברסלב ואצל דתיים בכלל, אין שום מקום פיזי שיכול לקרב את האדם יותר לאלוהים. לדבריו, האמונה שאלוהים נמצא בבית המקדש או בקבר של צדיק היא שטותית, מכיוון שאלוהים קיים באופן שווה בכל מקום. אליעד מסביר זאת באמצעות דברי רבי נחמן שאמר שהאדם יכול לשבת ממש ליד הצדיק האמת ולא להרגיש שום קדושה או קירבה מיוחדת, מכיוון שהאמת האלוהית נמצאת בכל מקום באותה מידה בדיוק. מהי הדרך הנכונה...
...בלי תלונות או דרישות. פתרון הבעיה לא יבוא מביקורת אלא משינוי פנימי, של הבנה ואחריות אישית. האם לבן הזוג מגיע שיבגדו בו בחזרה? אליעד אומר שבמידה מסוימת, אם מישהו בוגד בך, ייתכן שגם לך מגיע שיבגדו בך. כלומר, אם את לא מסוגלת להבין את האחריות שלך במצב, את תמשיכי לסבול שוב ושוב מאותו כאב - אם לא מבגידה של בן זוגך, אז מדברים אחרים בחיים. החיים עצמם יגרמו לך לחוות את אותה חוויה, עד שתביני לקחת אחריות אמיתית על חייך. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שבסופו של דבר כל אחד חייב לקחת אחריות אישית מלאה על חייו ועל היחסים...
...ספיקה אקטיבית וכיצד היא באה לידי ביטוי בשריר הטרייספס? אי - ספיקה אקטיבית מתרחשת כאשר שריר דו מפרקי מתקצר בצורה מקסימלית דרך שני המפרקים שהוא חוצה. שריר הטרייספס, הכולל את הראש הארוך שחוצה את מפרק המרפק ואת מפרק הכתף, מגיע לאי - ספיקה אקטיבית כאשר היד נמצאת מאחורי הגוף במצב של פשיטת יתר במרפק ובכתף. במצב זה, השריר מתקצר בצורה מרבית, וכתוצאה מכך האדם מרגיש לחץ וכאב בשריר, מכיוון שהסיבים השריריים דחוסים בצורה המקסימלית האפשרית. כיצד מיקום היד משפיע על עבודת שרירי הטרייספס? שריר הטרייספס מורכב משלושה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה, איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה, איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי, אימון אישי למנהלים, מאמן אישי להרזיה בנושאי להפסיק כדורים נוגדי דיכאון וחרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331