... המצב פשוט לא משנה כל כך. כלומר, הוא לא חייב לראות במצב דבר טוב, אלא להגיע למצב נייטרלי של אני לא יודע אם זה טוב או רע. לפי אליעד, דווקא המצב הנייטרלי הזה מאפשר לאדם להתחיל מחדש ולבחור לחיות בלי להיות תלוי בדבר הספציפי שהוא איבד. לסיכום, מה הגורם המרכזי להתאבדות ואיך ניתן להתמודד איתו? ...
... מעצמה. צעד זה כולל חקירה אמיתית של הצרכים ושל האפשרויות הריאליות למלא אותם, עד שמבינים שאינך חייב להיות תלוי בדבר אחד ויחיד כדי להרגיש טוב. טיפול ...
... במצב שבו כל דבר שאתה עושה מספק לך את התחושה של שלמות מוחלטת. האדם צריך לשאוף להיות כמו אלוהים - כלומר, להגיע למצב שבו כל פעולה שהוא עושה היא שלמות בפני עצמה, מבלי להיות תלוי בדבר חיצוני. זהו השחרור האולטימטיבי, שבו ...
... מאמץ בהתמודדות עם דפוס מסוים. מה רע בהתמכרות למאבק נגד ההתמכרות? הבעיה המרכזית בהתמכרות למאבק בהתמכרויות היא שהאדם לא באמת משוחרר, אלא פשוט החליף התמכרות אחת בהתמכרות אחרת. במקום להיות תלוי בדבר מסוים, הוא הופך להיות תלוי ברצון להיות חופשי מהתמכרות. זה גורם לו לחיות במצב של התנגדות מתמדת, שבו הוא כל הזמן ...
...יצליח להבין את הצורך הרגשי הזה ולהביע אותו בצורה כנה, הוא עשוי למצוא פתרון שבו שני הצדדים לא ירגישו שהם מפסידים את המאבק, והם יוכלו להסכים על פתרון שיביא שקט נפשי לשני הצדדים. כיצד ניתן לפתור את הבעיות בלי להיכנס למלחמה? לפעמים, אליעד מציין, הוויכוחים על נכס או סכסוך זוגי עשויים להיראות כבעיות בלתי ניתנות לפתרון. אך על המגשר להבין שהרבה פעמים הבעיה האמיתית היא לא על הנכס עצמו, אלא על הצורך הרגשי שמאחורי הסכסוך. כך, במקום להתווכח על מי זכאי לנכס,...
...כשאדם אומר אני רוצה או אני לא רוצה, מדובר בשתי תחושות נפרדות שנראות כמנוגדות. עם זאת, הוא מסביר שהן למעשה תלויות אחת בשנייה, אי אפשר לחוות תחושה אחת ללא השנייה. כל התחושות שאנחנו חווים מבוססות על ההבדל הזה של יש מול אין. ההבנה העמוקה יותר שאליעד מציע היא לבחון למה האדם בכלל חושב שיש הבדל בין שתי התחושות האלה. האם יש באמת הבדל מהותי בין התחושות או שזה רק עניין של תפיסה? מה המשמעות של דברים בחיים? אליעד מדגיש שהמשמעות של כל דבר בחיים היא דבר יחסי בלבד...
...אני לא מוכן לנסות בגלל שאני לא מוכן להיפגע לא מוכן להיכשל שוב, קרה לך פעם שנתקלת במישהו כזה למה אתה לא עושה את זה ואת זה? אתה יודע אני כבר ניסיתי כל כך הרבה פעמים לא הצלחתי לא מוכן לנסות שוב הוא אומר אבל זה דבר חדש אתה תצליח תבדוק תן צאנס הוא אומר לא. זה כמו שמישהו נגיד למזלו הגרוע נגיד לדוגמה היה חולה והלך למאה רופאים שרלטנים ואז בא רופא, אמיתי אומר לו תלך לרופא אמיתי, לא, למה אתה לא יכול ללכת לרופא אמיתי?, זה כמו אנשים מתקשרים אלי אומרים לי אתה...
...ולכן חשוב לפרק את כל התהליך לחלקים ולהבין כל חלק בנפרד. כך, אנחנו לומדים לראות את השכל שבכל דבר. איך נוכל להשתמש בהבנה הזו בחיים האישיים? באמצעות סיפורי המעשיות, אליעד מלמד אותנו לא רק להבין את התורה או את הדרך בה הדברים עובדים, אלא גם להחיל את זה על חיינו האישיים. כל סיטואציה שאנחנו פוגשים יכולה להיות מנותחת כשלב בתהליך ארוך יותר. כל קונפליקט, כל החלטה, כל פעולה היא חלק מתהליך שאנחנו לא תמיד מבינים לגמרי, אך אם נבין את כל פרט ופרט, נוכל להגיע להשלמה...
...CBT משולב למיגור בעיות רגשיות איך לבחור מטפל מתאים? טיפול ב - OCD ובהפרעות כפייתיות טיפול תת הכרתי וכיצד הוא פועל עצות מרבי נחמן על תיקון המחשבה למה כדאי להבין את ההבדל בין טיפול התנהגותי לבין טיפול קוגניטיבי? הדיון מתחיל בהבחנה בין שלושה סוגים עיקריים של טיפול: טיפול קוגניטיבי (שינוי חשיבה), טיפול התנהגותי (שינוי הרגלים) וטיפול משולב המכונה CBT (Cognitive Behavioral Therapy). ההבדל נובע מהשאלה אם עדיף להתמקד קודם בשינוי צורת החשיבה של האדם, או לשנות...
...לי בעיה אחרת, שאני לא חווה את המציאות בשלמות. אליעד: אתה בבעיה חמורה, למה? כי אם היה אכפת לך מהניקיון, אז היה אפשר להבין מדוע רע לך, אבל כאשר אתה רוצה להבין את המציאות בשלמות, אתה עדיין אפילו לא יודע מה חסר לך. אז איך רע לך אם אתה אפילו לא יודע מה חסר לך? מה זה אומר? מה זה נותן? איך רע לך אם אתה אפילו לא יודע מה זה? אז למה אתה סובל? שאלה: אני לא יודע למה? אליעד: אם אתה לא יודע למה אתה סובל, אז למה רע לך? אם מישהו אומר שאין לו מושג מה הוא רוצה, האם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות תלוי בדברים, איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות תלוי בדברים, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, אימון אישי לילדים, פסיכותרפיה הוליסטית בנושא להיות תלוי בדברים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331