... בדיחות, חוש הומור, רצינות, בדיחות הדעת, ישוב הדעת, שחרור רגשי, הומור עצמי מה המשמעות האמיתית של צחוק? צחוק, לפי אליעד כהן, הוא ... להכיל אותו במסגרת הרצינות. כאשר אדם צוחק, הוא למעשה משתחרר מהגבולות שההיגיון מציב לו. אליעד מסביר שלמעשה הצחוק מאפשר לערבב ... הוא כמו מעקף להיגיון ולרצינות, ומאפשר לשלב בו - זמנית רגשות סותרים. איך הצחוק מאפשר לערבב רגשות מנוגדים? כאשר אדם נבוך והוא צוחק, ... על בננה: אדם לא יכול ברצינות לשמוח מכך שרע למישהו אחר, אך בעזרת הצחוק הוא יכול להביע שמחה מבלי להרגיש רע עם עצמו. מדוע הצחוק הוא ההפך מרצינות? ההפך של צחוק הוא הרצינות, מכיוון שברצינות האדם חייב לשמור על היגיון, מחשבה ברורה וסדר מסוים. לעומת זאת, בצחוק הוא מאפשר לעצמו להיות לא הגיוני, ... רע, משתמש בצחוק כי ברצינות הוא היה אמור להרגיש רע בלבד. הצחוק מאפשר לו לחרוג מהמצב ההגיוני שבו היה כבול. האם הצחוק דומה לשקר? ... שאם הייתה עושה זאת ברצינות מלאה היא הייתה חשה מבוכה, כי זה היה נראה לה לא הגיוני או מוזר. באמצעות הצחוק היא פותרת את הבעיה הזו ... מסוגלים להכיל או לקבל ברצינות. זה מעיד על כך שהם לא מסוגלים להיות שלמים לגמרי עם המציאות שלהם, ולכן משתמשים בצחוק ככלי להתמודדות או ... כי אילו הכל היה רק רציני (רק אמת מוחלטת), לא הייתה שום משמעות להפרדות ולמציאות. הצחוק מאפשר את קיום העולם הנפרד שבו יש לכאורה ... למציאות. איך הצחוק והרצינות הופכים בסוף לאותו הדבר? אם אדם יהיה רציני עד הסוף, הוא יראה שאין שום משמעות לכלום, כי הכל הוא אחד, ואז שום דבר לא יהיה חשוב או רציני. אם אדם יצחק על הכל, גם אז שום דבר לא יהיה בעל משמעות רצינית. בסופו של דבר, שתי הקיצוניות - הצחוק והאמת המוחלטת (רצינות מוחלטת) - מביאות לאותה נקודה שבה אין משמעות לשום דבר, ולכן אליעד אומר שבסופו של דבר הצחוק והרצינות מתאחדים. הצחוק מאפשר לאדם לחוות רגשות ותחושות שהרצינות לא מאפשרת, וכך הצחוק הוא הכלי שבזכותו ניתן להכיל את החיים עצמם. למה אנשים צוחקים כשמישהו נופל? מה ההבדל בין צחוק לרצינות? מה זה הומור עצמי? למה אנחנו משתמשים בצחוק כדי להסתיר רגשות? מה הקשר בין צחוק לאמונה? למה אנשים ... ביחד, אתה למעשה לא רציני. מה ההפך של צחוק? רצינות. אי אפשר להיות רציני ולצחוק. הצחוק למעשה שובר את הרצינות. למשל עם אתה נבוך, ואתה צוחק, אז אתה יכול להכניס עוד רגש, כאילו למתן את המבוכה. שאלה: מה מניע את האדם ... זאת רק בצחוק, כי ברצינות אתה לא יוכל להיות גם נבוך וגם לא נבוך. הצחוק הוא כמו שקר או צמצום שנותן לך עוד אפשרות לבטא את הדבר. ... ההפך של הצחוק זה הרצינות. אז זה אומר שהצחוק נותן לך לעשות דבר שלא יכולת לעשות אותו ברצינות. אתה למשל רוצה לעשות או לחוות או לחשוב או להרגיש או להגיד משהו מסוים, ואתה לא יכול לעשות את הדבר הזה ברצינות , אז אתה חייב לצחוק, כדי ליצור מקום לדבר הזה שהרצינות לא יכולה להכיל אותו. אם צחוק זה ההפך של רצינות, אז יש לנו צמצום של רצינות וצמצום של צחוק. מה נותן לנו הצחוק שלא נותנת לנו ה

... את עצמך, להתייחס לעצמך ברצינות, כמה אתה רוצה, אתה מקבל את מה שאתה נותן, רוצה לא רוצה, ללכת עד הסוף מה זה באמת אומר ... את המשמעות האמיתית של לכבד את עצמך. הוא מתחיל בהבהרה שכאשר הוא מדבר על כבוד עצמי, הוא לא מתכוון לשום דבר חיצוני או פורמאלי, אלא דווקא לתהליך פנימי של לקחת את עצמך ברצינות ובכנות מלאה. לפי אליעד, לכבד את עצמך זה להתייחס ברצינות לאמת הפנימית שלך. כאשר האדם מתלונן על מצבו או מביע חוסר שביעות רצון, עליו לשאול את ... את האמת? והוא מסביר שהאמת נמצאת דווקא בדברים הקטנים והיומיומיים, כמו בשיחות חולין. דווקא שם האדם לא מספיק ישר עם עצמו וממשיך להגיד דברים שהוא לא מתכוון אליהם במלוא הרצינות. מדוע אנשים לא מתייחסים לעצמם ברצינות מלאה? הסיבה המרכזית, לפי אליעד, שאנשים לא לוקחים את עצמם ברצינות מלאה היא משום שיש להם פחדים וספקות, והם אינם מוכנים לשלם את המחיר של האמת המוחלטת. ... מוכנים לוותר על הנוחות של ההרגלים הישנים שלהם. מה הפתרון למצב של חצי בפנים, חצי בחוץ? הפתרון שמציע אליעד הוא פשוט: או שתלך עד הסוף ותיקח אחריות על הבחירות שלך במלוא הרצינות, או שתכיר בזה שאתה לא רוצה ללכת עד הסוף ותפסיק להתלונן על התוצאות. האדם חייב להבין ... או לא באמת מתכוונים אליהם. איך ניתן לדעת אם אתה באמת רוצה שינוי? אליעד חוזר ומדגיש שהדרך לדעת אם אתה באמת רוצה שינוי היא להפסיק להתלונן ולהתחיל לבדוק את עצמך במלוא הרצינות בכל פרט ופרט. הוא מסביר שאנשים מתלוננים כיוון שהם לא רציניים עם עצמם. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם שרוצה להיות מאושר אבל לא מוכן להפסיק לעשן או ... לפי אליעד? המפתח לאושר האמיתי, לפי אליעד, הוא היכולת לראות שהמצב שבו אתה נמצא כרגע הוא המצב המושלם מבחינתך, כי אתה הוא זה שבוחר אותו. ברגע שתוכל להודות בכך במלוא הכנות , תוכל או לקבל את המצב ולהפסיק להתלונן, או לשנות אותו באמת. איך לכבד את עצמי? מה זה ללכת עד הסוף? איך מפסיקים להתלונן? מהי האמת הפנימית שלי? איך לוקחים את עצמך ברצינות?

... עצמית, יחסי או מוחלט, להקטין ראש, להגדיל ראש, רציני או לא רציני, אין טוב ורע, להבין עד הסוף, לחסוך כסף, הצבת מטרות מה המשמעות של שליטה עצמית מוחלטת ושליטה עצמית יחסית? המשמעות של ... אצלו סבל מסוים בשל אי ההבנה המלאה. מה ההבדל בין להגדיל ראש לבין להקטין ראש? אליעד מסביר שלהגדיל ראש משמעותו לקחת את הדברים ברצינות רבה מדי. אדם שמגדיל ראש נוטה לשקול יתרונות וחסרונות, ומנסה להחליט מה נכון ומה לא נכון. דווקא אדם שמקטין ראש מצליח ...

רצינות , חוסר רצינות, להיות רציני, להתייחס ברצינות, כמה אתה רוצה, אתה מקבל את מה שאתה נותן, רוצה לא רוצה, ללכת עד הסוף מהי הסיבה האמיתית לתחושת ... הם ייעלמו מהר מאוד. איך להצליח לשמר ידע והבנות לאורך זמן? אליעד מסביר שעל מנת לשמר ידע לאורך זמן, חייבים להתייחס אליו ברצינות מוחלטת, כמו לשמור על משהו יקר ערך. הוא נותן דוגמה מהעבודה - אדם שומר על דברים בהתאם לרמת הערך שהוא ... יאבד אותו. כך גם ידע - רק אם תעריך אותו ותבין את החשיבות שלו עבורך, תוכל לשמר אותו לאורך זמן. מה ההבדל בין להתייחס למשהו ברצינות לבין קצת יותר ברצינות? אליעד מבחין בצורה ברורה בין להתייחס למשהו ברצינות לבין קצת יותר ברצינות. לדבריו, להתייחס קצת יותר ברצינות זו עדיין גישה שמבטאת זלזול וחוסר הבנה אמיתית של החשיבות. זה כמו להחליט להשתפר במשהו בצורה חלקית בלבד, ללא מחויבות אמיתית וללא רצון אמיתי בשינוי עמוק. לעומת זאת, להתייחס ברצינות מוחלטת זה מצב שבו אתה מחויב לחלוטין לדבר, מוכן לשלם כל מחיר, אפילו לסבול לאורך זמן רב, ובלבד שתשיג את מה שאתה רוצה להשיג. האם כל אחד צריך להתייחס ברצינות לכל דבר? אליעד מסביר שלא כולם חייבים להתייחס ברצינות לכל נושא. לדבריו, לגיטימי לגמרי לבחור לא להתייחס ברצינות לנושא מסוים, בתנאי שאתה מודע לכך שאתה עושה זאת, ושאתה לא מתלונן אחר כך על התוצאות. כלומר, אם בחרת ... בקלילות או בזלזול, אל תתפלא ואל תתלונן כאשר התוצאות יהיו בהתאם. הוא מדגיש שהדבר החשוב הוא שתהיה עקבי בהחלטה שלך: או שאתה רציני לגמרי, או שאתה מודע לכך שאינך רציני ולא מתלונן לאחר מכן. מה המשמעות של להיות רציני באמת, על פי הדוגמה של רבי נחמן? אליעד מביא דוגמה מרבי נחמן מברסלב, שתיאר מהי רצינות אמיתית כאשר הוא מדבר על תפילה במסירות נפש. רבי נחמן מתאר מצב דמיוני בו אדם תלוי על שערה דקה, מעל הים, בחושך, כאשר למטה מחכים כרישים לטרוף אותו. במצב כזה, האדם יהיה ברמת רצינות מוחלטת - הוא יתרכז ויעשה הכל כדי לא ליפול. באותו אופן, מסביר אליעד, אדם צריך להיות רציני כלפי מטרה או ידע שהוא רוצה להשיג. זאת הרצינות שאליעד מתכוון אליה - רצינות שבה אין מקום לקצת או לפשרות קטנות, אלא רצינות מוחלטת והחלטה נחושה ללכת עד הסוף. מדוע אליעד לא מתאמץ לגרום לאדם להבין? אליעד מבהיר שאם הוא היה ... שזו האחריות של האדם עצמו להבין את חשיבות הדבר ולהחליט שהוא רוצה את ההבנה באמת. כל עוד האדם אינו באמת מראה נכונות ופתיחות לרצינות, אליעד אינו רואה צורך לעשות מאמץ מיוחד מעבר להסברים שהוא כבר נותן. איך אפשר לדעת אם אני באמת רוצה ... מוכן להתאמץ ולסבול לאורך זמן, וכמה אתה מוכן ללכת עד הסוף בלי לוותר. איך לשמור ידע לאורך זמן? למה אני מרגיש ריק? איך להיות רציני באמת? מדוע אנשים מאבדים ידע מהר? האם חובה להתייחס ברצינות לכל דבר? איך לדעת אם אני באמת רוצה משהו? ...

... הצבת גבולות, פחד להתחייב, להציב גבולות, פחד ממחויבות, ... ויתבאר, למה קשה לאדם להתחייב לכל מיני דברים? ולמה האדם מפחד להתחייב? ומהו החופש האישי שהאדם מחפש ... צריך להציב גבולות ולהתחייב לכל מיני דברים? ויתבאר גם, ... אנשים יש להם פחד להתחייב, דווקא אחרי שהם כבר התחילו להתחייב. כגון לדוגמה בקשר זוגי, שהאדם נכנס לקשר זוגי, דהיינו, יוצר לעצמו מחויבות אישית כלפי בן הזוג בת הזוג, ואחכ כאשר הקשר הזוגי מתפתח יותר, אז לפעמים ... ומפחד ממחויבות ומפחד להתחייב כלפי בן הזוג בת הזוג. וזה משום, שמצד אחד האדם ... הוא לא יוכל להיות בקשר זוגי. אבל מצד שני האדם לא ... שלו. וזה שהאדם מפחד להתחייב, זו גם אחת מהסיבות, לכך שהאדם ... לקחת אחריות אישית, ולהתחייב במחויבות אישית, בלי לפחד ... זא כדי להיות מסוגל להתחייב, לשם כך עליך להרגיש חופשי. ... כמה שיותר חופשי, ולא להתחייב לשום דבר. והאמונות של האדם, ... כך שהוא ירגיש חופשי, להתחייב להציב גבולות ולקחת לעצמו את ...

... פיתרון, להודות שיש חיסרון, הכנה למפגש עם אליעד, להשתמש בשנאה, פילוסופיה ופרקטיקה, לכל דבר יש הפך, להתייחס לעצמך ברצינות מהם העקרונות של יעוץ פילוסופי ופרקטי שמציג אליעד? אליעד מדבר על ההבדל ... מוכן להודות שהיא באמת מציקה לו, הוא למעשה לא מחפש פתרון אמיתי אלא מעדיף להישאר במחשבות פילוסופיות. הוא נותן דוגמה לאישה ששאלה אותו אם יש לו פתרון למצב שלה, והוא ענה לה שאין פתרון כי היא לא ... באמת מאמין שיש לו בעיה, לא תוכל להיות לו גם בעיה אמיתית, ולכן פתרון לא יתממש. למשל, אם אדם לא באמת מאמין שהוא זקוק לזוגיות, הוא לא באמת יקבל את הפתרון המוצע לו. הפתרון יגיע רק כאשר ...

... ממחויבות, פחד להתחייב, פחד מזוגיות, פחד מאהבה, פחד למצוא עבודה, פחד מרכישת דירה, להתחייב לקשר זוגי, פחד להתחתן, פחד להתגרש, חרדה ממחויבות מה ... ואיך להתמודד איתו? פחד ממחויבות הוא נושא מורכב שנובע מתהליך מחשבתי ורגשי, בו ברגע שאדם נדרש להתחייב למשהו, בין אם זו זוגיות, עבודה, רכישת דירה או אפילו לימודים, הוא מיד מתחיל לראות את החסרונות של ההחלטה. אליעד כהן מסביר שפחד להתחייב קיים כיוון שכל התחייבות כרוכה בהגבלת החופש, ומכך עולה תחושת חסרונות מוגברים הקשורים לצורת החיים החדשה שאליה האדם מחויב. לדוגמה, כשאדם מתלבט אם להתחייב לרכישת דירה, מיד עולים במוחו חסרונות כמו מיקום, ... בריאה יותר למחויבות - כי בכל רגע, למרות המחויבות, יש לאדם אפשרות לשנות את תפיסתו הפנימית. איך אפשר להתחייב בלי להרגיש כבול? אליעד מסביר שדרך טובה להתמודד ... שאינך באמת מחויב בצורה מוחלטת. מי שמרגיש שבכל רגע הוא יכול לשנות את נקודת המבט שלו על המציאות, יוכל להתחייב ביתר קלות. אם אדם זוכר שהטוב שלו תלוי בו ולא במצב חיצוני, הוא יוכל להתחייב לצורות החיים השונות בלי חרדה מהותית, משום ... חופשי. לדוגמה, אדם שחש שאין לו בעיה לסבול או ליהנות, כי הוא יודע שגם אם יסבול זה לא סוף העולם, יכול להתחייב בעומק רב יותר לקשר זוגי, לעבודה או לרכישת נכס, כי הוא אינו מפחד מההשלכות של המחויבות. ככל שהאדם פנוי יותר ברמה הפנימית, הוא מסוגל להתחייב ולחוות את המחויבות בכל העוצמה שלה, כולל רגשות של אושר, אהבה או אפילו פחד וסבל. למה לפעמים קל להתחייב ולפעמים קשה? אליעד מתאר כמה סיבות שבגללן אדם יכול להרגיש שקל לו להתחייב או שקשה לו להתחייב, למשל: תחושה אקראית: לפעמים עולים באופן טבעי ... אחרים במציאות: לעיתים הפחד ממחויבות מסוימת משקף חוסר שביעות רצון כללי מהחיים. אדם שסובל מחוסר בזוגיות עלול להתקשות להתחייב לעבודה, לא בגלל העבודה עצמה אלא בגלל חסרונות שמקורם בתחום אחר. למשל, אדם שמאוד רוצה זוגיות וחש חסך משמעותי בתחום זה יתקשה להתחייב לתחומים אחרים בחייו, כיוון שהמצוקה בזוגיות משפיעה על היכולת שלו לקבל החלטות אחרות בצורה חיובית. האם שחרור פנימי עוזר להתחייב? אליעד מבהיר באופן פרדוקסלי שלעיתים דווקא אדם שיש לו שחרור פנימי עמוק, כזה שלא מפחד לסבול, מסוגל להתחייב בצורה מלאה ומוחלטת כי המחויבות פחות מאיימת ... מהאפשרות של אובדן או סבל עתידי. לעומת זאת, אדם שנמצא תמיד בחשש או בחרדה מפני ההשלכות, יהיה קשה לו להתחייב באופן מלא. לדוגמה, אדם שמתחתן מתוך גישה שהנישואין הם לכל החיים ללא אפשרות לשינוי, יחוש לחץ עצום וחוסר יכולת להתחייב באמת. לעומתו, אדם שאומר מקסימום נתגרש יכול ... שלו. ככל שהאדם מודע ליכולת הפנימית שלו, כך יוכל לחוות מחויבות עמוקה יותר בלי פחד. למה אני מפחד להתחייב? איך להתמודד עם פחד מזוגיות? חרדה ממחויבות - פתרונות איך להפסיק לפחד מהחלטות? האם אפשר להיות חופשי בתוך מחויבות? מה גורם לפחד להתחייב? עכשיו הנושא הולך ככה, מה הנושא אתה יודע מה הנושא אני אגיד לך מה הנושא, הנושא שלפעמים בן אדם בא לקבל איזו החלטה ואז בגלל שהוא כאילו צריך להתחייב על משהו מה קורה לו? ש: הוא נסוג. אליעד: למה הוא ...

... בזוגיות, בגידות בזוגיות, לגרום למישהו להתחייב לך, לגרום למישהו להיות מחויב כלפיך, לגרום למישהו לא לבגוד בך, למנוע בגידה, הסרת אחריות אישית בזוגיות, עצלנות בזוגיות, מחויבות זוגית, פחד ממחויבות, רכושנות בזוגיות, יחסים למה אנשים רוצים מחויבות בזוגיות? אנשים רבים רוצים להשיג מחויבות בזוגיות משום שהם מחפשים ביטחון, יציבות ואמונה שהצד השני יישאר איתם גם בזמנים ... כהן מסביר שהרצון לקבל התחייבות מבן או בת הזוג נובע מכך שאנחנו לא סומכים מספיק על עצמנו או על כך שלצד השני יהיה טוב איתנו באופן ... באופן טבעי. זהו מצב אידיאלי - להיות בזוגיות מתוך רצון פנימי ולא מתוך התחייבות חיצונית. מהי מחויבות אידיאלית בזוגיות? המחויבות האידיאלית בזוגיות, לפי אליעד, היא מצב שבו הצד השני מרגיש מחויב להיות איתך מתוך רצון טבעי, ... הוא מדגיש כי המצב הטוב ביותר הוא שמישהי תהיה איתך משום שהיא פשוט לא מסוגלת לדמיין את עצמה עם אף אדם אחר - לא מבחינה ... מפני נטישה, חוסר אמון, ורצון לקשור את בן הזוג באמצעות ילדים, רכוש משותף או חוזים משפטיים. הוא מתאר שאנשים מתחתנים פעמים רבות ... ויעזוב. איך קשורה דילמת האסיר למחויבות בזוגיות? אליעד כהן מתאר את דילמת האסיר בהקשר לזוגיות, כאשר שני אנשים כביכול מתחייבים זה לזו מתוך הבנה הדדית שאף צד לא יפגע ... כדי להקל על עצמם להאמין בנאמנות של בן הזוג. מה הקשר בין עצלנות למחויבות בזוגיות? לפי אליעד, רוב האנשים נכנסים לזוגיות מתוך עצלנות רגשית - הם רוצים שמישהו אחר יגרום להם להרגיש טוב, כי הם לא יודעים להרגיש טוב בעצמם. הוא מדגיש שזוגיות בריאה אמורה להתחיל מזה שכל אדם יודע להרגיש טוב לבד. אם האדם נכנס לזוגיות כדי למלא חיסרון, הוא הופך את בן הזוג לרכוש ולסוג של מוצר, ומכאן נובעות הרבה בעיות ביחסים. מה הדרך הבריאה לגרום למישהו ... שתלך למישהו אחר, ולכן ירצה מיוזמתו להתחייב לך. בשתי הדרכים, האחריות מוטלת עליך - להיות טוב מספיק כדי לייצר מחויבות טבעית ... מסביר שרוב האנשים מעדיפים לגרום לאחרים להתחייב מתוך פחד, איומים או מניפולציות, משום שזה יותר קל ופשוט מאשר להתאמץ ולהיות טובים ... שנאה ולא אהבה. האם לרצות מחויבות בזוגיות זה לגיטימי? כן, לפי אליעד, זה לגיטימי לחלוטין לרצות שמישהו יהיה מחויב ... הבריאה היא להיות האדם שהצד השני ירצה להתחייב אליו באופן טבעי מתוך תחושה שטוב לו איתך. איך להימנע מרכושנות בזוגיות? כדי להימנע מרכושנות, על האדם ללמוד להרגיש טוב לבד, ולא להפוך את בן או בת הזוג לאובייקט שמטרתו למלא חיסרון או רצון שלא מצליחים למלא לבד. אליעד מסביר שרכושנות ... וחוסר יכולת למלא את הצרכים הרגשיים לבד. זוגיות בריאה נובעת מתוך רצון חופשי לחלוק אושר ולא מתוך רצון להחזיק מישהו בכוח. ...

... תצפה לקבל את מה שאתה לא מוכן לתת, זוגיות ומחויבות, זוגיות בעד או נגד, איך למצוא זוגיות טובה? איך לגרום למישהו להתחייב לך? למה אני לא מוצא זוגיות? איך לעשות כסף בלי לעבוד? איך לטפל בפחד ממחויבות זוגית? איך למצוא זוגיות טובה בלי להתאכזב? הרבה אנשים מתלוננים שהם רוצים זוגיות, אך מתקשים למצוא אותה. אליעד כהן מסביר שהסיבה העיקרית לכך היא שאנשים ... בצורה שלילית. אך כאן מתעוררת הבעיה - האדם רוצה לקבל בלי לתת. לדוגמה, כאשר אדם רוצה זוגיות, הוא בעצם רוצה מישהו שיאהב אותו, גם אם לא יהיה מושלם, שידאג לו, ... בלי שיצטרך לתת דבר בתמורה. אולם המציאות לא עובדת כך. אנשים נתקלים בקושי למצוא זוגיות טובה מכיוון שהם באים לזוגיות עם ציפייה לקבל הרבה ולהשקיע מעט ככל האפשר. מה באמת אנשים רוצים כשהם מחפשים זוגיות? כשאדם מחפש זוגיות, הוא מחפש סוג של אלוהים, מישהו כל - יכול שיספק את כל צרכיו ללא מגבלות. אליעד מסביר שברמה הפנימית, כל אדם מחפש זוגיות עם המציאות עצמה - מציאות שתהיה מושלמת, שתגשים כל רצון שלו, בלי תנאים. ... אנשים עם גישה כזו לא מצליחים, כי הם לא נותנים כלום, ולכן גם לא מקבלים כלום. למה זוגיות עם נתינה אמיתית תצליח יותר? אליעד כהן נותן דוגמה ברורה לגבי מי שיצליח בזוגיות או בעסקים - מי שנותן ללא תנאים. הוא אומר, אם באמת היית רוצה זוגיות טובה, היית צריך לרצות לתת הרבה, בלי לצפות לתמורה מיידית. ... ובסוף, ההשקעה תניב תוצאות - הוא כנראה יצליח יותר כלכלית. אותו עיקרון חל גם בזוגיות - אם תיתן אהבה אמיתית, אמון וכבוד בלי תנאים, הסיכוי שתקבל את אותם דברים בחזרה הוא גבוה. האם זוגיות טובה דורשת מחויבות? הרבה אנשים חוששים ממחויבות בזוגיות. הסיבה היא שאנשים רוצים ליהנות מיתרונות הזוגיות בלי להרגיש כבולים אליה. אליעד מציג את הרעיון באופן ברור - אם היית מקבל בדיוק את מה שאתה רוצה בזוגיות בלי שום מאמץ, היית רוצה את זה בלי היסוס. לכן, הבעיה אינה בזוגיות עצמה או במחויבות, אלא בפחד שהאדם לא יקבל את מה שהוא מצפה לו. אליעד נותן דוגמה של אדם שחושש להיכנס לזוגיות כי הוא מפחד מהמחויבות. אך אם היית מציע לאותו אדם זוגיות מושלמת שבה יקבל הכל ללא הגבלה וללא תנאי, ללא ספק היה מסכים לזוגיות כזו. למה עסקים רבים נכשלים? אליעד משווה את נושא הזוגיות לתחום העסקים. לדבריו, רוב העסקים נכשלים כי אנשים מגיעים לעסק עם הרצון ... בו באמת, יצליחו בסוף, כי הם מוכנים לתת הרבה לפני שהם חושבים מה הם יקבלו. כך בדיוק בזוגיות - כשאתה בא עם גישה של נתינה אמיתית, תקבל הרבה יותר. למה זוגיות של ניצול לעולם לא תצליח? אליעד מדגים כיצד אנשים מנסים לנצל אחד את השני בזוגיות על ידי יצירת מחויבות מלאכותית. למשל, אנשים מתחתנים, מביאים ילדים ולוקחים ...

... אקסים כתהליך מכירה, לגרום לאקסית להתחייב לך, האקסית יוצאת עם מישהו אחר, האקס יוצא עם מישהי אחרת, לאקסית יש מישהו, לאקס יש מישהי, החזרת אהבה כתהליך מכירה, תהליך החזרת אקסית, לגרום לאקסית להתאהב ... החיבור מחדש. אם מדובר באקסית, הרצון לקבל אישור ממנה שהיא רצינית ושהיא תחזור בעצם מרחיק אותה יותר, במקום לקרב אותה. למה חשוב להבין ... בלחיצת כפתור? ההבנה המרכזית היא שהחזרת האקסית או יצירת חיבור זוגי מחדש היא תהליך, ולא תהליך מיידי. במציאות, אף אחד לא יכול ... מהעבר ויחזור להתחלה חדשה באופן מיידי. לכן, עלינו להבין שהחזרת קשר זוגי הוא תהליך הדרגתי, ויש להיענות לקשר על פי התנאים שהצד השני ... להיות. כיצד מתבטא הדימוי לתהליך מכירה? החזרת האקסית או יצירת קשר זוגי מחדש מתוארת כתהליך מכירה, בו על האדם המנסה להחזיר את האקסית ... לחץ ויבקשו התחייבות מיידית, הם יאבדו את הלקוח. באותו האופן, בקשר זוגי, לחץ מצד אחד יכול להרוס את הקשר וליצור התרחקות, במקום ליצור קירוב. מדוע לחץ ודרישה להתחייבות מראש הורסים את הסיכוי לחידוש הקשר? במקום לעודד חיבור מחודש, לחץ ודרישה להתחייבות מראש משדרים חוסר ביטחון ורכושנות. אף אחד לא רוצה להיות בקשר שבו ... הצעות נוספות. זהו מצב דומה כאשר אדם דורש התחייבות ממישהו בקשר זוגי. התחייבות מראש עלולה להיראות כפיתוי שנועד למנוע מהצד השני ... ולתת לצד השני את החופש להחליט אם הוא רוצה לחזור או לא. דרישה להתחייבות עלולה רק להרחיק את האקסית ולהפוך את הקשר לעדיף פחות. החזרת אקסים איך לגרום לאקסית להתחייב לך? תהליך מכירה בזוגיות איך לא להפעיל לחץ על האקסית? קשר זוגי בלי לחץ הבנת הצד השני בחידוש קשר זוגי מהי הטעות הגדולה ביותר כשמנסים להחזיר אקסית או לגרום למישהו ... מהצד השני. כשמדובר באקסית, הרצון לקבל ממנה אישור או סימן שהיא רצינית ושהיא תחזור, בעצם גורם להתרחקות גדולה יותר במקום ליצור קירוב. למה ... הקשר. כיצד מתבטא הדימוי לתהליך מכירה? החזרה של אקסית או יצירת זוגיות חדשה מתוארת כמו מכירת מוצר. בסוכנות רכב, למשל, מוכר ... מתחייב לקנות? למה אתה הולך למתחרים? הוא יאבד את הלקוח. כך גם בזוגיות: ככל שדורשים מהצד השני להתחייב ולא מאפשרים לו לבדוק אלטרנטיבות או לחוש בנוח, כך מחלישים את הרצון שלו לחזור או להישאר. מדוע לחץ ודרישה להתחייבות מראש הורסים את הסיכוי לחידוש הקשר? כשדורשים מהצד השני למה את ... מעורר חשד ודחייה. לעומת זאת, אם מציעים שכר טוב יותר בלי לצפות להתחייבות או להגביל בדיקות מול מקומות נוספים, גדל הסיכוי שההצעה תיראה ... התאהבות באקסית, לשכנע את האקסית, שכנוע האקסית, לגרום ללקוח להתחייב לך, פרזנטציה לאקסית, מכירה לאקסית, ספקים מתחרים בזוגיות, בני זוג מתחרים, זוגיות כמכירה, למכור את עצמך לאקסית, טעויות בהחזרת אקסית, לגרום לאקסית לרצות אותך שוב, לגרום לאקסית לאהוב אותך שוב, זוגיות עם האקסית ...