... לעשות שינוי בחיים, תהליכים של שחור או לבן, תהליכים שלוקחים זמן, להחליט להשתנות, להחליט לנסות להשתנות, להחליט להתחיל להשתנות, להחליט להתחיל לעשות שינוי, מוטיבציה מהם שני סוגי ההחלטות לעשות שינוי בחיים? אנשים רבים רוצים לעשות שינוי בחיים, כגון להפסיק לעשן, להתחיל ללמוד, ...
...X, הם בטעות יכולים לחשוב, שאתה חושב את מה שאתה חושב, כי לא הבנת את הדעה שמנוגדת לדעתך. ושאם רק היית מבין גם את הדעה השנייה, הרי שהיית משנה את דעתך. וגם אם הטיעונים שלך מאוד חזקים ושל השני מאוד חלשים בעיניך, עדיין, תמיד מישהו יוכל לומר, שאם רק היית מעמיק ומבין את הדעה של הצד השני, היית מסכים איתו ואפילו אתה עצמך היית מוצא טיעונים עוד יותר חזקים, למה הוא צודק ואתה טועה. ולכן אם תראה שהבנת את הדעה של האדם השני, ואת הנימוקים שלו, ואעפכ אתה חושב אחרת, אנשים יינטו יותר לסמוך עליך, גם אם הם לא ממש יבינו...
...הדוגמה הראשונה שממחישה את הרעיון הזה היא שאם יש לאדם ספק לגבי משהו, והוא עומד בפני שתי אפשרויות עם סבירות של חמישים אחוז לכל אחת, האדם באופן טבעי יעדיף לבחור באפשרות שעושה לו יותר טוב. כלומר, אליעד טוען שבמקרה של ספק, האינטרס תמיד מנצח את הרצון לגלות את האמת הטהורה. איך לנסח שאלות בצורה הפשוטה ביותר? אליעד כהן מסביר כיצד יש לנסח שאלות בצורה פשוטה וישירה. כאשר שואלים שאלה, חשוב לבדוק אם ניתן לשאול אותה בצורה יותר פשוטה וברורה, על מנת למנוע בלבול. אם בשאלה מופיעים כמה מושגים, רצוי לנסות להחליף אותם...
...אם הבעיה קשורה לזיכרון, אך אם הבעיה נובעת מכך שהוא לא מזהה את הספרות, פתרון התרגול לבדו לא יספיק. במקרה כזה, יש להבין את מקור הבעיה לפני שמתחילים לתרגל פתרון. מהו הפתרון האידיאלי לפיתוח מיומנויות? המשתתפים הדגישו את הצורך להבחין בין בעיה שדורשת תרגול לפיתוח מיומנות לבין בעיה שדורשת הבנה או טיפול שונה. כמו כן, בהנחה שהבעיה נובעת מחוסר מיומנות, תרגול בהחלט עשוי להוות פתרון. אך יש לקחת בחשבון שהבנת הבעיה והגישה אליה בצורה נכונה חשובים לא פחות. תרגול מיומנויות פיתוח מיומנויות שיפור מיומנויות תרגול מוטורי...
...או מלחצים. לטענתו, אדם שמשתמש בסמים לא בהכרח פותר את בעיותיו, אלא רק דוחה אותן או מדחיק אותן באופן זמני. כדוגמה, הוא מתאר אדם שסובל מלחץ נפשי ומחליט להשתמש בסמים על מנת להרגיש טוב יותר באותו רגע. הבעיה היא שבטווח הארוך, הוא אינו מטפל בשורש הבעיה ולכן הוא נהיה תלוי יותר בסמים. האם סמים באמת משפרים ריכוז או ביצועים? אליעד מתייחס לטענה שסמים יכולים לשפר ריכוז או ביצועים, ומציג דוגמאות שמראות שגם אם האדם מרגיש מרוכז יותר, בפועל הוא עשוי להיות מרוכז פחות בדברים אחרים. למשל, אדם שצורך מריחואנה וטוען שהיא...
...תפיסת אני אלוהים לתופעת הכת? אם אדם טוען אני אלוהים במובן שהוא עליון על האחרים (ורק לו יש מהות אלוהית), זה מעיד על יצירת דפוס כת. אך אם אדם טוען אני אלוהים במובן שכולם, כולל בעלי החיים והדומם, הם ביטויים שווים של אותה מהות אלוהית, אז אין כאן עליונות או פולחן אישיות, ולכן זה לא מעיד על כת. מדוע חשוב להבדיל בין הרעיון לבין המנהיג? עיקר הטענה היא שאם אדם מקדם רעיון טהור (למשל, למה כדאי לשמור שבת), עליו להתמקד בהסברים למה הרעיון חשוב, ולא להדגיש את ההיסטוריה האישית שלו או את יכולותיו הייחודיות. אם המנהיג...
...לא היה אכפת לך כלל שיראו את זה, כי אתה מקבל את עצמך כמו שאתה. האם אנשים קולטים אותי בלי שאני מודע לכך? אליעד מדגיש שאמנם אנשים בדרך כלל לא באמת יכולים לקרוא מחשבות, לפחות לא באופן מודע ומדויק, אך הם בהחלט יכולים לקלוט משהו מתוך שפת הגוף וההתנהגות שלך באופן לא מודע. לדוגמה, אדם שסובל מדיכאון או מעצבנות, משדר זאת החוצה ללא שהוא אפילו מודע לכך - דרך מחוות גוף, טון דיבור, הבעות פנים או התנהגויות לא מכוונות. אנשים מסביבך קולטים את הסימנים האלו בתת המודע שלהם, גם אם אינם מודעים לכך באופן ברור. לעיתים...
...הוא כבר לא מנסה להיות מאושר, הוא לא מנסה להיות רוחני, והוא לא מנסה למצוא פתרונות. הוא פשוט נמצא בכל המצבים בו זמנית, מכיל הכל ללא מאמץ או מחשבה. מה המשמעות של ביטול הבחירה בתהליך ההארה? ביטול הבחירה מתייחס למצב שבו האדם לא מתאמץ לחשוב בצורה מסוימת או לקבל החלטות, אלא הוא פועל מתוך הבנה עמוקה כל כך, שהבחירות קורות מעצמן באופן טבעי, ללא תחושה שיש צורך לבחור. במצב כזה האדם נמצא בזרימה מוחלטת עם המציאות, ללא מאמץ מנטלי כלל. לדוגמה, אליעד מסביר שאם אדם באמת לא יכול לחשוב שמצב מסוים הוא רע, הוא כבר לא...
...הרצון לכסף שמקבל משמעות מחויבת כאילו הוא הגורם לאושר. מה המשמעות הפנימית של תפילה לפי אליעד? אליעד טוען שתפילה אינה פנייה ממשית לגורם חיצוני, אלא דרך של האדם לסדר את מחשבותיו ולהגדיר לעצמו מה הוא רוצה. למשל, אדם שמתפלל לגשם בעצם מסמן לעצמו במוח שהוא מעוניין בגשם, ולכן יפעל להשיגו בדרכים שונות. כך, התפילה היא סוג של מנגנון פסיכולוגי פנימי שמטרתו לחזק את הרצונות של האדם עצמו, ולא בקשה ממשית מאלוהים שיספק את הצורך. מדוע אליעד קושר בין תאוות ממון לתאווה מינית? אליעד כהן מצטט את רבי נחמן מברסלב, הקושר...
...מחויבות? אליעד כהן מתמודד עם רעיון נוסף - האם הקיום שלנו יכול להיות לא מחויב, ויכולים להיות קיומים נוספים שאינם תלויים בנו. זהו דיון שמוביל לחשיבה על המציאות האמיתית, שבה כל דבר קיים באופן בלתי תלוי ולא מכפיף עצמו למחויבות. הוא מציע לשאול את עצמך שוב ושוב, למה אני קיים? והשאלה הזו, שמופיעה כל הזמן, היא שמביאה אותנו לחקור את משמעות הקיום לעומק. סיכום של התהליך הפנימי של חקר הקיום במהלך הרצאה זו, אליעד כהן פותח צוהר להבנת קיום האדם, ודרך שאלותיו והתבוננותו הוא מציע דרך לחקור את העצמי והמציאות. כל...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להחליט להתחיל לעשות שינוי, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להחליט להתחיל לעשות שינוי, איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, אימון אישי למתבגרים, מאמן אישי לתזונה נכונה בנושא להחליט להתחיל לעשות שינוי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331