... לה גם תועלת מסוימת. אנשים שחושבים בצורה קטסטרופלית עשויים לראות בכך דרך
להגן על עצמם. הם חושבים שאם לא ייערכו לגרוע מכל, הם עלולים להיתפס לא מוכנים בעתיד. למשל, אם אדם מאמין שיש 10% סיכוי שמשהו רע יקרה, הוא יעדיף להניח שזה יקרה, כדי להיות ... יש לה גם תועלת מסוימת. אנשים שחושבים בצורה קטסטרופלית רואים בכך דרך
להגן על עצמם. הם חושבים שאם לא ייערכו לגרוע מכל, הם עלולים להיות מופתעים ולהיפגע. לדוגמה: אם אדם מאמין שיש 90% סיכוי שהבורסה תעלה ו - 10% סיכוי שהיא תקרוס, הוא עלול ... יותר. לכן, במקרים מסוימים, אנשים מעדיפים לחשוב בצורה פסימית מתוך רצון
להגן על עצמם . כיצד ניתן להתמודד עם חשיבה קטסטרופלית? 1. הבנת שורש הבעיה: אדם צריך להבין שהוא מחזיק בחשיבה קטסטרופלית כי הוא מפחד מהשלכותיה של קטסטרופה אמיתית. הפחד ...