...ייתכן שכל הבעיות של האדם נובעות מפחד מסוים, כמו פחד מדחייה, פחד מכישלון או חוסר ביטחון עצמי. המכנה המשותף העמוק ביותר: כאן, הבעיה המרכזית היא חוסר התאמה בין רצונות האדם לבין המציאות. כלומר, הסבל לא נובע מהמצב הספציפי, אלא מהפער בין מה שהאדם רוצה לבין מה שקורה בפועל. האם יש דוגמה שממחישה את הרעיון? כדי להסביר את הרעיון של הגישה השנייה, אליעד כהן מביא את משל רבי נחמן מברסלב. במשל זה, אדם נמצא בחדר עם שני חלונות, ובחדר יש ציפור. כדי למנוע מהציפור לברוח, הוא סוגר את אחד החלונות. כאשר החלון נשבר, הציפור...
...שהאדם יאמר חם היום, שיגיד אני מרגיש שחם לי עכשיו. בדרך זו האדם לומד להבחין בין תחושות אישיות לבין עובדות מוחלטות, וכך הוא מבין שגם התלות שלו בסקס ובאהבה חיצונית היא סובייקטיבית ולא מוחלטת. התהליך הזה עוזר לו להיות פחות מושפע מהרגשות שלו ופחות מכור לאישורים חיצוניים. האם אפשר להיגמל לחלוטין מהתמכרות? אליעד מבהיר כי לא בהכרח המטרה היא להיגמל לחלוטין, אלא לשנות את החוויה הפנימית כך שהאדם לא יחוש שהוא חייב את ההתמכרות שלו כדי להרגיש טוב. המטרה היא לפתח מודעות עצמית ויכולת לראות שהטוב והריקנות מגיעים...
...לבצע כרגע. אליעד גם מציין כי בצורה מעשית, ניתן ליישם זאת על ידי מתן משימות רק ליום הקרוב, לשבוע הקרוב או לחודש הקרוב, כדי לשמור את העובד ממוקד ויעיל. החסרונות של מתן מספר מצומצם של משימות - למה לפעמים עדיף לתת לעובד יותר משימות? אליעד מוסיף הסבר על החיסרון בגישה המצומצמת. לדבריו, עובד שמקבל רק מספר קטן של משימות עשוי להרגיש בנוח מדי, הוא לוקח את העבודה בקצב איטי ורגוע, מפני שאין עליו לחץ אמיתי לסיים במהירות. לדוגמה, אם עובד יודע שיש לו רק שלוש משימות, אז הוא יכול לחשוב לעצמו יש לי זמן, אין מה למהר...
...יש יתרון גדול. כי הוא מאפשר לאדם לעשות דברים בצורה אוטומטית, ולהשקיע את המשאבים שלו בדברים החשובים באמת. אלא, שבגלל שהאדם מתרגל לעשות את מעשיו מתוך הרגל, וטוב שכך, הרי שלפעמים האדם עושה יותר מידי דברים מתוך הרגל, וגם על ידי זה האדם לא מתקדם. כי הקיבעון המחשבתי יכול גם, להפריע לאדם להתקדם. והשלמות, היא השילוב של הקיבעון המחשבתי עם חוסר הקיבעון המחשבתי. דהיינו, שבדברים שאינם מהותיים, על האדם להיות מקובע מחשבתית, ולעשות את הדברים מתוך הרגל. אבל בדברים המהותיים, על האדם לא להיות מקובע מחשבתית, אלא לנסות...
...שכפו עליו. אף פעם לא רוצה להרגיש שכפו עליו. יחד עם זאת קיים הצד ההפוך. אף אחד לא פרפקציוניסט בשלמות כל דבר בעולם יש בו חיסרון והוא בזבוז המשאבים לטובת דבר אחר. אתה אף פעם לעולם לא תוכל להיות פרפקציוניסט בשלמות אדם מתמיד בכך שאינו מתמיד הוא בטוח בכך שלא יצליח. כל אחד פרפקציוניסט בצורה כלשהי אתה רוצה פרפקציוניזם לך עד הסוף. יש דברים שאני פרפקציוניסט ויש דברים שאני לא. שיהיה ברור במה כן ובמה לא כי אם האדם היה בטוח עד הסוף בדבר X אני הולך עד הסוף ובדבר Y אני לא הולך עד הסוף, וגם איפה הקו האדום שלי,...
...קודם לכן. אתה משדר ביטחון עצמי באמצעות שפת הגוף שלך, דרך הטון שבו אתה מדבר, דרך נשימתך ודרך סגנון התקשורת שלך באופן כללי. אלו הן התנהגויות שאתה לרוב לא שם לב אליהן, אך הן נתפסות באופן ברור על ידי הסביבה. אנשים מחפשים ביטחון, וכשהם מזהים אותך כאדם שמשדר ביטחון, הם רוצים להיות בקרבתך, מתוך הנחה שהקרבה הזו תיתן גם להם את אותה התחושה. לסיכום, איך להשתמש נכון בביטחון עצמי? חשוב לזכור שביטחון עצמי הוא כלי חיובי מאוד ברוב המצבים, אבל הוא חייב להיות מותאם לסביבה ולסיטואציה הספציפית שבה נמצאים. כדאי לשים...
...העמוק ביותר, היא גם נטולת תנאי, כי האדם לא באמת בוחר לבדוק את כל התנאים האפשריים. מה הקשר בין זוגיות לעלות מול תועלת? הוא מנתח את מושג הזוגיות במונחים של עלות מול תועלת. לדבריו, בזוגיות לרוב עושים חישוב מודע או לא מודע של מה עדיף - להישאר או להיפרד. אליעד מדגים באמצעות תרחישים שונים: אם אדם נמצא בזוגיות טובה, אך פוגש אלטרנטיבה טובה יותר מבחינתו, הוא בהכרח יעזוב לטובת האלטרנטיבה הזו אם החישוב הכללי יראה לו שכך עדיף לו. לדבריו, אם האדם חושב שלהישאר זה פחות טוב עבורו, אין שום אפשרות שהוא יישאר. מה...
...הרגשיות של הצד השני, ולהגיב בהתאם. לסיכום, אליעד מציע להפסיק את המשחקים הלוגיים וההתפלפלויות השטחיות, ולהתחיל להבין באמת את הצד השני. לא לנסות רק להוכיח שאתה צודק, אלא לנסות להבין לעומק מה הצד השני באמת מרגיש, חושב ורוצה. איך לשפר תקשורת בזוגיות? מה עושים כשבן הזוג לא מבין אותי? גישור בין טיפוס שכלי לטיפוס רגשי זוגיות מוצלחת - שכל מול רגש למה קשה לנו לתקשר בזוגיות? איך לגרום לו להבין אותי? מה זה זוגיות רגשית וזוגיות שכלית? נגיד שיש שני בני זוג אוקי אחד מהם הוא בן אדם טיפוס יותר שכלי ואחד הוא טיפוס...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לבחור מקצוע לפי הכסף, איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לבחור מקצוע לפי הכסף, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, אימון אישי לירידה במשקל, אימון אישי לילדים בתחום לבחור מקצוע לפי הכסף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331