לא מרגיש בנוח לקבל מתנות ✔שונא מתנות יחיה, טיפול בתת מודע, לא אוהב לקבל מתנות, לא אוהב להרגיש חייב, לא מסוגל לקבל מתנות, לא מרגיש בנוח לקבל מתנות...

איך לעמוד במילה שלך? איך להיצמד להחלטה שלך? איך להפסיק לעשן? איך ליישם החלטה? איך לא להיכנע ללחץ? איך לתכנן משימה? השגת מטרות, עמידה ביעדים, מוטיבציה להצלחה, תכנון נכון

...לחצים חיצוניים. הוא מסביר את החשיבות של עמידה במילה שלנו, ומציג כלים שיעזרו לנו להתמודד עם אתגרים כגון התמודדות עם התמכרויות, קבלת החלטות ושמירה על המוטיבציה. איך להתמודד עם לחצים חיצוניים כאשר לא מצליחים לעמוד במילה שלך? אליעד מציין שבני אדם נתקלים בקשיים בעמידה במילה שלהם כאשר הם מציבים לעצמם מטרות, אך ברגע שמגיעות סיטואציות לא צפויות, כמו לחץ חברתי או מצבים רגילים, הם מוצאים את עצמם לא עומדים במילה שלהם. הוא מציין שעמידה במילה דורשת יותר מיכולת להילחם בדחפים - היא דורשת הכנה מנטלית והבנה מדויקת...

שיטות טיפוליות, ללכת לטיפול אחר במקביל, טיפולים סותרים, טיפול רגשי, טיפול NLP, טיפול פסיכולוגי, טיפול פסיכיאטרי, טיפול פסיכותרפיה, טיפולי נפשי, טיפול תרופתי, שימוש בסמים, להיות מטפל, בית ספר לטיפול, הסנדלר הולך יחף

...אליעד מסביר שישנן מספר סיבות שאנשים הולכים ללמוד קורסים של טיפול. יש אנשים שרוצים ידע, יש שרוצים תעודה, ויש כאלו שרוצים בעיקר את הביטחון העצמי שמגיע מהתעודה. לדבריו, רבים משלמים בעיקר עבור תחושת הביטחון שיש להם מידע ויכולת לעזור לאחרים. בפועל, האדם לומד לפעמים מעט מאוד, ובעיקר משלם עבור ההרגשה שהוא יודע. לדוגמה, אדם שלומד טיפול NLP או דמיון מודרך, משלם כסף עבור הקורס, אך פעמים רבות הוא משלם בעיקר כדי לקבל תחושה טובה, להרגיש שהוא בעל ידע או מומחיות, אף על פי שהידע שלו בפועל מוגבל. האם אדם עם בעיות...

שיטות להטיל ספק, להאמין לטוב, להטיל ספק ברע, תרגילים לפיתוח החשיבה, נטל ההוכחה, להרגיש רק טוב, להגיע לאמת המוחלטת, ניתוח סדר המילים במשפט, לברר את האמת, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי

...מחפשים אמת יחסית, כלומר, יש לנו אינטרס אישי להוכיח משהו, אז אנחנו עשויים להסתמך על הוכחות שמשרתות את המטרה שלנו. מה הקשר בין נטל ההוכחה לתחושות אישיות? ההרצאה גם מתמקדת בנטל ההוכחה והקשר בין תחושות אישיות לאמיתות המוחלטת. לדוגמה, אליעד מציין את המקרה שבו אדם פוטר מעבודתו. בעוד הוא עשוי להרגיש רע, הוא יכול להאמין שהתפטרות מהעבודה עשויה להביא לו יתרונות. אליעד מציין כי לעיתים אנשים מעבירים את נטל ההוכחה לטוב, כלומר, הם מנסים למצוא הוכחות לכך שהמצב הרע יוביל לדבר טוב, במקום להתמודד עם תחושות שליליות...

גאווה, צניעות, ענווה, רגשי נחיתות, אני יותר טוב מאחרים, אני פחות טוב מאחרים, איך לא להתגאות על אחרים? איך לא להרגיש גאווה? איך לא להרגיש כישלון? איך לא להרגיש בושה? הכי חכם בעולם, הכי מוצלח בעולם, הגאווה של אלוהים, יוהרה, גדלות

...את עצמו: איך אני יכול לא להתגאות במעשים שלי אם אני הכי גדול, הכי חזק, הכי מוצלח?. לכאורה, אלוהים יכול היה להתגאות בכך שהוציא את בני ישראל ממצרים, אך מצד שני, הוא אינו לוקח אחריות על זה שהוא גם הכניס אותם למצרים. זוהי רק דוגמה לכך שמקור הגאווה הוא תמיד חלקי ואינו אובייקטיבי. איך לדעת אם הצלחה או כישלון הם באחריותך או במקרה? אליעד כהן טוען שהדרך להשתחרר מגאווה או רגשי נחיתות היא לשאול את עצמך ברצינות: האם ההצלחה שלי היא סיבתית או מקרית? האם הכישלון שלי הוא בגללי או לא בגללי?. הוא מביא דוגמה של האדם...

להביא ילדים לעולם, האם להביא ילדים? בעד ונגד להביא ילדים, למה לא להביא ילדים לעולם? האם לעשות ילדים? לא רוצה ילדים, אל הורות, ילדים כן או לא, האם מוסרי להביא ילדים לעולם? סיבות להביא ילדים לעולם, למה להביא ילד? למה מביאים ילדים?

...קושי, ולפעמים חווה הנאה, אבל אם התחושה היא של סבל כללי, מומלץ לאדם כזה לנסות להבין את עצמו טוב יותר ולעבוד על כך שלא יחוש תמיד בסבל. הרעיון הוא שהחיים יכולים להיתפס לא רק כקושי אלא גם כמשחק, שבו יש גם רגעים קשים אך גם רגעים טובים, וזה משנה את כל צורת המחשבה על הנושא. איך אפשר לראות את החיים כמשחק? ישנה תפיסה שהחיים הם משחק: יש בו מצבים שונים, לפעמים מנצחים ולפעמים מפסידים, לפעמים זה כיף ולפעמים פחות, אבל בסוף זו חוויה כוללת שיש בה גם עליות וגם ירידות. כשמבינים שהחיים אינם בהכרח סבל מוחלט, והם כוללים...

ביירון קייטי, העבודה של ביירון קייטי, לאהוב את מה שיש, למטבע שני צדדים, אמת יחסית, אמת מוחלטת, פרדוקס רגשי, דבר והיפוכו

...ורגשות שליליים באמצעות חקירת האמונות והמחשבות שלו. אליעד מתייחס בהרצאה שלו אל עיקרון בסיסי בשיטת העבודה של ביירון קייטי, שבו אדם נתקל במחשבה שמציקה לו, ומנסה להפוך אותה למחשבה חיובית או לפחות לראות את הטוב שבה. למשל, אדם חושב שהוא סובל כי הוא מדמיין את בת זוגו עם מישהו אחר, וזו מחשבה שגורמת לו כאב. לפי השיטה של ביירון קייטי, האדם מנסה לעשות היפוך מחשבתי ולראות את הצדדים החיוביים של המצב - מדוע זה טוב שהאדם שהוא אוהב יהיה עם מישהו אחר. המטרה של ההיפוך הזה היא לשחרר את האחיזה של המחשבה השלילית על...

מנהיגות / מורה רוחני - אחרי איזה מנהיג / גורו / מדריך רוחני כדאי ללכת?

...וכיוב. למרות שבאמת צריך לחקור מי יותר מסכן, האם המנהיג שלהם או הם שהולכים אחריו. אך מי שמחפש את האמת, עליו להבין את הדבר הפשוט ביותר, והוא, שכל זמן שהאדם לא רואה את כל התמונה המלאה, הרי שהוא יכול להמשיך לצעוד בדרך שלו, והרי שהוא צריך להניח הנחות יסוד כלשהן כדי להתקדם לנקודה כלשהי. אך עדיין הוא לא יכול לדעת מיהו מנהיג אמיתי ומי לא. ומצד האמת, כל זמן שהאדם עוד לא יכול להנהיג את עצמו בשלמות, דהיינו, כל זמן שהאדם עצמו לא הצליח להוביל את עצמו אל השלמות, אז כיצד ומדוע נדמה לאדם שהוא יכול לזהות מיהו מנהיג...

איחורים לעבודה, מאחר כרוני, איחור כפייתי, מאחר כפייתי, מאחר לעבודה, להגיע לעבודה בזמן, איחור לעבודה, שינוי הרגלים, התנהגות כפייתית, לשנות הרגלים, טיפול באובססיות

...התשובה או את אומרת את התשובה. ש: תיתן לי את התשובה. אליעד: למה את מאחרת, למה בן אדם מאחר? אני אתן לך דוגמה למה זה לא בטוח שזאת התשובה, אני אתן לך כיוון, כי אם את מגיעה בזמן את מרגישה כאילו את מחויבת, כאילו נגיד שאומרים לך 8:00 עכשיו אם תגידי בדיוק ב 8:00 את אומרת מה הם הכריחו אותי לבוא ב 8:00 אז את לא יכולה לא לבוא בכלל אז את מאחרת קצת. ש: דווקא אני אשמח אם להגיע ב 8:00. אליעד: נכון, אפילו קודם צועקים עליך אבל מצד שני אם את כל יום תגידי ב 8:00 תהיי בדיכאון מזה שאת כל יום צריכה להיות ב8:00 אז את...

טוב ורע - תמיד יהיה גם רע, ולעולם אין שום רע - מעל השכל האנושי

...שהוא מרגיש גם רע? והתשובה היא פשוטה, כי אכן מצד השכל האנושי, מחויב המציאות שהאדם ירגיש תמיד גם רע, ושלעולם האדם לא יוכל לחוות את השלמות, כי בכל דבר יש חיסרון וכולי, כפי שכבר ביארתי לעיל. אלא, שגם השכל האנושי עצמו, גם הוא מבין את האמת, שכל מה שהוא עצמו מבין, זה לא מחויב המציאות, אלא רק אפשרי המציאות בלבד. כי מנקודת המבט של השכל האנושי, שבה, דבר והיפוכו הם שונים זה מזה, מנקודת המבט הזו, כל זמן שהאדם קיים, דהיינו, כל זמן שהאדם הוא לא, מה שהוא שונה ממנו, הרי שתמיד האדם ירגיש חוסר שלמות כלשהי. כי הדבר...

שם
סיסמא