... משהו? איך להיזכר בעבר? איך להצליח להיזכר במשהו? איך נזכרים במשהו? איך לזכור דברים? אני לא זוכר משהו, אני לא מצליח להיזכר, שכחתי משהו, אני רוצה להיזכר איך להיזכר במשהו ששכחת? אליעד כהן מסביר את התהליך להיזכר במשהו ששכחת באמצעות טכניקה ...
...היכולת להאמין שאפשר להשיג אותן. מה המשמעות של חוסר מוטיבציה לעבוד? אליעד מתייחס בהרחבה לנושא המוטיבציה לעבודה. הוא מסביר שאדם עשוי לומר שאין לו מוטיבציה לעבוד משום שיש לו בעיות רגשיות או שהוא רוצה לצאת לפנסיה מוקדם מדי. אבל בפועל, הסיבה לכך שהאדם אינו רוצה לעבוד היא שאין לו שאיפות אמיתיות או שהוא הציב לעצמו מטרה קשה מדי וכעת הוא מרגיש חסר סיכוי להשיג אותה. הוא מסביר שאנשים חייבים להרגיש התקדמות, והמוח זקוק לבעיות חדשות כדי להרגיש חי. כשהמוח מרגיש שאין לו בעיות או מטרות חיוביות להתקדם אליהן, הוא...
...עבור האדם, הוא אכן היה מרגיש טוב. אך רוב האנשים טועים לחשוב שלהרגיש טוב זה הדבר החשוב להם ביותר, בעוד שלמעשה, יש דברים חשובים עבורם יותר, כמו ערכים שונים, עקרונות חיים, מוסר, דעות של אחרים ועוד עניינים שונים. עובדה זו באה לידי ביטוי בכך שאנשים עושים פעולות שאינן גורמות להם להרגיש טוב או אפילו גורמות להם להרגיש רע. לו באמת הרצון להרגיש טוב היה מוחלט עבורם, היו עושים רק פעולות שמטרתן תחושה טובה באופן מוחלט, בלי פשרות. מדוע אנשים מפחדים להודות שרע להם? אליעד מסביר נקודה קריטית נוספת: אנשים אינם מעיזים...
...שהצעת. לדוגמה, נתת ללקוח הצעת מחיר לבניית מטבח, והלקוח במפרט הטכני שלו, כתב שהצעת המחיר תכלול את האפשרות שהוא יבחר את סוג המגירות של המטבח כרצונו החופשי, בלי שום הגבלת מחיר כלשהי. במילים אחרות, הלקוח במפרט הטכני שלו, הוסיף סעיף, שזה גם יכול להיות מילה מסוימת בלבד, שהמשמעות שלה היא שהוא יכול לגרום לך להוצאות בסכום לא ידוע ולא מוגדר מראש ושאתה לא מוכן לשאת אותו עליך, בפרט בלי שתוכל לגדר ולהגביל אותו מראש. ומה לעשות, שכאשר נתת ללקוח את הצעת המחיר, אז לא בהכרח שהספקת לקרוא לעומק את כל המילים של המפרטים...
...מתקשים לקבל את עצמם? אליעד מסביר שהקושי של אנשים עם קבלה עצמית נובע מתהליך שיפוטי אינטנסיבי של האדם כלפי עצמו, המבוסס על מה שהחברה לימדה אותו. הוא נותן דוגמה לכך שאנשים לוקחים מושגים חברתיים כמו להיות גבר או להצליח עם נשים כאמת מוחלטת, וזה יוצר אצלם חרדה וחוסר שביעות רצון מעצמם. אליעד ממליץ לחזור לנקודה הפשוטה שבה אדם טוב לו עם עצמו באופן טבעי, בלי קשר למה שהסביבה חושבת עליו. איך הסביבה משפיעה על תפיסת הערך העצמי שלנו? אליעד מציג את הרעיון שאנחנו יוצרים לעצמנו אלוהים שהוא למעשה החברה שסביבנו, שמכתיבה...
...שבו הכל התחיל, אלא הכל תמיד היה, בצורה משתנה ללא סוף. האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אליעד מסביר שבעצם קיומם של טוב ורע ושל היכולת שלנו להבדיל ביניהם, אנו יכולים להסיק שהמודעות או הנשמה תמיד היו קיימות. הוא אומר שזה דומה לתהליך של חלום: כשאדם חולם, הוא לא זוכר איך החל החלום, ובאותו האופן הוא גם לא יכול לזכור איך החלו החיים עצמם. לדבריו, נשמה או מודעות תמיד קיימות בצורה כלשהי, גם אם הגוף עצמו משתנה או נעלם. אליעד מביא דוגמה של מערכת הפעלה במחשב, שאפשר לפרמט אותה ולשנות את הגרסה, אך תמיד נשארת מערכת...
...ולהתנהל לפיהם, אך בתוכו הוא אינו מרגיש שום חיסרון, מכיוון שהוא כבר מודע שההבדלים האלה אינם מוחלטים. הוא יכול להיכנס ולצאת מהחוויה של העולם בכל רגע, מבלי לסבול או להרגיש לכוד בתוכה. לסיכום, הדרך להגיע לאחדות אמיתית ולצאת מסבל נפשי היא על ידי הטלת ספק שיטתית ויסודית, תחילה בחושים, לאחר מכן בשכל, ולבסוף בדברים הבסיסיים ביותר שאנחנו בטוחים בהם לחלוטין. איך לא להבדיל בין דבר להיפוכו? מהי תורת אחדות ההפכים? איך להטיל ספק בחושים? איך המוח יוצר הבדלים? למה משעמם לך? איך להשתחרר מתחושת החיסרון? מה המקור...
...והמוות? מהו השקר של תכלית החיים ומה הקשר לסבל האנושי? אליעד כהן מסביר שקיים שקר גדול במיוחד בחיים, והוא השקר של תכלית החיים. לדבריו, לאף אדם בעולם אין באמת מושג אמיתי מדוע הוא חי, או מדוע המציאות עצמה קיימת. כאשר מישהו נותן סיבה או הסבר לקיום, תמיד ניתן להמשיך לשאול ומה הסיבה של אותה סיבה? וכן הלאה, ללא סוף. הדבר מוביל לכך שלמעשה אף אחד אינו יודע את התשובה האמיתית לשאלה מדוע הוא חי, מדוע יש חיים, או למה בכלל יש עולם וקיום. מכאן שאליעד מגדיר את עניין תכלית החיים כשקר משמעותי. מדוע בני אדם סובלים...
...הכיוון הראשון הוא בדיקה האם הכאב באמת מגביל את האדם או שרק נדמה לו. לדוגמה, אם האדם אומר שהוא לא מסוגל להרים תיק מהרצפה, אפשר לבקש ממנו להרים את התיק מספר פעמים ולראות האם באמת הכאב מתחזק או נשאר אותו דבר. כאשר הכאב הוא מדומה, הוא לא בהכרח יחמיר בעקבות הפעולה. לעומת זאת, כאב אמיתי שנגרם מפציעה או מנזק פיזיולוגי עלול להחמיר מפעילות כזאת. כיוון נוסף הוא לעזור לאדם לראות שגם אם הוא לא יכול לעשות פעולה מסוימת, אין בכך כל רע. למשל, אליעד נותן דוגמה שאדם לא מסוגל לעבור דרך קיר, והוא לא מרגיש רע בגלל זה...
...בודק את עצמו פנימה, הוא יוכל לגלות שלפעמים הוא כן רוצה להרגיש רע, מכיוון שהתחושה הזו מעניקה לו תחושת חיות, או משמעות מסוימת. אליעד מצביע על כך שלעתים האדם דווקא נאחז ברגש השלילי, משום שהוא מאפשר לו להרגיש שהוא קיים. לדוגמה, כאשר אדם כועס, הכעס יכול לתת לו תחושת משמעות או תחושת חיים, אפילו אם הכעס עצמו אינו נעים. האם באמת כדאי לשאוף למצב של לא משנה? אליעד טוען שבמצב שבו שום דבר כבר לא משנה לאדם, זה מצב שמזכיר מצב של מוות. כדי להמחיש זאת הוא נותן דוגמה של גופה, שממנה לא אכפת לה כלום, לא משנה לה כלום...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא מצליח להיזכר, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא מצליח להיזכר, איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, מאמן אישי לחיים, מאמן פרטי בנושא לא מצליח להיזכר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331