לא לפחד ממתקפת טילים ✔איך לא לפחד מטילים? איך לא לפחד להיפגע מטילים? איך לא לפחד מהמצב הבטחוני? איך לא לפחד ממלחמה? איך לא לפחד באזעקה? איך לא...

רצונות התת מודע, איזה רצון מניע אותך, התבוננות עצמית, התבוננות פנימית, התבוננות נפשית, מודעות עצמית, למה יש רצון? מהו הרצון? מה רוצה התת מודע? שיעור באלגוריתם, תכנות מחשבים, הסיפור של אליעד

...או מקור לאושר. במפגש שהתקיים, סיפר אדם על חוויה אישית שבה הוא הרגיש שהרצון שולט בו לחלוטין. הוא תיאר תחושה של להיות עבד לרצונותיו - צורך לקום בבוקר, ללכת ללימודים, ולבצע מטלות שאינן אהובות עליו. הרצון, לדבריו, היה כמו בוס שאומר לו מה לעשות ונוזף בו כאשר הוא לא עושה את המוטל עליו. תחושה זו של עבדות עוררה בו רצון להבין מי באמת מנהל אותו, והאם הרצון הוא באמת שלו. מתוך ההתבוננות העצמית הזאת הוא הבין שיש שני סוגי רצונות: רצונות שהוא מצליח לראות את ההיגיון שבהם, כמו הרצון לעסוק בעסקים כי זה מביא כסף,...

סרוטונין במח, תרופות פסיכיאטריות, טיפול תרופתי, רמות סרוטונין, כדורים פסיכיאטרים, חוסר סרוטונין, טיפול פסיכיאטרי, תרופות נגד דיכאון, תרופות נגד חרדה, תרופות נגד עצבים, דופמין, הפרעות חרדה

...שבו השתנו מידית. האם שינוי חשיבה משפיע ישירות על רמות סרוטונין? ההסבר של אליעד מבהיר ששינוי החשיבה משפיע ישירות על הכימיה במוח. כלומר, למרות שבפועל נמדדות רמות סרוטונין נמוכות אצל אנשים הסובלים מחרדה, לא בהכרח המחסור בסרוטונין הוא הגורם הראשוני לחרדה. יתכן מאוד שהחרדה, שמקורה בחשיבה, היא הגורמת לירידה ברמות הסרוטונין. לכן, הגישה הטיפולית של שינוי חשיבה יכולה להשפיע ישירות על רמות הסרוטונין, ללא צורך בתרופות פסיכיאטריות או כדורים נגד דיכאון וחרדה. אליעד חוזר ומדגיש שאין סתירה בין העובדה שכאשר אין...

איך לעלות במשקלי העבודה? ego lifting, איך להרים יותר משקל? כמה משקל אתה מרים? איך לחזק את השרירים? תוכנית אימון כוח, תוכנית כוח, איך להיות יותר חזק? איך להרים יותר משקל בחדר כושר? איך להרים יותר משקל באימון כושר?

...בהרמת אגו פשוט מסכן את הגוף שלו ועלול להיפצע בסופו של דבר. מתאמן אמיתי וחכם יתמקד תמיד בשיפור אמיתי של יכולות השריר, ישמור על עצמו מפני פציעות, וישקיע את הזמן הדרוש להתקדמות אמיתית ויסודית. לסיכום, אם אתה באמת רוצה להיות חזק, עליך לשאול את עצמך איך לחזק את השריר בצורה הנכונה, ללמוד על מבנה השרירים, להבין מהן התנועות הנכונות, לעבוד בצורה מדויקת, סבלנית ובטוחה. הרמת משקל רב אינה בהכרח מעידה על חוזק אמיתי - אלא רק על מאמץ מוגבר שלא תמיד מועיל לגוף. איך להרים יותר משקל באימון כושר? מהי הרמת אגו (ego...

חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, מחשבות חיוביות, מחשבות שליליות

...מוחלט? משום ששום נקודת מבט היא לא מוחלטת. ואי אפשר להזדהות באופן מוחלט, עם משהו שהוא לא מוחלט. ולכן מוכרח שהאדם יזדהה עם נקודת מבט יחסית, רק באופן יחסי בלבד. וממילא זה אומר, שהאדם לא יכול לחשוב על דבר כלשהו, שהוא רק רע או רק טוב באופן מוחלט. ולמה? כי בתוך האדם יש הרבה נקודות מבט. ומכל נקודת מבט, הדבר הוא יכול להיות גם טוב וגם רע, במינונים שונים. ומאחר שהאדם כל הזמן יש לו במקביל את כל נקודות המבט בעוצמות שונות, הרי שזה אומר, שהאדם לא יכול לחשוב על דבר כלשהו רק מנקודת מבט אחת, והוא לא יכול לחשוב על...

גמילה מסמים באמצעות פיתוח השכל, איך להיגמל מסמים באמצעות פיתוח השכל? איך להפסיק לעשן מריחואנה? איך להפסיק לעשות סמים? איך לגמול מישהו מסמים? איך לטפל במכור לסמים? איך נגמלים מסמים? למה לא לעשות סמים? איך להפסיק שימוש בסמים?

...להיגמל מהם, יש לפתח את השכל ולהפוך את השימוש בסמים לפחות משפיע. כשיש לאדם יותר שכל, הוא יכול להבין טוב יותר את בעיותיו ולמצוא פתרונות אמיתיים להם, מה שמוביל להרגשה טובה בלי הצורך בסמים. כל שיפור בכישורי החשיבה יכול להקל על ההתמודדות עם הבעיות ולהפחית את השפעת הסמים. לכן, השלב הראשון והמרכזי בגמילה הוא לפתח את השכל - ככל שיש לאדם יותר שכל, הוא ירגיש טוב יותר מבלי הצורך להשתמש בסמים. איך להפסיק להשתמש בסמים? כדי להפסיק להשתמש בסמים, יש לפתח חשיבה ברורה וחדה. כל עוד אדם נשאר בתוך המצב שבו הוא בורח...

הספר להיות אלוהים - על הספר להיות אלוהים

...להיות אלוהים, כשמו כן הוא. מטרתו היא, לגרום לאדם להפוך להיות אלוהים ולהרגיש את השלמות של המציאות (אלוהים = מציאות מושלמת). כי זה כמו מלך שהשתגע ונפל לשכחה ונדמה לו שהוא עבד, ועכשיו הוא מרפא את עצמו וחוזר להיות המלך. כי האדם אינו נפרד מאלוהים ומהשלמות, רק שהוא שכח את השלמות שבו. והשכל שבספר הזה, מעביר את האדם תהליך, שהמטרה המוצהרת שלו, היא לגרום לאדם להגיע לשלמות האלוהית של אלוהים בכבודו ובעצמו, כולל הכל ללא שום הסתייגויות כלשהן בכלל, השלמות האין סופית והמוחלטת, בשלמות שאין שלמות גדולה ממנה. ואיך...

פחד להזדקן לבד, פחד מהעתיד, מפחד להיות ערירי, לא רוצה להזדקן לבד, לדאוג לעתיד, לא רוצה להיות ערירי, האם להביא ילדים? לא רוצה להביא ילדים, לחסוך לפנסיה, לדאוג לפנסיה

...ללא ילדים חיים באושר רב. האם הפחד להיות ערירי הוא מוצדק? אליעד כהן מסביר שהפחד להיות ערירי, או ליתר דיוק, הפחד להזדקן לבד, מגיע מתוך אמונה שאם לא יהיו לך ילדים או משפחה, אתה בהכרח תסבול בעתיד. הוא טוען שהאמונה הזו אינה מוחלטת ואינה נכונה בהכרח. מדובר באמונה חברתית שרוב האנשים מאמצים מבלי לבחון לעומק אם היא נכונה עבורם באופן אישי. הוא מדגיש שהחברה מעודדת אנשים להביא ילדים מתוך מחשבה שכך יוכלו למנוע בדידות בזקנתם. אבל למעשה, קיום הילדים כשלעצמו אינו מבטיח שלא תרגיש לבד. יש אנשים רבים שמרגישים בדידות...

להאמין באהבה זוגית, האם אהבה מנצחת הכל? אמונה באהבה, האם האהבה תנצח? האם להיפרד? האם אהבה מנצחת את כל הקשיים? אהבה ללא תנאים בזוגיות, אהבה זוגית, לאהוב בלי תנאים בזוגיות, האם להילחם על הקשר? האם להתגרש? אהבה וזוגיות, האם לוותר?

...על זה, לסלוח ולהישאר באהבה. אך אליעד מדגיש כי זה רק בתנאי שהאהבה בין בני הזוג אכן מושלמת וללא תנאים בכלל. אם לא קיימת אהבה מושלמת, גם היכולת שלה להתגבר על כל הקשיים מוגבלת. למה אהבה לא מנצחת הכל בפועל? למרות שהמחשבה שאומרת שאהבה מנצחת הכל היא נכונה פילוסופית, במציאות היום - יומית היא אינה נכונה. זאת מכיוון שבחיים הממשיים, אף אחד כמעט לא באמת אוהב את בן הזוג שלו בצורה שלמה לחלוטין וללא תנאים בכלל. בני אדם, בדרך כלל, אוהבים עם תנאים. יש להם ציפיות, יש להם דרישות, יש להם סטנדרטים וגבולות שאסור לעבור...

להיות דתי או להיות חילוני, לאהוב את הדתיים, לשנוא את הדתיים, הספר להיות אלוהים, להטיל ספק, לאהוב כל דבר, להבין כל דבר, אליעד כהן דתי, אליעד כהן חילוני, להאמין באלוהים, לכפור באלוהים

...במטאפורה של זיקית כדי לתאר אדם המסוגל לשנות את עמדותיו בהתאם לסיטואציה. עם זאת, הוא מדגיש שגם כאשר אדם חושב שהוא מתאים את עצמו לסיטואציה, הוא עדיין מוגבל על ידי תפיסתו האישית. הסיטואציה עצמה אינה מחויבת, אלא סובייקטיבית, כי האדם מגיב אליה בהתאם למה שהוא מאמין שהיא. מהו המצב של לא יודע לפי אליעד? המצב של לא יודע הוא המצב האידיאלי והעליון שאליעד מתאר. מצב זה מושג רק כאשר האדם מצליח לראות את שני ההפכים של כל דבר באותה מידה. זהו לא מצב של בלבול אלא של הבנה עמוקה שכל הצדדים שווים בערכם ולכן בלתי אפשרי...

שם
סיסמא