מהו חופש? איך לצאת לחופש? למה לא לצאת לחופשה? לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איזה חופש הכי מומלץ? חופש פנימי, חופש חיצוני, לאהוב את עצמך בלי תנאים, לקבל את עצמך, חופש רגשי, שחרור ...
...מילולית, אישה מוכה נפשית מהם סוגי האלימות המילולית והנפשית בזוגיות וכיצד הם משפיעים על בני הזוג? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את ההבדלים בין כאב פיזי לבין כאב נפשי, תוך התמקדות בתפיסות של אלימות מילולית בזוגיות. הוא מתחיל את השיחה בשאלה אם האלימות הפיזית או הנפשית גרועות יותר, ומסביר את ההשפעה של כל אחת מהן. בהקשר זה, הוא מציין כי בעוד שכביכול הכאב הפיזי נתפס כאיוב ברור, הכאב הנפשי (כמו השפלה, קללות או חוסר פירגון) עשוי להיות קשה לא פחות, ולעיתים אף גרוע יותר. אליעד מפרט על האופן שבו בני הזוג עשויים...
...לדוגמה, עובד שנחשד בגניבה - אי אפשר לשאול אותו באופן גלוי אם הוא גנב, כי הוא יכחיש או ייזהר יותר, וגם השאלה עלולה לגרום נזק ליחסים. אותו הדבר נכון לגבי שאלות רגישות בנושאים אישיים או במערכות יחסים. לכן, נדרש למצוא דרך עקיפה להשגת המידע. מהי השיטה לגלות מידע עקיף? השיטה המפורטת שאליעד מציג בנויה על ההבנה שכל התנהגות או פעולה של אדם נובעת מסיבות מסוימות או מדפוסי חשיבה מסוימים. המשמעות היא שאם נדע מהם דפוסי החשיבה של האדם ומהן הנחות היסוד שלו לגבי נושאים מסוימים, נוכל להסיק האם הוא ביצע פעולה מסוימת...
...שבה הוא ננטש ולהרגיש את תחושת הפחד כבר עכשיו, ובכך להתמודד עם הבעיה באופן יסודי ויסתיים עם הפחד. 2. פתרון יחסי: במקרה זה, האדם לא רוצה להיפטר מהפחד לחלוטין, אלא להפחית את עוצמתו. כאן, אין צורך להתמודד עם הפחד מראש, ודי להמתין עד שהפחד יופיע ואז לפעול במידת הצורך. אם הפחד לא מפריע באופן קיצוני, אפשר להמתין עד שהפחד יגיע ואז להתמודד איתו באופן טבעי. איך משפיעה השאיפה ל - 100% הצלחה על ההתמודדות עם פחד? אליעד כהן מסביר שההבדל בין כוונה להשיג פתרון מוחלט לבין פתרון חלקי, הוא איך שמטפלים בפחד. אם אדם...
...שהאשליה של ההבדל נובעת מכך שאנחנו מסתכלים על הדברים בצורה יחסית בלבד. כל עוד אנחנו מסתכלים מנקודת מבט חלקית ויחסית, תמיד נראה הבדל. אך אם נתבונן באמת, דרך כל ההיבטים, נגלה בסופו של דבר שאין שום הבדל בין המושגים. איך לדעת אם שני דברים הם באמת שונים? אליעד מציע לחקור את הדברים ברמה הכי בסיסית: לפני שמחליטים אם שני דברים דומים או שונים, צריך להגדיר באופן ברור מהו יש ומהו אין. הוא נותן דוגמה של שני כיסאות שנראים דומים לחלוטין - מצד אחד אפשר לומר שהם אותו דבר כי הם בעלי אותם מאפיינים, אך מצד שני אפשר...
...באופן פנימי לתחושות שלו. האם אפשר באמת לרצות להרגיש רע? אליעד מוסיף נקודה חשובה נוספת: אפשרות חדשה לחשוב על הרצון להרגיש רע. הוא לא אומר שהאדם חייב לרצות להרגיש רע, אלא שעליו לנסות לבדוק לעומק מדוע הוא כל כך מפחד או מתנגד להרגיש רע. ברגע שהאדם מתחיל לשאול את עצמו שאלות כמו אז מה אם אני מרגיש עצוב?, אז מה אם אני כועס?, הוא למעשה מנטרל את המאבק הפנימי שיש לו מול רגשותיו השליליים. ככל שהמאבק פוחת, כך הרגשות הרעים מתמעטים או לפחות לא גורמים לו סבל באותה העוצמה. מה המסקנה הסופית לגבי האושר והסבל? המסקנה...
...מראש, אלא רק להבין בדיעבד מה קרה ולמה. מהו הקשר בין עבודה לשכר - סיבתיות או החלטה מראש? אליעד מתאר מצב שבו אדם עובד כל החודש ובסוף מקבל משכורת. האדם חושב שהוא קיבל את הכסף כי עבד כל החודש, וזה הגיוני. אך אליעד מציע אפשרות אחרת - ייתכן שהבמאי של המציאות החליט מראש שבסוף החודש האדם יקבל כסף, בלי קשר לעבודה שלו. העבודה יכולה להיות רק הצדקה או סיפור שהאדם מספר לעצמו כדי לתת היגיון וסיבתיות למה שקרה. באופן דומה, אם מישהו דוחף אותך ברחוב ואתה מגיב אליו, אתה עשוי לחשוב שהתגובה שלך נבעה מכך שהוא דחף אותך...
...סדרים שנקבעו מראש. כל פעולה היא תוצאה של משהו שהוחלט קודם, ולא של בחירה חופשית שלנו. דוגמה לכך היא פעולת הזזת היד - אנחנו לא בוחרים לזוז, אלא מדובר בהשפעה של סדרים שמניעים את הגוף לבצע את הפעולה הזו. אליעד מדגיש את הרעיון הזה כשתיאר את תחושת הבחירה כהאשליה - מה שמוביל אותנו לחשוב שאנחנו יכולים לבחור בין אפשרויות, בעוד שבעצם כל מה שאנחנו עושים הוא רק תוצאה של גורמים שמניעים אותנו. האם הבחירה החופשית היא אשליה? לסיום, אליעד מציין תובנה מעניינת לגבי הבחירה החופשית: תחושת הבחירה נובעת מהמחשבה שאנחנו...
...- ללמוד כיצד להשיג את הטוב תוך קבלת המחיר ההסבר הזה מבוסס על רעיונות של חוקי ההדדיות, שם הוא מדגיש את החשיבות של ההבנה שהתמונה הכוללת כוללת גם את הצדדים הפחות נוחים, וההכרה בזה מאפשרת להגיע לאיזון פנימי. מהי נוסחת האושר? אליעד מציע נוסחה פשוטה ומעוררת מחשבה לשם השגת אושר, שמבוססת על הבנת החוקים של החיים, הכוללים את האושר לצד הסבל. נוסחה זו מבוססת על יכולת להעריך את הרע ולהבין כיצד הוא מאפשר לנו להעריך את הטוב. הנוסחה היא איזון בין רצון לטוב והבנת המחיר של הרע הבנה שבכל הצלחה יש תמורה, והסבל הוא...
...כמו תעשה כך וכך כדי להשיג מטרה מסוימת, ויש יועצים שמלמדים אותך איך לחשוב על המטרה שלך, איך להבין את החוקים שלפיהם המשחק מתנהל, ואיך לנתח את המציאות כך שתוכל בעצמך להסיק מה כדאי לך לעשות. הראשון מעניק הוראות מעשיות, ואילו השני מעניק לך כלים מחשבתיים. למה אנשים מעדיפים לקבל הוראות ולא לחשוב? רבים מעדיפים שמישהו פשוט יגיד להם מה לעשות, כי זה חוסך מהם את המאמץ והאחריות שבחשיבה עצמאית. יש אנשים שמעדיפים להאמין במישהו (רב, גורו, או כל סמכות אחרת) שיחליט עבורם הכל: מתי לקום, איך לקשור נעליים, איך להתלבש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאיפה מומלץ לצאת לחופש, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאיפה מומלץ לצאת לחופש, איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מאמן אישי לבני נוער, קואצינג בתחום לאיפה מומלץ לצאת לחופש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331