... להיות פחדן? התמכרות לספורט אקסטרים איך להתמודד עם פחדים? מה זה אומץ אמיתי? כיצד לבחור את הרצון? מכור לאדרנלין לאהוב את הסכנה, מכור לריגוש, מכור לסכנה, קפיצת באנגי, אמיץ הכלב הפחדן, לבחור את הרצון, התמכרות לאקסטרים, ספורט אתגרי, ספורט מסוכן, התגרות ...
...והם יכולים להיקרע אם מותחים אותם יתר על המידה. המטרה היא לשמור על איזון: לחזק את השרירים כך שיישאו את העומס ולא העצמות, שהן פחות גמישות ועלולות להישבר. איך לשמור על הגוף בעזרת ידע על שרירים ועצמות? כאשר מבצעים תנועות או מרימים משקלים, חשוב לדעת איזה שרירים ומפרקים משתתפים בתנועה, באיזה אופן הם זזים ומה טווח התנועה שלהם. לדוגמה, אם מישהו מרים משקל כבד, עליו להחליט האם הוא מעמיס את המאמץ על השרירים (שיותר גמישים ויכולים להתחזק) או על העצמות (שפחות גמישות ועלולות להיפגע). הבנה זו עוזרת לשמור על הגוף...
...אמור לשלם לך חמישים ואחד כל שקל שהוא לא אמור לשלם לך מאה זה דבר ראשון. זאת אומרת שזה ביחס לאלטרנטיבות של בעל העסק עכשיו דבר שני אתה צריך לדעת כעובד שהאלטרנטיבות של בעל העסק נגזרות גם מהאלטרנטיבות שלך, מה זאת אומרת הרבה פעמים אתה תרצה לבקש העלאה בשכר והבוס שלך יודע אין לו באמת מישהו אחר שהוא יכול להעסיק אותו בחמישים אבל הבן אדם האחר שהוא יכול להעסיק אותו בחמישים זה אתה, מה זאת אומרת זאת אומרת הוא יודע שאתה כנראה לא תעזוב את המקום עבודה ותתפטר נגיד שאתה עכשיו יכול לקבל במקום אחר שישים אתה רוצה חמישים...
...מצד שני, במערכות יחסים בהן קיימת תלות רגשית גבוהה, ייתכן שתחושות האהבה והקרבה יהיו עוצמתיות יותר, אך הן מלוות בסיכוי גדול יותר למריבות קשות, סכסוכים וכעסים. איך לבחור נכון שותף לחיים או לעסקים? כאשר בוחרים שותף, אם זה לעסק או לזוגיות, אליעד מציע לקחת בחשבון את רמת התלות ההדדית. בחירת שותף עם פחות תלות רגשית, או במילים אחרות, אדם שלא מרגיש שהאושר שלו תלוי בך באופן מלא, יכולה להיות בחירה שמובילה לפחות מריבות בטווח הארוך. מנגד, אם בוחרים אדם עם תלות רגשית גבוהה בך, ייתכן והקשר יהיה עמוק יותר, אבל גם...
...מצבו או תביא לו תועלת. שיטות לשכנוע באמצעות סיפור בהמשך השיחה, אליעד מציע לשאול את עצמנו איך הסיפור או הנושא שאנחנו רוצים לשתף יכול להשפיע על האדם. אליעד מדגיש שלא מדובר בהכרח בתוצאה הישירה של המעשה, אלא בהשפעה שהאדם יחשוב שיתקבל ממנו אם הוא יקשיב לנו. אם אנחנו מצליחים לגרום לו להאמין שההקשבה תביא לו תועלת, אז יש סיכוי גבוה שהוא אכן יקשיב. היתרונות של המקל והגזר בהמשך, אליעד פונה למחשבה כיצד יש למנף את הידע הזה בעבודה מול אחרים. הוא מציין את היתרונות והחסרונות של גישות שונות בשכנוע. הוא מדבר על...
...לילדיהם כל דבר, הם עשויים להאשם אם הילד לא מצליח לפתח עצמאות. במקרים אחרים, בני זוג עשויים להאשים אחד את השני אם התחום הרגשי או הכלכלי לא ממולא באופן שציפו. ההשלכות הפסיכולוגיות של תלותיות האלגוריה מתרחבת גם ליחסים עם המציאות עצמה. כאשר אדם זוכה לדברים טובים מהמציאות - בריאות, אהבה, כסף - הוא עשוי להרגיש טוב, אך כאשר המציאות מפסיקה לספק את הדברים האלה, הוא מתחיל להאשים את המציאות על כך שהיא הרסה לו את החיים. כך נוצר מנגנון תלות: אדם תלוי במה שהוא מקבל ומאשים את העולם כשזה לא מספק את צרכיו. כיצד...
...לשינוי משמעותי בחוויית התודעה של האדם. בשלב מסוים, האדם מתחיל לתפוס את עצמו לא כחלק מהמציאות אלא כמציאות עצמה. בדיוק כפי שאצבע תבין שהיא היד, והיד תבין שהיא חלק מהגוף, כך האדם מתחיל להבין שהוא עצמו לא חלק מהמציאות אלא המציאות עצמה. הוא מתחיל לזהות את עצמו עם מי שחולם את החלום ולא רק עם מי שנמצא בתוך החלום. מה קורה כשאדם מבין שהוא עצמו המציאות? כאשר האדם מזהה את עצמו כמציאות, הוא מבין שאין הבדל בין הרצון שלו לבין הרצון של המציאות. אז השאלה הופכת לעמוקה אף יותר: למה המציאות עצמה רוצה משהו? בשלב הזה...
...איך לשלוט ברצונות? איך לשכנע את עצמך לרצות משהו? על מי מוטל נטל ההוכחה? איך לנצח בוויכוח? רצון אפשרי, רצון מחויב, רצון פשוט, רצון סיבתי, חובת ההוכחה איך לשכנע את עצמך לרצות משהו שאתה לא באמת רוצה? השאלה המרכזית שאליעד כהן מתייחס אליה היא כיצד ניתן לשנות רצונות ולשלוט בהם, ובעיקר איך אפשר לשכנע את עצמך לרצות משהו באופן מוחלט, גם אם בפועל אתה לא מרגיש רצון כזה כרגע. אליעד פותח בהסבר כללי על שני סוגים עיקריים של רצונות: רצון סיבתי - רצון שנובע מסיבה כלשהי, למשל אדם שרוצה להגיע לעבודה בזמן כדי להרוויח...
...ב? לעיתים בעל העסק חושש שהמוניטין שלו ייפגע בגלל שהוא מוכר מוצרים פחות איכותיים. לכך אליעד מציע מספר פתרונות פרקטיים: ליצור מותג נפרד או חברה נפרדת שתשווק את המוצרים הפחות איכותיים תחת שם שונה, כך שלא תהיה פגיעה במותג הראשי. למכור תחת תת - מותג, קו מוצרים משני, או סדרה נוספת תחת אותו מותג, אך תוך בידול ברור ואמיתי בין המוצר האיכותי למוצר הפחות איכותי. האפשרות להציע ללקוחות לקנות מוצר ללא אחריות במחיר זול במיוחד או להוסיף אחריות בתוספת תשלום, וכך העסק מגן על עצמו מהוצאות תיקונים והלקוח מודע לסיכון...
...בנו. כיצד העולם כולו הוא בעצם סיפור החיים שלך? אליעד מדגיש שהמטרה היא לראות בכל אירוע, גם אם הוא רחוק מאיתנו, תהליך שמתקיים בתוכנו. הוא מביא דוגמה מעולם החדשות: דיון בנושא מגנומטרים בהר הבית לאחר פיגוע. השימוש במגנומטר כמשל נועד להמחיש את הרעיון שהכל קורה בתוכנו. המגנומטר הוא סמל לפילטר שאדם שם בתוכו, מנגנון שמטרתו לזהות ולהתריע בפני נשק או סכנה נפשית. בתוך הנפש של האדם, פיגוע מסמל טראומה או חוויה רגשית שלילית מאוד, והמגנומטר הוא האמצעי הפנימי לזיהוי הסכנה ולהגנה עליה. האנשים שמתנגדים או תומכים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאהוב את הסכנה, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאהוב את הסכנה, איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לזוגיות, מאמן אישי למציאת זוגיות, מטפל רוחני בתחום לאהוב את הסכנה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331