שליטה בכעסים, איך לשלוט בכעס? איך לא לאבד שליטה בגלל כעס? איך להתמודד עם התקפי זעם? איך לשלוט בזעם? איך לשלוט בעצבים? שליטה בעצבים, שליטה בהתקף עצבים, איך שולטים בכעס? ...
...האדם חייב לבדוק לעומק את ההנחות הבסיסיות שלו. לדוגמה, כאשר אותו אדם טוען שבלעדיה אף אחד לא אוהב אותי, אליעד מעודד אותו לבדוק זאת בפועל. הוא שואל האם זו באמת אמת מוחלטת שאף אדם בעולם לא אוהב אותו ברגעים שהוא לבד, או שזו רק תחושה רגעית וסובייקטיבית. המטרה של הבירור הזה היא לחשוף שמדובר באשליה או מחשבה לא בדוקה, שאינה בהכרח משקפת את המציאות המוחלטת. למה דווקא היא גורמת לי להרגיש מוצלח? הבירור נמשך לעומק יותר כשאליעד שואל מדוע דווקא הבחורה הספציפית הזו גורמת לו להרגיש שהוא מוצלח, והאם באמת רק היא יכולה...
...לשדר כריזמה בצורה הרבה יותר טבעית מאשר אם אתה מרגיש לחוץ או לא בטוח בעצמך. את הכריזמה אפשר ללמוד דרך עבודה פנימית על רגשות המובילים ל - state of mind חיובי, ולא רק באמצעות תרגול של טכניקות חיצוניות כמו שפת גוף. איך ליישם את זה במציאות? אם אתה רוצה לפתח כריזמה, עליך להתחיל מתוך אמונה פנימית במה שאתה עושה ובמה שאתה אומר. מי שמאמין במוצר שהוא מוכר, או במסר שהוא מעביר, ישדר כריזמה באופן אוטומטי, גם אם הוא לא הכי מנוסה או בעל כישורים טכניים מעולים. איש מכירות טוב, למשל, לא רק משתמש בטכניקות שיווקיות...
...אל האמת. איך אפשר להתמודד עם המציאות שבה הכל שקר ואמת מעורבבים? אליעד כהן ממליץ לאנשים להכיר במציאות המורכבת שבה שום דבר אינו ודאי לחלוטין. במקום לומר אמירות מוחלטות, הוא מציע תמיד להוסיף הסתייגויות כגון אולי, ייתכן או אינני בטוח לחלוטין. הוא לא אומר להימנע מאמירת דברים אלא להכיר בכך שהמציאות אינה פשוטה ושאסור להציג ביטחון מלא במה שאתה אומר. גישה זו מאפשרת לאדם להיות כנה ואמין יותר, גם כלפי עצמו וגם כלפי אחרים, ולהימנע מליפול למלכודת של שקרים שהוא עצמו יצר בשל אמירות מוחלטות. כיצד עלינו להתנהל בחיי...
...שההרצאה מציגה, אליעד עוסק גם בשאלה אם כל אדם בתאונה יכול להיות אשם במידה כלשהי, או אם אפשר למצוא תמיד דרך להאשים מישהו אחר. הוא טוען שבמקרים מסוימים ניתן לגלגל את האשמה על כל אחד מהמעורבים, תלוי כיצד בודקים את המקרה. למשל, אדם עשוי להאשים את עצמו בתאונה על ידי חיפוש תמידי אחרי מה שהוא עשה לא בסדר, גם אם הוא לא אחראי ישירות לתוצאה. האם ניתן תמיד לדעת את האמת המוחלטת לגבי אשמת תאונה? אליעד מציין שלעיתים יש ספקות בנוגע לאשמה בתאונה, מכיוון שהאדם המשפיע על המקרה עשוי לא לדעת מראש את כל הסיכונים. הוא...
...מעודנת, יוצרת סוג של הגבלה או נפרדות. הדרך היחידה לאגו בריא ושלם היא לחוות את המציאות בצורה בלתי מוגדרת וללא גבולות ברורים. כיצד להגיע לחוויית האלוהות השלמה? אליעד מסכם שהדרך היחידה להגיע לחוויית האלוהות השלמה היא באמצעות הבנה מוחלטת של המציאות. ככל שהאדם מתקרב לאמת, כך הוא מרגיש את עצמו שלם יותר וקרוב יותר לחוויה של להיות אלוהים, שהיא החוויה האולטימטיבית של האחדות והשלמות. אליעד מדגיש שאין דרך קצרה או קסם שיכול להחליף את ההבנה העמוקה והכנה של האדם מול עצמו. רק הבנה מלאה ושלמה של המציאות תוביל לחוויה...
...שבסופו של דבר, חופש אמיתי לא קשור לכסף, אלא להבנה פנימית של מה אנחנו באמת רוצים. איך אפשר למנוע את הפחדים שלנו מהשפיע על חופשנו הפנימי? לסיום, אליעד מציע דרך לחשוב על פחדים שמגבילים אותנו. אם אנחנו מבינים את המקורות לפחדים אלו ומבינים שהם תוצאה של מחשבות שגויות או תפיסות מעוותות, נוכל לשחרר את עצמנו מהכבלים האלו ולהרגיש חופש פנימי אמיתי. האם כסף יכול להביא אושר? כיצד ניתן להשיג חופש פנימי? מה המשמעות של חופש אישי? האם אנחנו באמת חייבים כסף כדי לחיות? כיצד להתגבר על פחדים שקשורים לכסף? מהו הקשר בין...
...שמאחורי המחשבות, וללמד את האדם לחשוב באופן הגיוני ומאוזן יותר. גם אם המטופל אינו מעוניין בטיפול, אפשר להכווין את המשפחה כיצד לפעול, מה לומר ואיך לא להגיב באופן שמחזק את הפרנויה או הסכיזופרניה. האם באמת אפשר לרפא סכיזופרניה או הפרעות נפשיות אחרות? בחלק מהעולם ישנה תפיסה שהפרעות קשות כמו סכיזופרניה אינן ניתנות לטיפול מהותי מלבד תרופות או תפילה. אולם לפי הגישה המוצגת כאן, קיימת אפשרות להביא את האדם למצב שפוי והגיוני, לעיתים גם בלי התערבות ישירה שלו, באמצעות הדרכה למשפחה ולסביבה הקרובה. המסר הוא שלבני...
...היסוד אדם מוצא אפילו הנחה אחת שהיא אינה נכונה, הוא הרוויח, כי הוא בעצם גילה איפה הוא טעה והפך יותר קרוב לאמת. כך גם לגבי כל ספר או טקסט שהאדם כותב: עליו לקרוא את מה שהוא עצמו כתב מתוך מטרה להוכיח שהכתוב אינו נכון. אם ימצא משפט אחד לא נכון, הוא זכה בגילוי האמת והרוויח. למה חשוב לפתח חשיבה מדויקת ולהיצמד לאמת? אליעד מדגים זאת באמצעות משל על שליחת חללית לכוכב רחוק, שלוקח לה עשר שנים להגיע אליו. אם הכיוון שלה טיפה ימינה או טיפה שמאלה, אחרי עשר שנים החללית תפספס את היעד לחלוטין. באופן דומה, האדם צריך...
...עשויות לגרום להפרשת החומרים, אך התחושה הנלווית להן נובעת הרבה פעמים מהמשמעות שאנו מייחסים להם, ולא מהפעולה עצמה. האם חוויות שונות משפיעות על מצב הרוח בצורה שונה? בהמשך השיחה, אליעד מעלה את השאלה האם כל פעולה שמביאה להפרשת סרוטונין ודופמין גורמת לאותה תחושת אושר. הוא מביא את הדוגמה של אדם שיכול להרגיש יותר טוב ממטלות שונות כמו ניקוי הבית מאשר מקיום יחסי מין, וזאת בגלל המשמעות שהוא מייחס לכל פעולה. כלומר, יש פעולות שמסיבות תחושת טוב לא בגלל שהן גורמות להפרשת חומרים במוח, אלא בגלל הערך שאנחנו נותנים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לאבד שליטה בגלל כעס, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לאבד שליטה בגלל כעס, איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, מאמן אישי להרזייה, מאמן אישי למציאת זוגיות בתחום לאבד שליטה בגלל כעס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331