תחרות בזוגיות, תחרותיות בדייטים, למה שמישהו יאהב אותי? למה שהיא תרצה אותי? למה שהוא ירצה אותך? למה שהיא תרצה דווקא אותי? למה שהוא ירצה דווקא אותך? יש גברים יותר טובים ממני, יש בחורות יותר טובות ממני, היצע וביקוש בזוגיות... עצמית נמוכה. אליעד מסביר כי המחשבה הזאת נובעת מהשוואת עצמך לאחרים, ובמיוחד מהשוואה לתכונות שיכולות להיחשב כיתרונות - כמו כסף, יופי, ניסיון, או ביטחון עצמי. כדי להבין איך להתמודד עם מחשבה כזאת, יש להבין קודם את הקשר בין הערכה עצמית ואטרקטיביות. אם אתה אוהב את עצמך רק בגלל שיש לך כסף או תכונה מסוימת, אתה למעשה קושר את הערך העצמי שלך לדברים חיצוניים. כשאתה רואה מישהו שיש לו יותר כסף ממך, אתה עשוי לחשוב שהוא טוב יותר ממך, והסיכון שתחלום על כך שהוא יבחר בך במקום מישהו אחר הולך וגדל. כמובן, הבחירה בזוגיות אינה מתבססת רק על כסף, יופי או סטטוס. יש המון גורמים שמשפיעים על המשיכה והקשרים הרגשיים. אליעד מדגיש כי כל אדם הוא שילוב של יתרונות וחסרונות, וכי אין אדם שהוא מושלם. לדוגמה, גם אם מישהו עשיר, יש לו גם חסרונות. הבחירה במי להיות בזוגיות היא הרבה פעמים קשורה למה שאנחנו משדרים וכיצד אנחנו מרגישים עם ... עושים את זה? אליעד מציע כמה דרכים: 1. תפסיק להשוות את עצמך לאחרים - תמיד יהיה מישהו עם יותר כסף, יותר ניסיון, או מראה חיצוני יותר טוב. אך זה לא אומר שאתה פחות טוב. אתה מי שאתה, וזה מה ... חדשה היא: למה שהיא תרצה אותי? הרי יש לה אופציות טובות יותר, אנשים שנראים טוב יותר, שיש להם יותר כסף, יותר ביטחון עצמי, יותר ניסיון - אז למה שהיא תבחר דווקא בי? התשובה לשאלה הזאת נעוצה בתפיסה העצמית שלך. ... על חוסר ביטחון ועל הערכה עצמית נמוכה. איך מתפתחת המחשבה הזאת? אם אתה מקנא במישהו כי יש לו יותר כסף ממך, אתה מניח אוטומטית שאם היית במקומה, היית בוחר בו ולא בך. למה? כי אתה בעצמך היית מעדיף להיות ... למה שמישהי אחרת תעריך אותך. הקשר בין הערכה עצמית לאטרקטיביות אם אתה אוהב את עצמך רק בגלל שיש לך כסף, יוקרה, או תכונה מסוימת - אתה בעצם קושר את הערך העצמי שלך לאותם דברים חיצוניים. במקרה כזה, אם היא ... תעדיף אותו. אבל האם זה באמת נכון? לא בהכרח! כי הבחירה של אדם בבן זוג אינה מתבססת רק על כסף, הצלחה או מעמד. יש המון גורמים שמשפיעים על המשיכה והקשרים הרגשיים בין אנשים. למה כל אחד הוא גם יתרון וגם חיסרון? כל אדם הוא שילוב של יתרונות וחסרונות. גם מי שיש לו הרבה כסף, יש לו חסרונות. גם מי שנראה טוב, יש לו חסרונות. יש יתרונות בלהיות עם מישהו עשיר, אבל יש גם חסרונות. יש יתרון בלצאת עם מישהו מצחיק, אבל לפעמים אנשים יעדיפו מישהו רציני יותר. העובדה שיש ... רק חתיך אבל מלא בספקות עצמיים. מה בעצם משדר ביטחון? משיכה אינה רק עניין של נתונים יבשים כמו יופי, כסף או סטטוס. היא קשורה גם לביטחון העצמי שאתה משדר. כשאתה ניגש לבחורה עם תחושה של אני טוב מספיק כמו ... את המוצר הזה? איך לאהוב את עצמך באמת? 1. תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. תמיד יהיה מישהו עם יותר כסף, יותר ניסיון, או מראה חיצוני יותר טוב. אבל זה לא אומר שאתה פחות טוב. אתה מי שאתה, וזה מה ... עם מישהו אחר, הוא יוצא עם מישהי אחרת, יש לו מישהי אחרת, יש לה מישהו אחר, יש לו יותר כסף ממני, יש לו יותר ערך ממני, הוא יותר מוצלח ממני, היא יותר יפה ממני, היא יותר מושכת ממני, היא ...