... איך להיות מומחה בתחומך? איך להפוך את עצמך למומחה? איך לעשות המון כסף? איזה עסקים יותר מצליחים? ייחודיות עסקית, יצירת בידול ייחודי, איך לבדל את עצמי? איך לשווק את עצמי? אימון עסקי, איך למתג את עצמי? איך לייחד את עצמי?
...עלולה ליצור בעיות ריווח וקושי בשמירת רצף כתיבה נוח לאורך זמן. אליעד מסביר שלמרות שיש דרכים שונות לכתוב, הסטנדרט המקובל בארץ הוא לכתוב מלמעלה למטה, מאחר וזה נמצא כנוח ויעיל יותר. סיכום עיקרי השיטה לטיפול בילדים עם קשיי תקשורת ולמידה אליעד כהן מדגיש את חשיבות ההיכרות המעמיקה עם הילד, הבנת היכולות האמיתיות שלו, זיהוי מדויק של סיבת הבעיה (פיזית, חברתית או רגשית), ושימוש בתחומי העניין של הילד ליצירת אמון וקשר. הוא מסביר שטיפול מוצלח תמיד מתחיל מבירור יסודי וניתוח מפורט של הבעיה, ומשם ניתן לבנות תוכנית...
...או שלילית? היתרונות והחסרונות של חשיבה חיובית נראה לכאורה כי חשיבה חיובית היא הגישה המועדפת. כאשר אדם מפרש אירוע שלילי כטוב, הוא שומר על מצב רוח חיובי ויכול להרגיש מוטיבציה להמשיך הלאה. לדוגמה, אדם שעובר פרידה יכול לבחור להתמקד בזיכרונות הטובים, בכך שלמד משהו מהחוויה. חשיבה חיובית יכולה לעזור לנו לשמור על אופטימיות, ולהתמקד בטוב שבדברים. עם זאת, יש גם חסרונות לחשיבה חיובית מדי. חשיבה חיובית גורמת לנו לעיתים להמעיט בחשיבות הסכנות ולפני דברים שיכולים להחמיר את המצב. לדוגמה, אם אדם עבר תאונת דרכים...
...מתאמץ בתוך טווח התנועה של השריר, ואז לעבוד בטווח תנועה חלקי, רק סביב הנקודה הזאת. ואחכ אפשרי לשנות את המנח של הגוף / המשקל וכולי, כדי להגיע לכך שבטווח תנועה אחר של השריר, הוא יתאמץ הכי הרבה. וככה בעצם הצלחנו לאמן את כל השריר, בטווח תנועה מלא, אבל גם במאמץ מלא בכל טווח התנועה. ובדיוק כמו שבדכ מנסים לשמור על מתח בשריר, הגיוני גם לרצות לשמור על מתח גבוה של מאמץ גבוה, לאורך כל הסט. וכאשר עובדים בטווח תנועה מלא, זה גורם לשריר לנוח באופן יחסי, בחלק מטווח התנועה וכך מאבדים מתח מהשריר. ואם אין באפשרותך...
...טוב יותר את עצמו ויקבל החלטות בצורה מודעת יותר. איך אפשר להתמודד עם דחיינות ועצלנות? כדי להתמודד עם דחיינות, אליעד מציע קודם כל להיות כן עם עצמך ולהודות באמת. כאשר אדם אומר אני לא עושה כלום, זאת לא אמת מוחלטת אלא יחסית. תמיד עושים משהו, כמו לצפות בטלוויזיה או לגלוש באינטרנט. אם האדם באמת רוצה להתגבר על דחיינות, הוא חייב להגדיר בבירור מה הוא רוצה לעשות, למה הוא רוצה לעשות את זה, ולבחון אם הוא בכלל יודע איך לעשות את המשימה הזו. אם אדם לא יודע בדיוק מה לעשות או איך לבצע זאת, הוא ייטה לדחות זאת. לכן...
...כזו ולא יישבר אם יראה שאדם טוב סובל ואדם רע מצליח. כיצד ניתן להתמודד עם חוסר הצדק בעולם? כדי להתמודד עם התחושה של חוסר צדק, צריך להבין שחוסר הצדק כביכול הוא רק תוצאה של התנגשות בין האמונה הטפלה במערכת גמול מושלמת לבין המציאות עצמה, שהיא בלתי צפויה ואינה מתאימה לאף חוק דמיוני כזה. התמודדות אמיתית נעשית על ידי פיתוח יכולת לקבל את החיים כפי שהם, ולהבין שהמציאות איננה מחויבת לסיפורים שאדם מספר לעצמו כדי להרגיש ביטחון. האדם יוכל להשתחרר מהכאב של חוסר צדק ומתחושת האכזבה, רק אם יבין לעומק שאין באמת חוקיות...
...להיות טריגר להופעה של הפרעות כמו סכיזופרניה ובעיות נפשיות אחרות. ההסבר הוא שבמצב של שעמום קיצוני, מחשבות לא נעימות, פחדים וחרדות מודחקות עשויים לצוף ולעלות על פני השטח. ככל שהאדם פחות מסוגל להתמודד עם מחשבות אלו, כך הסיכון שלו לפתח הפרעה נפשית עולה. אליעד ממליץ לבדוק באינטרנט חיפושים כגון שעמום וסכיזופרניה או כיצד שעמום יוצר הפרעות נפשיות, על מנת לראות בצורה מפורטת יותר את הקשר בין השעמום למחלות נפש. למה חשוב להצליח להרגיש טוב לבד ובלי לעשות כלום? היכולת להרגיש טוב לבד, ללא שום גירויים חיצוניים...
...נכון זה וזה כאילו לא תמיד צריך ללכת ל - מי אמר שזה נכון מה ההיגיון בזה? אפשר להגיד לו אוקי ומה ההיגיון בזה?, לא יודע ככה אני יודע ככה ידוע לי, אוקי תראה אז אם ככה וככה אז הגענו למבוי סתום אחר, אז מה אתה מציע לעשות?. עכשיו אז יש פה כמה דברים קודם כל אחד אפשר להכניס אותו לאיזה לופ ולגרום לו להרגיש רע מזה שהוא מאמין במשהו להגיד לו אז מה אתה רוצה אז מה אתה מציע לעשות? והוא ירגיש רע עד שהוא יצטרך להטיל ספק בהנחת יסוד שלו, אפשרות נוספת בא נגיד שהוא אומר אוקי אז אין פתרון ועדיין זה ככה אבל ברגע שמישהו...
...העולם החיצוני במטרה לקבל משהו. לדוגמה, כאשר האדם פועל בעולם החיצוני, כמו לנהל מערכות יחסים או להשיג מטרות חומריות, תמיד יש מטרה מוגדרת - הוא רוצה להשיג תוצאה מסוימת. לעומת זאת, הסתכלות פנימית עוסקת בחקירה עצמית, בכניסה פנימה אל תוך עצמך. בהסתכלות פנימית המטרה פחות מוגדרת וברורה, וזו בדיוק הנקודה החשובה שאליעד מתמקד בה. מהי המטרה האמיתית של הסתכלות פנימית? אליעד כהן מדגיש שהסתכלות פנימית נכונה איננה מתוך מטרה או תכלית מוגדרת מראש. אם יש תכלית ברורה, הרי שהתכלית צריכה להיות אחת - חקר האמת. כשאדם שואל...
...ואלו 3 זוויות שונות ואני אסביר. נניח לדוגמה שאנחנו חברת מטבחים ואנחנו רוצים למכור ללקוח מטבח שלנו. אז לצורך העניין אנחנו מראים לו מטבח לדוגמה ומספרים לו על החברה שלנו ועל תהליכי הייצור וכולי. אז במוח של הלקוח יכולות להיות כמה מחשבות אפשריות בנוגע למה שאנחנו מראים לו. כאשר במידה והלקוח ירצה לרכוש מאיתנו, הוא יכול להגיב 3 תגובות אפשריות. תגובה אחת אפשרית היא, כאשר אנחנו נראה ללקוח מטבח לדוגמה, הלקוח יאמר, אני רוצה את המטבח הזה. האם אני יכול לרכוש ממך את המטבח הזה בדיוק, את זה ממש. לא משהו אחר או דומה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: יצירת בידול ייחודי, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: יצירת בידול ייחודי, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, מאמן אישי להרזיה, אימון אישי לנוער בנושא יצירת בידול ייחודי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331