אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה יעוץ ✔טוב היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
טוב היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק
איך נוצרות התמכרויות ומהן הסכנות שבמה שנראה טוב היום?

התמכרות היא מצב שבו אדם מוצא דבר שעושה לו טוב, ומתחיל לחזור עליו שוב ושוב, מבלי להבין את ההשלכות על טווח הזמן הארוך. אליעד כהן מסביר כיצד כל התמכרות מתחילה במשהו שנראה כפתרון קסם, דבר שעושה טוב בטווח הקצר, אך בסופו של דבר, עלול להביא לנזקים חמורים בעתיד.

למה זה קורה? כשלבן אדם יש תחושה שמשהו עושה לו טוב, הוא שואף להמשיך לחוות את התחושה הזו. למשל, אם אדם מתחיל לאכול מתוק כדי להרגיש טוב, הוא עשוי להרגיש תחושת סיפוק מיידית. בהתחלה הוא נהנה מכמה חתיכות שוקולד או קינוח, אך ככל שהוא חוזר על הפעולה, הוא מוצא את עצמו זקוק יותר ויותר למתוק, עד שהשוקולד הופך לחלק בלתי נפרד מהיום - יום שלו. כך נוצרת התמכרות לסוכר, עם הזמן עלול להיווצר מצב של השמנה, סוכרת ובעיות בריאותיות חמורות.

כך גם אדם שמכור לזוגיות: בהתחלה הכל נראה נפלא, אבל עם הזמן, הוא עלול לפתח חרדות מנטישה או פחד מבגידה, כך שמציאת זוגיות הופכת לעניין של "חיים או מוות". במצב כזה, אדם שמפחד מנטישה או מבגידה מתחיל לפתח תלות רגשית במערכת הזוגית שלו, כשהוא לא מסוגל לדמיין את עצמו בלעדיה. אם הקשר יישבר, הוא עשוי להרגיש כחור רגשי עמוק.

גם בתחום העצות המנטוריות, הדברים עשויים להיראות טוב בהתחלה. אם מישהו מקבל עצה מנטורית כמו "תאמין בעצמך" או "תחשוב חיובי", הוא עשוי להרגיש תחושת חיזוק וביטחון עצמי, שמקנים לו תחושת טוב. אך עם הזמן, אם הוא לא מבצע את ההערכות והשיקולים הנדרשים לגבי ההשלכות של המעשים שלו, הוא עשוי למצוא את עצמו במצבים של קבלת החלטות פזיזות, או אפילו כישלון.

איך לזהות התמכרות מראש ולמנוע אותה?

השלב הראשון הוא לשאול את עצמך שאלות מהותיות לגבי כל דבר שעושה לך טוב: מה תהיה ההשפעה שלו עליך בעוד 10, 20 או 50 שנה? האם אם אני אשתמש בזה יותר מדי, יהיו לכך השלכות רעות? האם אני מרגיש תלות רגשית בזה? האם אני עוצם עיניים מההשלכות האפשריות? אם אינך יודע את התשובות לשאלות אלו, כדאי לעצור ולחשוב לפני שאתה מתמכר לדבר שעושה לך טוב בטווח הקצר.

הדרך להימנע מהתמכרות היא להימנע מהיסחפות רגשית אחרי דברים שגורמים לנו הנאה מיידית מבלי לבדוק את המחיר העתידי. כדאי לשאול את עצמך שאלות נוספות: מה יקרה אם אני אקח את הדבר הזה לקיצון? האם אני שולט בו, או שזה שולט בי? האם אני מסוגל להפסיק אותו מתי שארצה?

האם תמיד יש לדעת את ההשלכות לפני שמתחילים להתמכר?

כמובן שלפני שאתה מתחיל משהו חדש או מתמכר למשהו שעושה לך טוב, כדאי להסתכל עליו בהרחבה. שאל את עצמך: מה יקרה אם אני אתחיל לאכול רק סוכר כל היום? מה יקרה אם אני אתמכר לזוגיות או לאדם אחר? כל התמכרות מתחילה מהנאה מיידית, אך יכול להיות שהיא תוביל לשאול בהמשך.

באופן כללי, כל התמכרות קשה וכולן נובעות מהתחלה שנראתה כמשהו שעשה טוב. בשורה התחתונה, אם תעצרו רגע לחשוב על ההשלכות, תוכל להימנע מהנזק העתידי.
התמכרות: כשהטוב הופך לרע

בן אדם רוצה להרגיש טוב, זה טבעי. וכאשר משהו עושה לו טוב, הוא מרגיש שמצא משהו מועיל, משהו ששווה להמשיך בו. אבל אם נעמיק, נגלה שיש דבר בעולם שנקרא התמכרות.

מהי התמכרות?

התמכרות היא מצב שבו אדם מוצא משהו שעושה לו טוב - בין אם זה אוכל, סיגריות, סמים, כסף, כוח, זוגיות או אפילו עצות של מנטורים - והוא חוזר על הפעולה שוב ושוב, כי זה גורם לו להרגיש טוב. הבעיה מתחילה כשהדבר הזה מפסיק לעשות לו טוב, אבל הוא כבר לא יכול להפסיק.

כך מתחילות התמכרויות. בהתחלה זה נראה כמו פתרון קסם - הסיגריה הראשונה שנותנת רוגע, הקינוח המתוק שמעלה מצב רוח, או המילה החמה שמחזקת ביטחון. אבל לאורך זמן, ההתמכרות משתלטת על החיים וגורמת לנזק.

המכנה המשותף לכל ההתמכרויות

כל התמכרות מתחילה במשהו שגורם לך אושר רגעי, ואתה אומר לעצמך: "איזה מזל שמצאתי את זה!" ואז, בלי לשים לב, אתה שוקע בזה. אתה לא בודק מראש מה יהיו ההשלכות בטווח הארוך.

דוגמאות להתמכרות
  • מישהו שמכור למתוקים - הוא התחיל ליהנות משוקולד קטן פה ושם, זה באמת עשה לו טוב. אבל ככל שעובר הזמן, הגוף דורש עוד ועוד סוכר, עד שנוצרת השמנה, סוכרת ובעיות בריאותיות חמורות.
  • מישהו שמכור לזוגיות - הוא נכנס לקשר והכל היה נראה מושלם. אבל אז הוא מפתח חרדת נטישה, תלות רגשית, פחד מבגידה. אם הקשר ייגמר, הוא ירגיש חור רגשי עמוק כי הוא התמכר לרעיון שבן הזוג הוא המקור לאושרו.
  • מישהו שמכור לעצות של מנטורים - בהתחלה זה נשמע טוב. המנטור נותן משפטי חיזוק כמו "תאמין בעצמך", "תחשוב חיובי", "תמיד תסתכל על חצי הכוס המלאה". האדם מיישם אותם בלי לחשוב פעמיים, עד שהוא מגלה שהאמונה העצמית המופרזת שלו גרמה לו לקבל החלטות פזיזות, לאבד הזדמנויות או אפילו להיכשל בענק.
איך אפשר לזהות מראש התמכרות?

כדי לדעת אם משהו שעושה לך טוב באמת ישמור על ההשפעה החיובית שלו לאורך זמן, צריך לבדוק:
  • מה ההשלכות שלו בעוד 10, 20, 50 שנה?
  • מה יקרה אם אשתמש בו יותר מדי?
  • האם אני תלוי בו רגשית?
  • האם אני מתעלם מהחסרונות האפשריים?
אם אתה לא יודע את התשובות, עצור וחשוב לפני שאתה מתמכר!

איך להימנע מהתמכרות?

הדרך הטובה ביותר להימנע מהתמכרות היא לא להיסחף רגשית אחרי דברים שעושים לך טוב בטווח הקצר, מבלי לבדוק את המחיר בטווח הארוך. תשאל את עצמך:
  • מה יקרה אם אני אקח את זה לקיצון?
  • האם אני שולט בזה, או שזה שולט בי?
  • האם אני מסוגל לעצור את זה מתי שארצה?
סיכום

כל התמכרות מתחילה במשהו שעושה לך מאוד טוב, אבל לא בדקת לאן זה יוביל אותך. מה שנראה היום כמו הדבר הכי טוב שמצאת, מחר יכול להיות הדבר הכי גרוע שקרה לך.

אז לפני שאתה מתמכר, תבדוק היטב לאן זה מוביל אותך.
חרדת בגידה, חרדת נטישה, חרדת פרידה, התמכרות לאהבה, האם טוב להתאהב? איך טוב הופך לרע? הדרך לגיהנום רצופה כוונות טובות
טיפול בבגידה השמנת יתר החזרת ביטחון עצמי לפתח תלות רגשית איך נוצרת התמכרות חיפוש עצמי האם לאכול טווח קצר מנטור השלכות מה זה מהות איך לא להתמכר לדברים איך להיגמל איך להיגמל מהתמכרויות איך להיגמל מהתמכרות איך לטפל בהתמכרות איך נוצרת התמכרות גמילה גמילה מהתמכרויות גמילה מהתמכרות האם זה טוב או רע האם זו התמכרות התמכרויות התמכרות התמכרות לזוגיות התמכרות לסוכר התמכרות לסוכר ולמתוק התמכרות לסוכרים זוגיות טוב או רע טוב היום רע מחר טוב ורע טיפול בהתמכרויות טיפול בהתמכרות יועץ יעוץ להיגמל להיגמל מהתמכרויות להיגמל מהתמכרות להתמכר להתמכר לדברים להתמכר לדברים שעושים לך טוב להתמכר למה שעושה לך טוב לטפל בהתמכרויות לטפל בהתמכרות למה זה טוב או רע למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב מה זה התמכרות מה זה זוגיות מה זה טוב ורע מה יעשה לך רע מה עושה לך טוב מי עושה לך טוב מכור מנטור מנטורים מנטורינג מתוק סוכר עצות עצות רעות עצות רעות של מנטורים רע או טוב רע וטוב
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על טוב היום רע מחר, איך נוצרת התמכרות? האם מה שעושה לך טוב היום יעשה לך רע מחר? האם זה טוב או רע? האם להתמכר למה שעושה לך טוב? למה לא להתמכר לדברים שעושים לך טוב? התמכרות לזוגיות, עצות רעות של מנטורים, התמכרות לסוכר ולמתוק
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: יעוץ, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: יעוץ, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשכנע מישהו להרגיש חבר שלך המרדף של אנשים חוויה דמיונית יכול להתעורר הפרעת אישיות סכיזואידית מי ראוי להנהיג? למה אני חרד? לא לפחד ממחלת הסרטן שנאה עצמית והסרת אחריות למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? אהבה אמיתית בלי אינטרסים התאהבות בגבר נשוי לסבול כדי להיות מאושר להיות מאושר מהחיים לגור עם בת זוג להרגיש טוב לבד אחרי בגידה להחליט לנטרל רצון אולי אני לא אחליט כלום? להתמודד עם הפחד מהמוות להתמודד עם דחיינות מה רע בלהשיג מטרה? מוטיבציה להתייעלות להרחיב את סל המוצרים איך להדריך אנשי מכירות? לשכנע ילד לא לשקר התאבדות ילדים קטנים תרגיל למודעות עצמית קונפליקטים בתת מודע הורים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית טראומה מינית מדריך לאקסית החזרת אהבה אחרי בגידה פרפר לשמור על יציבה נכונה להאמין באלוהים האם יותר קל לרמות אנשים שמאמינים באלוהים? הארה מלאה לשמור על ההארה מילון מושגים בספר להיות אלוהים נכתב הספר להיות אלוהים להתעשר מהר בלי ידע לגרום לעצמך לרצות יותר כסף מה משמעות החיים? מטרת החיים שיפוטיות שלילית למה אני שלילי? איך לא לסבול כשאין בחירה חופשית? אולי כולם רובוטים? הקשר שבין אלוהים לבין העולם עולם האצילות עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, ספרים על אימון אישי, אימון אישי לילדים נוער והורים בנושאי יעוץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.7930 שניות - עכשיו 13_01_2026 השעה 09:40:19 - wesi1