... אחרי כמה דקות שלא אדע מה לדבר אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מפחד שהיא בכלל לא תשים לב שפניתי אליה אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני מתבייש ממנה אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - כנראה שיש לה מישהו אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - היא תגיד לי שיש לה חבר אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי - אני לא אדע מה לומר לה אם היא תשאל אותי שאלה כלשהי אני מפחד ...

...מחשבות סיכוי סביר שהיא קוראת אותי ויודעת מה עובר לי בראש >> אולי זאת רק הפרנויה שלך, שנראה לך שהבחורה קוראת מחשבות ונראה לך שהיא חושבת עליך את כל המחשבות השליליות שאתה חושב על עצמך. אבל האם זאת האמת? אתה חושב שאתה משדר לה איכשהו את מה שעובר לך בראש, נכון? איך בדיוק אתה משדר לה? מי אמר שהיא קוראת מחשבות? אם הבחורה לא תרצה אותי, כנראה שזה בהכרח בגלל שאני לא מספיק טוב >> מי אמר? מאיפה אתה יודע למה באמת היא לא רוצה אותך? ונניח שהיא אומרת לך בפירוש, שאתה...

...האם כל מי שמתחיל עם בחורה ברחוב, מטריד אותה? האם אתה בטוח שבחורה לא רוצה שיתחילו איתה ברחוב? האם לדעתך אתה רק מטריד אותה? או גם קצת מחמיא לה? אם היית היא, האם רק לא היית רוצה שיתחילו איתך? האם אתה מרגיש שאתה הולך לעשות לה דבר רע או טוב, אם היא תכיר אותך? האם בטוח שתטריד אותה? שהיא תרגיש מוטרדת? ואם כן, למה זה מטריד אותך? היא תוריד לי את הביטחון העצמי >> למה שהיא תוריד לך את הביטחון העצמי? איך היא תוריד לך אותו? האם הביטחון העצמי שלך תלוי בבחורה?...

...הבחורה מסכימה לזה? אולי אצל הבחורה יש הגדרה שונה? ומה ההגדרה של מספיק מושך? האם יש דבר כזה מספיק מושך? אולי אתה כן מספיק מושך? אם היית מספיק מושך, האם ואיך היית יודע על זה? בחורה רוצה גבר מושך >> מאיפה אתה יודע מה הבחורה רוצה? האם כל הבחורות היפות והמושכות, נמצאות רק עם גברים שנראה לך שהם מושכים? או שבחורות יכולות לרצות להיות גם עם גברים לא מושכים? הבחורה תחשוב שאני לא מושך >> מאיפה אתה יודע מה עובר עליה? מה מושך או לא מושך אותה? אולי היא בכלל מחפשת...

...לך על מה לדבר עם בחורה אחרי כמה דקות? כי על פי ההיגיון, יותר קל למצוא נושא שיחה עם בחורה ולפתח שיחה עם בחורה, אם כבר דיברת איתה כמה דקות, שאז בעצם זה אומר, שאתה כבר יודע עליה מידע ואז יותר קל לך לפתח איתה נושאי שיחה. אאכ אתה תוכי כנל, שלומד רוטינות פיקאפ של רוטינות לשיחה עם בחורה, שאז אתה יותר חושש מזה? ואולי אחרי כמה רגעים של שתיקה, כן יקפוץ לך נושא שיחה? ואולי תוך כדי שיחה, תתפתח השיחה לעוד נושאים? אם לא אדע מה לדבר, ארגיש מכך מבוכה >> למה שתרגיש...

...האם היא לא תשים לב לכך באופן מוחלט, או שגם אם היא לא תשים לב, עדיין תוכל לעשות משהו, כדי שהיא כן תשים לב אליך? בקיצור, מנין לך שהיא לא תשים לב שפנית אליה, והאם אין שום דרך למנוע את זה? אני ארגיש רע מכך שהיא לא תשים לב שפניתי אליה >> למה שתרגיש רע מכך שהיא לא שמה לב שפנית אליה? מה בעיניך זה אומר עליך? האם לדעתך זה אומר שהיא לא רוצה אותך? אם כן, הרי שזה לא יכול להיות, כי היא בכלל לא שמה לב אליך כדי להחליט אם היא רוצה אותך או לא. או שאולי אתה מוטרד...

...פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני מתבייש ממנה - הנחות יסוד: אני מתבייש ממנה >> למה אני מתבייש ממנה? האם עשיתי משהו רע שאני אמור להתבייש ממנו? במה בדיוק אני מתבייש ממנה? אם היא הייתה רוצה לבייש אותי, מה היא...

...למה שלא תחשוב על הטוב שאתה יכול לעשות לבחורה? על הטוב שאתה יכול לגרום לה להרגיש? למה שהיא לא תרצה אותך? למה שלא תגרום לה לראות להבין ולהכיר את הטוב שאתה יכול לגרום לה? האם באמת אין לך שום טוב לתת לאף אחת? מאיפה לך? אולי יש מישהי שתשמח להכיר דווקא מישהו כמוך? בגלל ששום בחורה לא תרצה מישהו כמוני, אני לא יכול להתחיל עם אף אחת >> נניח ששום בחורה לא תרצה אותך, אז מה? האם זה מחייב את זה שלא תוכל לפנות לשום בחורה? למה לא? כי יסרבו לך? אז מה? האם בחורה איך...

...תהיה לך תשובה לענות לה? מי אמר שחייב שתהיה לך תשובה לענות לה לכל שאלה שהיא תשאל? מי אמר שאתה צריך לתת לה דווקא תשובות שהיא תאהב? אולי היא דווקא תאהב את זה שאין לך תשובה בשבילה? אולי אם לא תהיה לך תשובה, זה דווקא יעשה טוב לשיחה? האם זה רק רע שאין לך תשובה בשבילה? האם הכרחי שתהיה לך תשובה ספציפית לכל שאלה שלה? מה לדעתך זה אומר עליך שאין לך תשובה לשאלה שלה? האם זה באמת אומר עליך את זה? מה אתה חושב שהבחורה תחשוב עליך אם לא תהיה לך תשובה בשבילה? האם זה...

...לעצמי פדיחות >> למה אתה לא רוצה לעשות לעצמך פדיחות? האם זה רק רע אם תעשה לעצמך פדיחות? האם אסור שתעשה לעצמך פדיחות? מה יקרה אם תעשה לעצמך פדיחות? אז מה אם תעשה לעצמך פדיחות? ונניח שתתפדח ממשהו, האם מחויב והכרחי שכל האנשים בעולם יחשבו שעשית לעצמך פדיחה? אולי יש דרך כלשהי לראות, שלא עשית לעצמך פדיחה? שאלות כלליות >> מה האמת מאחורי הפחד להתפדח? להתפדח, זה אומר להגיע לסיטואציה שתצא בה מצחיק טיפש אהבל חסר ערך וכיוב. אבל מה הסיבות שבגללן נראה לך שתתפדח...

...מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים, פחד לפתח שיחה עם נשים, פחד לדבר עם בנות, פחד להציע לבחורות לצאת וכולי. וכאן אסביר איך להתגבר על פחד גישה לבחורות, ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אין...

...ואיך להתמודד עם הפחד לפתח שיחה עם בנות וכולי, באמצעות ניתוח רגשי ושכלי, של המחשבה שיוצרת את הפחד לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה - הנחות יסוד: אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה >> למה אני לא מרגיש בנוח לדבר איתה? מאיזו סיבה אני לא מרגיש בנוח? אני לא מרגיש בנוח בכלל? איזה סוג של לא מרגיש בנוח? מה עומד מאחורי הלא מרגיש בנוח? צריך לפרט מה יש מאחורי הלא מרגיש בנוח, כי זה מופשט...

...לפנות לנשים ואת הפחד לגשת לנשים. והמחשבה שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: זה יעשה לי מאוד רע - הנחות יסוד: אם אדבר עם הבחורה, זה יעשה לי מאוד רע >> למה שזה יעשה לי מאוד רע? אולי זה יעשה לי טוב? אולי זה יעשה לי מאוד טוב? אולי זה יעשה לי גם מאוד רע, אבל גם קצת טוב? אולי זה יעשה לי גם טוב וגם רע? איזה רע נראה לי שזה יעשה לי? האם מחויב שזה יעשה לי את הרע הזה? אולי יש דרך למנוע את הרע הזה? יעשה לי מאוד רע, זה ניסוח כללי מידי ולא מוגדר. צריך...

...בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 15 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי. שזה בעצם הפחד להתחיל עם מישהי, פחד לגשת לנשים...

...כי - על מה אני אדבר איתה @ למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? פחד להתחיל עם נשים, פחד להתחיל עם בנות, למה אני מפחד להתחיל עם מישהי? למה אני מפחד לפתח שיחה עם בחורה? למה אני מפחד לפנות אליה? למה אני מפחד לגשת לאישה? טיפול בפחד גישה לבנות, שבירת פחד גישה לנשים, להתגבר על פחד גישה לבחורות, פחד גישה פיקאפ, פחד לדבר עם נשים - חלק 16 ולהלן אציג עוד דוגמה לאמונה מוטעית ולאמונה שגויה שנפוצה אצל גברים (וגם אצל נשים), שיוצרת אצל גברים פחד גישה לאישה ופחד גישה למישהי...

...שננתח הפעם היא: אני מפחד להתחיל עם בחורה, כי: אני לא ברמה שלה - הנחות יסוד: יש אנשים ברמת שונות >> האם זאת האמת? מי מחליט? אני ברמה שונה מהרמה של הבחורה >> האם זאת אכן האמת? על בסיס מה זה הוחלט? אני חושב שאני ברמה יותר נמוכה מאשר של הבחורה >> על בסיס מה זה הוחלט? וגם אם זה נכון, האם זה בכל התחומים? האם יש שקלול מה הדירוג שלי? הבחורה שאני רוצה להתחיל איתה, היא ברמה יותר גבוהה משלי >> האם זאת האמת? אולי זאת רק מחשבה שלך? הבחורה תחשוב שאני לא ברמה שלה...

...>> האם מחויב שארגיש מסכן? האם בכל תרחיש אפשרי אני ארגיש מסכן? מה עם האפשרות שהיא כן תראה שהיא רוצה? האם לא משנה איך היא תגיב, בכל מקרה ארגיש מסכן? כמה מסכן ארגיש? האם זה או שהיא רוצה אותי או שאני מסכן? האם אני חושב שאני מסכן? אולי היא מסכנה? אולי אם היא לא תרצה אותי, זה כי היא מסכנה? אולי היא מרגישה מסכנה כרגע, שמתחילים איתה, דהיינו, חושבים שהיא לבד? האם הבחורה מסכנה פחות ממך? אולי היא מסכנה יותר ממך? אולי יש עוד סוגי דירוג, חוץ ממסכן ומוצלח, אולי...

... חדש? איך לגרום למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר מה הפחד הכי גדול כשאקסית יוצאת עם מישהו חדש? אחד הפחדים הכי גדולים של אדם לאחר פרידה, במיוחד כשהוא עדיין אוהב את האקסית שלו, הוא שהיא תמצא מישהו אחר שיחליף אותו. אליעד כהן מסביר שהחשש העמוק ... ותפתח רגשות כלפי מישהו אחר. איך אגו פגוע גורם לנו לפעול הפוך מהמטרה האמיתית? ברגע שהאקסית יוצאת עם מישהו אחר, רוב האנשים מרגישים פגיעה קשה באגו שלהם. התגובה הטבעית היא להיעלב ולהתרחק, מתוך כעס או תחושת עלבון. אך אליעד מסביר שדווקא פעולה זו היא ההפוכה מהמטרה. ... הלב והאהבה, וכך יצמצם את הרצון של הצד השני לחפש נחמה בחוץ. איך נכון להגיב כשהאקסית כבר יוצאת עם מישהו חדש? כשאתה מגלה שהאקסית יוצאת עם מישהו חדש, אליעד מציע שהתגובה הנכונה היא דווקא להתקרב ולהיות יותר נחמד אליה. ככל שאתה מתרחק או מגיב בפגיעה או בכעס, אתה רק דוחף אותה לעבר האדם החדש. לעומת זאת, ... וכך הקשר הקודם לא יוכל להתחדש. ישנה דינמיקה רגשית המובילה את הנפרד לחוש: כל עוד היא לא הכירה מישהו אחר, אולי יש סיכוי לחזור. אבל אם כן, כנראה זה הסוף. האם להתנתק כדי לגרום געגוע או להישאר כדי למנוע ריקנות? כאן עולה הדילמה המפורסמת: האם נכון להיעלם לחלוטין ... עדיין את החשש הזה ומה יקרה אם היא תכיר מישהו אחר ואם היא תכיר מישהו אחר כי אם היא עוד לא הכירה מישהו אחר עוד אפשר לחזור אליה, בקיצור השאלה היא כזאת מה אתה יכול לעשות כדי שהיא לא תכיר מישהו אחר וכדי שהיא בסוף תחזור אליך לא בקטע שאם תעשה אותה אומללה אז היא לא ... מזה אני חושב על עצמי ומלא סיפורים ועניינים אבל אנחנו כרגע לא נכנסים אליהם. מההיבט שהיא הכירה מישהו אחר אתה צריך לבדוק מה הטוב שהוא עושה לה ולעשות לה את זה גם כן או לעשות לה את זה יותר ממנו ככה יש פחות סיכוי שהיא תתאהב בו אבל מה שרוב האנשים עושים זה שאם היא אומרת לך שהיא עכשיו יוצאת עם מישהו אחר ואז אתה לוקח צעד אחורה לקחת צעד אחורה, למה אתה לוקח צעד אחורה כי אתה כאילו מרגיש שאתה מפספס אותה או מה שזה לא יהיה אבל אז אתה צריך לקחת צעד קדימה לא צעד אחורה. ככל שאתה יותר לא נחמד כי היא הכירה מישהו אחר ככה אתה מגדיל את הסיכוי שהיא תהיה עם אותו מישהו אחר שהיא הכירה זה ממש פשוט וככל שאתה יותר נחמד ככה זה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תצליח להתאהב בשביל להתאהב ...

... איך לא לפחד להתחיל עם האקסית? לאקסית יש מישהו , האקסית כמראה, האקסית יוצאת עם מישהו אחר, פחד מהשפלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? ההחלטה האם לנסות להחזיר את האקסית היא מורכבת ותלויה בכמה גורמים מרכזיים. אליעד כהן מסביר ... לחזור לקשר. מה עושים אם האקסית כבר יוצאת עם מישהו חדש? אחת הסיבות המרכזיות שמונעות מאנשים לנסות לחזור לאקסית היא החשש שהיא כבר התחילה זוגיות חדשה עם מישהו אחר. אליעד כהן מדגיש שגם במקרה כזה, ... שלך לגשת לאקסית, אפילו כשהיא יוצאת עם מישהו אחר, ולהיות שלם גם במקרה של סירוב, מוכיחה שיש לך יכולת אמיתית לקבל את עצמך. כלומר, המטרה היא לא רק להחזיר את האקסית אלא ללמוד להתמודד עם פחד ... להתמודד עם פחד מדחייה? מה לעשות אם לאקסית יש מישהו חדש? מתי להמשיך הלאה ולא לחזור לאקסית? איך להחזיר את האקסית בדרך נכונה? האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית? השאלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית ... לחזור לאקסית? האם לשכוח את האקסית? לאקס יש מישהי, אבל יש לו מישהי, אבל יש לה מישהו

... בהחזרת אהבה, יש לה מישהו, יש לו מישהי, להחזיר את האקסית שיש לה חבר, להחזיר את האקס שיש לו חברה, האקס יוצא עם מישהי אחרת, האקסית יוצאת עם מישהו, לאקסית יש חבר, לאקס יש חברה, אהבה עצמית בזוגיות, לאהוב אותך מה הפחד הגדול ביותר כשמנסים ... עונה לטלפון או לא מתעניינת, סימן שכבר יש לה מישהו, מה שמוביל את האדם למעגל של ספקות וייאוש מתמשך. האם תמיד נכון ... שאנשים נכנסים ללחץ מהמחשבה שאולי כבר יש לה מישהו אחר, ואז הם מאבדים שליטה ומתנהגים בצורה שמבריחה את האקסית עוד ... מה הדרך האידיאלית להחזיר אקסית, גם אם יש לה מישהו? אליעד כהן מסביר שהדרך האידיאלית היא לקבל את האפשרות שיש ... כרגע עם מישהו אחר. איך להחזיר אקסית שיש לה מישהו? אהבה ללא תנאים בזוגיות האם האקסית באמת המשיכה הלאה? חשיבות ... שלהם, לעיתים קרובות אומרים לעצמם: אם יש לה מישהו, אז אין טעם להמשיך לנסות. הם מתחילים לייחס לכל התנהגות של הצד ... אם היא מסרבת להיפגש - הם מיד מניחים שיש לה מישהו אחר. זה יוצר מעגל של ספק וייאוש. האמת על מצבים כאלה חשוב להבין ... צריך להניח את התסריט הגרוע ביותר - יש לה מישהו אחר. זהו מבחן קריטי: אם האדם לא מסוגל להתמודד עם המחשבה הזו, ... על הרעיון מראש. מי שאומר לעצמו אם יש לה מישהו אחר, אני מוותר, למעשה ימצא את עצמו מהר מאוד נתקע במחשבות חסרות ... שהפתרון טמון בהתמודדות עם השאלה: אם יש לה מישהו אחר, אז מה?. אם יש לה מישהו, צריך לשאול: למה היא איתו ולא איתי? מה הוא נותן לה שאני לא ... להיות האדם שהיא רוצה להיות איתו גם אם יש לה מישהו, וגם אם אין לה, זה לא משנה - הנוסחה היא אותה נוסחה: בן אדם ... שיש מישהו אחר זה החשש הכי גדול אולי יש לה מישהו יש לה מישהו, יש לו מישהי כל הזמן הפחד של יש לו מישהי, יש לה מישהו. ש: והיא לא תרצה לחזור. אליעד: כן החשש הכי גדול של אנשים אולי יש לה מישהו ואם יש לה מישהו זה החשש, עכשיו בן אדם נגיד לדוגמה רוצה להחזיר את האקסית שלו ... תקשיב תעשה ככה וככה ואז הוא אומר ואם יש לה מישהו, עכשיו אחד המחסומים הכי גדולים בתהליך כשהם מנסים להחזיר מישהו זה המחשבה שאומרת אולי יש לה מישהו אולי יש לו מישהי. ש: ואז מה אולי יש לה מישהו ואז? אליעד: בדיוק לא עכשיו שנייה, עכשיו מה שקורה אצל אנשים ... מישהו, למה היא לא עונה לי לטלפון כי יש לה מישהו, למה היא לא רוצה זה וזה כי יש מישהו בטוח שיש לה מישהו אני יודע שיש לה מישהו, היא יוצאת עם מישהו ראיתי אותה במסיבה עם מישהו אבל היא התחילה לצאת עם מישהו. ש: ...

... בגבר אחר? איך לגרום למישהו לא לאהוב משהו? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? מה לעשות אם האקסית יוצאת עם מישהו? איך למנוע ממישהו לבגוד? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? מאוהב במישהי אחרת, מאוהבת בגבר אחר, רוצה מישהו אחר, הכירה מישהו, הכיר מישהי, התאהב במישהי, התאהבה במישהו וכאן ...

... בזוגיות, רוצה אותה אבל יש לה חבר, לגרום לה להיפרד ממנו, לגרום לו להיפרד ממנה, יש לה מישהו, איך לחזור לאקסית? אומנות הפיתוי, אומנות החיזור, איך להחזיר אותה אליך? תחרותיות בזוגיות, היא יוצאת עם מישהו איך עיקרון ההיצע והביקוש משפיע על זוגיות? אליעד כהן מסביר את עיקרון ההיצע והביקוש בעולם הדייטים ובחירת בני זוג, ומדגים כיצד הוא משפיע על בחירת בן או בת ... מישהי והמישהי הזאת כבר יש לה מישהו ואתה מה בדרך כלל קורה אצל בן אדם שהוא רוצה מישהי וכבר יש לה מישהו הוא פחות נחמד אליה למה כי הוא נפגע באגו שלו והוא פחות נחמד אליה, עכשיו ברגע שהוא פחות נחמד אליה האם מבחינתה יש לה יותר ביקוש או פחות ביקוש? ש: פחות. אליעד: ... אם נגיד יש מישהי שיש לה מישהו ואתה תהיה נחמד אליה יש לה עכשיו יותר ביקוש נכון יש לה יותר ביקוש, עכשיו ברגע שיש לה יותר ביקוש רף הדרישות שלה עולה ברגע שרף הדרישות שלה עולה זה מגדיל את ... אתה נחמד למישהי בהנחה שיש לה מישהו אז זה מגדיל את הסיכוי שהיא תריב איתו למה כי היא מרגישה יותר ביקוש רוצים אותה יותר ואז יש לה אלטרנטיבה כאילו יש לה לאיפה לברוח כי אם אף אחד לא ירצה אותה ... והיא לא רוצה אותם כי יש לה מישהי אחר הם יהיו פחות נחמדים אליה והאמת היא שאתה צריך להיות יותר נחמד אליה ואם תהיה יותר נחמד אליה יש יותר סיכוי שהיא תריב עם הבן אדם השני כי אז היא תגיד למה ...

... לגרום לאקסית להתחייב לך, האקסית יוצאת עם מישהו אחר, האקס יוצא עם מישהי אחרת, לאקסית יש מישהו, לאקס יש מישהי, החזרת אהבה כתהליך מכירה, תהליך החזרת אקסית, לגרום לאקסית להתאהב בך מחדש ...

... שנשאלת כאן היא - מה לעשות כשאתם במערכת זוגית, אך יש לכם רגשות כלפי אדם אחר או שאתם מתגעגעים אליו? מה זה אומר כשחושבים על מישהו אחר? אם את יוצאת עם מישהו ונהנית מהקשר, אך בראשך יש מקום גם לאדם אחר ... של התמקדות בטוב, אך אם משהו לא מרגיש נכון או לא מספק, עדיף לא להישאר במקום שבו יש לך ספקות. מה לעשות אם יש ספקות או מחשבות על מישהו אחר? אם את יוצאת עם מישהו, אך יש לך ספקות לגבי ההתאמה, או אם את ... דילמה בזוגיות התאמה זוגית מתגעגע לאקסית נמצאת עם מישהו אחד וחושבת על אחר קשר עם האקס החלטות בזוגיות בחירה זוגית שלום חברים אז מה עושים אם גבר יוצא עם מישהי, ובזמן שהוא איתה הוא מוצא את עצמו חושב על מישהי אחרת? אותה מישהי אחרת יכולה להיות האקסית, חברה של החברה שלו או כל אחת אחרת. הוא יוצא עם מישהי אחת, אבל מחשבותיו נודדות למישהי אחרת. או, במקרה ההפוך - את יוצאת עם מישהו, את נהנית מהקשר, טוב לך איתו, אבל בראש שלך ... רגשות כלפי אדם נוסף. מה צריך לעשות במקרה כזה? איך להתמודד עם ספקות בזוגיות? בואו נבחן את זה דרך שאלה אחרת, שתעזור לנו לגזור ממנה תשובה. אם את יוצאת עם מישהו ואת לא בטוחה שהקשר הזה מתאים לך, מה עלייך ... מודעת, מתוך אהבה ללא תנאים, זה כבר סיפור אחר. אבל אם אינך מחפש קשר שבו אתה אוהב ללא תנאים ורוצה באמת זוגיות מספקת, אין סיבה להתפשר. לכן, אם את יוצאת עם מישהו ואין לך רגשות למישהו אחר, אבל את מרגישה ...

... תהיה לך את היכולת לשמוע על זה שהיא יוצאת עם מישהו אחר לא בהכרח שאתה אמור לקבל את זה אבל צריך שתהיה לך את היכולת כי אם לא תהיה לך את היכולת אתה כנראה תהיה יותר מדי קנאי ואז כנראה תריבו ככה שזה לא בהכרח שגם תשמע שהיא יוצאת עם מישהו. ש: לשמוע שהיא יוצאת עם מישהו אחר? אליעד: כן בשביל שזוגיות טובה תצליח אתה צריך להיות מסוגל לשמוע שהיא יוצאת עם מישהו אחר אתה לא בהכרח צריך להסכים לזה אבל צריך שתהיה לך את היכולת הזאת כי אם לא תהיה לך את היכולת הזאת אז אתה יותר מדי תהיה קנאי כי אתה תפחד ...

... אליעד כהן מסביר שההתנהגות הלא רציונלית הזו נפוצה מאוד בתחום הזוגיות. כאשר בן זוג מגלה שבת הזוג שלו מתכתבת עם מישהו באתר הכרויות או יוצאת עם מישהו אחר, התגובה האינסטינקטיבית היא כעס והאשמה. לרוב התגובה הזו נובעת מאגו פגוע ומהפחד שבן הזוג יעזוב. אבל דווקא תגובה כזאת גורמת בדרך כלל להרחקה בין בני הזוג, כי היא ... זוג ילך ל... אליעד: נגיד אתה חושב שחברה שלך אתה רואה שהיא נכנסת לאתר הכרויות מתכתבת עם מישהו מה ההיגיון אומר שאתה אמור לעשות. ש: יוצאת עם מישהו לצורך העניין. אליעד: יוצאת עם מישהו כן, מה אתה אמור לעשות על פי ההיגיון בהנחה שאתה רוצה אותה. ש: אבל זה שוב הפוליגמיה מונוגמיה. אליעד: לא קשור עכשיו המונוגמיה פוליגמיה, הכל קשור בסדר אם זה ...

... מוכן לתת. עכשיו כשאת אומרת למישהו נגיד שאת אוהבת אותו זה עושה לו טוב השאלה אם הוא חושב שהוא צריך לתת משהו בתמורה שהוא לא רוצה לתת זאת השאלה, את אומרת אם את נגיד יוצאת עם מישהו ואת תגידי לו אני אוהבת אותך זה יחמיא לו אבל אם את תגידי לו אני אוהבת אותך והוא יחשוב רגע אם ... לא רוצה שתהיה תלוי בה אם אתה חייב אותה. אליעד: כי תלוי בה זה אומר שהיא צריכה לתת משהו, מה זה תלוי בה שעכשיו היא מוגבלת נכון? ש: כן נכון. אליעד: זאת אומרת שאם את יוצאת עם מישהו נגיד ואת מפחדת שהוא יעזוב אותך, עכשיו מה זה בעצם אומר פרקטית זה אומר שאם את יוצאת עם מישהו ואת מפחדת שהוא יעזוב אותך ואת רוצה שהוא יעזוב אותך רוצה שהוא יעזוב אותך, את מפחדת שהוא יעזוב ...