... תחשוב טוב יהיה טוב? האם יהיה טוב או יהיה רע? אל תדאג יהיה טוב, האם הכל טוב? האם יהיה טוב? האם יהיה בסדר? האם הכל לטובה? איך לגרום למישהו להרגיש טוב? איך לעשות למישהו טוב? איך לא לעשות טוב? האם המשפט אל תדאג יהיה טוב באמת עוזר? כאשר אומרים למישהו אל תדאג, יהיה טוב, הדבר יכול לגרום להקלה זמנית, אך רק בתנאי שיש לכך בסיס במציאות. לפי אליעד כהן, כשאדם חווה מצב קשה ומישהו אומר לו שיהיה טוב, האדם המדוכא מדמיין מצב טוב יותר, והתמונה הזאת יוצרת אצלו תחושת הקלה מסוימת. אליעד מסביר את המנגנון הפסיכולוגי הזה: כאשר נאמר למוח שיהיה טוב, הוא מיד מדמיין תמונה חיובית של העתיד. ... במידה מסוימת את הכאב או האכזבה של הרגע הנוכחי, ויוצר תחושת הקלה מיידית, אפילו אם רגעית וחלקית בלבד. מתי המשפט יהיה טוב מועיל ומתי הוא מזיק? אליעד כהן מבהיר שהשאלה המרכזית היא האמת: אם באמת יהיה טוב בעתיד, אז טוב מאוד לומר אל תדאג יהיה טוב , כי אז המילים הן לא סתם ניחומים ריקים, אלא ביטוי למציאות עתידית אמיתית. במקרה כזה, האדם לא רק מדמיין שיהיה טוב, אלא באמת גם יחווה טוב בעתיד, ולכן זה ... להגיד זאת. לעומת זאת, כאשר המשפט נאמר סתם כך, ללא ודאות אמיתית, הוא יוצר יותר נזק מאשר תועלת. אם האדם האומר יהיה טוב אינו בטוח באמת שיהיה טוב, הוא עלול ליצור אשליה מסוכנת. אותו אדם ... יותר גרוע מכיוון שהכאב יהיה כפול: גם עצם האכזבה וגם תחושת הבגידה מהאשליה שנתנו לו. איך לדעת האם להגיד למישהו שיהיה טוב או לא? לפי אליעד, הכל תלוי באחוזי הסיכוי של המציאות החיובית שאנו מנבאים. לדוגמה, אם יש סיכוי של 90% שהמצב באמת ישתפר, אפשר להגיד בביטחון אל תדאג, יהיה טוב. אבל אם הסיכוי האמיתי לשיפור הוא רק 70% או פחות, אמירת יהיה טוב יכולה לפגוע באדם בצורה משמעותית. במקרה כזה עדיף לא להגיד יהיה טוב, אלא להיות כנים ולומר שהמציאות היא מה ... היא לא נעימה בהתחלה, עדיפה תמיד על אשליה רגעית שתוביל בסופו של דבר לאכזבה גדולה יותר. המסר המרכזי הוא שאמירת יהיה טוב היא בעלת ערך רק כאשר היא אמיתית וכנה. ... להישאר מציאותיים ולהיות כנים לגבי מה שיכול לקרות, וכך להגן על האדם מפני אכזבה ופגיעה נוספת. האם תחשוב טוב יהיה טוב? איך לגרום למישהו להרגיש טוב? האם הכל לטובה? האם צריך להתכונן לגרוע ביותר? מתי כדאי לומר יהיה טוב? האם חיובי לחשוב חיובי? להגיד למישהו אל תדאג יהיה בסדר זה עושה יותר טוב או פחות טוב, יהיה טוב הכל לטובה יהיה טוב אתה תראה יהיה טוב אתה תצא מזה. ש: תלוי מי אומר את זה גם. ... עלי אל תדאג ואכן הוא צדק אז יש הסתברות יותר שהשומע יהיה יותר רגוע. אליעד: כן אבל תפיסתית כשמישהו רע לו להגיד יהיה טוב זה עושה יותר טוב או פחות טוב. ש: שמה הוא שואל? אליעד: רע לך המחשבה שאומרת יהיה טוב זה טוב לחשוב אותה או זה רע לחשוב אותה, טוב אז התשובה מאוד פשוטה כשבן אדם חושב יהיה טוב תחשוב טוב יהיה טוב תחשוב יהיה טוב יהיה טוב נכון תחשוב חיובי יהיה ... מישהו מסוים עכשיו השאלה היא מה האמת, אוקי עכשיו שימו לב מאוד פשוט כפשוטו בן אדם רע לו אם אתה אומר לו אל תדאג יהיה טוב אז כשהוא מדמיין שטוב לו נהיה לו יותר טוב ...

יהיה טוב - מתי? לעולם לא יהיה טוב! למה ומדוע?! למה לעולם לא יהיה טוב יותר, ואיך הבנת האמת תהפוך הכל לטוב? אנשים רבים נוהגים לומר משפטים כגון יהיה טוב, מתי כבר יהיה טוב? או אני מקווה שיהיה יותר טוב. אליעד ... כהן, המחשבה על מצב טוב יותר נובעת מתפיסה מוטעית שיש הבדל מהותי בין טוב ורע במציאות. אם אדם חושב שיהיה טוב בעתיד, סימן שעכשיו הוא חווה רע, אך ... והרע מגיעים מאותו המקור ומהווים בעצם שני ביטויים של אותו הדבר. כאשר אדם רוצה שהמציאות תשתנה כדי שיהיה טוב יותר, הוא למעשה לא מבין את מהות ... זמן, בסופו של דבר הוא יתרגל וירצה את המצב הרע, כך שהרע יהפוך לטוב עבורו. לעומת זאת, אם המצב תמיד יהיה טוב ולא ישתנה, גם המצב הזה יהפוך לרע ... הוא תמיד אותו כוח. מה קורה כאשר מבינים באמת שהכל אחד? אליעד כהן מדגיש שהפתרון היחיד לשאלה מתי יהיה טוב? הוא ההבנה שהכל אחד. כאשר אדם מבין ... את מה שרצה, מהר מאוד הוא יתחיל לחפש דבר אחר, ובכך ייווצר שוב חוסר. הוא מציג דוגמה נוספת: אם לאדם יהיה טוב באופן מוחלט, מהר מאוד הטוב הזה יהפוך ... להפוך את החיים לטובים כבר עכשיו? ההבנה שהכל אחד היא נקודת המפנה שאליעד מציע כפתרון לשאלה מתי יהיה טוב? . הוא מסביר שהטוב האמיתי לא תלוי ... ממילא יראה את המציאות כטובה כבר עכשיו, ללא צורך בשינוי. לסיכום, לפי אליעד כהן, התשובה לשאלה מתי יהיה טוב? היא לעולם לא, אלא אם כן האדם מבין ... כל תפיסת העולם של האדם, ובזכותה הוא מרגיש טוב באמת, באופן מיידי וללא תלות בשום דבר חיצוני. מתי יהיה טוב? האם טוב ורע קיימים באמת? איך להרגיש טוב ללא שינוי המציאות? למה תמיד יש חוסר בחיים? הבנת המציאות כאחדות האם המציאות יכולה להשתנות? יהיה טוב - מתי? לעולם לא יהיה טוב! למה ומדוע?! הפעם אני רוצה להשיב על השאלה, יהיה טוב מתי יהיה טוב? כל הזמן כולם שואלים, מה שלומך? טוב. מתי יהיה טוב? יהיה טוב, ויהיה טוב... ואני רוצה להשיב מתי באמת יהיה טוב. ואף פעם לא יכול להיות טוב, או טוב ... זה הטוב הזה שאם הוא יהיה, יהיה לך טוב כי אנשים נמצאים בדמיונות, הם חושבים שאם יהיה שינוי במציאות יהיה טוב. אבל אם אדם יהיה כנה ואמיתי, הוא ...

... שיטות להרגיש טוב, יהיה בסדר מול מה זה משנה, יהיה טוב מול מה זה משנה, מה זה משנה אם תיכשל? אז מה אם תיכשל, 2 שיטות לעודד מישהו, הכל לטובה, יהיה טוב, תאמין בעצמך, טיפול בסיכוי, טיפול בסיכון, נטל ההוכחה, חשיבה חיובית איך ... תאמין בעצמך או הכל לטובה כדי לעודד אותו ולהרים את רוחו. אמנם, המילים הללו עשויות להישמע מועילות, אך יש להן את הצדדים השליליים שלהן. כאשר אנחנו אומרים למישהו יהיה טוב, אנחנו בעצם יוצרים בו תחושת תקווה מיותרת, שיכולה להפוך לתלות רגשית. הסיבה לכך היא כי אם המציאות לא תואמת את התקווה שהשארנו לו, הוא עלול להרגיש מאוכזב או פגוע יותר. מה הבעיה עם ביטויים חיוביים כמו יהיה טוב ואני בטוח שתצליח? ביטויים כמו יהיה טוב או הכל יהיה בסדר יוצרים תחושת ביטחון, אבל למעשה הם עשויים לפתח תלות ... הוא מפתח ציפיות גבוהות מדי. כאשר הוא לא מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, תחושת האכזבה רק מחמירה את מצבו הנפשי. האם אפשר לעודד מישהו בלי לחזק את התלות במילים כמו יהיה טוב? הגישה האלטרנטיבית והבריאה יותר היא להימנע מהמילים שיכולות להוביל לתלות ... להתמקד במה שהוא יכול להתמודד איתו גם אם התוצאה תהיה שונה ממה שציפה. בכך, האדם משתחרר מהציפיות המוגזמות ומתמודד עם המציאות באופן רגוע יותר. האם יש הבדל בין יהיה טוב למה זה משנה מבחינת נטל ההוכחה? כן, יש הבדל מהותי בין שני הביטויים. כאשר אנחנו אומרים יהיה טוב, נטל ההוכחה נמצא על האדם עצמו - הוא צריך לשכנע את עצמו שהמציאות תתאים ... לעיתים הם עשויים לעשות יותר נזק מאשר טוב. הרצון לעודד הוא נכון, אך יש להבין כיצד המילים שאנחנו בוחרים משפיעות על האדם שמולנו. מה הבעיה עם ביטויים חיוביים כמו יהיה טוב ואני בטוח שתצליח? ביטויים כמו יהיה טוב או הכל יהיה בסדר יוצרים לעיתים תחושת תקווה מיותרת, שיכולה להפוך לתלות ... אומרים לו שהמציאות תתאים לרצונו, אבל מה אם המציאות לא תתאים לכך? במקרה כזה, האדם יכול להרגיש מאוכזב או פגוע יותר, כי הוא הותיר את תחושת הביטחון שלו בתלות ביהיה טוב. ברגע שדברים לא מתנהלים כפי שהוא ציפה, נוצר תסכול. האם אפשר לעודד מישהו בלי לחזק את התלות במילים כמו יהיה טוב? הגישה האלטרנטיבית היא להימנע מלתלות את התקווה במילים כמו יהיה טוב ולפנות לכיוון של מה זה משנה?. כשרוצים לעודד מישהו, אפשר לשאול אותו מה זה ... שיקרה, אלא מה שאתה מסוגל להתמודד איתו גם אם התוצאה תהיה שונה ממה שציפית. זו דרך להפסיק להחיות את המחשבה כי רק תוצאה חיובית היא קבילה או בסדר. האם יש הבדל בין יהיה טוב למה זה משנה מבחינת נטל ההוכחה? כן, יש הבדל מהותי. כאשר אנחנו אומרים יהיה טוב, נטל ההוכחה הוא על האדם עצמו - הוא צריך לשכנע את עצמו שהמציאות תתאים ... להרגיש טוב? איך לעזור למישהו להרגיש טוב? איך לגרום למישהו להאמין בעצמו? תתעודד, איך לגרום למישהו לא להרגיש רע? איך לא לחזק תלות רגשית? ואם לא יהיה בסדר, ואם לא יהיה טוב, ואם לא הכל לטובה, זה לא משנה או מה זה משנה, מה זה משנה ונטל ההוכחה? ...

... שליט האם הוא סובל, טוב שתלוי בסיבות, האם תמיד יהיה טוב, איך אפשר להיות בטוח שתמיד יהיה טוב האם גלעד שליט באמת סובל? אליעד כהן מעלה בהרצאה סוגיות הקשורות לשאלה האם גלעד שליט באמת סובל, ומסביר לעומק כיצד להבין את מושג הסבל. אליעד מתאר כי לעיתים אנשים ... הישרדות הם בעייתיים. הוא מעלה שאלה פילוסופית משמעותית: אם בסופו של דבר כולם ימותו, מדוע אנשים לחוצים כל כך למנוע את המוות של אדם כמו גלעד שליט, ובכלל? האם תמיד יהיה טוב , ומהו הטוב האמיתי? אליעד מתאר דיאלוג שבו משתתף אומר שהוא לפעמים מרגיש שתמיד יהיה טוב , אך זהו מצב זמני. לפי אליעד, הסיבה לכך היא שהטוב של אותו אדם עדיין תלוי בסיבות חיצוניות. כלומר, הטוב שלו מותנה בכך שיקרה או לא יקרה משהו מסוים. למשל, הוא נותן דוגמה שבה אדם מפוטר מהעבודה או מרומה בשוק, ואותו אדם באופן אוטומטי מרגיש רע. אליעד שואל: מדוע בעצם הוא מרגיש רע, ואיך ניתן להיות בטוחים שתמיד יהיה טוב? אליעד מסביר שתחושת הטוב או הרע היא תוצאה של הגדרות פנימיות שהאדם מעניק למציאות, ולא של המציאות עצמה. לדוגמה, הוא אומר שאנשים מניחים באופן אוטומטי שפיטורים ... סובל מהפער בין מה שהוא רוצה לבין המציאות. אליעד מוסיף כי למעשה, כולם סובלים, והשאלה היחידה היא כמה ומה עוצמת הפער בין הרצונות למציאות. כיצד ניתן להיות בטוח שתמיד יהיה טוב? לסיכום, אליעד מסביר שכדי להבטיח שתמיד יהיה טוב, האדם צריך לשנות את התפיסה הבסיסית שלו לגבי טוב ורע. עליו להבין שטוב ורע הם מושגים סובייקטיביים שתלויים באופן שבו האדם מפרש את המציאות. רק אם האדם יצליח ... מסוימים כרעים או טובים, ויקבל כל מציאות כפי שהיא, אז באמת תמיד יהיה לו טוב, כי הטוב לא יהיה תלוי במצב חיצוני אלא בפרשנות שלו בלבד. האם גלעד שליט סובל? איך תמיד יהיה טוב? מהו טוב אמיתי? האם המוות הוא רע? מדוע אנשים מפחדים למות? האם ניתן להפסיק לסבול? האם הסבל הוא סובייקטיבי? ...

... טוב יהיה טוב, תחשוב חיובי יהיה חיובי, יהיה בסדר, יהיה טוב, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, לחשוב חיובי, לחשוב שלילי, מחשבות חיוביות, מחשבות שליליות, חשיבה אופטימית, חשיבה נכונה מדוע כשמנסים לעודד מישהו לפעמים זה רק מחמיר ... אדם מול עצמו אומר לעצמו יהיה בסדר, יהיה טוב, אאמין בעצמי... כך הוא מסבך את עצמו עוד יותר. ברגע שאתה מאמין בעצמך מיד נוצר הספק, ואם לא אצליח, ואם אכשל, ואם זה לא יעבוד, ואם נגמרו נקודות הזכות. גם אחד ... אכשל. לכן כשמישהו אומר לך אל תדאג, יהיה טוב, בהיבט מסוים הוא עוזר לך אבל בהיבט אחר הוא עושה לך רע. נחדד את הדברים. אדם מפחד וחש רע כשהוא חושש שהמציאות לא תהיה לפי רצונו. יש שתי דרכים לפעול כדי שלא יהיה ... כרצונך. כשמישהו אומר לך, אל תדאג, יהיה טוב, יהיה בסדר, תחשוב חיובי, תסתדר, למעשה הוא מחליש אצלך את הספק, אבל מחזק בך את הרצון שהמציאות חייבת להיות כרצונך, אבל במקרה זה יהיה לך יותר רע כי אינך בטוח ...

... יהיה באופן מוחלט, לדעת שתמיד יהיה טוב איך אפשר לדעת מה יקרה בעתיד מתוך התבוננות בהווה? אליעד כהן מסביר שכדי לדעת את העתיד, ... של המציאות, אתה מבין שתמיד יהיה טוב . ההיגיון הוא שככל שהבנת המציאות שלך מעמיקה יותר, אתה מבין שכל אירוע, אפילו אם הוא ... העתיד? איך להגיע להבנה שתמיד יהיה טוב? לדעת מה יהיה באופן מוחלט ...

... סבל ושקר? למה חשיבה חיובית גורמת לסבל? הרעיון של חשיבה חיובית, כמו תחשוב טוב יהיה טוב, תסתכל על חצי הכוס המלאה והכל לטובה, מוצג כאמצעי להגיע לאושר, אבל בפועל, חשיבה זו יוצרת בדיוק את התוצאה ההפוכה. אליעד כהן מסביר שחשיבה חיובית היא בעצם סבל ... תמידי בניסיון להעמיד פנים שהכל טוב, למרות שהוא לא מרגיש כך באמת. מדוע תחשוב טוב יהיה טוב הוא שקר חסר בסיס? כאשר האדם אומר לעצמו יהיה טוב, הוא למעשה ממציא הבטחה שאין לו שום אפשרות לדעת אם תתממש. הוא לא יודע מה יקרה בעתיד, והוא גם לא באמת מבין מה זה הטוב שהוא מייחל לו. במציאות, האדם נשאר ללא ... גם לא עוזרת לו להפסיק לפחד מלהרגיש רע יותר. כל הרעיון של תחשוב חיובי, תחשוב טוב יהיה טוב, תסתכל על חצי הכוס המלאה - כל אלה לא באמת פותרים בעיות, אלא דווקא מחמירים אותן. חשיבה חיובית גורמת לאדם להיות אומלל משום שהיא מבוססת על דואליות - הבחנה בין ... לא מסוגל פשוט להיות, אלא כל הזמן צריך לתקן, לשנות, לשקר לעצמו. למה תחשוב טוב יהיה טוב הוא שקר? כאשר האדם אומר לעצמו יהיה טוב, הוא למעשה אומר לעצמו דבר שאין לו שום דרך להוכיח או לוודא. האם הוא יודע בוודאות שיהיה טוב? לא. בנוסף, הוא אפילו לא יודע מהו אותו טוב שהוא מחפש. למה שיהיה טוב? איך יהיה טוב? איזה סוג של טוב הוא רוצה? בכך הוא למעשה שוקע באשליה שאין לה בסיס במציאות. בפועל, אין שום דרך להבטיח שהדברים ישתפרו, ואין ערך לניסיון לשכנע את עצמך בכך ללא ... טוב ולמה עצם החשיבה החיובית מאמללת את האדם עצם הרעיון של תחשוב חיובי תחשוב טוב יהיה טוב, תחשוב שהכל לטובה תסתכל על חצי הכוס מלאה כל השקרים האלה מאמללים את הבן אדם. למה הדברים האלה הם מאמללים לא רק שהם לא עוזרים לבן אדם הם מאמללים אותו כי הרעיון ... להילחם בזה תהיה בחשיבה חיובית תשקר תגיד שזה לטובה, תחפש את הטוב שבדבר תחשוב טוב יהיה טוב. כל השיגעונות האלו נגיד תחשוב טוב יהיה טוב למה תחשוב טוב יהיה טוב לא עובד כי כאשר האדם אומר לעצמו הרי בתוך תוכו האדם יודע שאולי לא יהיה טוב ובנוסף לכל זה גם האדם בכלל כשבן אדם אומר לעצמו יהיה טוב וכי האדם יודע מה הוא אותו טוב שאותו הוא מחפש האדם גם לא יודע מה יהיה טוב, איזה טוב מה זאת אומרת איך יהיה טוב, למה שיהיה טוב ולכן כל הדברים האלה הם שקרים. עכשיו וכדי לחדד את הדבר כדי להגדיר אותו בצורה מאוד פשוטה הלוגיקה היא פשוטה, ברגע שאתה אומר תחשוב חיובי אתה בעצם שולל צד אחר של ...

... והכל לטובה, למה רק לוזרים חושבים שהכל לטובה? למה לא לחשוב שהכל לטובה? למה הכל לטובה זאת התפשרות? למה לא לחשוב חיובי? מה רע בלחשוב שהכל לטובה? למה לא לחשוב טוב יהיה טוב? מהו השקר של הכל לטובה? ... שקורה עכשיו, גם אם הוא קשה או לא נעים, הוא לטובתו בסופו של דבר. לדברי אליעד, מדובר בתפיסת עולם של התפשרות, של לקיחת כל סיטואציה כמו שהיא, במקום להתמודד עם המצב ולהתעקש שיהיה טוב עכשיו, ולא רק בעתיד. למה הכל ... הכל לטובה נוגעות להתפשרות עם מה שקורה כרגע, במקום לקחת את המצב ולנסות לשפר אותו. הוא טוען כי אנשים המחשבים את עצמם למצליחנים, לא יסכימו לקבל את המצב כמו שהוא. הם ירצו שיהיה טוב כרגע, ולא יצטרכו להסתפק בהבטחות לעתיד. כל חשיבה של הכל לטובה אומרת בעצם - אני מוכן להתפשר עכשיו, כי אולי יהיה טוב בעתיד, וזהו דבר שמצליחנים ... ככזו שמחפשת את טובת המצב באופן מידי, ולא מוצאת נחמה במילים כמו הכל לטובה, שמהן הוא גוזר את ההתפשרות. לחשוב חיובי לא אומר להסתפק במה שיש, אלא לקחת את המצב ולהתעקש שיהיה טוב עכשיו. האם זה באמת חשיבה ...

... לטובה, חשיבה חיובית, גישה חיובית, האם הכל לטובה? האם באמת הכל לטובה? תחשוב טוב יהיה טוב , הכל זה לטובה, הכל קורה לטובה, השגחה פרטית, לחשוב טוב, מה שצריך לקרות ...

... ופחדים, איך באמת לא לפחד מהקורונה? האם יהיה טוב עם הקורונה? איך לא להיות בחרדה מהקורונה? מה יכול לקרות בגלל הקורונה? מה שיהיה יהיה? האם יהיה בסדר עם הקורונה? איך להתמודד עם הפחד מהקורונה? איך לא לפחד מהקורונה? איך באמת ...