... לטפל בהדחקה באופן עקיף? שיטות לטיפול בהדחקה מודחקת, טיפול בהדחקה בלי להפסיק להדחיק, טיפול בהדחקה תוך כדי הדחקה, טיפול בטראומה מודחקת כשהיא מודחקת, האם חייב להציף הדחקה? האם חייב לחשוף הדחקה? האם חייב להפסיק להדחיק? למה לא להדחיק? האם אפשר להמשיך להדחיק? ...
...אז לא תהיה לך בעיה אם לא תוכל לבצע פעילות גופנית, כי לא רצית זאת מלכתחילה. אבל אם יש לך רצון חזק לכושר, אתה תסבול ותפחד אם לא יהיה לך אותו. כלומר, האדם בעצם מפחד מהרצונות של עצמו, ולא מהמציאות עצמה. למה הפחד נובע מהרצונות שלנו? אליעד מסביר שלמעשה, לא המציאות מפחידה את האדם, אלא הרצונות של האדם עצמו מפחידים אותו. האדם יוצר לעצמו פחד מתוך הרצון שלו. אם אדם רעב, הוא מפחד כי הוא רוצה לאכול ולא יכול, אם לא היה לו רצון לאכול, הוא לא היה סובל מרעב. כלומר, הפחד נוצר מהפער שבין הרצון של האדם לבין המציאות...
...אתם רוצים להגדיל את הסיכוי לכך שלא יישארו לכם שאלות פתוחות לאחר קבלת תשובות, יש דבר פשוט שעליכם לעשות: לשאול את השאלות שאתם באמת רוצים לשאול, בזמן אמת. חשוב להבין, אם לעיתים קרובות אתם מוצאים את עצמכם עם ספקות לאחר קבלת תשובות, עליכם לשאול את עצמכם: למה לא שאלתי בזמן אמת את השאלות שהיו לי אחר כך? למה לא שאלתם את השאלות הנכונות? קחו את כל הספקות שלכם לגבי התשובות שקיבלתם ושאלו את עצמכם - מדוע לא שאלתי את השאלות האלה ישירות? נניח שאתם מראיינים עובד, הוא עונה לשאלות שלכם, אבל לאחר הראיון יש לכם ספקות...
...מה עומד מאחוריהם. מה המסקנה הכללית? המסקנה המרכזית בהרצאה היא שהרגשות של קנאה והפחד מכך שהבן זוג ישמור קשר עם האקסים, מעידים על בעיות עמוקות יותר בזוגיות. כל אחד מבני הזוג צריך להתמודד עם תחושותיו ולהבין מה עומד מאחורי הקשרים הללו. אליעד טוען כי לכל דבר יש מחיר, וכאשר אדם בוחר לשמור קשר עם האקסים, עליו להיות מודע למחיר הנפשי שהדבר עשוי להוביל אליו. יש להבין כי הרגשות של קנאה או רכושנות הם לא בהכרח טובים או רעים, אלא פשוט משדרים על בעיות או תחושות לא מסופקות בתוך הזוגיות. ביטחון עצמי בזוגיות קנאה...
...אלו משפיעה על תפיסת האחריות, על התחושה הפנימית של האדם ועל התגובה הצפויה שלו. ראשית, יש להבחין בין רוצה למסתדר. כאשר משתמשים בביטוי אם יסתדר לך, זה נשמע כמו בקשה פחות מחייבת, משהו שהוא מקרי ולא בשליטה מלאה של האדם. לעומת זאת, אם תרצה מעביר לאדם את האחריות והבחירה. למשל, אם מישהו לא הגיע לפגישה אפשר להגיד לו לא הגעת כי לא הסתדר לך, שזה מייחס את הסיבה לנסיבות חיצוניות, או לא הגעת כי לא רצית, שזה מעביר אליו את האחריות והבחירה. לדוגמה, כאשר אומרים למישהו אם יסתדר לך לבוא לעזור לי, המסר התת - מודע הוא...
...אנשים לא רואים את כל האופציות האפשריות, וכתוצאה מכך הם מרגישים מוגבלים בבחירותיהם. לעיתים, חוסר ההבנה של כל האפשרויות גורם לנו להרגיש כאילו הבחירה אינה באמת בידינו. איך ניתן לשנות את ההתמודדות עם פחדים חברתיים? אליעד מדבר על חשיבות השינוי בדרך החשיבה, במיוחד כאשר אדם נתקל במצבים חברתיים או סביבתיים המעוררים אצלו פחד או חרדה. על ידי עבודה פנימית, ניתן להרגיש חופשי יותר בבחירות, להבין את הסיבות הפנימיות שמובילות לפחד ולראות את האפשרויות הגלומות בכל סיטואציה. אם אדם מסוגל לראות את כל האפשרויות - גם...
...התהליך משתבש. ש: אבל בכל מקרה יש למישהו או מישהו תמיד מישהו כי המישהו הזה הוא בראש אפילו בדמיון אז זה משנה אם הוא בדמיון או לא. אליעד: נכון אני אומר שמצד האמת אתה אם אתה רוצה להשיג בן אדם אתה צריך לעשות לו טוב נקודה אתה צריך לגרום לו לחשוב שתעשה לו טוב זה כל הסיפור. עכשיו בא נדבר על זה בעוד היבט מה קורה ברגע שאתה רוצה לגרום למישהו, אתה רוצה שמישהו יאהב אותך ואז מה אתה עושה כדי שהוא יאהב אותך אתה מתחיל להיות נחמד אליו כדי שהוא יאהב אותך עד כאן סבבה יפה, עכשיו יכול להיות שאתה תעניק לו והוא מסיבה כזו...
...אותו ויש שאלה שלישית האם מתאים לך להיות עם גבר אלים זה לא בהכרח קשור, עכשיו מה שיכול להיות שאישה נגיד שהיא לא מספיק נגיד יודעת לעשות נגיד לבטא רגש ובעלה נגיד אלים היא תגיד אוקי סבבה אבל גם אני לא מספיק אוהבת אותו ומה האמת שיכול להיות שאם היית אוהבת אותו יותר הוא לא היה אלים יכול להיות זה יכול להיות אבל זה שאלות שונות שאלה אחת האם אני רוצה להיות עם מישהו אלים זאת שאלה אחת שאלה שנייה האם אני יכולה לשנות את זה שהוא אלים זאת גם שאלה שאלה נוספת האם הוא אשם בזה שהוא אלים זאת גם שאלה. אבל זה שאלות שונות...
...תהיה מפלצת מתחת למיטה שלו. והרבה יותר קל לשכנע את האדם, שאין עכשיו מפלצת מתחת למיטה שלו, מאשר לשכנע את האדם, שלא יכולה להיות מפלצת מתחת למיטה שלו. כי יש פחד מהאולי ויש פחד מהוודאי, וההתמודדות איתם, היא שונה. וכפי שכבר ביארתי את זה במקומות אחרים. אבל, יש בעיה בגישה הזאת. והיא, שלא תמיד המטופל מסוגל להכיל את המחשבה ההפוכה לפחד שלו. דהיינו, לא תמיד האדם מסוגל להכיל את המחשבה, שגם אם יקרה לו הדבר הרע שהוא מפחד ממנו, גם אז לא יקרה לו שום דבר רע מבחינה אובייקטיבית. כי המחשבה הזאת, היא שכל מאוד מאוד גדול...
...גדולים, הפחתה של מספרים, או שילוב פעולות אחרות לגמרי. איך אפשר למצוא הנחות יסוד כשפותרים שאלות? אליעד כהן מדגים כיצד למצוא את הנחות היסוד שבבסיס הפתרון. אם אנחנו מניחים שמהמספר 1 עוברים למספר 3 על ידי הוספת 2, זו הנחת יסוד. אבל אפשר להטיל ספק בכך ולשאול, אולי עברנו מ - 1 ל - 3 בדרך אחרת לחלוטין, למשל על ידי פעולות אחרות ומורכבות יותר? לכן כשפוגשים בשאלה פסיכוטכנית של סדרות, צריך לשאול באופן שיטתי ומסודר: האם הדרך שאני מצאתי להגיע מאיבר לאיבר היא הדרך היחידה האפשרית? האם קיימת אפשרות אחרת לחבר בין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טראומה מודחקת כשהיא מודחקת, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טראומה מודחקת כשהיא מודחקת, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומחה, מטפל הוליסטי, פסיכותרפיה הוליסטית בנושא טראומה מודחקת כשהיא מודחקת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331