טראומה ודיסוציאציה ✔דיסוציאציה, הפרעות דה פרסונליזציה, הפרעת דה ראליזציה, איך יוצאים מדה פרסונליזציה? הפרעת ניתוק רגשי, הכל מרגיש כמו חלום, מרגיש...

מחשבה טורדנית, מחשבה מציקה, להשתחרר ממחשבה, מחשבה רודפת, מחשבות רעות, מחשבות מפחידות, מחשבות כפייתיות, התנהגות טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd קשה, אובססיה, מחשבה אובססיבית

...מדגישה כמה שהמעשים האלו רעים, היא גם מציגה אותם כאפשריים, וכך האדם מתחיל לחשוש שגם הוא יכול לבצע אותם. לדוגמה, אדם שצופה בכתבה על הורה שפגע בילד שלו, עשוי לפחד שיום אחד גם הוא יעשה זאת. מחשבה זו מטרידה אותו במיוחד בגלל ההכרה שזה אמנם רע, אך עדיין אפשרי. אליעד מסביר שזה דומה לכך שאדם שומע על מישהו שחלה במחלה קשה ומתחיל לחשוש שגם הוא יחלה בה, למרות שאין שום סימן לכך. כיצד מחשבה הופכת לאובססיה כפייתית? אליעד כהן מדגיש שהבעיה מתחילה כשהאדם לא מוכן לקבל את האפשרות שהמחשבה תתרחש, אפילו ברמה התיאורטית...

איך לפתח השכל? איך ללמוד את הספר להיות אלוהים? איך לתרגל ניתוח סיבתיות? האם הבנת את הספר להיות אלוהים? איך נכון ללמוד? דרך רוחנית, התפתחות אישית

...לחשוב ולרצות דברים מסוימים, כמו השאיפה להרגיש טוב בלי להרגיש רע, היא חיונית. מי שיצליח להבין את המנגנון של השכל ולהתגבר על מגבלת החשיבה יגיע להבנה האולטימטיבית של הספר להיות אלוהים. האם באמת צריך את כל הדרכים כדי להבין עד הסוף? אליעד מציין באופן מובהק שהאמת המוחלטת היא שאם אדם באמת היה מבין כל דבר לעומקו בצורה מלאה ואמיתית, הוא לא היה צריך שום תרגול נוסף. אפילו הבנה אמיתית של דבר פשוט כמו שולחן היתה מספיקה כדי להבין הכל. הבעיה היא שרוב האנשים לא באמת מבינים שום דבר עד הסוף, ולכן הם זקוקים למגוון...

פוליטיקאים שקרנים, איך לזהות פוליטיקאי שקרן? איך לזהות שקרים של פוליטיקאים? איך לדעת אם להאמין לפוליטיקאי? הבטחות של פוליטיקאים לפני הבחירות, למה פוליטיקאים שקרנים? למי להצביע בבחירות? במי לבחור בבחירות?

...או הטבות גדולות בלי להציג מחיר, הם נוטים להאמין להבטחות אלו. אנשים שלא רגילים לחשוב באופן ביקורתי על המחיר האמיתי של ההבטחות, נופלים בפח שוב ושוב, ומצביעים לפוליטיקאים שמבטיחים דברים בלתי אפשריים. הוא מזהיר מפני הגישה הזו, כי בסופו של דבר האזרחים עצמם הם אלה שמשלמים את המחיר הגבוה של ההבטחות המוגזמות, בדמות משברים כלכליים וחברתיים שמגיעים לאחר מכן. האם קיים דבר כזה טוב ללא רע בפוליטיקה? אליעד כהן מדגיש שאין דבר כזה טוב ללא רע בשום תחום בחיים, ובטח לא בפוליטיקה. כל הבטחה פוליטית שמגיעה ללא מחיר ברור...

דיבייטינג / NLP / רטוריקה / שכנוע - להכליל או לבודד / הכללה או פירוק לגורמים - איך להגן על עמדתך? איך לנצח בוויכוח? איך לשכנע אנשים? איך לעשות מניפולציה? איך לשתול מחשבות?

...תמיד קורה כך או אחרת, שאז לפעמים זה נשמע כמו סיפור כלשהו. אז אפשר לחזק את הרעיון, דווקא על ידי זה שתוחמים אותו בזמן כלשהו, שהופך את הסיפור ליותר ממשי. וזה יכול להיות תחימה לזמן הווה, כגון: כרגע קורה כך או אחרת. או תחימה לזמן מוגדר אחר, כגון: אתמול קרה כך או אחרת. שהגדרת הזמן והמקום של האירוע, לפעמים היא הופכת את הרעיון לעוד יותר ממשי, מאשר אם מדברים על הרעיון באופן כללי. ולפעמים כאשר מישהו מנסה לשלול את מה שאמרת, באפשרותך להגן על עמדתך, על ידי זה שאתה עובר מהכללה, אל בידוד של הרעיון. כי הרבה יותר...

תלות רגשית / התקשרות רגשית - מה טוב בהיקשרות רגשית? איך להיות באיזון?

...הרי שהוא בעצם מדכא ומדחיק את הרצון שלו להיות תלוי רגשית. ומהרצון הזה אי אפשר להיפתר אלא רק על ידי זה שממלאים אותו, דהיינו, על ידי זה שכן יוצרים קשר רגשי עם דברים. כי באמת תלות רגשית יש בה גם דברים טובים. ומי שיתבונן על העניין יראה, כי תלות רגשית קיימת היכן שיש אהבה. ואם אין אהבה אין תלות רגשית. ואם יש אהבה יש תלות רגשית. והאדם כן רוצה להיות תלוי רגשית, כי הוא רוצה לאהוב בעוצמה ככ חזקה עד כדי תלות רגשית. וכאשר האדם מנסה למנוע מעצמו להיות תלוי רגשית, הרי שהוא גם מונע מעצמו לאהוב באמת. והרצון של האדם...

...שהאדם מתאמץ למצוא לעצמו מקור הכנסה, שבו הוא לא יעבוד. בגלל שהוא יאהב את מה שהוא עושה בעבודה שלו. ככ יאהב את מה שהוא עושה, עד כדי כך שהוא היה שמח לעשות את זה ומוכן לשלם כסף כדי לעשות את זה, את העבודה שלו, שמכניסה לו כסף. לדוגמה: נניח שיש לך תחביב כלשהו משהו שאתה אוהב לעשות. החוכמה היא ליצור הכנסה שתוכל לעשות כסף מהתחביב שלך. גם ככה תוכל לעשות כסף בלי לעבוד. כי אתה נהנה ממה שאתה עושה ואתה לא באמת עובד. והאפשרות הזאת שלך לעבוד במה שאתה אוהב והאפשרות של ליהנות מהעבודה, היא האפשרות העדיפה של הכנסה פסיבית...

NLP, למה לא לעשות מניפולציה? מניפולציות בזוגיות, מניפולציות באהבה, מניפולציות במערכות יחסים, מניפולציות רגשיות, מניפולציה רעה, מניפולציה טובה, אנשים מניפולטיביים, בחירה מניפולטיבית

...השני אוהב אותו באמת, ולא משום שהופעל עליו לחץ או שכנוע. יש דוגמה קיצונית שבה אדם יכול היה להקליט בובה שתאמר אני אוהבת אותך, אך מה יוצא מזה אם זאת רק בובה המופעלת על ידו? באותו אופן, אם מישהו מפעיל מניפולציה חזקה על אדם אחר, נוצרת תחושה דומה של בובה מתוכנתת: כן, אולי הוא ישמע מילים של אהבה או הסכמה, אבל יידע שכל זה נובע מלחיצת כפתורים מכוונת. בנוסף, לפעמים מופיעה מניפולציה מסוג הפוך על הפוך: אדם עלול לגרום למישהו להרגיש רע בכוונה, כדי לבדוק אם בכל זאת אותו אדם יישאר ויאהב אותו גם בתנאי קושי. כך,...

האם אפשרי להרגיש טוב בלי רע? מה הדרך להרגיש טוב בלי רע? מה לעשות כדי להרגיש טוב בלי רע? ללכת עד הסוף, האם אפשר להיות רק מאושר? מפחד לאבד משמעות, חיפוש עצמי, חיפוש רוחני

...המעשי הבא כדי להרגיש טוב מוחלט? אליעד ממליץ בפשטות להתחיל כבר עכשיו: לרשום את כל הדברים שעושים לך רע. להתחיל לטפל בהם באופן מעשי ויסודי. לבדוק האם יש דרך לפתור אותם או לשנות את היחס שלך אליהם. להמשיך בכך עד שתגיע למצב בו לא יישאר דבר שגורם לך לרע. רק אחרי שעשית זאת באמת ובמלוא הרצינות, תוכל לדעת אם אפשרי לחוות תחושה של טוב מוחלט ללא רע בכלל. האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך להרגיש טוב בלי תחושות שליליות? האם חיים בלי משמעות הם בהכרח רעים? איך למצוא אושר מוחלט? האם אפשר להעלים את הרע לגמרי מהחיים...

כמה פעמים להתאמן בשבוע? כל כמה זמן צריך להתאמן, כל כמה ימים צריך להתאמן, אימון יתר, למה חשוב לנוח מאימונים? האם להתאמן כל יום? בניית תוכנית אימונים, איך להתאמן נכון? כמה פעמים בשבוע מומלץ להתאמן בחדר כושר?

...בדיוק לפי הצורך. האם ניתן להתאמן פעם בשבוע בלבד או כל יום? בהחלט ניתן להתאמן פעם בשבוע או אפילו פעם בשנה, אם האימון נותן מספיק גירוי. לדוגמה, אם תעשו אימון עם אלף חזרות ליד קדמית, יכול להיות שייקח לשריר שבוע שלם להתאושש. המשמעות היא שבמשך שבוע שלם יש גירוי והגוף עובד על התאוששות ובנייה. מצד שני, אם עשיתם אימון קל מדי, השריר יכול להתאושש אפילו תוך כמה דקות או שעות, וכך, גם אם התאמנתם ממש לאחרונה, הגירוי לא משמעותי ולא אפקטיבי. אליעד מדגיש שהגוף אינו מודע לתאריכים או ימים בשבוע אלא רק לגירוי שיש בו...

שם
סיסמא