... על מנת להתמודד עם פחדים אלו וליצור חיים עם פחות חרדה. היפוכונדריה טיפול בחרדות סיכוי וסיכון חרדת מחלות OCD טיפול בחרדת בריאות איך להתמודד עם היפוכונדריה וחרדת בריאות? היפוכונדריה, או חרדת בריאות, היא מצב שבו אדם חושש באופן מתמיד שמא הוא ... בבית חולים, מהי חרדת המחלות? טיפול במחלות נפש, חרדה ממחלות, חרדה ממחלת הסרטן, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול בחרדת מחלה, טיפול בחרדת בריאות, איך נוצרת הפרעה נפשית? איך נוצרת הפרעת אישיות? איך נוצרת מחלת נפש? איך נוצרת מחשבה טורדנית? איך נוצר OCD?
...פחד או חוסר מוטיבציה פנימית. הקושי הוא לא רק ביישום אלא בחוסר היכולת לעורר את אותה מוטיבציה שתקדם אותנו קדימה. אליעד מדגים זאת באמצעות מצב של דיכאון וחוסר אנרגיה, כשהאדם יודע שצריך לפעול אבל פשוט לא מצליח להביא את עצמו לפעולה. מה גורם לנו לאבד מוטיבציה באופן פתאומי? אליעד מתאר מצב שבו אדם מתחיל פרויקט חדש או רעיון חדש כשהוא מלא מוטיבציה, אבל ברגע שהדברים מתחילים להשתבש, המוטיבציה יורדת והוא מתחיל להתמקד במה שלא עובד. הוא מסביר שברגע הראשון של כישלון או קושי, האנרגיה מתרסקת. האדם מתחיל לחשוב על כל...
...ליתרון במערכת זוגית מסוימת. דוגמאות נוספות שאליעד מביא לכך: גבר שבוחר אישה פחות מושכת, מתוך אמונה שפחות גברים ינסו להתחיל איתה והוא ירגיש בטוח יותר שהיא לא תעזוב אותו. אישה שבוחרת גבר חלש, כי היא חוששת שגבר חזק יעזוב אותה, והיא מרגישה יותר בטוחה עם מישהו שנראה לה פחות מבוקש. אדם עשיר שיבחר בת זוג ענייה כי זה מפחית את החשש שהיא תהיה איתו רק בגלל הכסף. איך יכול להיות שנרצה מישהו בגלל תכונה שלילית? לעיתים אנשים אומרים שהם רוצים מישהו למרות תכונה שלילית שיש בו. למשל, גבר שאומר אני רוצה אותה למרות שהיא...
...מציין שאין בושה לחזור ולהתחיל ללמוד מתמטיקה מכיתה א, שכן כל למידה ושיפור אישי הם חלק מהתהליך ההתפתחותי של האדם. למה ללמוד מתמטיקה? ישנם יתרונות רבים ללמוד מתמטיקה, גם אם לא מדובר על תעודת בגרות או מבחנים: להצליח ביום - יום - מתמטיקה בסיסית עוזרת להתמודד עם החלטות כלכליות יומיומיות, כמו חישוב אחוזים, שברים והנחות. מתמטיקה מעניקה יכולות חשובת בניהול כספים אישי והבנת עלויות בעסקים. פיתוח השכל - מתמטיקה לא רק מספקת כלים מעשיים, אלא גם מחייבת חשיבה לוגית, שמחזקת את היכולת להתמודד עם בעיות לא רק בתחומים...
...מדגיש בטיפול המבוסס רק על שחזור זיכרונות היא שלא תמיד האדם משנה את הפירוש שלו ביחס למה שקרה. אליעד מדגיש שבמקרים רבים הזיכרון דווקא מתחדד, והאדם זוכר בצורה מדויקת יותר את מה שקרה. זה יכול להחמיר את הרגשתו אם לא התבצע שינוי בפירוש של החוויה. לדוגמה, אדם שנשדד ייזכר בצורה ברורה יותר בשוד אחרי שחזור, ואם הוא לא יבצע שינוי מחשבתי לגבי השאלה האם השוד הוא בהכרח רע?, הטראומה עלולה דווקא להתגבר. מה הקשר בין שחזור זיכרונות לבין אמונות מגבילות? לדברי אליעד, מה שבאמת משפיע על האדם הן האמונות הנוכחיות שלו לגבי...
...את תכלית הבריאה, אך הצדיקים האמיתיים יכולים לתפוס משהו ממנה. החיבור לצדיקים והשגת תכלית החיים רבי נחמן מסביר כי כל אחד ואחד מישראל יכול להשיג הבנה של תכלית הבריאה לפי מידת חיבורו לצדיקים. ככל שאדם קרוב יותר לצדיק אמיתי, כך הוא יכול לקבל ממנו הבנה של שעשוע העולם הבא. אך מהי הדרך להתחבר לצדיק? רבי נחמן מסביר כי המידה שמאפשרת חיבור כזה היא הפרת הכעס ברחמנות. הפרת הכעס ברחמנות - המפתח לתכלית הפרת הכעס ברחמנות היא מידה שעל פיה, כאשר אדם חווה כעס, הוא אינו מתנהג באכזריות אלא ממיר את הכעס ברחמנות. במקום...
...לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא להיות תלוי בשום דבר? האם האושר שלי תלוי בדברים? איך להתכונן לגרוע מכל? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה על אושר בלי תנאים? משבר הקורונה מהווה דוגמה מובהקת לכך שלפעמים מגיעים אירועים בלתי צפויים שמזעזעים את השגרה שלנו. ברגעים כאלה, כאשר החיים משתנים בפתאומיות, יש לנו אפשרות ללמוד לקח חשוב: החיים אינם צפויים, ועלינו להתכונן לגרוע מכל. אליעד כהן מציין כי הקורונה הדגישה את הבלתי צפוי שבחיים, והשפיעה על אנשים בדרכים רבות, כמו שיבוש הכלכלה, הבריאות, והזוגיות. ברגעים כאלה, כשאדם...
...את זה הוא נגד זה כי הוא מפחד להודות שהוא רוצה את זה. זה כמו בן אדם נגיד שהוא כל כך רוצה אלכוהול לשתות אלכוהול שהוא לא מוכן לראות מישהו שותה אלכוהול הוא מתרחק מאנשים ששותים אלכוהול כדי לא להיכנס לטריטוריה של האלכוהול למה מרוב שהוא רוצה אלכוהול מרוב זה הוא מתרחק מאלכוהול, כמו דתיים מרוב שהם כאילו רוצים נשים לכן הם מתרחקים כל כך מנשים מרוב שהם סוטים הם כאילו מתרחקים מנשים ואז הם נהיים עוד יותר סוטים כי ברגע שזה אסור להם. ש: נשים וגברים. אליעד: נכון ואז גם גברים אסור להם אסור זה ואסור זה כל מיני דברים...
...אתה יכול להיכנס ללול תרנגולות ולצעוק אני המלך!, והתרנגולות יצעקו לך בחזרה רוקו ריקו רוקו ריקו!, אבל זה לא יהפוך אותך למלך. באותו אופן, אתה יכול להיות גורו מצליח לכאורה, כשסביבך אנשים חסרי ידע שמעריצים אותך - אבל בלב שלך אתה יודע את האמת. אם נבחן את אותם מנהיגים ומנטורים, נראה שמי שמריע להם לרוב הם אנשים עם פחות השכלה, פחות הבנה טכנולוגית, יותר אמונות תפלות, ופחות ניסיון אמיתי בעולם העסקים או בעולם המדע. כלומר, בסופו של דבר, מדובר באספסוף שבוחר בהם. אז מה המסקנה? תהיו מה שאתם באמת רוצים להיות, בלי...
.../ קריאת אנשים / אינטואיציה - איך לקרוא אנשים כמו ספר פתוח? איך לפתח יכולת קריאת אנשים? ובו יתבאר העניין של קריאת אנשים ועוד. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי לקרוא אנשים פירושו, להבין בני אדם, גם בלי שהם יספרו לך על עצמם בצורה גלויה. והשאלה היא, איך באפשרותו של האדם לקרוא אנשים ולהבין אותם, גם בלי שהם יגלו את מה שהם חושבים? והתשובה היא, כי קיימת דרך לקרוא אנשים. והיא, בעיקר על ידי זה, שהאדם לומד לקרוא את עצמו. ומה זא שהאדם קורא את עצמו? ואיך בדיוק זה עוזר לקרוא אנשים אחרים? תשובה: כל בני האדם שייכים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: טיפול בחרדת בריאות, מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בחרדת בריאות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב, אימון אישי לבני נוער, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום טיפול בחרדת בריאות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331