... למה יש לי מחשבות לא רציונליות? מדמיין שאני מאויים, מדמיין שאני מוכרח לעשות משהו, מדמיין שאין לי ברירה, מרגיש מוכרח לעשות משהו, טיפול במחשבות שווא, טיפול בהזיות מחשבתיות, טיפול בהפרעת חשיבה, טיפול בהפרעות נפשיות מוזרות, טיפול במחשבות מוזרות, טיפול במחשבות לא הגיוניות, טיפול בהפרעות מחשבתיות, טיפול בהפרעות ...
...זאת, אם מדובר באדם שאנחנו אוהבים, כמו בן או בן זוג, מספיק שהוא לא יגיד לנו שלום או לא יגלה כלפינו יחס חם כפי שציפינו - אנחנו נחוש פגיעה, נפגע עמוקות, ונפתח כלפיו שנאה, מכיוון שהציפייה ממנו היא גבוהה. מדוע אנחנו שונאים דווקא את עצמנו ואת מי שהכי קרוב לנו? אליעד כהן ממשיך ומוסיף דוגמה משמעותית נוספת, באומרו כי האדם שאנחנו הכי אוהבים הוא לרוב עצמנו, וכי דווקא כלפי עצמנו אנחנו יכולים לחוש את השנאה העמוקה ביותר. הסיבה לכך היא אותה הסיבה: ככל שאנו אוהבים...
...כשאדם נוהג מהר או צונח באוויר, הוא מרגיש, ולו לרגע, חוסר מגבלה. התחושה הזו של חוסר מגבלה שוב מחזירה אותו לחוויה של אלוהים, כי אלוהים מוגדר כישות ללא שום מגבלה כלל. מדוע האדם מחפש תמיד את מה שחסר לו? הסיבה שהאדם תמיד מחפש את מה שחסר לו היא שוב קשורה לחוויה האלוהית. כאשר הוא היה אלוהים, הוא היה שלם לחלוטין, שום דבר לא היה חסר לו. עכשיו, כשהוא כבר לא בחוויה הזו, הוא מחפש כל הזמן למלא את החוסר שנוצר. כשאדם מקבל כסף, למשל, הוא מתרגש כי הכסף נותן לו ביטחון...
...שרצות לך בראש שלך תוך כדי שאתה רוצה להתחיל עם הבחורה, מחשבות שגורמות לך לחשוב שגם הבחורה חושבת את זה עליך? מי בכלל תרצה אותי >> האם באמת אף אחת לא תרצה אותך? למה שאף אחת לא תרצה אותך? האם יש לך מושג למה בחורה רוצה מישהו? האם באמת נראה לך ששום בחורה בעולם, לא תרצה אותך? האם יש משהו טוב כלשהו שאתה יכול לגרום לבחורה כלשהי? אם כן, למה שהיא לא תרצה אותך בגלל הדבר הטוב הזה? אני מפחד שהיא תקלוט מי אני באמת >> מי אתה באמת? למה אתה לא רוצה שהיא תקלוט את זה...
...צריך לחזור על הפעולות שהוא עושה, למרות שהוא מבין שהחזרה על הפעולות האלו, לא רק שהיא לא נותנת לו שום דבר, אלא היא גם גורמת לו לנזק, ומשעבדת אותו ויוצרת אצלו גם הפרעת חרדה, מכך שהוא לא סגר את הדלת וכיוב. ובנוסף לכל זה, יש גם את תחושת התסכול של האדם שסובל מה ocd. כי הוא לא מבין את ההיגיון של עצמו, בכך שהוא חוזר על הפעולות שלו. והאדם נראה לו שהוא משוגע ממש. והאדם ממש עומד להשתגע, מכך שהוא מבין בשכל שלו שהוא לא צריך לחזור על הפעולה שלו, ואעפכ הוא חוזר...
...לזמן מה, אך בסופו של דבר עלול להתפרק כאשר עולה ספק לגבי האמונה החדשה. לדוגמה, חשיבה חיובית קיצונית עלולה להישחק כאשר עולה הקול הפנימי שאומר למה אני כל הזמן מתעלם מהשלילי?. לכן, אם משנים את החשיבה, חשוב לעשות זאת בדרך שיטתית, המבוססת על בחינת האמת ולא רק על החלפת אמונה באחרת. כיצד להבטיח שטיפול שמבוסס על שינוי חשיבתי יהיה לטווח ארוך? יש צורך לבדוק שהחשיבה החדשה אכן סגורה מכל הכיוונים, ולא רק יעילה באופן חלקי. נדרשת בחינה יסודית של כל הסיבות שהובילו...
...את המציאות לתשובה מסוימת שהוא מצפה לקבל. כאשר אדם שואל באמת, בלי שום העדפה לגבי התשובה, ובלי לחשוב מראש מה הוא רוצה לשמוע, אז הוא יכול להגיע לתשובה האמיתית. אבל כל עוד יש לאדם אינטרס בתשובה מסוימת, הוא לא יצליח לגלות את האמת המוחלטת. מה המשמעות של לתת 100 אחוז כדי לגלות את האמת? אליעד כהן מדגיש את החשיבות לתת את כל כולך באופן מוחלט כדי לגלות את סודות המציאות. אין דבר כזה התקדמות בלי מאמץ. יש תמיד מטרה, ויש צורך לתת מאמץ מקסימלי ואמיתי כדי להשיג אותה...
...רוחנית? אליעד כהן דן בנושא של לוזריות רוחנית, ומעלה את השאלה האם הרצון לחקור את עצמך ואת הרצונות שלך נובע מלוזריות, תבוסתנות ורגשי נחיתות, או שזה בעצם ביטוי של מצליחנות ורצון אמיתי להכיר את עצמך. הוא מתייחס לסוגיית הרצון דרך תורת רבי נחמן מברסלב, ובפרט לליקוטי מוהרן חלק א, תורה כט. לדבריו, אדם חוקר את הרצונות שלו בדרך כלל כאשר הוא אינו מצליח לממש אותם. למשל, כאשר בחור רוצה בחורה והוא לא מצליח להשיג אותה, הוא מתחיל לשאול את עצמו למה אני רוצה אותה...
...לדעתו, עצם השאלה מה תפקידנו? כבר מניחה שיש לנו תפקיד, מה שאינו מובן מאליו. בנוסף, אליעד מסביר שאם מישהו רוצה להבין את תפקידו בתוך ארגון, הוא חייב קודם להבין מה מטרת הארגון עצמו. מה המשמעות של תחושת השפלות מול השלמות האלוהית? בעל הסולם מעלה את השאלה: כיצד יתכן שאנו מרגישים את עצמנו שפלים, אך כשאנו מסתכלים על הבורא, אנו חייבים להרגיש בעלי ערך, כי הבורא הוא שלם ומושלם? אליעד מסביר שההנחה המובלעת כאן היא שהבורא חייב להיות מושלם, ומכאן שכל בריאה שלו גם...
...במלים אחרות, פחות מדויק לומר לדעתי כאשר מדובר על משהו שהוא עובדה אובייקטיבית, או גם כאשר מדובר על משהו שלא מבוסס על שום דבר, אלא שהוא ניחוש בלבד. כי לא מדובר על דעה, אלא על עובדה או ניחוש. 5 - אבל יש עוד מקרה שגם בו צריכים להתבונן. נניח שלא מדובר על עובדה ולא מדובר על ניחוש סתמי, אלא מדובר על משהו באמצע. נניח לדוגמה שמישהו רואה רכב נוסע בכביש, ואומר לדעתי, הרכב בלי ביטוח. עכשיו, האם מדובר על עובדה שכרגע ניתן לבדוק אותה, נניח שלא. ולכן כן הגיוני לומר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בהפרעת חשיבה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול בהפרעת חשיבה, איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, מאמן אישי לקשב וריכוז, מאמן מכירות בתחום טיפול בהפרעת חשיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331