... אתכם בשום צורה! המעט שאתם יכולים לעשות זה להחזיר להם את אותה טובה. גארי יורופסקי, האם אתה מרגיש שאתה טוב לב באופן קיצוני? האם האגו שלך מפומפם בכל פעם שאתה חושב שאתה הופך את העולם למקום טוב יותר? באמת? אז ... אז גארי יורופסקי, מי שלא אוכל בשר, אפילו אם זה מתוך רחמנות על בעלי חיים, זה לא הופך אותו לטוב לב באופן קיצוני. זה אומר רק שבהיבט הספציפי הזה, הוא מתנהג מתוך טוב לב, לפי דעתו האישית. אבל טוב לב, הוא בהמון תחומים בחיים. ואני מהמר, שאתה לא טוב לב בכל התחומים בחיים שלך, כמו שאתה טוב לב כלפי בעלי חיים. נכון?! אז אל תמכור כאן אשליית אגו מנופח לאנשים. אי אכילת בשר, לא הופכת אותך לטוב לב באופן קיצוני. וטוב לב מתבטא בהמון דרכים. שאחת מהן במקרה, היא להיות טוב לב עם עצמך ועם הרצון שלך כן לאכול בשר, ולהתחשב ברצון שלך לאכול בשר ולספק ולמלא אותו. יש מבין גארי ... אתה מבין, שכל זמן שאתה משנה משהו במציאות, אתה בעצם אכזרי כלפי המציאות?! אז אל תנסה להעמיד פנים שאתה טוב לב באופן קיצוני... כי אתה דמגוג מסכן, באופן קיצוני... או שאתם יכולים להישאר אכזריים באופן קיצוני. להשאיר את הסטטוס קוו כפי שהוא עכשיו. להבטיח שלבעלי החיים אין חופש. להבטיח שהם לעולם לא יחוו טיפה אחת של טוב לב אנושי. להבטיח שהתינוקות שלהם יגזלו מהם. להבטיח שהמקורות שלהם יחתכו, שהקרניים שלהם יגדעו ושהאשכים שלהם יתלשו. להבטיח שסכין צמודה ...

... של אקטיביסט, זה אומר משהו? אני הורחקתי מ 5 ארצות עד עכשיו, ונעצרתי 13 פעמים על מעשים אקראיים של טוב לב וחמלה למען אחיי ואחיותיי בעלי החיים. אם אתם רוצים לקרוא על זה, כנסו לאתר שלי. מי אמר שהמעשים היו אקראיים? ומי החליט שהם היו מתוך טוב לב וחמלה? וגם אם כן, אז מי אמר שהם היו רק מתוך טוב לב וחמלה, אולי היו עוד מניעים? ומי אמר שאחיך ואחיותיך הם בעלי החיים? האם בגלל תורת האבולוציה? מבחינת בעלי החיים... נראה שמה שאתה מציג כעובדה זאת אכן עובדה אמיתית? האם שם יש הוכחה לכך שפעלת מתוך ואך ורק מתוך טוב לב? האם יש שם הוכחה שבעלי החיים הם אחיך ואחיותיך? וזה שהורחקת ככ הרבה פעמים וכולי... האם זה הוכחה לכך ...

... יכולה להעיד על קיצוניות, כמו גם אנשים שמפגינים רחמנות יתר כלפי בעלי חיים או בני אדם, לא בהכרח מתוך טוב לב, אלא מתוך מניע סמוי. כהן גם נותן דוגמה לעסק שבו מניה שעולה באופן מוגזם, דבר שמעורר חשד, כמו גם ... בצורה נואשת ומתקבל הרושם שהוא מנסה לכפר על משהו חמור שעשה בעבר. הוא טוען כי אדם שמפגין רחמנות או טוב לב מוגזם עשוי בעצם לנסות לאזן את כעסיו או את השנאה שהוא נושא בתוכו. מה אפשר ללמוד מכל זה על ... דווקא בגלל הרצון לפצות על רגשות פנימיים של שנאה או כעס. לדבריו, אדם טוב מדי לא בהכרח מבטא את טוב לבו אלא לעיתים מסתיר תחושות שליליות, מה שגורם לחוסר איזון בהתנהגותו. מה כדאי ללמוד ולהיזהר ממנו? אליעד כהן מספק מענה לכך - חשוב להימנע מאנשים שמפגינים רחמנות או טוב לב קיצוניים. הם עשויים להסתיר רגשות שליליים בתוכם, ואם הם לא מסוגלים לאזן את עצמם, בסופו של דבר זה עשוי ... יודעים מתי הוא יפגע, כך גם אדם שנראה טוב מדי יכול להתגלות כלא צפוי. מדובר באדם הנמצא בקיצוניות של טוב לב באופן לא הגיוני, מה שמעלה חשד לחוסר איזון פנימי. מהן הדוגמאות לטוב מוגזם שעלול להדליק נורה אדומה? דוגמה ראשונה ... מעלה את הסכנה של חוסר יציבות ובלתי צפויה. אדם שנמצא באזור הנורמלי של טוב ורע מובן יותר, אך אדם שטוב לבו נראה מוגזם עלול להפוך פתאום את הקצה לצד השני ולהפגין כעס או אכזריות במקרים מפתיעים. כדאי לבדוק האם הרחמנות ...

... שנזרק. כך גם בעסקה מסחרית - הזכות להחליט נתונה למי שרכש את הפריט. האם ראוי להחזיר את הפריט מתוך טוב לב או חובה מוסרית? אליעד כהן מסביר כי טוב לב אמיתי נמדד בכך שאדם מוכן להפסיד משהו עבור האחר. במקרה זה, החזרת הספסל ללא רווח נוסף היא הבעת טוב לב, אך גם אי החזרת הפריט לא בהכרח מצביעה על רוע או אגואיזם. הוא מדגיש שתחושת חובה מוסרית לא תמיד ...

... את אותו מעשה בדיוק, אך גם מעשים קטנים של אכזריות יומיומית הם שיקוף של אותה אכזריות אינסופית. כשאדם מזהה טוב לב אינסופי באחרים, הוא יכול לגלות שגם בו עצמו יש טוב לב מוחלט. על האדם לחקור פנימה ולראות כיצד כל מה שקורה בחוץ מתקיים בתוכו במאה אחוז. האם ניתן להתחבר למהות ...

... שבמקום עמוק אצלך גם אתה נוטה לפעול מאינטרס אישי. לעומת זאת, אם אתה חושב שאותו אדם עזר לאחר מתוך טוב לב, כנראה שגם אתה אדם טוב לב בעצמך. איך זה בא לידי ביטוי במערכות יחסים ובזוגיות? אליעד נותן דוגמה לזוגיות שבה הבעל קונה לאשתו פרחים. הוא ... בפרשנות שמתאימה לאופי שלו עצמו. לדוגמה, נניח שראית מישהו עוזר לחברו. אדם אחד יחשוב: הוא עוזר לו כי הוא טוב לב. אדם אחר יחשוב: הוא עוזר לו כי הוא מצפה לתמורה. אדם שלישי יחשוב: הוא עוזר לו כי הוא רוצה ...

... את האדם או שהיא באה מתוך רצון אמיתי לעזור לו לשפר את עצמו? כל ביקורת שלא נמסרת ממקום של טוב לב ורחמנות, בסופו של דבר לא תועיל. הוא מספר על מושג השיפוט, שבו האדם לא יכול לשפוט את חברו עד ... מציין את החשיבות של הכוונה מאחורי התוכחה. הוא מסביר שביקורת יכולה להיות מועילה רק אם היא מועברת ממקום של טוב לב ורחמים. תוכחה שאינה מלווה בכוונה טובה עלולה לגרום לאדם להרגיש פחות ערך וליצור אכזבה ושנאה. אליעד מסביר ששימוש בתוכחה ...

... עקרונות יצירת כימיה בין אנשים? אליעד מציין כי אחד העקרונות המרכזיים שמניעים אנשים ליצור חיבור עם אחרים הוא תחושת טוב - לב ואושר שנגרמת מצורת האינטראקציה. כל דבר שאנחנו חווים, אנחנו מקטלבים במוח לפי השאלה האם זה גורם לי להרגיש טוב?. ...

... יחשבו עליה כטובה. כך נוצר לה קונפליקט פנימי: אם היא תהיה כנה ותגיד לאנשים שהיא לא עושה דברים מתוך טוב לב אלא מאינטרס אישי, הם עלולים לא לאהוב אותה. מצד שני, אם היא לא תהיה כנה איתם, היא תרגיש חוסר ...

... או רע - הוא נוטה להאמין שאם המוכר עושה עליו רושם חיובי, גם המוצר יהיה חיובי. לכן, מוכר שמשדר טוב לב, התחשבות ואכפתיות, גורם ללקוח להניח שגם המוצר שלו טוב עבורו. אך יש להיות מודעים לכך ולבדוק תמיד האם התחושה ...