... אמת מסוימת. כאשר אדם רואה את חצי הכוס המלאה ומתעלם מהחצי הריק, הוא משקר לעצמו. הוא אמנם יכול להרגיש טוב זמנית, אבל הדבר דורש ממנו מאמץ מתמיד לתחזק את השקר, והוא מסתכן באכזבות קשות כאשר המציאות לא תואמת לציפיות שלו. ...
...הוא לא יכול להימנע מהמגבלות הפיזיות. מבחינה נפשית, השחיקה נובעת מתוך התסכול והתחושה שעם הזמן אדם מאבד את המוטיבציה להשיג מטרות חדשות. תהליך זה אינו בהכרח שלילי, כי לעיתים יש צורך להפסיק לרוץ אחרי רצונות רגעיים ולהתמקד במה שחשוב באמת. האם יש דרך להתגבר על ההזדקנות? אליעד מציע כי השחיקה הפיזית אינה בהכרח גזרת גורל, והפוטנציאל לא להרגיש את השחיקה נפשית או גופנית נשאר תמיד אפשרי אם האדם מתחבר לחלקים העמוקים בתודעתו. הוא מדבר על היכולת של האדם למצוא את הכוח הפנימי, את האלוהים שבתוכו, על מנת להגיע לחיים...
...אך אם באותו זמן בדיוק הוא מגדיר שגשם הוא רק כאשר ישנה כמות גדולה של טיפות שנרטבים מהן בצורה משמעותית, הוא יכול באותו רגע ממש להגיד שלא יורד גשם. כלומר, ההגדרות השונות של מהו גשם יוצרות מצב שבו אדם אחד אומר יורד גשם והשני אומר לא יורד גשם - אף שהם באותו מקום, באותו זמן, וחווים את אותה מציאות בדיוק. מדוע הרגשות מתחלפים במהירות? אליעד ממשיך ומסביר מדוע בכלל רגשות מתחלפים במהירות כזו. לפי ההסבר שלו, לאדם יש פרשנויות שונות למציאות בכל רגע נתון, וכשהפרשנויות משתנות, גם הרגשות משתנים בהתאם. למשל, אדם יכול...
...הרצון של האדם. ההגדרה הפשוטה והבסיסית ביותר שהוא נותן היא שטוב זה כאשר המציאות מתרחשת כפי רצונך, ורע הוא כאשר המציאות מתרחשת בניגוד לרצונך. אליעד מביא דוגמה פשוטה מאוד: אם מישהו רוצה לקנות רכב שעולה מיליון שקל, אז השאלה איך אשיג את הכסף? לא משנה את העובדה שמחיר הרכב הוא עדיין מיליון שקל. באותה מידה, עצם העובדה שהתשובה רע זה מה שנוגד את רצונך מעלה שאלה חדשה, כמו למה יש לי רצון כזה? לא גורמת לכך שהתשובה הראשונה אינה נכונה. התשובה עדיין תקפה ועומדת בזכות עצמה, גם אם נוצרות בעקבותיה שאלות נוספות. למה...
...למציאות. הבעיה, לטענתו, היא שאנשים תמיד מוצאים משהו שהם לא רוצים במציאות. גם אם החיים טובים כמעט בכל הפרמטרים, תמיד יהיה דבר אחד קטן שיפריע. אליעד משתמש בדוגמה מוחשית: אם יש לך בית טוב, עבודה נוחה, משפחה, אבל אתה מוטרד מעט מעניין פרנסה, הרי שהטרדה הזו תהפוך את תחושת האושר למוגבלת וחלקית בלבד. גם דברים קטנים עלולים לפגוע בתחושת האושר הכללית. מדוע מטרות חיצוניות פוגעות באושר? לדברי אליעד, הצבת מטרות חיצוניות כגורם לאושר (כגון הצלחה של הבת, כסף, או מעמד חברתי) גורמת לאדם להיות תלוי בהשגת אותן מטרות...
...לו איתך הוא יהיה איתך גם אם היא התחתנה והביאה ילדים אם היא תחשוב שיהיה לה יותר טוב איתך היא תתגרש ותעבור אליך. מה שאני חותר להגיד שהמחשבה של אולי יש לה מישהו אולי יש לו מישהי המחשבה הזאת משבשת אצל אנשים את המנגנון הוא אומר רגע איבדתי אותה איבדתי אותה משבשת את המנגנון ואז כל התהליך משתבש. ש: אבל בכל מקרה יש למישהו או מישהו תמיד מישהו כי המישהו הזה הוא בראש אפילו בדמיון אז זה משנה אם הוא בדמיון או לא. אליעד: נכון אני אומר שמצד האמת אתה אם אתה רוצה להשיג בן אדם אתה צריך לעשות לו טוב נקודה אתה צריך...
...רבנים רואים בהומואים איום גדול יותר כי הם חוששים שהנטייה המינית תמשוך את צעירי הישיבות להתנסות ולהיסחף אל מחוץ למסגרת המשפחה המסורתית. הוא מדגיש שהחשש הוא לא רק מההומוסקסואליות עצמה, אלא מכך שהיא עשויה להוביל להתפרקות התא המשפחתי ולמניעת המשך קיום מצוות פרו ורבו. לדעתו, השמירה על המשפחה וילודה היא ערך עליון בעולם הדתי, ולכן עבירות שפוגעות ישירות בערך זה, כמו משכב זכר, נתפסות כאיום חמור במיוחד. האם פרו ורבו היא באמת מצווה בתורה? אליעד מתייחס גם לפסוק פרו ורבו ומלאו את הארץ שמופיע בתנך ומסביר כי לדעתו...
...עם דברים שמפריעים בזוגיות. לדוגמה, אם בן הזוג זורק כפכפים או מסדר את הבית בצורה אחרת ממה שאתה רוצה, השאלה היא כיצד להתמודד עם זה. האם אתה אמור להסתפק במצב או לבקש לשנות אותו? אליעד מציע שלוש אפשרויות: לקבל את המצב, לנסות לשנות אותו, או לסבול ממנו. כמובן, כל אדם יכול לבחור את הדרך שמתאימה לו בהתאם למצב. האם יש מקום להתעקשות או להתפשרות בזוגיות? הנושא של התעקשות מול התפשרות עולה בשלב מאוחר יותר בהרצאה. כשיש משהו שמפריע לך בזוגיות, אתה יכול לבחור להתעקש על שינוי או להתפשר. אליעד מציין שלעיתים התעקשות...
...הכסף, הוא את תחושת הביטחון. כסף מספק תחושה של ביטחון. הכסף גורם לאדם להרגיש בטוח מפני פגעי הזמן. האם זה נכון? האם הכסף באמת מגן על האדם? תשובה: כולם יודעים שלא. אך בכל זאת הכסף מייצג את האדם את האפשרות להרגיש ביטחון כלשהו. חברות הביטוח / תוכניות חסכון / קרנות פנסיה וכל שאר הדברים האלו, כולם מספקים לאדם תחושה של ביטחון. האדם משתוקק להרגיש תחושה של ביטחון. כאשר יש לאדם פחדים כלשהם, חייו אינם חיים. כאשר האדם תלוי רגשית במשהו, הרי שהדבר הזה יוצר פחד מפני אובדן של הדבר. האדם מחפש את תחושת הביטחון, האדם...
...כלשהי במהלך האימון הגופני, זווית היישום של הכוח משפיעה באופן משמעותי על העומס המופעל על השרירים ועל המפרקים. אליעד כהן מסביר כי כאשר מבצעים תנועה מסוימת, למשל הרחקת כתף לצד עם משקולת, המשקל של המשקולת מושפע מכוח המשיכה המושך אותה כלפי מטה. אך מה שיקבע את העומס האמיתי על השריר ועל המפרק זו הזווית בין הכוח (המשקולת או הכבל) לבין הזרוע שמבצעת את התנועה. באיזו נקודה בתרגיל העומס הוא הגדול ביותר? נקודת העומס המקסימלי בתרגיל תמיד תהיה כאשר זווית היישום היא 90 מעלות. אליעד מסביר זאת עם הדוגמה הבאה: כאשר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טוב זמני, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טוב זמני, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי ועסקי, אימון אישי לבני נוער, מאמן אישי לילדים נוער והורים בתחום טוב זמני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331