... אכילה בלתי נשלטים או בולמוס אכילה, בהם האדם אוכל כמויות עצומות של מזון. האם צום לסירוגין יכול להפחית את החשק לאוכל? אליעד כהן מסביר שקיים גם אפקט הפוך, שבו דווקא ההחלטה וההכרה של האדם שהוא אינו אוכל עכשיו יכולה ... ללא מעניין עבורו. במצב כזה, הצום יכול להפחית לא רק את הרעב הפיזי, אלא גם את הרעב הרגשי ואת החשק לאכילה בכלל. כך שייתכן מצב שבו אדם שאימץ את הצום לסירוגין ירגיש פחות תשוקה לאוכל, מאחר וההחלטה על הצום ...

... בלי זוגיות. התוצאה ככל שאדם יהיה פחות תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב, כך הוא יהפוך להיות יותר מושך, יותר נחשק, יותר מחוזר. אנשים אוהבים להיות בקרבת אדם שמרגיש טוב עם עצמו - ולכן, זה יגדיל את סיכויי ההצלחה בזוגיות ...

... בחורה או גבר. כשאתה שלם עם עצמך ולא תלוי רגשית באישור של אף אחד, אתה אוטומטית הופך לאדם מושך ונחשק. איך אפשר באופן מעשי להפסיק להיות סמרטוט בזוגיות? אליעד נותן הסבר פרקטי ברור: תחילה, עליך לקחת דף ולרשום את ... זה גבר או אישה, בין אם מדובר במערכת יחסים רומנטית או בכל סוג של משיכה - נובע מהצורך להיות נחשק, מוערך ורצוי. אך כדי להיות אדם שנחשקים אחריו, יש צורך להבין עיקרון מרכזי וחשוב: ככל שאדם פחות זקוק לזוגיות או לאישור חיצוני - כך הוא הופך ...

... וחותכים את הקטע הזה החוצה. כל זה נעשה כדי לשדר את האשליה שהם תמיד מחייכים, תמיד חיוביים, ותמיד בעלי חשק ומוטיבציה. הם עושים זאת כי הם מאמינים שאם יציגו את עצמם כבני אדם רגילים, אף אחד לא ירצה ללמוד ...

... או את הסיבה למה הוא עושה את המשימה, לא יבצע אותה כמו שצריך, או יבצע אותה ללא מוטיבציה או חשק, ולכן לא ישיג את התוצאות המצופות ממנו. איך למכור לעובדים שלך משימות ורעיונות? כדי לנהל עובדים בצורה מוצלחת ולהביא ... אם תבוא לעובד ותגיד לו פשוט תעשה את המשימה הזאת כי ככה החלטתי, העובד אולי יעשה זאת אבל בלי חשק ומוטיבציה. אבל אם תסביר לו בדיוק איך זה יתרום לו, איך זה יקדם אותו מבחינה אישית, כלכלית או מקצועית ...

... האמת המרה על טיפולי המרה? האם נטייה מינית היא גנטית? נטייה מינית רגילה, הטרוסקסואליות, בעיות בזהות המינית, להחליש את החשק המיני, איך נוצר חשק מיני? הומוסקסואליות ויהדות, טיפול קונברסיבי, לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית להטרוסקסואלית, האם ניתן לשנות את הנטייה המינית? הרגעת החשק המיני, איך יודעים מה הנטייה המינית? האם אני הומו? האם אני לסבית? האם אני דו מיני? העדפות מיניות, אני ...

... בזוגיות זה טבעי? פחד ממחויבות זוגית, פחד ממערכת יחסים מחייבת, זוגיות לא מחייבת, איך נוצרת משיכה מינית? איך נוצר חשק לסקס? בגדים וחשק מיני, פוליאמוריה למה אנשים כל כך מפחדים להתחייב בזוגיות? כל אדם, באופן טבעי, מרגיש דחייה מהרעיון של התחייבות. אליעד ...

... סרטי מוטיבציה, גורמים למוטיבציה מהי מוטיבציה ומה באמת גורם לאדם להרגיש חוסר מוטיבציה? מוטיבציה היא תחושת הנאה, דחף או חשק פנימי לבצע פעולה מסוימת, כמו להתאמן, ללמוד או לעבוד. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הוא מתכוון לכך שאין לו מספיק חשק או כוח רצון להשיג מטרה כלשהי. לדוגמה, אדם שרוצה לרדת במשקל אך אין לו כוח ללכת להתאמן, מרגיש שחסרה ... לצפות בסרטון מוטיבציה שמציג אנשים מצליחים או מראה כמה חשוב לרדת במשקל וכמה רע להיות שמן, וכך מתעורר אצלו החשק לפעול. סרטונים אלו עובדים דרך מסרים שונים, כגון: הגברת הרצון להצליח ולהשיג את המטרה. הצגת הדרך הנבחרת כדרך הטובה ... שמניע את האדם לפעול כדי להשיג מטרות מסוימות. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הכוונה היא שאין לו מספיק חשק או כוח רצון לבצע פעולה מסוימת, בין אם זה ללמוד, להתאמן, לעבוד או כל דבר אחר. למעשה, מוטיבציה היא ...

... לו למה הרכב שלכם יותר טוב מזה שיש לו כרגע? דוגמה נוספת - לתת כסף ברחוב נניח שהחלטתם שסתם מתחשק לכם להיות נדיבים, ואתם מחלקים שטרות של 200 שקלים ברחוב. אתם ניגשים למישהו ואומרים לו: שלום אדוני, אפשר לתת ...

... כל יום לאכול באופן קבוע ארוחה קטנה של מזון בריא, כמו ירקות וחלבון איכותי. לאחר זמן קצר, האדם יגלה שהחשק שלו למזון לא בריא פוחת, והוא אוכל הרבה פחות מזונות מעובדים וממתקים מבעבר. השינוי יתרחש באופן טבעי, בלי צורך ... אם תתחיל כל יום לאכול שני גזרים, שני מלפפונים וחתיכת חזה עוף, תגלה שלאט - לאט יש לך פחות חשק לאכול מזון לא בריא. זה קורה מכיוון שאתה מספק לגוף שלך תזונה טובה יותר, והוא מפסיק לדרוש מזונות מעובדים. ...