... מסכן את עצמו. מנגד, יש אנשים שיש להם אומץ אמיתי להודות בפחד שלהם בגלוי, אנשים שלא חוששים לומר אני מפחד. מבחינת אליעד, האומץ להודות בפחד הוא האומץ האמיתי. מה קורה כשאין לך אומץ להיות פחדן? אליעד מביא דוגמה מסרט בשם ...
...מסוים היא רוצה שכשהיא רוצה לראות סרט שאתה תאהב אותה פחות ואתה תיתן לה את ה - space שלה והיא רוצה לפעמים שהיא רוצה אותך שאל תיתן לה את ה - space שלה היא רוצה כשהיא אומרת לך אני רוצה לראות סרט שתתווכח איתה טיפה לפעמים יותר לפעמים פחות נכון. יפה עכשיו איך תדע מה המינון איך תדע אז בא נשאל שאלה פשוטה איך אתה יכול לדעת אם מישהו קר לו אם מישהו עכשיו יושב מולך אתה יכול לזהות אם קר לו או חם לו אתה חושב שהוא קופא מקור אתה חושב שממש חם לו איך אתה מזהה לפי שפת גוף שלו נכון, עכשיו תסתכל עכשיו הבחור ההוא שם אתה...
...הכתף. בתנועה הזאת לדוגמה, בהתחלת התנועה, כאשר פינוקיו עומד כמו דחליל, הזווית במפרק המרפק שלו, היא זווית של 180 מעלות. כאשר בסוף התנועה, הזווית במפרק המרפק שלו, הפכה להיות זווית חדה, זווית יותר קטנה, מאשר קודם. אבל גם בתרגיל הזה לדוגמה, גם בו כמובן יש כל מיני קומבינות שלפעמים אנשים עושים, כדי לדוגמה להרים יותר משקל וכיוב, וצריכים להיות מודעים לקומבינה, שמערבת עוד שרירים בתנועה. אאכ עושים זאת באופן מכוון כמובן... לדוגמה: בהתחלת התנועה, כפי שאמרנו, הזווית במפרק המרפק, היא של 180 מעלות. וגם הזווית במפרק...
...תמיד נובע מקונפליקט פנימי: יש משהו שאתה רוצה שיהיה אחרת ממה שקורה בפועל. ברגע שתזהה מה בדיוק הרצון הזה, תוכל להתמודד עם הלחץ באופן יעיל יותר. איך לשנות את ההתייחסות ללחץ כדי להפחית אותו? לאחר זיהוי מקור הלחץ, אליעד כהן ממליץ להתחיל לערער את המחשבות שגורמות ללחץ מלכתחילה: האם באמת חובה לתת שירות מושלם לכולם? האם באמת חייבים שהלקוחות תמיד יהיו מרוצים? מה יקרה אם הלקוחות יחכו עוד כמה דקות? האם באמת חייבים לענות מיד לכל בקשה? כאשר אדם מטיל ספק במחויבויות הפנימיות שלו, הוא יכול להרגיש פחות לחץ. לדוגמה...
...לך בעתיד ואתה חושש שהם יקרו? איך אפשר להבין מה מדחיקים? כאשר אדם מרגיש שהוא מדחיק משהו שמפריע לו, אפשר לבדוק את אותם היבטים מנקודת מבט אחרת: איזה דברים טובים קרו לך בעבר והפסיקו? איזה דברים טובים יש לך בהווה שאתה חושש שיפסיקו בעתיד? איזה דברים רעים קרו לך בעבר שאתה מתחרט עליהם? איזה דברים רעים קורים לך בהווה ואינך רוצה אותם? מהם הדברים שאתה לא רוצה שיקרו ואתה מפחד שיקרו? מהם הדברים שאתה רוצה שיקרו ואתה מפחד שלא יקרו? איך הפחד מהעתיד קשור להרגשה הרעה? לעיתים, התחושה הרעה נובעת דווקא מהצלחות או דברים...
...נכנס ללולאה אינסופית: האדם תמיד רוצה עוד קצת, כדי להמשיך להרגיש שהוא מתקדם למשהו טוב יותר. אבל ברגע שיקבל את הכל, הרצון יאבד ממשמעותו והוא יחוש חוסר משמעות. האם הרצון להרגיש טוב הוא ביטוי של חיפוש האחדות? אליעד כהן מתאר שהרצון להרגיש טוב מקביל לתהליך של הנפרדות ששואפת להיכלל באחדות. הוא מדגיש שזה לא אומר בהכרח שהתהליך הזה חייב לקרות, אלא שזה רעיון שמתאים לתאר את מה שמתחולל בפנימיותו של האדם. האדם נפרד ממה שהוא רוצה, ולכן הוא שואף לחזור ולהתאחד עם הטוב המוחלט, כלומר, להיות באחדות מוחלטת שבה לא חסר...
...אחר רק משום שהם כבר שמעו אותו אצלו קודם, אבל לא בגלל שהרעיון היה באמת קיים בצורה ברורה בטקסט המקורי. למה אי אפשר לסמוך באופן מוחלט על הבנתך את הכוונות של אחרים? הנקודה המרכזית שאליעד מציג היא שתמיד קיים ספק לגבי כוונותיהם האמיתיות של אחרים. לדבריו, כל אמירה יכולה להיות מובנת במספר דרכים שונות, ולכן אין אף פעם יכולת לדעת את הכוונות בוודאות מוחלטת. הוא מדגים זאת בכך שאם הוא אומר משהו, המאזין יכול לפרש אותו כאוהב או כשונא, כסותר או כמחזק. בסופו של דבר, הספק תמיד נשאר, והפרשנות האישית של השומע היא זו...
...ממש, רק היא יכולה אולי לגרום לחושים שלו לחוש את הכאב. ולא בטוח שהוא יוכל להיות מסוגל להתרכז ולברוח מהאש, אבל רק משהו ממש חזק, רק הוא יכול לגרום לאותו האדם להרגיש את הגוף שלו שוב פעם. וכך גם אדם שחי בשקר גדול, גם הוא לא כל דבר יכול להעיר אותו מהשקר שלו. כי לפעמים השקר של האדם ככ גדול, עד שכאשר הוא חוטף מכות מהמציאות, במקום להבין שהוא נמצא בשקר, הוא פשוט מוסיף שקר על שקר, וממציא לעצמו איזה שקר נוסף, כדי לתרץ את הבעיות שלו. והדבר דומה לאדם מסומם שבגלל שהוא מסומם הוא נתקל באיזה דבר ומקבל מכה, שכדי להתמודד...
...היסוד שלו, ולנסות לבדוק אחת אחת מהן. מהי המשמעות שלה, וכיצד היא משפיעה על החיים שלו. דהיינו, שהאדם לוקח את כל הנחות היסוד שעליהן הוא מבסס את החיים שלו. ומנסה לכבות ולהפעיל אותן לסירוגין. לדוגמה, האדם לוקח הנחת יסוד כלשהי. ולצורך הבדיקה הוא שואל את עצמו, לו יצויר שהייתי חושב את ההפך של הנחת היסוד הזו, האם ואיך זה היה עושה אותי מאושר? האם זה היה משפיע על האושר שלי? האם זה היה מביא אותי אל השלמות בשלמות? וכך האדם בודק מחשבה מחשבה, והרגל הרגל, וכל דפוס פעולה וכל תבנית מחשבתית וכיוב. והאדם דרך זה מאתר...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, אימון אישי לחיים, מאמן אישי לקשב וריכוז בנושאי חרדות לפני מבחן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331