איך למחוק זיכרון טוב? חרדה בגלל זיכרון טוב, חרדה בגלל העבר, התמודדות עם חרדה, טיפול בחרדה קשה, חרדה נוסטלגית, לפרוץ למוח איך אפשר למחוק זיכרון טוב שגורם ... הזו מביא לשחרור רגשי משמעותי ומפחית את החרדה הנוסטלגית באופן משמעותי. איך מוחקים זיכרון טוב? מהי חרדה נוסטלגית? טיפול בחרדה בגלל זיכרון טוב איך להפסיק להזדהות עם העבר? לשנות משמעות של זיכרונות חרדה מהעבר
... חרדה אחרי עישון חרדה אחרי עישון מריחואנה חרדה אין סופית חרדה אצל ילדים חרדה בגלל דיכאון חרדה בגלל העבר חרדה בגלל זיכרון טוב חרדה בדייט חרדה בלילה חרדה בלתי נסבלת חרדה בעקבות עישון חרדה גדולה חרדה גנטית חרדה דיכאון חרדה דתית חרדה ...
...מתוך תקווה שהאשמה כזו תגרום לו להודות. אבל הגישה הזאת מוטעית, כי ברגע שאדם מרגיש מותקף או מאוים, הוא באופן אינסטינקטיבי ינסה להגן על עצמו ויכחיש את מעשיו. אפילו אם אותו אדם אכן ביצע את המעשה, הוא מיד ירגיש צורך לשקר או להסתיר זאת מתוך תחושת איום. לדוגמה, אם אומרים למישהו אתה עשית את זה, הוא מיד ירגיש מותקף ויאמר באופן אוטומטי שהוא לא עשה, לא ראה ולא שמע כלום. לכן, הגישה הנכונה לפי אליעד, היא ליצור אווירה שבה האדם לא ירגיש מאוים כלל. אליעד מדגיש כי לא מספיק רק לומר במילים אתה לא מאוים, כי זה לא באמת...
...הנאה וחופש בלי הגוף? אליעד ממשיך לנתח ולחדד את הנושא, כשהוא מסביר מה זה בכלל אומר להרגיש הנאה או לחוות חופש בלי שהגוף יהיה נוכח פיזית. הוא מדגים זאת עם דוגמה פשוטה: כאשר אדם הולך לים ומרגיש חופש, זה משום שהים מייצג עבורו מרחב פתוח ותחושת שחרור, בניגוד לסגירות של משרד. אבל תחושת החופש עצמה לא נמצאת בים אלא בתודעה של האדם עצמו. אם האדם יצליח לשנות את תפיסתו ותחושותיו, הוא יוכל לחוש את אותה חוויית חופש גם כשהוא במשרד סגור לחלוטין. איך כוח המחשבה יכול ליצור מציאות פיזית? בהמשך, אליעד משתמש בהסבר של...
...תוצאות של משחקי כדורגל. אליעד משתמש בדוגמה זו להראות שאדם או יצור יכול לנחש אירועים מסוימים במקרה (בפוקס), אבל אנשים נוטים להאמין שיש כאן יכולת על - טבעית. איך בודקים אם מתקשר באמת יודע מה קרה לך או רק מנחש? אליעד מסביר שיש כמה דרכים לבדוק האם אדם באמת יודע את העבר שלך או רק מנחש. הוא מתאר תהליך מעשי: למשל, אדם אומר לך שבילדותך בגיל שלוש כלב נשך אותך. כדי לאמת את זה, קודם כל צריך לבדוק אם אכן אירוע כזה התרחש. אם כן, יש לבדוק האם אותו אדם קיבל את המידע ממך באופן עקיף או מניחוש. יכול להיות, למשל,...
...בדבר הזה, הוא צריך לוודא שהוא מקבל את התחושה הטובה גם ממקורות נוספים. למשל, אם לקוח מביא לך סיפוק רב ואתה לא רוצה להיות תלוי בו, כדאי לך לחפש לקוחות נוספים. אם יש לך ספק שאתה תלוי בו, אתה מחפש ספקים נוספים. כך מונעים מראש את ההתאהבות והתלות. איך למנוע מאדם אחר להתאהב בך? אליעד מסביר שאם מישהו מתאהב בך ואתה לא רוצה שזה יקרה, צריך לוודא שאתה לא המקור היחיד להרגשה טובה אצל האדם הזה. לדוגמה, אם אישה רואה שגבר מתחיל להתאהב בה והיא לא רוצה בזה, היא צריכה לוודא שהוא לא יראה בה את מקור האושר הבלעדי שלו...
...לא יודע מה אפשר להתכונן על כמה דברים אבל אי אפשר ללכת על כל האופציות. ולכן יש דבר שאומר state of mind תקשיב אתה צריך להאמין בעקרונות האלו אתה צריך לחשוב משהו מסוים תחשוב שאתה אוהב אותם תחשוב שאתה שונא אותם תחשוב x, תחשוב את זה אם תחשוב את זה כנראה שמה שתעשה יהיה יותר נכון אבל ההצלחה שלך היא לא תלויה במה שתחשוב היא תלויה במה שתעשה אלא מה שאם תחשוב נכון כנראה שאתה תעשה את הדברים הנכונים. הבנו את הסיפור נחזור עוד הפעם בסוף כדי להצליח במשהו אתה צריך לעשות את הדברים שצריך לעשות כדי להצליח בו ולא משנה...
...איכות השינה הם בין היתר תחושת רעב או שובע מוגזמת לפני השינה, טמפרטורה לא נוחה (קר מדי או חם מדי), מזרן לא נוח, וסביבת שינה לא נוחה באופן כללי. תנאים פיזיים לא מתאימים אלו גורמים לכך שהשינה לא תהיה טובה, ובכך מובילים לעייפות כרונית ולתחושת תשישות במהלך היום. אליעד מדגיש ששינה גרועה מובילה לאותם תסמינים בדיוק כמו של אדם שלא ישן כלל, כגון קימה בבוקר עייף, תחושת עייפות מתמשכת במהלך היום, התעוררות תכופה במהלך הלילה וחוסר יכולת לחזור לישון. איך המצב הנפשי משפיע על איכות השינה? הסיבה העיקרית לשינה גרועה...
...שיש בעולם, והוא יכול ללמוד מכל אחד כל דבר. זא, לא רק שהוא יכול ללמוד כל נושא, ולא רק שהוא יכול ללמוד מכל אחד אפילו שהוא יהיה המשוגע הגדול ביותר, אלא הוא גם מסוגל ללמוד כל נושא מכל אחד. ולא רק שהוא מסוגל ללמוד כל נושא מכל אחד, דהיינו, שהמלמד מתכוון ללמד את הנושא המסוים, אלא שמי שהוא חכם אמיתי, אז כל דבר ודבר שהוא לומד בכל נושא, מכך הוא לומד על כל שאר הנושאים. כי כל הדברים שיש בעולם, הם כולם הסברים אחד של השני. ומי שהוא מספיק חכם להבין את הקשר שיש בין כל הדברים שיש בעולם, אז בכל דבר חדש שהוא לומד...
...באפשרותך להוסיף לפני הטענה שלך אמירה שתשדר לו שאכן ניתן לחשוב שאתה לא צודק, אך זו לא האמת. כי האמת היא שאתה צודק. לדוגמה: המאמץ הזה קשה מאוד לאדם. אבל האמת היא שמי שבאמת ירצה, הוא יוכל לעשות את זה בקלות. כאשר בעצם בהתחלת המשפט הועבר מסר שכאילו מחזק את ההתנגדות של השומע למה שאתה רוצה לומר בסוף המשפט. ואחכ בסוף המשפט אתה רוצה לגרום לשומע לחשוב שאם הוא ירצה, אז הוא יוכל לעשות את המאמץ המדובר. אלא, שאם תאמר המאמץ הזה קשה מאוד לאדם. אבל מי שבאמת ירצה, הוא יוכל לעשות את זה בקלות, המוח של השומע אומר לו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: חרדה בגלל זיכרון טוב, האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חרדה בגלל זיכרון טוב, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, ייעוץ נפשי, מאמן אישי לירידה במשקל בתחום חרדה בגלל זיכרון טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331